Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego – dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa. Podstawową terapią b...
Patrykozy – dziś wieś w województwie mazowieckim, z niewiele ponad dwustoma mieszkańcami. Na pierwszy rzut oka – zwykła, mało wyróżniająca się miejscowość polskiej ściany wschodniej. No właśnie, na pierwszy rzut oka… Zadbana i uporządkowana wieś w gminie Bielany, w powiecie sokołowskim – oddalona jest od Warszawy o 105 km. Dużo to i mało zarazem. W Patrykozach znajduje się jednak budynek unikatowy na skalę ogólnopolską – rzadko spotykany nawet w tej części Europy. Jest nim pa...
Otoczeni tysiącami obrazów, społeczeństwa doprowadziły do wyraźnej dominacji ikonosfery nad logosferą - obraz stał się ważniejszy do słowa i więcej może dokonać w przekazie medialnym niż wypowiedzi, nawet najbardziej staranne.Internet w tym media społecznościowe, telewizja, gry komputerowe, ilustrowane publikacje prasowe i książkowe – znajdują łatwo swych „widzów”, nawet w epoce upadku czytelnictwa i załamywania się rynku księgarskiego.Fenomen obrazu może i powinien stać się ...
Trudno dziś wyobrazić sobie Warszawę bez metra. A jednak od pomysłu do realizacji minęły długie lata. W końcu jednak możemy z niego korzystać i cieszyć się szybką podróżą bez stania w korkach. By lepiej poznać historię powstania metra i z bliska przyjrzeć się rozwojowi myśli inżynieryjnej w dziedzinie komunikacji miejskiej, sięgnijmy po książkę Metro w Polsce. To opowieść o stu latach planowania i budowy metra w Warszawie: począwszy od lat 20. XX wieku, poprzez czas odbudowy ...
W 2021 roku została wydana monografia pt. Początki Polski. Tajna historia Polan, Wiślan oraz Lędzian. Obecnie do rąk czytelników trafia kolejna książka Piotra Andrzejewicza – Księga enigmatów: Polska.
Jest ona próbą dotarcia do szerokiego grona osób zajmujących się historią Polski, nie tylko naukowców, ale i pasjonatów. Jest też swoistym przewodnikiem historyczno-geograficznym. Historię Polski warto odkłamywać, ale i odkrywać.
Srie vnement sur Netflix, succs mondial du jeu vido, The Witcher est une saga littraire unique d\\'une richesse inoue, qui a conquis des millions des lecteurs.La paix qui rgnait autrefois entre rois et magiciens n\\'est plus. La jeune Ciri, prometteuse lve destine devenir sorceleuse, se retrouve au coeur des rivalits. Quel sera son rle dans les conflits qui s\\'annoncent ? Seule l\\'assemble gnrale des magiciens saura dvoiler les intrigues et rvler les tratres...
Początek trzeciej dekady XXI wieku – stojący pod znakiem pandemii COVID-19 i wojny w Ukrainie – stawia nigdy wcześniej niespotykane wymagania wobec polityki bezpieczeństwa, a także świata nauki, gdyż najgłębsze zmiany jakościowe we współczesnym środowisku bezpieczeństwa są prawdopodobnie jeszcze przed nami. Niniejsza publikacja pokazuje, iż bezpieczeństwo stało się w XXI wieku przedmiotem multidyscyplinarnych dociekań badawczych, których wielowymiarowość i złożoność stwarzają...
Monografia jest kolejną (piątą) pozycją wydawniczą Autorów. Profesorowie, Andrzej Kuriata z Wyższej Szkoły Bankowej i Zdzisław Kordel z Uniwersytetu Gdańskiego, zaprezentowali zarówno rozważania teoretyczne, jak i praktyczne przykłady funkcjonowania miasta. Omówione zagadnienia zostały oparte na wybranych elementach ogólnej teorii systemów, matematyki stosowanej, teorii gier, cybernetyki, nauk technicznych i inżynieryjnych oraz ekonomii. Poszczególne rozdziały odnoszą się do ...
Superbohater ze ściany wschodniej powraca. Nieświeża onuca upchnięta w filcowo-gumowym kamaszu odciśnie swe piętno na obliczu świata (i na niejednej bardackiej gębie). Bagnet wyciągnięty zza cholewy utoczy znów wrażej juchy, a aparatura w piwniczce radośnie wybulgocze melodię do taktu. Czas rozgarnąć ziemniaki w kopcu i powybierać granaty. Strzeżcie się, pekaesem z Chełma nadjeżdża on: pocieszyciel strapionych, bat na namolnych, mistrz kołka i linki hamulcowej - Jakub "Mroczn...
This book summarises more than a decade of work conducted by two researchers who set out to verify in archival sources the existing biographical information about Fryderyk Chopin, his family and his friends, and also to obtain new material to expand our knowledge of his ancestors. The research covered approximately 100,000 handwritten legal documents from Kuyavia, Mazovia and Royal Prussia, numerous printed and cartographic sources, and also the subject literature. The majori...
Mateusz Szafirski ma wszystko co potrzebne mu do szczęścia: kochającą rodzinę, piękny dom i satysfakcjonującą pracę. Jednak sielanka kończy się wraz ze śmiercią ukochanej żony, Elżbiety. W rodzinny dramat wkradają się kolejne, traumatyczne zdarzenia, które nie dają wytchnienia Mateuszowi. Sześcioletnia córka zostaje porwana, policja podejmuje mało skuteczne działania celem odnalezienia dziewczynki, nastoletni syn obwinia ojca o niepowodzenia, a życie zmarłej żony okazuje się ...
Książka zawiera zwięzły, lecz zarazem szczegółowy opis 56 typów najważniejszych czołgów i tankietek używanych podczas II wojny światowej. Przedstawiono historię rozwoju pojazdów, wszystkie wersje i odmiany, zastosowanie bojowe, użytkowników zagranicznych. Obszernie opisano budowę wozów, akcentując nowatorskie rozwiązania techniczne. Zawarto informację o służbie wielu typów czołgów w Wojsku Polskim, szczególną uwagę poświęcając czołgom rozpoznawczym TK i TKS oraz czołgom lekki...
Publikacja stanowi czwarty tom serii wydawniczejprezentującej najważniejsze teksty Andrzeja Chłopeckiego – wybitnego muzykologa, teoretyka i krytyka muzycznego. Książka stanowi unikatowy zbiór tekstów i refleksji skoncentrowanych wyłącznie na muzyce i osobie Krzysztofa Pendereckiego. Autorzy wyboru tekstów, Jan Topolski i Sławomir Wieczorek, podzielili je na siedem części, a całość tomu zaprojektowali jako architekturę łuków tematycznych i czasowych, spiętych z obu stron najw...
Nigdy (poza zaborcami, a i to nie zawsze) nie mieliśmy władzy tak bezwzględnie antynarodowej. Co za hańba. Polskie rządy mogły zboczyć z traktu racji stanu (jak w roku 1938, gdy zajęły Zaolzie), mogły też realizować politykę nie własną, lecz hegemona (jak w roku 1967, gdy zerwały stosunki z Izraelem), nigdy jednak nie działały aż tak na przekór polskiemu interesowi – takiemu, jaki został sformułowany na danym etapie historii. Tymczasem, skoro Polska istnieje w Europie, to prz...
Wielka Rewolucja Francuska nie była żywiołowym buntem mas. Jej przywódcy byli ludźmi wykształconymi. Wynikiem rewolucji miało być nowe społeczeństwo, utopijnie doskonałe. Dążąc do obalenia społecznej niesprawiedliwości, rewolucjoniści nie cofali się przed największą przemocą, gwałtem i terrorem. W biegu wypadków rewolucja scentralizowała władzę w rękach jednego ugrupowania jakobinów, stając się wzorem dla późniejszych totalitarnych systemów jednopartyjnych. Chwała rewolucj...
W dzieciństwie i latach młodzieńczych autor marzył o sprawiedliwości, uczciwości i równowadze, jednak marzenia te zweryfikował twardy rynek pracy. W książce opisuje historię części swojego życia i zastanawia się nad sensem, czy też raczej bezsensem, wyścigu szczurów oraz konsekwencjami, z którymi trzeba się liczyć, uczestnicząc w nim. Przestrzega też przez zbytnim angażowaniem się w cokolwiek w życiu, czyli przez zatraceniem się.
Szpiegowska powieść inspirowana historią jednego z najsłynniejszych agentów specjalnych PRL, który ukradł cudzą tożsamość, budując na tym fałszywe relacje i swoją karierę wywiadowczą. Hans zjawia się w Strasburgu na przełomie lat 70. i 80. i wkracza w życie rodziny Steinerów jako odnaleziony po trzydziestu latach syn. Jego historia brzmi przekonująco: zaraz po wojnie został oddany w Polsce do adopcji i dopiero niedawno poznał prawdę o sobie. Dzięki protekcji wuja Hans znajduj...
Kolejna opowieść o Krakowie, którą snuje dla czytelników Andrzej Nazar – historyk sztuki, dziennikarz, autor m.in. „Tajemnic krakowskich budowli” i „Ezoterycznego Krakowa”. Tym razem poznamy nieznane opowieści dotyczące krakowskich zabytków oraz legendy związane z historią Krakowa. Ale nie te najsłynniejsze – jak choćby ta o smoku wawelskim, czy Wandzie co nie chciała Niemca, ale właśnie te mniej znane nie tak popularne, a przecież często ciekawsze, a na pewno równie barwne. ...
Opis Obyczajów w XV-leciu międzysojuszniczym – t. III
Teatr to miejsce spotkania (1):
„Paradoks o Ogródkach”
To już rozprawa stricte teatrologiczna. Opowieść bliska „Mojemu życiu w sztuce” Konstantego Stanisławskiego, której nie obce są anegdoty rodem z „Żywotów” Józefa Szczublewskiego, a i teorie stricte estetyczne sięgające filozoficznych korzeni autora pracy „Chwyt teatralny. Zarys instrumentalnej teorii teatru”.
„Kronika czarownic. Pokolenia złych” to kontynuacja powieści „Kronika czarownic. Pokolenia widzących”. Magia istnieje, tylko nie wszyscy potrafimy ją dostrzec. Córka Loty rodzi się z nadnaturalnymi umiejętnościami. Niestety, jej bliscy nie radzą sobie z wyjątkowymi zdolnościami dziewczynki, a ona z każdym dniem staje się coraz bardziej krnąbrna. Kiedy eksperymenty Izbygniewy zaczynają zagrażać otoczeniu, zdesperowani rodzice podejmują kontrowersyjną decyzję: oddają ją na...
Do rąk Czytelników trafia interesujące opracowanie, które prezentuje szereg problemów związanych z teoretycznymi zagadnieniami logistyki oraz możliwościami zastosowania takich rozwiązań teoretycznych w praktycznej działalności gospodarczej. Przedstawia także charakterystykę transportu samochodowego, który w zdecydowanej większości realizuje przewozy ładunków we współczesnych łańcuchach dostaw. Ciekawsze zagadnienia poruszane w tym opracowaniu to: - istota algorytmu pojęcia MT...
Przygotowanie każdej pracy promocyjnej, zwłaszcza zaś doktoratu i habilitacji, wymaga solidnego przygotowania organizacyjnego i metodologicznego. Poszczególne etapy przygotowań, począwszy od zbudowania koncepcji doktoratu czy habilitacji (być może zresztą najtrudniejszej części wysiłku promocyjnego) poprzez zgromadzenie materiału badawczego, organizację i przeprowadzenie badań terenowych, opracowanie wyników, pisarskie przygotowanie książki, a na obronie kończąc, to bardzo tr...
Książka zawiera opisy 20 typów i wersji samochodów pancernych III Rzeszy używanych podczas II wojny światowej. Przedstawiono historię rozwoju pojazdów, wszystkie wersje i odmiany, a także zastosowanie bojowe. Obszernie opisano budowę wozów, akcentując nowatorskie rozwiązania techniczne. Opis każdego pojazdu ilustrowany jest barwną sylwetką boczną, jednym lub kilkoma rysunkami w czterech rzutach oraz zdjęciami. We wstępie Autor wyjaśnia, czym różniły się kolejne generacje niem...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
