Otyłość i nadwaga to choroby przewlekłe, są skutkiem zaburzeń w odżywianiu. Mogą prowadzić do wielu poważnych powikłań zdrowotnych. Specjaliści wymieniają m.in. problemy z gospodarką węglowodanową, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemię aterogenną, miażdżycę, powikłania sercowo-naczyniowe, niealkoholową stłuszczeniową chorobę wątroby, zwyrodnienia dużych stawów, a także niektóre nowotwory.Wśród przyczyn choroby otyłościowej wymienia się m.in. czynniki hormonalne, genetyczne, śro...
Takiej książki jeszcze w Polsce nie było! Irlandzki dziennikarz Paul Murphy przez rok uczestniczył w rozprawach sądowych w mieście Matsumoto w prefekturze Nagano. W swoim reportażu True Crime Japan opisuje wybrane sprawy, które trafiły na wokandę: nieudane rozszerzone samobójstwo, kradzież żywności dokonaną przez osiemdziesięciolatka, szemrane interesy członka yakuzy czy matkobójstwo. Autor stara się za każdym razem przedstawić jak najszerszy obraz sytuacji; składa go z rozmó...
Katalog kolekcji muzycznej Joannesa Chrysostomusa Zalaskiego zawiera opisy ponad stu utworów zachowanych w blisko dwudziestu rękopisach, gromadzonych przez kościelnego kantora w drugiej połowie XVII wieku. Kolekcja licząca zapewne pierwotnie znacznie więcej źródeł kompletowana była we wszystkich trzech miejscach pracy Zalaskiego: Prusicach, Namysłowie i Brzegu; mimo niepełnego stanu zachowania stanowi dziś cenne świadectwo kultury muzycznej Śląska w czasach przemian wyznani...
Zabawy grafomotoryczne to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym, które w zachęcający sposób przygotowują do nauki pisania. Wesołe zwierzątka i przerywane kolorowe linie łączą naukę z zabawą. Każde z rozwiązanych zadań można pomalować farbami, kredkami, flamastrami lub wykleić kolorowym papierem. "Ćwiczę rękę i oko" to kreatywne narzędzie pomocne w rozwijaniu motoryki małej.
Storia opisuje prostym językiem najciekawsze i najważniejsze wydarzenia z historii Włoch. Towarzyszą temu barwne ilustracje, mapy oraz fotografie. Informacje zawarte w książce pozwalają poznać oraz zrozumieć kulturę tego Państwa.
Ponadto różnorodne zadania, ćwiczenie raz gry językowe umożliwiają utrwalenie wybranych zagadnień.
Modlitwa jest naturalną potrzebą ludzkiego serca. Prowadzi nas do osobistego spotkania z Bogiem i dialogu z Nim. Pogłębia naszą wiarę, nadzieję i miłość.Modlitewnik zawiera podstawowe informacje katechizmowe, codzienne modlitwy, obrzędy Mszy Świętej, sakramentu pokuty i namaszczenia chorych - a ponadto najważniejsze nabożeństwa, litanie, nowenny i obszerny zbiór modlitw dawnych i nowych, w tym m.in. zaczerpniętych z "Dzienniczka" św. siostry Faustyny, oraz szeroki wybór śpiew...
Czego spodziewać się po osobach z przymrużonymi i zapadłymi oczami? Co charakteryzuje ludzi urodzonych w zimie? Czy warto znać gesty i sygnały kokieterii? Czym jest proksemika i parajęzyk? Od zarania dziejów człowiek próbuje znaleźć złotą regułę na opis swojego zachowania oraz wyrażania swych uczuć. Niewerbalny sposób komunikowania towarzyszy mu od zawsze. A nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach znajomość mowy ciała to wręcz konieczność! Z tego powodu Lech Tkaczyk przyg...
SENSORYKA DLA SMYKA Zestaw edukacyjny dla dzieci Wspaniały zestaw edukacyjny dla dzieci już od 3 roku życia. Zabawa i edukacja w jednym. Ten wspaniały zestaw edukacyjny to doskonała pomoc w zabawach rozwojowych w obszarze sensoryki. Pakiet zawiera: -Dwustronna plansza w dużym formacie A3, na papierze dwustronnie lakierowanym, służąca do wielokrotnego pisania i ścierania- to doskonałe ćwiczenie umiejętności manualnych. - Pisak suchościeralny z gąbeczką, dzięki któremu ćwiczeni...
Masz ochotę wyskoczyć na weekend na słynne czeskie knedlíky? Planujesz spędzić ferie zimowe u naszych południowych sąsiadów? Od zawsze należysz do wielbicieli dzielnego wojaka Szwejka i chciałbyś urządzić niezapomnianą eskapadę jego szlakiem? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej bez problemu porozumiesz się z każdym Czechem. Przyda Ci się w hotelu, restauracji, na stoku, w pubie, u lekarza i jeszcze w 100 innych miejscach. Znajdziesz też w niej podstawowe wiadomośc...
Czołg Panzerkampfwagen III Sd Kfz 141 był podstawowym typem czołgu średniego armii niemieckiej. PzKpfw III Sd Kfz 141 stanowiły główne uzbrojenie jednostek Panzerwaffe i Waffen-SS w latach 1939-1943. "Trójki" były, obok czołgów PzKpfw IV Sd Kfz 161 i PzKpfw V Sd Kfz 171 "Panther", najliczniej produkowanymi niemieckimi czołgami.
Powstanie samolotu Reggiane (właściwie Caproni-Reggiane) RE. 2000 "Falco" I to bezpośredni wynik realizacji rozpoczętego już w styczniu 1933 roku programu rozwoju Regia Aeronautica tzw. "Programma R".Jednym z wykonywanych zadań, było wprowadzenie do jednostek nowoczesnego samolotu myśliwskiego. Pod koniec lat trzydziestych XX wieku rozwój włoskich samolotów myśliwskich hamował brak nowoczesnego silnika o odpowiedniej mocy, dlatego przewidywano, że do napędu myśliwców zostaną ...
Peter D. Schiff, który jest znany ze swojego zakładu o 1 centa z 2006 roku, o to że na rynku nastąpi krach napisał wyśmienitą książkę o ekonomii. Na podstawie prostej historii mieszkańców pewnej wyspy wyjaśnia czytelnikowi kolejne pojęcia związane z gospodarką i jej zawiłościami. Ilustrowana zabawnymi rysunkami książka powinna stać się podstawową lektur wszystkich tych, którzy boją się podręczników do makroekonomii, a dzięki fantastycznemu wykładowi Schiffa mają szansę zrozum...
Słownik zawiera ponad 17000 haseł z zakresu słownictwa ogólnego. Opracowanie uwzględnia również pewien zasób terminów specjalistycznych (z dziedzin takich jak m.in. technika, medycyna, ekonomia, nauki przyrodnicze) oraz leksyki potocznej.Słownik składa się z dwóch części: polsko-niemieckiej oraz niemiecko-polskiej. Dla wszystkich haseł niemieckich w obu częściach słownika podano zapis ich wymowy.Na płycie CD znajduje się słownik w wersji elektronicznej, która jest nieco obsze...
Najważniejsze zagadnienia dla początkujących i średnio zaawansowanych w wygodnym formacieHiszpański. Gramatyka kieszonkowa to doskonała pomoc w nauce i szybkiej powtórce najważniejszych zagadnień gramatycznych języka hiszpańskiego. Książka adresowana jest do osób początkujących i średnio zaawansowanych, które chcą usystematyzować i szybko sprawdzić swoją wiedzę.Podręcznik podzielony jest na 21 rozdziałów, które opisują najważniejsze tematy gramatyczne, wraz z odpowiednio dobr...
Ludzkość nie jest gotowa na podbój MarsaMars jest miejscem nieprzyjaznym dla ludzkiej egzystencji. Mimo to wszyscy marzą, by wreszcie pierwszy człowiek postawił na nim stopę…A jeśli ktoś od dawna tam jest?Tom Moore żyje w niewielkim habitacie na Czerwonej Planecie. Pogrążony w rutynie wypełnionej narzuconymi procedurami i ciszą, zmaga się z najdotkliwszym rodzajem samotności. Do czasu, gdy na horyzoncie pojawia się statek.Nowo przybyłej misji przyświecają jednak inne cele, ni...
Podróże z Herodotem są wśród prac Ryszarda Kapuścińskiego tekstem wyjątkowym. Autor wraca wspomnieniami do swoich pierwszych zagranicznych wypraw reporterskich w latach 50. i 60. XX wieku, a wątek ten przeplata rozważaniami – o charakterze historycznym, społecznym i antropologicznym – wywołanymi lekturą Dziejów Herodota, których tom towarzyszył mu w podróżach już od 1956 r.Co zafascynowało polskiego reportera w dziele żyjącego 2500 lat wcześniej Greka z Halikarnasu, „ojca his...
Debiut polskich autorów dla miłośników nieoczywistych opowieści fantasy!Haerelands to nienależące do żadnego imperium tereny Znanego Świata, na których toczą się zdarzenia osadzone przed setkami lat – historie bratobójczych walk, tajemniczych amuletów, zjaw i morskich potworów… Złapani przez los bohaterowie tych opowieści w decydującym momencie stawiają mu czoła lub poddają się temu, co przynosi.Niniejszy album to antologia trzech zamkniętych opowieści w formie komiksu, rozgr...
Jak liderzy biznesu i specjaliści do spraw rozwoju mogą przygotować swoje firmy na sukces w erze cyfrowej? Wykorzystaj zwinną transformację, by zwiększyć efektywność działania Twojej organizacji!Agile Transformation obejmuje wszystkie kluczowe aspekty transformacji biznesowej od wyjaśnienia, dlaczego firmy potrzebują nowych systemów operacyjnych, przez skalowanie metod Agile, aż po rolę liderów zmiany, którzy powinni myśleć szeroko, ale działać na zasadzie małych kroków. Auto...
Znowu przeniosło kogoś do świata fantasy?!Wracając z supermarketu, Subaru Natsuki, licealista jakich wielu, zostaje nagle przeniesiony do innego świata.Jednak na miejscu nie ma śladu po osobie, która go ściągnęła, a sam główny bohater dość szybko pakuje się w kłopoty, zostaje bowiem napadnięty przez rabusiów.Z opresji ratują go tajemnicza srebrnowłosa piękność i jej pomocnik-duch, z wyglądu przypominający kota.Pragnąc się odwdzięczyć, Subaru obiecuje pomóc w odzyskaniu pewnej...
To pierwsze całościowe opracowanie życia i działalności jednego z najwybitniejszych ideologów polskiego agraryzmu - Stanisława Miłkowskiego. To doktryna, która mimo upływu czasu pozostaje aktualną refleksją nad znaczeniem pracy, demokracji, ekologii i wspólnoty w życiu społecznym i politycznym, a jej założenia wciąż inspirują współczesną debatę o przyszłości Polski i wsi.
Astronomia, kosmologia i astronautyka w popularnych pytaniach i odpowiedziach - książka, która uczy myśleć o Wszechświecie! W erze niezwykłych misji kosmicznych i takich historycznych chwil jak lot drugiego w historii Polaka w kosmos wiedza z zakresu astronomii i pokrewnych jej dziedzin jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Autor wybrał i w ciekawy sposób wyjaśnił 31 kluczowych problemów z zakresu astronomii, kosmologii i astronautyki. Nie znajdziesz tu tylko suchej teorii, lecz ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
