Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.O zestawie:50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszaniedla dzieci w wieku 7–11 latdo pracy indywidualnej i grupowejczęść ćwiczeń do realizacji w ...
Łódź, rok 2017. 20-letnia Michalina Antkowiak wychodzi z domu na spotkanie z przyjaciółką. Nie dociera jednak na umówione miejsce i przestaje dawać znaki życia. Zmartwieni rodzice oskarżają o porwanie córki jej chłopaka, Doriana Misztryna. Syn kontrowersyjnego biznesmena ma jednak solidne alibi. W efekcie śledztwo utyka w martwym punkcie. Kilka lat później Michalina zjawia się u progu domu w tych samych ubraniach, które miała na sobie tamtego wieczora. Wypytywana przez ...
The inspiring bestseller and global phenomenon that helps you to understand and effectively communicate with those around you.NOW FULLY REVISED AND UPDATEDDo you ever think you're the only one making any sense?Have you ever tried to reason with your partner with disastrous results?Does your colleague's manner of communication always get your back up?You are not alone.Communication expert and bestselling author Thomas Erikson has dedicated himself to understanding how people f...
Our lives reside on a continuum that roams between 'fulfilment'on the one end and 'regret' at the other. Where would you place yourself right now? And where do think you should be?In his powerful new framework, the worlds' number one executive coach Marshall Goldsmith explains that there are eight 'satisfactors' that impact our position on the scale. These are happiness, meaning, purpose, achievement, engagement, relationships, health and wealth. And he shows how creating equ...
Na pierwszy rzut oka Ulka Marron wydaje się przebojową i energiczną kobietą, która osiągnęła sukces w każdej dziedzinie życia. Jest wziętą architektką i projektantką wnętrz, ma wyrozumiałego partnera, szanującego jej niezależność, i wspaniałych wieloletnich przyjaciół. Trudne dzieciństwo ją zahartowało, a alkoholizm matki sprawił, że jest świadoma, czym grozi uzależnienie. Wie, czego chce i niczego nie żałuje. Ale czy na pewno? Co zrobi, gdy u jej drzwi pojawi się dawna miłoś...
Autodafe 8 czyta mi się doskonale jako notatki reżyserskie do spektaklu Autodafe 8 na podstawie poematu Autodafe 8, którego premiera nastąpi w teatrze Autodafe 8. Karol Samsel nie tylko reżyseruje to widowisko, ale również występuje we wszystkich rolach. Wirtuozersko-wizjonerski utwór (może lepiej „twór”?) jest do tego stopnia autotematyczny, że można by go uznać za współczesne albo ponowoczesne wcielenie Uroborosa, gdyby nie jeden drobiazg – ten organizm nieustannie się prze...
W tej książce znajdziesz 50 sentencji i 50 wierszy, będących zapisem moich przeżyć z ostatnich dwóch lat. To opowieść o trudnych chwilach, ale również o nowym początku, walce o siebie i odwadze, by żyć w pełni. Książka jest dedykowana każdemu, kto przeszedł przez trudne momenty życia — rozstania, stratę, samotność czy trudy rodzicielstwa. Dla tych, którzy pragną odnaleźć siłę, by rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Tomik zawiera również przestrzeń na własne refleksje i z...
Hebrajski tytuł tej napisanej w 1937 roku rozprawy, Micwa ha-baa be-aweira, tłumaczony zazwyczaj jako Zbawienie przez grzech lub Świętość grzechu, oznacza przykazanie świata przyszłego wypełnione przez przekroczenie. Świat przyszły to świat mesjański, podniesiony z upadku, zbawiony, a przekroczenie dawnych przykazań, będące nakazem nowego prawa, micwą tego, co nadchodzi, jest w świetle dawnego prawa grzechem. Transgresja dawnego prawa (grzech) jest przejściem ku prawu nowemu ...
Brutalnie szczera i cudownie wrażliwa, polifoniczna, wielopokoleniowa opowieść o doświadczeniu życia trans. Kinga Kosińska pisze odważnie i wprost, nie popada w łatwy girl power, za to celebruje wszystko, co ludzkie: proste radości, małe zwycięstwa, ale też chwile kruchości i rezygnacji. Jeśli chcecie przeczytać o wszystkich trans, również takich, które pracują w dyskoncie, przeczytajcie tę książkę. Maciej Marcisz autor książek „Taśmy rodzinne” i „Znaki zodiaku”...
„Kartkówka z historii” to zbiór stu pięćdziesięciu felietonów, które ukazywały się w „Wolnej Drodze” w latach 2019 – 2025. Były poświęcone ludziom i wydarzeniom głównie z Polski (choć nie tylko), które warto poznać. Opowieści siłą rzeczy są skrótowe, bo zajmowały zaledwie jedną stronę w dwutygodniku, jakkolwiek potrafią rozbudzić ciekawość. Dla Czytelników mogą okazać się tytułową kartkówką, która zachęci do dalszych poszukiwań.
Rodzina może być bardzo denerwująca (patrz: Danka)… Ale czasem może mieć też swoje zalety! Na przykład posiadanie obu par dziadków bardzo się opłaca! Rodzice mamy chętnie rozdają prezenty, a poza tym zabierają wszystkich na rodzinny wyjazd. To będzie jazda bez trzymanki! Ale czy na pewno? Wielokrotnie nagradzana, bestsellerowa seria „Tomek Łebski” to idealna propozycja dla każdego dziecka. Zabawne historie opowiedziane z perspektywy 11-letniego chłopca z pewnością z...
Podręcznik obejmuje całość zagadnień związanych z jedną z najbardziej istotnych i rozwijających się gałęzi prawa, określaną jako publiczne prawo gospodarcze albo administracyjne prawo gospodarcze, tj. m.in.:• genezę interwencjonizmu państwa w gospodarkę,• konstytucyjne podstawy ustroju gospodarczego,• gospodarkę komunalną,• organy państwa mające wpływ na gospodarkę i rynek finansowy,• pozycję prawną przedsiębiorcy polskiego i przedsiębiorcy zagranicznego,• prawo antymonopolow...
Profesjonalne projektowanie i ocena techniczna betonowych podłóg przemysłowych to zagadnienia kluczowe z punktu widzenia jej użytkowników. Jakość podłogi przemysłowej ma bardzo duży wpływ na przebieg produkcji i sposób składowania materiałów, a jej trwałość powinna zapewnić nieprzerwana pracę przez co najmniej 25 lat. Szacuje się, że udział nakładów ponoszonych na wykonanie bezawaryjnej podłogi przemysłowej wynosi 20% całości kosztów związanych z budową hali przemys...
Santiago de Compostela, położone w hiszpańskiej Galicji, zyskało w średniowieczu status jednego z trzech najważniejszych, obok Rzymu i Jerozolimy, miejsc, do których pielgrzymowali chrześcijanie. Na przestrzeni stuleci prowadzące do tego miasta szlaki przecięły niemal cały Półwysep Iberyjski. Tak jak niegdyś, tak i dziś zapewniają one duchową podróż, przy okazji dostarczając wyjątkowych wrażeń kulturowych. Na Camino de Santiago ― Drodze św. Jakuba ― perły architektury przepla...
" Wejdź do świata marzeń każdej małej księżniczki z kolorowanką „Błyszczę i koloruję: Różowa kraina księżniczek”! Czekają tu eleganckie suknie, królewskie bale, pałace i wierni przyjaciele – wszystko, co potrzebne do stworzenia własnej, magicznej historii. Do książeczki dołączony jest arkusz błyszczących diamencików, którymi można ozdabiać ilustracje, dodając im królewskiego blasku. To kreatywna zabawa, która rozwija wyobraźnię i zdolności manualne, a przy tym daje mnóstwo ra...
"Adam Pudło i jego paczka przyjaciół znów stają przed wielkim wyzwaniem! Tym razem ich zadaniem jest nakręcenie filmu z motywem sportowym, by zdobyć dofinansowanie na remont szkolnego basenu. Pomysłów im nie brakuje – pierwszy scenariusz to kryminał z morderstwem... ale kręcenie zdjęć kończy się wizytą policji i niezłą aferą. Po tych wydarzeniach drużyna zmienia koncepcję i tworzy zabawny filmik na szkolnym basenie. Czy zaangażowanie paczki przyjaciół i tym razem skończy się ...
Historia Polski. Tysiąc lat burzliwych dziejów to kompendium wiedzy o państwie i narodzie polskim, obejmujące okres od X do XXI w. Zajmujące teksty – wzbogacone o liczne mapy, zdjęcia (także archiwalne), ilustracje, ciekawostki – w przejrzysty sposób wyjaśniają zawiłe historyczne procesy, odsłaniają nieznane fakty, przybliżają sylwetki postaci kształtujących od wieków dzieje Polski. Dzięki temu książka będzie niezastąpioną publikacją dla wszystkich, którzy interesują się barw...
Dzięki tej książce zrozumiesz podstawowe zasady ze świata nauki, doskonale się przy tym bawiąc. Ciekawe eksperymenty i doświadczenia podzielono na cztery kategorie: woda, światło, rośliny oraz powietrze. Dowiesz się, jak zgnieść butelkę bez dotykania jej, czy balon potrafi śpiewać, jak kwiatek może zmienić kolor i w jaki sposób napisać niewidzialną wiadomość. Dzięki prostym instrukcjom stworzysz własne tornado w butelce, tęczę, lampę z lawą albo gumowe jajko. Te i wiele innyc...
Marzena Szlęzak – filantropka, społeczniczka, obrończyni praw dziecka. Od wczesnej młodości angażuje się w szeroko rozumianą pomoc na rzecz ludzi, niezależnie od oficjalnych instytucji czy fundacji. Jej działania zawsze opierają się na indywidualnej relacji z drugim człowiekiem. Interesuje się uwarunkowaniami wynikającymi z funkcjonowania jednostki w społeczeństwie, a szczególną uwagę poświęca problemom dzieci. To skłoniło ją do napisania książki, w której, jako główna boh...
"Rzadko kiedy wiara ma gorszego wroga niż człowiek uczony, gdyż zadawanie pytań i stawianie hipotez tylko jeden maleńki kroczek oddziela od obmierzłej herezji." Ktoś w okrutny i wyrafinowany sposób zabija dostojników Kościoła. Powód jest zupełnie niejasny. Czy giną dlatego, że są ludźmi wielkiej świętości, czy że popełnili obrzydliwe zbrodnie? Morderca to szaleniec, desperat, działający poza prawem inkwizytor albo może potężny czarnoksiężnik lub demon. Inkwizytor Mordimer Mad...
Już teraz trzeba na Pana czekać, teraz trzeba Go pragnąć, teraz poznawać, zgłębiać Jego słowo. Już teraz trzeba poznawać proroctwa, bo w nich mamy zarys Misterium Chrystusa od korzeni. Podnieście głowy, bo zbliżą się wasze odkupienie - woła Pan. Zbliża się pełnia odkupienia.
Podnieść głowy mają wszyscy, którzy wierzą, oczekują, tęsknią i przywołują: Przyjdź, Panie Jezu (zob. Ap 22, 20), Marana tha. (aram.).
Pan odpowiada i przychodzi.
Najpiękniejsze wiersze, aforyzmy oraz krótkie opowiadania przyprawione odrobiną humoru i życzliwości. Wszystko to zebrane w jednej książce aby Wasze małżeństwo było zawsze najwyższej jakości! Doskonały prezent ślubny, ale także miły prezent dla współmałżonka, bo to co piękne nigdy nie traci na aktualności.
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
