KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU! Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m.in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje ...
Hanna Malewska staje na życiowym zakręcie, gdy nagle umiera jej ukochany mąż, Grzegorz. Uporania sią z samotnością i dojmującą pustką nie ułatwia fakt, że wraz z jego śmiercią na jaw wychodzą sekrety i tajemnice, skrzętnie przed nią skrywane. Hanna, do tej pory otoczona opieką i żyjąca w poczuciu bezpieczeństwa, musi zmierzyć się z nową dla niej rzeczywistością i znaleźć siłę, by napisać dla siebie zupełnie nowy scenariusz na życie. Wkrótce się przekonuje, że to, co...
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a nas...
11 września 2024 nakładem RASP ukaże się książka „"(Nie)mój alzheimer. Historie opiekunów” Pauliny Wójtowicz.Ta książka nie jest o chorobie Alzheimera, choć znajduje się ona w centrum historii każdego z bohaterów. To opowieść o tych, którzy sami nie mają objawów otępienia, ale czują je całym sobą, których nikt pod jego kątem nie diagnozował, a są w nim doskonale zorientowani, którzy żyjąc w niewiedzy, co przyniesie jutro, zdają sobie sprawę z jednego: nie będzie lepiej.To por...
„Rób to, co kochasz, a nigdy nie będziesz pracować” - głosi powiedzonko motywacyjne drukowane na kubkach, czy ścianach w wielu biurach. A nawet jeśli swojej pracy nie kochasz, to z pewnością panuje w niej „rodzinna atmosfera”, zespół jest dynamiczny, godziny pracy elastyczne, a posada oferuje liczne możliwości rozwoju. Czyż nie? Zofia Smełka-Leszczyńska napisała książka o tym jak jesteśmy oszukiwani i wyzyskiwani. Jak to, co się mówi i pisze w Polsce o pracy, jest ...
Poruszająca powieść o sercach pełnych mroku, o sile gniewu i o trudzie przebaczenia samemu sobie Jedyną drogą prowadzącą do Sassai, małej osady pośród gór, jest stroma i wijąca się przez bukowy las ścieżka. To tutaj pewnego dnia pojawia się Emilia o rudych kręconych włosach, chuda jak patyk trzydziestolatka w fioletowych traperach i w jaskrawozielonej kurtce. Jej przybycie obserwuje z sąsiedniego domu Bruno – w sposób, w jaki obserwuje się intruza. To kobieta z ...
Trzymający w napięciu thriller o seryjnym mordercy, opowiadany przez najbliższe mu osoby: jego trzynastoletnią córkę, dziewczynę i jedyną ofiarę, którą oszczędził. Aidan Thomas to ciężko pracujący, rodzinny i szanowany członek lokalnej społeczności. Mieszka w małym miasteczku na północy stanu Nowy Jork i znany jest z tego, że zawsze wyciąga pomocną dłoń. Ale Aidan to porywacz i seryjny morderca. Zamordował osiem kobiet, a dziewiąta, Rachel, czeka na śmierć w przydo...
Skąd się bierze czkawka? Jak karaluch może przeżyć bez głowy? Dlaczego starożytni Egipcjanie czcili koty? Czy zamieszkamy kiedyś na Marsie? W serii „Mam pytanie” znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań! Książki wyjaśniają najróżniejsze pojęcia i zagadnienia. Komiksowe ilustracje będą dla dziecka dodatkowym atutem przy poznawaniu świata.
DZIEWCZYNY TEŻ CHCĄ ZDOBYWAĆ PUCHARY!Nadszedł czas corocznych igrzysk olimpijskich, ale udział w nich mogą wziąć tylko chłopcy. Dziewczyny w Akademii nie są zadowolone... Pod przewodnictwem Artemidy, Ateny, Persefony i Afrodyty starają się namówić Zeusa, żeby otworzył igrzyska dla wszystkich. Czy im się to uda, czy znów będą się przyglądać rozgrywkom z boku?Spojrzenie na mity greckie okiem współczesnej nastolatki. Cztery przyszłe gwiazdy Olimpu – Atena, Persefona, Afrodyta i ...
Nie ma żadnych wiarygodnych danych, które mogłyby pokazać prawdziwą skalę mobbingu w Polsce. Jeśli zdać się na statystyki wymiaru sprawiedliwości, można by uznać, że temat nie istnieje. Jesteśmy krajem szczęśliwych, szanujących się ludzi. Warszawa? Kraków? Wieś pod Kaliszem? To bez znaczenia. Ta przemoc jest wszędzie. W korporacjach, rodzinnych biznesach i instytucjach państwowych, w mediach, urzędach, szkołach, samorządach, fundacjach, sądach, wojsku, fabrykach, s...
Ludzie są podobni do roślin, a ona w życiu zawsze trafiała na osty i pokrzywy Chwytająca za serce powieść Agnieszki Krawczyk – autorki historii, które poruszają czytelniczki od lat Mika prowadzi firmę ogrodniczą. Opiekuje się bogatymi ogrodami rodziny Golińskich, aranżuje przestrzeń prawniczki Patrycji oraz czuwa nad roślinną dżunglą emerytowanej Leny. Każdego dnia podejmuje walkę z chwastami, nie tylko w ziemi, ale też z tymi w ludzkich sercach: tęsknotami, pragn...
Uwaga, nigdy nie dotykaj słonia… chyba że znajduje się w tej książce. Żartobliwe rymowanki o przedziwnych zwierzątkach są idealne do wspólnej lektury. Poznaj zwierzęta, ucz się przeciwieństw i baw się dobrze, dotykając gumowych elementów… jeśli się odważysz! Seria „UWAGA!” to książeczki sensoryczne z gumowymi elementami o zróżnicowanej fakturze. Zabawnym ilustracjom o żywych kolorach towarzyszą dowcipne rymowanki o przeróżnych zwierzątkach. Doskonały sposób na roz...
Uwaga, nigdy nie karm lwa… chyba, że znajduje się w tej książce. Żartobliwe rymowanki o przedziwnych zwierzątkach są idealne do wspólnej lektury. Poznaj zwierzęta, ucz się przeciwieństw i baw się dobrze, dotykając gumowych elementów… jeśli się odważysz! Seria „UWAGA!” to książeczki sensoryczne z gumowymi elementami o zróżnicowanej fakturze. Zabawnym ilustracjom o żywych kolorach towarzyszą dowcipne rymowanki o przeróżnych zwierzątkach. Doskonały sposób na rozwijan...
Uwaga, nigdy nie idź za pająkiem… chyba, że znajduje się w tej książce. Żartobliwe rymowanki o przedziwnych zwierzątkach są idealne do wspólnej lektury. Poznaj zwierzęta, ucz się przeciwieństw i baw się dobrze, dotykając gumowych, szeleszczących i szorstkich elementów… jeśli się odważysz! Seria „UWAGA!” to książeczki sensoryczne z gumowymi elementami o zróżnicowanej fakturze. Zabawnym ilustracjom o żywych kolorach towarzyszą dowcipne rymowanki o przeróżnych zwierz...
Murakami i tym razem w mistrzowski sposób tworzy fantastyczne postaci, równoległe światy, zaciera granice między rzeczywistością a literaturą. 1Q84 to opowiadana na przemian historia kobiety i mężczyzny, Aomame i Tengo, sensacyjna, chwilami wręcz przerażająca. Oboje w dzieciństwie dobrze się znali i wszystko wskazuje na to, że ich ścieżki znowu się skrzyżują. Ona jest instruktorką sztuk walki, a po godzinach perfekcyjną morderczynią. On – wykładowcą matematyki, a w...
Pinka znają już chyba wszyscy. To mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Od kilku lat Pink wspiera dzieci w odkrywaniu własnej wartości, radzeniu sobie z emocjami i lękami, odnajdywaniu odwagi i wiary w swoje możliwości.― W każdym z nas tkwi potencjał, czyli możliwości i zdolności, jakie posiadamy. Są jak ziarenko.― Jak ziarenko? Nie rozumiem.― Jeśli je pielęgnujesz, może się rozwinąć w piękną, wielką roślinę. Dlatego warto je odkryć.― To jakie...
Czas na kolejną apetyczną przygodę! Ramen ze swoją paczką wyruszą w głąb tajemniczej ziołowej dżungli, gdzie Laura pozna samą siebie (dosłownie i w przenośni!). Ponadto Spaghetti przebierze się i odwiedzi swoją restaurację jako anonimowy gość! Gniazdka natomiast złamie kilka praw fizyki, Truskawa jak zwykle zakłóci ciszę, prezentując swoje najnowsze utwory, a plemię Ziółek po raz pierwszy w życiu będzie miało dostęp do... internetu! Album składa się z krótkich humorystycznych...
Pierwsza pełna dwutomowa edycja „Kajtka i Koka w krainie baśni” autorstwa Janusza Christy (1934–2008). Komiksy ukazywały się w „Wieczorze Wybrzeża” w latach 1963–1964. W niniejszym wydaniu plansze są po całkowitej renowacji i po raz pierwszy w całości w kolorze. Komiks to pełna magii i łamania schematów opowieść o wędrówce dwóch przyjaciół Kajtka i Koka przez krainę baśni. Bohaterowie testują nowy wynalazek profesora Kosmosika – aparacik do przesyłania przedmiotów na odległoś...
Świat bestselerowej Bezsilnej, powraca w niezwykłej nowelce „Niezłomna”, poświęconej ulubienicy fanów Adenie. Po tym, jak Paedyn trafia na dwór króla Ilyi, by wziąć udział w Turnieju Czystki, Adena, jej nierozłączna przyjaciółka, pozostaje w slumsach sama. Z groźnej opresji ratuje ją tajemniczy nieznajomy. Stopniowo dziewczyna poznaje jego mroczną przeszłość i śmiałe plany, a w jej sercu zaczynają się budzić nieoczekiwane uczucia... Smakowita, kameralna opowieść o...
Czasem trudno uwierzyć, że Kieszonka i Pompon są braćmi. Jeden zawsze gotowy na przygody, drugi najchętniej nie wychodziłby z drewnianego domku.
Trochę sobie czasem działają na nerwy, trochę dokuczają, ale każdy z nich za bratem pójdzie wszędzie.
To wspaniała opowieść o świnkach morskich. A może też trochę… o nas?
Największy obłęd bierze się z niemocy.Komisarz Bruno Wilczyński popada w obsesję – nie może pogodzić się z tym, że wciąż nie udało mu się wsadzić za kratki psychopatycznego mordercy. Musi jednak wyruszyć w nowy pościg, gdy na warszawskim Ursynowie kobieta zostaje brutalnie zamordowana. Zwyrodnialec z przeszłości mimo wszystko nie daje o sobie zapomnieć.Tymczasem reporterka Larysa Luboń wpada na trop zagadkowego mężczyzny w masce, który prześladuje mieszkańców Warszawy. Czy na...
Toni bardzo chce wejść do Krainy Luster, ale wciąż nie może znaleźć odpowiedzi na najważniejsze pytanie: „Kim jesteś?”. Różne lustra podpowiadają mu różne odpowiedzi: „Jestem żartownisiem”, „Jestem marudą”, „Jestem marzycielem”. Kim naprawdę jest Toni? I czy odpowiedź na to pytanie może być prosta? Odważ się wejść do Krainy Luster razem z Tonim i odpowiedz na pytanie: KIM TY JESTEŚ?
Trzeci tom przygodowo-fantastycznej opowieści dla młodych czytelników. Grześ kolejny raz przenosi się w przeszłość, aby pomóc strażnikom portalu w ratowaniu magicznych istot, na które polują słudzy ciemnej mocy. Poznaje też nowe zaklęcia oraz szkoli się na podróżnika czasu i czarodzieja. Okazuje się jednak, że mroczne siły zdobywają coraz większą przewagę, a po stronie wroga stoją nawet niektórzy członkowie rodziny Grzesia. Czy chłopiec i jego przyjaciele mają szansę na wygra...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
