Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz aktualne informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej, a także obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach.
Kinnosuke Minoura, przeciętny młodzieniec z nudną pracą, podkochuje się w koleżance z firmy. Drobne przejęzyczenie całkowicie zmienia jego dotychczasowe życie — trafia w środek spirali szokujących zbrodni, zagadkowych szyfrów i ukrytych skarbów, w której centrum kryje się prawdziwie diaboliczny spisek. Przewodnikiem Minoury po świecie intryg i tajemnic staje się zakochany w nim bez pamięci Michio Moroto, przystojny student medycyny, w wolnym czasie przeprowadzający makabryczn...
On chce się ustatkować...Ona wreszcie zaczyna karierę...Mia Webber od zawsze obawiała się, że będzie żyć w cieniu swojego brata – cenionego detektywa Martina Wanke. Na domiar złego zakochała się w jego partnerze, równie zdolnym Eliasie Richterze. Jak z tymi dwoma mężczyznami, dumnie stojącymi za nią, miała udowodnić swoją wartość? I jak ukryć sekret, który wstrząśnie ich światem?Elias poczuł już, co oznacza strata ukochanej, dlatego zrobi wszystko, aby Mia przy nim została. P...
Książka Marii Ciesielskiej odsłania przed nami świat nadludzkiej medycyny. Nadludzkiej, bo stojącej wobec wyzwań przekraczających ludzkie możliwości. Nadludzkiej, bo starającej się przeciwstawić wątłe, ograniczone i wciąż malejące siły nabierającej coraz większego impetu, potężnej machinie terroru i zagłady. Nadludzkiej także dlatego, bo zmuszonej działać w poczuciu kompletnej bezradności, tę bezradność traktować jako stan trwały, i wbrew temu wszystkiemu robić jak najwięcej,...
Co było przed Wielkim Wybuchem? Dlaczego czarne dziury są czarne? Czy można podróżować do przeszłości? W zabawnych tekstach Vaas wyjaśnia fascynujące idee Hawkinga w sposób zrozumiały dla każdego: wyimaginowany czas, entropia, wszechświaty niemowlęce czy grawitacja kwantowa nie będą już miały przed nami tajemnic. Oprócz wielu tematów, z którymi nie stykamy się na co dzień, autor porusza także takie, które zajmują chyba każdego z nas: Jak w ogóle powstał wszechświat? Czy istni...
Robert Nozick (1938–2002) należał do najbardziej znanych amerykańskich filozofów polityki, chociaż wczesne dzieło "Anarchia, państwo i utopia" (1974) było praktycznie jego jedyną publikacją w tej dziedzinie. Później, jako profesor Harvardu, zajmował się epistemologią i teorią racjonalności. W "Anarchii…" zarysowuje z pozycji libertarianizmu swoje rozumienie i uzasadnienie państwa. Locke, Kant i Rawls to główne postacie z dziejów filozofii politycznej, do których nawiązuje, a ...
Akira pracuje w korporacji, która za nic ma kodeks pracy czy prawa człowieka. Notoryczne zarywanie nocek, wyścig szczurów, fikcyjne urlopy – po trzech latach fizycznej i psychicznej harówki mężczyzna marzy już tylko o tym, żeby w jego biuro uderzył meteoryt. Jednak pewnego dnia wszystko się zmienia – Akira zdaje sobie sprawę, że jego miasto opanowały zombie! Świat pogrążył się w chaosie, widmo śmierci czyha za każdym rogiem, a to oznacza tylko jedno... Nie musi już więcej cho...
Bardziej toksyczni ludzie to kontynuacja cieszącego się ogromnym powodzeniem poradnika Toksyczni ludzie i opowiada o tym, jakich typów ludzi powinniśmy unikać w swoim życiu. Często nawet sobie nie uświadamiamy, że znajdują się w naszym otoczeniu i wysysają z nas energię, uniemożliwiając nam osiągnięcie naszych celów, osobiste spełnienie, rozwój czy po prostu zakłócają spokój ducha. Wcześniej poznaliśmy m.in. zazdrośnika, manipulatora, marudę, narcyza, psychopatę i przeciętnia...
Sielskie wakacje na podkostrzyńskiej wsi obfitują w nietuzinkowe wydarzenia. Mieszkająca z babcią i jej siostrą Dorota Rumianek, nazwana przez Idę "wnuczką do orzechów", błyskawicznie wdziera się do życia i serc Borejków. Przygotowująca się do studiów medycznych dziewczyna ratuje ranną Idę, która dostrzega w niej nie tylko przyszłego lekarza, ale także... znakomitą partię dla Józinka. Jedna z niewielu części Jeżycjady, której akcja przenosi sie poza Poznań, wciąż j...
Nie wiecie jeszcze, jak mądre są świerszcze! Karol jest świerszczem. Przyjechał samochodem i pociągiem do wielkiego miasta. Nie uwierzycie, co mu się tam przytrafiło! Historia, która... wydarzyła się naprawdę! Kiedy jesteś mały i nie wiesz, co robić, musisz skakać najwyżej, jak potrafisz. David Martin, urodził się w Londynie. Przez ponad 40 lat pracował w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych i Polsce. Obecnie na emeryturze, mieszka ze swoją rodziną w Bostonie. U...
Kojący duszę i myśli poradnik o byciu dobrym dla siebieOd lat przyglądam się ludziom i obserwuję skutki nieustannej pogoni za ambicjami, pracą i tym, co masowe. Pędzimy, często już nie wiedząc, gdzie ani po co. Dokąd właściwie zmierzamy? Co tracimy po drodze? Pragniemy szczęścia, lecz paradoksalnie, mimo większych możliwości, odnalezienie go staje się coraz trudniejsze.Proponuję Ci zatem alternatywę.Zapraszam do refleksji nad tym, czym tak naprawdę jest szczęście i jak je odn...
Bawię się i uczę! Twoje dziecko się nudzi? Już nie! Ta książka to doskonały sposób na mądre korzystanie z wolnego czasu. Dzięki radosnej zabawie dziecko w naturalny sposób uczy się nazywania i pisania prostych wyrazów, koncentracji uwagi, wzmacnia koordynację ręki, bez wysiłku ćwiczy pisanie i liczenie. Dziecko może korzystać z książki samodzielnie lub z rodzeństwem czy przyjaciółmi. Znajdzie w niej takie zadania jak: • Krzyżówki, labirynty • Proste działania matematyczne ...
Jak przetrwać w zawodzie psychoterapeuty to wyjątkowy przewodnik dla każdego, kto stawia czoła wyzwaniom życia zawodowego w roli terapeuty. Nina Coltart, czerpiąc z ponad trzech dekad doświadczenia, zaprasza czytelników do refleksji nad codziennością tego zawodu. Autorka otwarcie i odważnie dzieli się osobistymi historiami, a także głęboką wiedzą z zakresu teorii i praktyki psychoanalizy. W niezwykle szczery sposób pokazuje, jak odnaleźć satysfakcję i radość w pracy, która...
W świecie pełnym wyzwań, przeciwności i niepewności odporność psychiczna stała się prawdziwą supermocą.Życie może próbować Cię przewrócić, ale dzięki pracy z Dziennikiem mocy nauczysz się podnosić po porażkach z jeszcze większą siłą i rozmachem niż kiedykolwiek.Weź głęboki wdech i postaw kolejne kroki w kierunku Twojej wewnętrznej mocy. Odkryj własną potęgę i przejmij kontrolę nad swoim przeznaczeniem.Ta niepowstrzymana siła – Twoje odporne, szczęśliwe Ja – czeka na uwolnieni...
Zimno zamienia się w króla marionetek i ciągnie za sznurki, na końcu których przywiązany jest człowiek.Autor zabiera czytelników do serca Arktyki, gdzie Mark Steiner, doświadczony przewodnik ekstremalny, przeżywa wewnętrzne katharsis prowadząc na biegun grupę bogatego zleceniodawcy.Z jakimi demonami przychodzi się zmierzyć ekscentrycznemu przewodnikowi? Jakie siły kierują światem, w którym niestrudzenie próbujemy się odnaleźć?Co wyniknie z wyprawy, którą poprowadzi na czubek ...
Kiedy Pucio wychodzi z restauracji z przepisem na pyszne placuszki, wiadomo, że szykuje się rodzinne gotowanie. Jeszcze tylko szybkie zakupy i można przystąpić do pracy. A ile przy tym zabawy! Każdy ma swoje zadanie: tata kroi owoce, Pucio miesza, a Misia dosypuje do miski kolejne składniki. I podwieczorek zaraz gotowy! W książce znajdziecie przepis na Puciowe placuszki z owocami do samodzielnego przyrządzenia. Wspólne kucharzenie polecamy szczególnie dzieciom z tru...
Kompletna biografia tenisowej legendy Roger Federer przez wiele lat sprawiał, że jego zadziwiające wyczyny na korcie wyglądały jak najprostsza sprawa pod słońcem. Ale jego droga od temperamentnego, jasnowłosego nastolatka do jednego z największych, najbardziej opanowanych i eleganckich sportowców na świecie wymagała potężnej pracy nad sobą, niezwykle silnej woli i katorżniczych treningów. Christopher Clarey wielokrotnie rozmawiał ze Szwajcarem, jego najbliższymi...
Miłość to jedyna na tym świecie rzecz, dla której warto podejmować ryzyko... Cassie i Jack przeszli przez piekło i nareszcie nadszedł czas na ich „długo i szczęśliwie”. On ma za sobą kilka udanych sezonów z drużyną Metsów, ona rozwija karierę fotograficzną. Nowy etap w życiu nie oznacza jednak, że najgorsze już minęło i odtąd wszystko będzie łatwiejsze. Złożona przysięga zobowiązuje do wspierania się nawet w najtrudniejszych chwilach, a los bardzo szybko wystawi ...
Pracujesz w środowisku anglojęzycznym? Przełożeni wymagają od ciebie kontaktów z zagranicznymi partnerami? A może chcesz opanować angielskie słownictwo biznesowe i zawalczyć o awans? Oto wyjątkowe repetytorium leksykalne zorientowane na sukces. Przekonaj się, że znajomość takich słów jak investment, draft, down payment, viable czy due diligence po prostu ci się opłaci. Bez problemu zrozumiesz także, co to znaczy, że deadline na zrobienie zadania to EBD. I przekonas...
Hope i Miles – para nierozłącznych dzieciaków. Razem wchodzili na drzewa, ścigali się od jednego domu do drugiego i po kryjomu spotykali się nocami. Nie potrzebowali do szczęścia niczego więcej niż promieni słońca i pysznej szarlotki babci Mary. Wszystko trwało do czasu, gdy Hope poznała skrywany przez przyjaciela sekret. Jej serce pękło wtedy na milion kawałków. Wkrótce potem wyjechała z matką do Nowego Jorku. Chciała zapomnieć. Teraz, po kilku latach Hope wraca ...
Helene, Lola i Sarah. Wszystkie mówią NIE! Ich bunt jest napędzany wściekłością, która nie mija.Helene, idealna matka trójki dzieci, przykładna żona dobrego męża ma dość spełniania oczekiwań społecznych. Podczas rodzinnej kolacji wstaje od stołu i wychodzi na balkon. A potem skacze. Szok i niedowierzanie.Nagle w domu brakuje wszystkiego, co do tej pory trzymało rodzinę razem: miłości, troski, poczucia bezpieczeństwa.Najlepsza przyjaciółka, Helene, Sarah, kobieta niezależna, k...
Mały Orsino już w kołysce pokochał muzykę. Nic więc dziwnego, że gdy nieco podrósł, zapragnął zagrać na cudownych skrzypcach mistrza Traponto. Podążając za swoim marzeniem, przeniknął ich tajemnicę, a przy okazji dojrzał do uprawiania sztuki budzącej powszechny zachwyt. Ta prosta historia o roli piękna w życiu człowieka, rozbudzająca wrażliwość estetyczną młodego człowieka, przeznaczona jest nie tylko do czytania, ale i do wielokrotnego oglądania. Książka jest bowiem bogato i...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
