Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to dokładne wykonanie, ważniejsze nawet niż liczba powtórzeń. To właśnie w nim tkwi tajemnica skuteczności treningu. Dzięki temu metoda ta pozwala uzyskać dobrą kondycję, podnieś wydolność i wytrzymałość organizmu, a także nadać elastyczność ...
Wiek: 0-3 lata (rodzic gra dla dziecka)
Wiek: 3 lata+ (dziecko gra samodzielnie)
Innowacyjna metoda nauki gry na pianinie dla najmłodszych
Intuicyjne diagramy zastosowane zamiast nut sprawiają, że zarówno dzieci, jak i dorośli rozumieją je bez potrzeby tłumaczenia. Kolorowe prostokąty wskazują jednoznacznie na klawisze, pokazują jaka jest relatywna wysokość dźwięku oraz jego długość.
To wyjątkowy przewodnik, obok którego nie sposób przejść obojętnie! Jest w nim wszystko, co trzeba wiedzieć na temat nabożeństwa pierwszych sobót miesiąca. Poznają Państwo jego genezę, charakterystykę i sposób odprawiania. Tym, którzy będą je z wiarą praktykować, Maryja obiecała przemianę i zbawienie.
Autorem jest znakomity mariolog, dr Wincenty Łaszewski, znawca objawień maryjnych i wielki czciciel Matki Bożej.
Narodziny mowy i pisma należą do najbardziej interesujących zagadnień dziejów kultury. Czy neandertalczycy potrafili mówić? Jak mogły brzmieć pierwsze języki? Jak powstawały pierwsze systemy pisma? W książce Pierwsze słowo Martin Kuckenburg kompetentnie a zarazem pasjonująco podejmuje się przedstawienia powyższych zagadnień, opierając się na wynikach aktualnych badań archeologicznych i historycznych. Pierwsza część książki jest poświęcona problemom związanym z rozwojem mowy i...
Aleksander Bruckner pisał kiedyś, że z poglądami naukowymi rzecz ma się podobnie jak z herezjami religijnymi. Mają one to do siebie, że się ciągle odnawiają i że niełatwo je wykorzenić – „starłeś łeb hydrze, alić po chwili odrasta i zaczynaj walkę z nią na nowo…” . Taką herezją, głęboko zakorzenioną i ciągle ponawianą, jest w naszej nauce skandynawizm, czyli dopatrywanie się silnych związków między Polską a Ultima Thule za panowania pierwszych Piastów. Jest ta herezja bardzo ...
Pełne przygód opowiadanie + Atrakcyjna szata graficzna + Duża czcionka = Płynne czytanie. Pierwsze Czytanki gwarantują jednocześnie wysoki poziom literacki i artystyczny, wpływając na kształtowanie gustu najmłodszych. Książki z tej serii pomogły już wielu dzieciom rozczytać się w książkach. Jeśli dziecko zna już wszystkie litery, potrafi składać całe wyrazy a nawet całe zdania (radzi sobie z dłuższymi – nie tylko pojedynczymi, lecz także złożonymi), zna dwuznaki i zmiękcz...
Dzięki malowniczemu stylowi i zdolności budowania narracji Alessandro da Ripabottoni wiernie przedstawia najważniejsze fakty z życia Ojca Pio, kreśli jego sylwetkę, pozwala wniknąć do głębi jego duszy. " Pociągało go miłosierdzie, czasami w sposób, który mógłby się wydawać dziwny dla tak Bożego człowieka. on, " wielki nieprzyjaciel grzechu", umiał rozpoznawać sytuacje, stad też jednych ganił, a drugich z uśmiechem obejmował. Jedynie ten, kto znał go bardzo dobrze, był w stani...
Czy jest coś bardziej ekscytującego nad królewską rozgrywkę teleturnieju? Zmierz się w grze dla małych i dużych i udowodnij, że Twój zespół potrafi najlepiej tentegować w częściach głowowych. Wykażcie się dzwonkowym refleksem, działajcie w zespole i odpowiadajcie prawidłowo w tym najpierwszym z teleturniejów. Triumfatorzy otrzymują z rąk Maurice’a, Marlenki lub Morta wygraną, spłynie na nich blask chwały i zasłużony szacunek w pakiecie. Tako rzecze wasz Król Julian. Zawartość...
Autor jest absolwentem filozofii na Uniwersytecie Flindersa w Adelajdzie, stolicy stanu Australia Południowa. Z Polski emigrował do Australii w 1992 roku. Jego twórczość poetycka wyraża emocje związane z emigracją. Opuszczenie Ojczyzny i dorastanie w obcym środowisku zmieniło punkt widzenia i uwrażliwiło go na otaczającą rzeczywistość. PO CO MI DAŁEŚ OCZY PANIE? Po co mi dałeś oczy Panie, kiedy nie mogę widzieć Ciebie? Po co mnie ciałem utworzyłeś, gdy nim nie stanę w Twoim...
Szlaczki. Pierwsze kroki w nauce pisania Zanim dziecko nauczy się pisać, musi przygotować rękę do poprawnego trzymania pióra i wykonywania precyzyjnych ruchów. Zawarte w tej książeczce ćwiczenia doskonale się do tego nadają: pisanie szlaczków i wzorów literopodobnych, kolorowanie obrazków, rysowanie po śladzie, szukanie dróg w labiryntach.
Maluj wodą! Kształty, kolory i obrazy pojawią się za każdym pociągnięciem pisaka. Dołączony do książki pisak wystarczy napełnić wodą i można już rozpocząć zabawę – na zwilżonych mokrym pędzelkiem stronach pojawią się kolorowe ilustracje księżniczek. Znikną, kiedy strona wyschnie. Książką można bawić się wiele razy. Po zabawie należy wylać wodę z pisaka i schować go do opakowania. Dodatkową atrakcją są zamieszczone na kartach książeczki zabawne historyjki o księżniczkach i zag...
Jaki system gry jest najlepszy? Co liczy się w piłce nożnej przede wszystkim – technika czy siła fizyczna, piękny styl czy zwycięstwo za wszelką cenę? Takie dyskusje trwają od momentu, gdy futbol z rozrywki dla studentów w XIX-wiecznej Anglii zmienił się w grę, która zawładnęła wyobraźnią milionów ludzi. A nikt nie opisał ewolucji futbolu na przestrzeni dekad lepiej niż Jonathan Wilson w kultowej Odwróconej piramidzie. Oto najnowsze, zaktualizowane wydanie książki nazywanej c...
Wszystkie podręczniki ekonomii mówią to samo. Pieniądz wynaleziono po to, by zastąpić uciążliwy i skomplikowany barter – aby starożytni nie musieli już nosić swoich towarów na rynek. Problem z tą wersją historii? Nie ma cienia dowodu na jej prawdziwość. Antropolog David Graeber w porywający sposób odwraca utarte przekonania. Pokazuje, że pięć tysięcy lat temu, w okresie narodzin rolniczych imperiów, ludzie korzystali z rozbudowanych systemów kredytowych. Wtedy po raz pierwsz...
Maluj wodą! Kształty, kolory i obrazy pojawią się za każdym pociągnięciem pisaka. Dołączony do książki pisak wystarczy napełnić wodą i można już rozpocząć zabawę – na zwilżonych mokrym pędzelkiem stronach pojawią się kolorowe ilustracje ze znanych bajek. Znikną, kiedy strona wyschnie. Książką można bawić się wiele razy. Po zabawie należy wylać wodę z pisaka i schować go do opakowania. Dodatkową atrakcją są zamieszczone na kartach: tekst bajki oraz zagadki.
Pippi Pończoszanka skończyła 80 lat! Pierwsza książka o tej najsilniejszej i najbardziej niesfornej dziewczynce świata ukazała się w Szwecji w 1945 roku. Świętując jubileusz, oddajemy w ręce czytelników jej wydanie specjalne, do którego wstęp napisała Sylwia Chutnik. Uchylamy również drzwi do archiwum wydawnictwa, prezentując rozmaite polskie wydania tej ponadczasowej książki – od pierwszego z 1961 roku. Pippi wciąż inspiruje kolejne pokolenia dzieci i… dorosłych. Jest symbo...
Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, może poprawiać płynność ruchu i jego kontrolę. Ćwiczenia z piłką mogą być elementem treningu sportowego, jako jego uzupełnienie lub rehabilitacji. W zależności od potrzeb należy odpowiednio dobrać cele i program ćwiczeń. Zalecany dobór odpowie...
"Święta w domu babci Stefci zawsze były pełne magii. Ale czy bez niej wciąż mogą takie być? Zosia nie spodziewała się, że to właśnie ona odziedziczy stary dom na Mazurach. Drewniany, zniszczony, pełen wspomnień – stał się nagle częścią nie tylko jej przeszłości, ale i przyszłości. Chciała wrócić tylko na chwilę, by jeszcze raz posłuchać ciszy w kuchni, poczuć zapach starych mebli i przez moment znów być blisko ukochanej babci. A jednak została… bo jak odejść z miejsca, które...
W Piątej Górze Paulo Coelho przenosi nas do IX wieku, na burzliwy Bliski Wschód, gdzie prorok Eliasz walczy o zachowanie swojej wiary w świecie tyranii królewskiej władzy, pełnym niepokojów i kultów pogańskich bóstw. Historia Eliasza to lekcja wytrwałości, doświadczanie nadziei i podróż, której nie sposób zapomnieć. Zainspirowana wydarzeniami, które na zawsze odmieniły życie autora, Piąta Góra jest świadectwem tego, że tragedia nie musi być karą — może stać się wyzwaniem i pr...
Pielęgniarstwo hematologiczne to praktyczny podręcznik, w którym przedstawiono specyfikę opieki i pracy z pacjentem ze schorzeniami układu krwiotwórczego.W publikacji omówiono:- zasady opieki pielęgniarskiej i udziału pielęgniarki w postępowaniu diagnostyczno-terapeutycznym,- modele opieki pielęgniarskiej oraz specyfikę opieki nad pacjentem z chorobą hematologiczną,- problemy związane z leczeniem chemio- i radioterapią, z przeszczepianiem komórek krwiotwórczych oraz z odżywia...
Piórnik marki Paperblanks z reprodukcją obrazu francuskiego impresjonisty Paula Cezanne - "Kwiaty w doniczkach z terakoty"Wymiary 68 x 220 x 30 mmWytrzymała konstrukcjaZamknięcie na magnesPokrywa otwiera się dookoła tworząc poręczną otwartą skrzyneczkę prezentacyjnąWewnątrz znajduje się również mniejsze, wyjmowane pudełko, do przechowywania drobiazgówW środku zakładka z informacjami o prawach autorskich i z historią wzoru na wierzchuPiórnik z reprodukcją obrazu francuskiego i...
Kolorowanka o tematyce wielkanocnej zabiera dzieci na wspaniałą przygodę. Biorą w niej udział Natalka i Kajtuś wraz z kurczaczkiem Żółtkiem i motylkiem Kropeczką. Jest też roztargniony zając Uszatek, który pogubił jajka przeznaczone do malowania. W trakcie tych przygód dzieci uruchamiają swoją wyobraźnię, a poprzez kolorowanie, ćwiczą swoją rączkę. W nagrodę osoba dorosła może z okładki wyciąć pisankę, które ozdobi pokój podczas świąt.
2-ga część cyklu przygód detektywa Metodego Kobyłkina. Spotykamy go ponownie po kilku latach, gdy w dalszym ciągu tropi tajemnicę mandżurskiej księżniczki i tajemniczego pierścienia, przypominającego kształem węża, który oplótł się parokrotnie wokół własnego, bezkręgowego cielska i śmiercionośne kły wbijał we własny ogon. Ów "pierścień węża" stanowi tajemniczy, a zarazem fatalny talizman, wyjątkowo niebezpieczny dla każdego, kto odważy się go nosić...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
