To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Niecodzienny, pięknie zilustrowany katalog, w którym znajdziemy eseje na temat twórczości obydwu artystów głęboko powiązanej z towarzyszącymi ich życiu wydarzeniami historycznymi.Czy sztuka może pomóc porozumieć się kulturom i narodom? Czy może przyczynić się do nawiązania dialogu międzykulturowego? Czy obrazy mogą pobudzić do refleksji nad historią? Czy widok cierpienia uczni nas lepszymi, może coś w nas zmienić? Te pytania poddaje pod dyskusję Agata Lorkowska, kuratorka wys...

Czy zło może powrócić po latach, czy może... nigdy nie odeszło? Barbara Domańska – dziennikarka lokalnej gazety i instruktorka fitness w świetlicy dla kobiet – od lat próbuje zostawić przeszłość za sobą. Mimo rodzinnych powiązań z policją wybrała inną drogę niż ojciec i brat. Teraz jednak to przeszłość znajduje ją pierwsza. Basia otrzymuje nietypowe zlecenie: ma napisać artykuł o własnej matce – znanej reporterce, która zginęła w niewyjaśnionych okolicznościach. W tym s...

Uwaga, miłośnicy magii, iluzji i akrobacji! Tajny Klub Superdziewczyn i Jednego Superchłopaka bierze udział w niezwykłym Festiwalu Sztuk Ulicznych i Magii. Emi, Flora, Faustyna, Aniela i Franek uczą się czarodziejskich sztuczek, próbują zadziwiających akrobacji i podziwiają pokazy linoskoczków. Ale to dopiero początek! Podczas cyrkowej przygody paczka podejmuje kolejną tajną misję – tym razem w obronie zwierzęcych artystów. Czy Emi i jej przyjaciele zdołają pomóc najbardzi...

Harda Horda znów w natarciu! Trzynaście utalentowanych autorek, trzynaście niezwykłych historii, jedna wyjątkowa antologia Harde Bestie to czwarta odsłona wspólnego projektu najważniejszych polskich pisarek fantastycznych. Tkają opowieści, tworzą światy, zachwycają dziką wyobraźnią. Tym razem w ich tekstach roi się od istot, które nazywamy bestiami. Niezwykłe i przerażające, zrodzone z żywiołów, lecz także niepokojąco ludzkie. Powrót w rodzinne strony zsyła sny, w których kł...

Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. Młoda pani psycholog, bardzo utalentowana i jeszcze bardziej pewna siebie, za incydent niegodny terapeuty zostaje zmuszona do wyjazdu na prowincję, gdzie w tytułowym miasteczku ilość samobójstw zdecydowanie przekracza średnią krajową. Przekonana o własnych możliwościach próbuje rozwikłać zagadkę, nad którą od dłuższego czasu biedzi się sztab specjalistów. Nagle ...

Zabawa z książką „W mieście. Książeczka z okienkami. 100 okienek – 100 słów” polega na otwieraniu klapek i odsłanianiu przedmiotów, które należy wyszukać na dużej ilustracji. Okienka niespodzianki wywołują ekscytację, radość i zaskoczenie. Te pozytywne emocje dobrze wpływają na rozwój maluszka. Dziecko, bawiąc się książeczką: - otwiera okienka i ćwiczy sprawność paluszków, - wyszukując szczegółów, rozwija spostrzegawczość, - poznaje wiele nazw, wzbogaca i porządkuje swoją wie...

Wędrówka z wierszami Agnieszki Lubos staje się intelektualną przygodą, poznawaniem jej wyjątkowego spojrzenia na świat, którym chce się podzielić, ale tylko szczątkowo, by nie zdradzić do końca tajemnic, zapowiadając je w syntetycznych utworach, zaskakujących, zmuszających do własnej interpretacji, ale też odkrywania samego siebie w poetyckich podpowiedziach zamkniętych w tych utworach, pełnych niedomówień i wieloznaczności. I o to przecież w poezji chodzi!. Autorka ma tego ś...

Mikołaj Kuzańczyk (ok. 1401-1464), filozof i teolog niemiecki, dyplomata, uczestnik soboru w Bazylei. Jako legat papieski brał udział w przygotowaniu unii Kościołów. W 1448 r. wyniesiony do godności kardynała. Zwolennik reformy Kościoła oraz duchowej odnowy życia świeckiego. Fascynował wybitnych pisarzy i uczonych. Jednak jego życie i dokonania budzą wciąż wiele pytań i rozbieżnych interpretacji...

Nowe wydanie książki zostało napisane z myślą o lekarzach rodzinnych i farmaceutach, których rozległa wiedza musi obejmować wszystkie choroby. Alergiczny nieżyt nosa, mimo, że dotyka ponad 1/4 populacji Polski, to tylko jedno z bardzo wielu schorzeń, których leczeniem zajmuje się lekarz rodzinny. Książka w większości opiera się na wiadomościach praktycznych, a w mniejszym stopniu na rozważaniach teoretycznych. Została napisana w przyjaznej dla odbiorcy formie pytań i odpowied...

„Zabawy matematyczne z magiczną lupką” to połączenie nowoczesnej aktywizującej książki ze starannie przygotowanym i bogatym zbiorem ćwiczeń dla dzieci. W środku znajdują się różnorodne zadania, które rozwiązuje się z użyciem dołączonej lupki. Ćwiczenia w zbiorze odpowiadają edukacyjnym potrzebom dzieci z klas 1–3. Mimo rozrywkowego sposobu opracowania, przydają się do wprowadzania, powtórek i utrwalania szkolnego materiału. Stopień trudności zadań w książce wzrasta w uporząd...

„Kolorowe literki i cyferki” to propozycja efektywnej nauki, której podstawy to zabawa i dziecięce zainteresowania. Materiał w książce podzielono na dwie części: pierwsza oswaja z literami, druga zachęca do liczenia i poznawania cyfr. Wśród wielu zadań w książce „Kolorowe literki i cyferki” znalazły się kolorowanki, krzyżówki, labirynty, a także ćwiczenia rozwijające spostrzegawczość i proste zadania rachunkowe. Z tą książką dziecko z łatwością uczy się prowadzić ołówek po...

„Piszę i zmazuję. Rysuję szlaczki z pisakiem” łączy tradycyjną naukę rysowania po śladzie z zabawą suchościeralnym pisakiem. Nieudaną linię czy krzywo napisany szlaczek można łatwo usunąć i napisać jeszcze raz. Książka nadaje się do wielokrotnej nauki i zabawy. Z tą książeczką dzieci: • ćwiczą rysowanie po śladzie i rozwijają sprawność manualną, • rysują szlaczki w liniach, przygotowując się do nauki pisania liter, • uczą się staranności oraz szybkiego pisania bez odrywani...

Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. A gdyby tak wyrwać się codziennej rutynie, uciec od nudy, choć kilka dni przeżyć inaczej? A gdyby tak spełnić przynajmniej jedno ze swoich marzeń? Mila wiedzie nieco monotonny żywot jako tłumaczka z języka angielskiego. Nie doświadcza namiętnych porywów, nie miewa przygód – i nie tęskni za nimi. Nawet jeśli czasem odnosi wrażenie, że bezwolnie płynie z prądem, to...

reckie wyspy, gorące słońce i wakacje, które miały być spokojne… A jednak dla bohaterów serii „Kroniki Archeo” nic nie potoczy się zwyczajnie. Bartek natrafia na starożytną gemmę z pieczęcią Posejdona i wraz z przyjaciółmi zostaje wciągnięty w pasjonującą zagadkę sprzed tysięcy lat. Legenda głosi, że mieszkańcy Santorini ukryli na Krecie wielki skarb – posąg samego Posejdona ze świątyni na mitycznej Atlantydzie. Aby go odnaleźć, potrzebne są dwie pieczęcie… a dzieci mają jedn...

Rozpoczyna się misja „nowy dom dla Bravy!” Tajny Klub Superdziewczyn otrzymuje zaszyfrowany list. Co zawiera i kto go przysłał? Przyjaciele chcą rozwiązać tę zagadkę. Trop prowadzi do stadniny koni „Źrebaki i Rumaki”, której właścicielka być może jest czarownicą… Dziewczyny oraz Franek, nowy członek paczki, rozpoczynają naukę jazdy konnej i poznają mieszkańców gospodarstwa: kozę Melę, kotkę podróżniczkę Lolę oraz rumaki Grenadę i Figaro. Jednak to stara klacz Brava...

Romans age gap z aranżowanym małżeństwem w tle.Aby nie stracić rodzinnej fortuny, Cass Watson musi jak najszybciej wyjść za mąż. Niestety brany przez nią pod uwagę przyszły pan młody oblał swoisty test z dojrzałości. Dlatego dziewczyna zgadza się na aranżowane małżeństwo z kandydatem jej ojca.Jasper Hyde to lojalny, ułożony i starszy od niej o dziesięć lat mężczyzna, który jest wzorem idealnego męża i zięcia. Nikt poza przyszłymi nowożeńcami nie ma jednak pojęcia, że para poz...

Lubisz aktywizujące łamigłówki z naklejkami? Jeśli tak, to zapraszamy do zabawy z tą książką. W środku znajdziesz zadania do wykonania z użyciem 60 naklejek: labirynty, łączenia punktów, wyszukiwanki, plątaniny, kolorowanki i inne rozwijające zabawy dla dzieci. Widoczne w okienku okładki, przyjemne w dotyku, wypukłe naklejki to specjalny dodatek. Wykorzystaj je w dowolny sposób, na przykład do ozdobienia tej książki lub do dekoracji czegoś innego. Baw się, rozwią...

Instruktor nauki jazdy – poznaj od środka ten zawód wysokiego ryzykaNa lewym fotelu – kursanci. Mimo zdanego egzaminu teoretycznego często nie radzą sobie z podstawowymi rzeczami: nie potrafią ustawić fotela czy lusterek, nie znają znaków drogowych ani przepisów ruchu. Bardziej niż na wskazówkach instruktora polegają na radach innych lub na tym, co im się wydaje. Jedyny ich cel: uzyskanie dokumentu uprawniającego do prowadzenia pojazdu.Na prawym fotelu – instruktorzy. Przepra...

Jeśli bocian nie przyleci to niewielka książka, która mówi o sprawach wielkich i najważniejszych dla każdego człowieka. To poetycka opowieść o miłości, która czasem zjawia się niespodzianie, a czasem trzeba jej długo i mozolnie szukać. O smutku, nadziei i wielkim szczęściu, kiedy wreszcie uda się spotkać dwojgu Dorosłym i Dziecku. Mam nadzieję, że ta książka, napisana pięknym i zabawnym wierszem, z ilustracjami w klimacie Chagalla, będzie dla Czytelników inspiracją...

Publikacja aktualna z wymaganiami CKE, opracowana przez organizatora, ogólnopolskich próbnych matur w Polsce. Jedna książka, w której znajdziesz wszystko to, co niezbędne, aby zdać maturę zgeografii. To kompleksowe repetytorium, które wystarczy, aby przypomnieć sobie niezbędną teorię, przećwiczyć rozwiązywanie zadań egzaminacyjnych, sprawdzić odpowiedzi i przeanalizować rozwiązania oraz poznać strukturę arkusza maturalnego.Publikacja„Zadania maturalne z odpowiedziami”:pozwala...

Karty pracy to praktyczne i nowoczesne narzędzie z czytelnym układem, zawierające różnorodne zadania i testy oraz kody QR do interaktywnych materiałów. Ćwiczenia (zróżnicowane pod względem trudności) rozwijają kluczowe umiejętności maturalne, takie jak interpretacja, argumentacja i porównywanie. Przypomnienie ze szkoły podstawowej, oraz nowoczesne quizy wspierają samodzielną naukę i utrwalanie wiedzy, a całość jest zgodna z podstawą programową i powiązana z podręcznikiem Obli...