Mężczyzno, zadbaj o swoje zdrowie! Książka, którą trzymasz w ręku, jest mocnym męskim akcentem w temacie zdrowia. Bez tabu. Bez ogródek. Bez tajemnic. Przeczytasz w niej o stanie zdrowia polskich mężczyzn. O tym, jak mogliby żyć dłużej w zdrowiu. Dzięki dr Hannie Stolińskiej oraz szefowi kuchni Grzegorzowi Zawierusze dowiesz się: Jak styl życia i sposób odżywiania wpływają na profilaktykę oraz leczenie tych schorzeń. Jak spowolnić proces starzenia i zachować dobrą kondy...

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie...

DEBBIE HARRY jest muzykiem, aktorką, aktywistką i uosobieniem Nowego Jorku. Jako frontmenka Blondie, razem z zespołem stworzyła nowe brzmienie, które łączyło ze sobą świat rocka, punka, disco, reggae i hip-hopu; brzmienie, które możemy znaleźć w piosenkach zespołu. Niektóre z nich są jednymi z najbardziej ukochanych piosenek pop wszech czasów. Debbie była muzą wielu najlepszych artystów ostatniego czterdziestolecia. Zakres jej wpływu na naszą kulturę był ograniczony jedynie j...

Pięściarski fenomen Lucjana Treli - unikalny na skalę światową - do dziś stanowi niewyczerpane źródło inspiracji do rozważań nad faktycznymi granicami ludzkich możliwości, związanymi z wyczynowym uprawianiem boksu i ścieżkami wiodącymi do ich przezwyciężania. Jak bowiem wytłumaczyć racjonalnie fakt, że pięściarz niższy nawet o ok. 20 cm od licznej rzeszy swoich rywali - a tak w pojedynkach "Lucka" zazwyczaj bywało - nie tylko podejmował walkę, ale w zdecydowanej większości p...

Jeżeli szukasz dobrego faceta, przy którym nie zaznasz cierpienia, a wasz związek będzie się rozwijał, ta książka jest dla ciebie. Wiele mądrych, atrakcyjnych, fajnych kobiet wciąż szuka partnera. Dlaczego tak się dzieje? Kobiety mają coraz większe wymagania w stosunku do mężczyzn. Są bardziej niezależne finansowo i emocjonalnie, są samodzielne i oczekują w związkach równości. Wierzą we własną siłę, lubią siebie i swoje życie, które mogą kreować. I wcale nie mają już ochoty p...

Historia słodka jak miód i pikantna jak chili Amelia zawsze dobrze się czuła w kuchni. Lubiła bawić się przepisami, eksperymentować i wyczarowywać przepyszne dania dla swoich bliskich. Nigdy nie myślała, że mogłaby zajmować się tym zawodowo, jednak kiedy okoliczności zmuszają ją do znalezienia pracy, a w niedawno otwartej restauracji właśnie szukają pracownika, trudno nie uwierzyć w przeznaczenie. Zwłaszcza jeśli właściciel restauracji to znany kucharz, wschodząca gwiazda pol...

Uczucia potrafią wykiełkować nawet w najbardziej niesprzyjającej glebie Do tej pory całe życie Jagody składało się z arkuszy kalkulacyjnych. Było uporządkowane i przewidywalne, najdrobniejsza rzecz miała w nim swoje miejsce. Jednak kiedy wszystko wywraca się do góry nogami, nie pozostaje jej nic innego, jak przyjąć propozycję babci i wyjechać z miasta, by przez kilka tygodni zajmować się czymś, co dotychczas było jej całkiem obce – ogrodnictwem. Choć Jagoda obiecała babci, że...

Dlaczego kupujemy? Ubrania – żeby się okryć, jedzenie – żeby zaspokoić głód, mieszkania – żeby zapewnić sobie schronienie. Czyżby? Nawet dziecko wie, że to nieprawda. Po ulicach miast suną komercyjne wersje pojazdów z Rajdu Dakar! Rowery i narty światowych marek, na których sportowcy ustanawiają rekordy, są tłem do zdjęć na Instagramie! Kupując towary, zaspokajamy swoje rozmaite potrzeby, jednak nie chodzi tu wyłącznie o cechy określonej rzeczy, ale szerszy przekaz: oryginaln...

Stella jest wokalistką i gitarzystką „The Blue Moon Gypsies”. Jest też dziewczyną Maca – a raczej była, bo chłopak porzucił ją po zaledwie pięciu miesiącach znajomości. Kiedy jednak Stelli grozi poważne niebezpieczeństwo, a nawet utrata życia, Mac staje na wysokości zadania. Nie zamierza przyglądać się bezczynnie, jak ktoś próbuje zamordować jego byłą ukochaną i wpędzić w poważne tarapaty jej koleżanki z zespołu. W głębi duszy wciąż uważa ją za swoją dziewczynę – niestety jeg...

Jedenaście pikantnych miłosnych historii, które zapewnią niezapomnianą podróż do krainy rozkoszy. Niezobowiązujący flirt z atrakcyjnym nieznajomym w barze, namiętny seks w hotelowym pokoju, romantyczne zachody słońca na włoskiej Sycylii, mocno zakrapiana impreza w domu gwiazdora rocka zakończona zmysłową nocą spędzoną w jego łóżku… To tylko niektóre wakacyjne przygody, na które zapraszają mistrzynie gatunku. Z tą książką lato będzie wyjątkowo gorące!

Jak w kwestii równości płci zachowuje się „przyzwoity facet”? Potrzebujemy pilnie zdefiniować, na czym powinna polegać współczesna męskość i jej moralność. Sprawiedliwość płci to jeden z warunków demokracji, dlatego potrzeba nam dziś mężczyzn o poglądach równościowych, wrogich patriarchatowi, dla których ważniejszy jest szacunek niż władza. Po prostu facetów, ale facetów przyzwoitych. Ivan Jablonka (ur. 1976) to francuski historyk i pisarz. Wykłada historię najnowszą na uni...

Alex Vogel od zawsze była kobietą sukcesu. W liceum najlepsza uczennica i atletka, na studiach prymuska, a teraz absolwentka wydziału prawa na Harvardzie. Przyjmując ofertę marzeń w prestiżowej kancelarii prawniczej Klasko & Fitch na Manhattanie, składa obietnicę swojemu wspierającemu i długoletniemu chłopakowi, że ta praca nigdy jej nie zmieni. Prestiż i pieniądze przewracają jej jednak w głowie, podobnie jak zarozumiali koledzy, którzy szybko orientują się, że do ich firmy...

Ks. dr hab. Lucjan Szczepaniak SCJ – z wykształcenia lekarz i teolog. Od 1995 roku kapelan w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie. Autor publikacji naukowych i popularno-naukowych z zakresu etyki katolickiej i deontologii lekarskiej. Poeta, którego wiersze są wyjątkowym zapisem przeżyć związanych z codzienną służbą w szpitalu oraz z powołaniem zakonnym i kapłańskim. Dla ks. Lucjana Szczepaniaka, autora prezentowanego tomiku wierszy, codzienna służba ciężko chorym i ...

Wiele firm, które później stały się najpoważniejszymi graczami Doliny Krzemowej, rodziło się w garażach. Historia Oculusa łamie ten schemat - jej założyciel, Palmer Luckey, pragmatyczny ekscentryk, inżynier samouk i wizjoner, stworzył swój start-up w zdezelowanej, sześciometrowej przyczepie kempingowej. Młody człowiek chciał sprawić, aby wirtualna rzeczywistość wreszcie zaistniała. Miała pozwolić każdemu, kto chciał, dotknąć Świętego Graala współczesnej technologii - przenieś...

W książce znajdziesz: niezbędną wiedzę na temat sprzętu oraz farb używanych przez face painterów opis technik stosowanych przy malowaniu twarzy praktyczne rady dotyczące organizacji pracy face paintera opisy najczęstszych grzeszków popełnianych podczas malowania wskazówki na temat reklamy i współpracy z klientami "Pamiętam czasy, kiedy zaczynałem swoją przygodę z animacją. Nie było wtedy miejsca, gdzie animatorzy mogliby dzielić się swoją wiedzą. Nie było szkoleń, kursów, p...

In one way or another, crisis has always been a part of our lives and it is still a central aspect of contemporary world, ridden by recurring economic, environmental, and health threats. Faces of Crisis in 20th- and 21st-Century Prose. An Anthology of Criticism offers a unique overview of the motif of crisis tackled by 20th- and 1st-century writers. The main value of this anthology lies in its unique array of perspectives. The contributors focus on literary works which may h...

„Ci dziwni mężczyźni wiele razy odwiedzali mnie w środku nocy”.„Ten cień miał na głowie czarną fedorę”.„To jak się uśmiechał… To nie był przyjazny uśmiech”.„Patrzył wprost w moją duszę”.Faceci w Czerni. Złowieszcze postacie, które pojawiają się, by zastraszaći uciszać świadków spotkań z UFO. Fascynują niezwykłym wyglądemi całkowitą nieuchwytnością. Kim, a raczej czym są? Skąd pochodząi czego tak naprawdę chcą od nas, zwykłych ludzi? Dlaczego takbardzo zależy im na zacieraniu ...

The book examines the role of idealization in the process of intersubjective understanding and social interaction. I further Karl-Otto Apel’s conception of the dialectic of the real and ideal communication community, and examine our ability to generate counterfactual, “as-if” spaces from psychological, neurocognitive, and philosophical viewpoints. Rejecting the assumption of internal connection between acts and meaning, I argue that internal models can be accessed and assesse...

Dziewiąty i ostatni tom „Batman – Detective Comics” w ramach linii wydawniczej DC Odrodzenie. Dawno temu Harvey Dent był najlepszym człowiekiem w Gotham. Teraz należy do najgorszych. Przestępca znany jako Two-Face, diabelska osobowość Harveya, boleśnie mu przypomina, że dawniej służył miastu jako prokurator okręgowy... i był bliskim przyjacielem oraz sojusznikiem Batmana i Jima Gordona. Gdy w mieście wybucha fala przestępstw, a na ulicach pojawiają się członkowie złowrogiej o...

Czy inteligentny człowiek może być szczęśliwy? Pytanie wydaje się absurdalne, ale często jest uzasadnione, ponieważ osoby inteligentne są nierzadko nadwydajne mentalnie i wysoko wrażliwe, co sprawia, że trudniej im doświadczać szczęścia. • Widzisz więcej niż inni, bywasz więc krytyczny i zdarza ci się coś ostro skomentować? • Marzysz o tym, żeby czasem naiwnie spojrzeć na świat i dać się ponieść fali uczuć? • Ciągle coś analizujesz, dzielisz włos na czworo, zamiast od czasu ...

Ten poradnik powinien mieć każdy młody facet. Dlaczego? Bo oprócz kalendarium niezbędnego do rozplanowania wszystkich spraw zawiera to wszystko, czego nie zdążyłeś zanotować na lekcji, co jest ważne i ciekawe lub powinno być ważne i ciekawe! Pocket to prawie niezbędnik. Dlaczego? Bo zawiera też informacje o mistrzostwach świata w piłce nożnej 2014 roku i o koncertach, na które warto pójść! O niesamowitych sportach ekstremalnych... Na 128 stronach jest pełno informacji, ciekaw...

Artur Daniel Liskowacki napisał, że wiersze Jerzego Lucjana Woźniaka wpisują się w dwa porządki: wewnętrzny (liryka „opowiadająca o życiu i śmierci oraz spajającej je miłości”) i przestrzenny („wędrówka w pejzażu realnym, lecz i metafizycznym”)1. Rzeczywiście: twórczość Woźniaka wyraźnie pokazuje, jak ważne są dla niego dwa wielkie tematy: natury i egzystencji. Określają one charakter tej poezji jako rodzącej się na styku sił odwiecznych, odkrywających wzajemne podległości i ...

Czym była Cambridge Analytica i co zrobiła z naszymi danymi? Jak Facebook tworzy 100-wymiarowy obraz twojej osobowości? Czy algorytmy Google są rasistowskie i seksistowskie? Co czeka nas w przyszłości, jeśli będziemy pozwalać maszynom podejmować za nas decyzje? Rozwój technologiczny, stale zwiększająca się zależność ludzi od komputerów i Internetu otworzyły przed matematykami i analitykami danych okno, przez które mogą wejrzeć w nasze życie. Wykorzystując stale zbierane dane ...

Mężczyźni obnażeni do cna. Dzięki tej książce twoje - i jego - życie zmieni się na lepsze. Każda kobieta powinna mieć ten niezwykle szczery poradnik, który wyjaśnia ze szczegółami, co się dzieje w głowie faceta zakochanego, podnieconego lub będącego gdzieś między jednym a drugim stanem. - „Cosmopolitan” Co sprawia, że mężczyzna się zakochuje? Co tak naprawdę popycha go do zdrady? Czego oczekuje w sypialni? Co jest nie tak, kiedy mówi, że „wszystko w porządku”? Co powoduje, że...