Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!Znajdziesz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę polecanych produktów oraz informacje o niezbędnej suplementacji. A co najważniejsze – czeka na ciebie prawie 100 przepisów na proste, sycące i pyszne potrawy, które przygotujesz w m...

James to młody mężczyzna, któremu życie raz po raz rzucało kłody pod nogi. Gdy jego przyjaciołom wydawało się, że udało mu się wyjść na prostą, prawda uderzyła ich w najbardziej okrutny sposób.Celia została brutalnie doświadczona przez życie. Otoczyła się murem obronnym, za który wpuszcza niewielu. Gdy poznała Jamesa, myślała, że wie o nim wszystko, jednak rzeczywistość okazała się bardziej skomplikowana.Tych dwoje łączy więcej, niż mogliby przypuszczać: łudząco podobna przes...

Jak chronić najbardziej popularną kobietę na świecie? Nowy emocjonujący thriller mistrza powieściopisarstwa. Przeczytasz jednym tchem! 48 godzin na schwytanie przestępcy, a jeszcze mnie na uratowanie członka rodziny królewskiej Najtrudniejsza misja w karierze Williama Warwicka. Londyn, rok 1988. Szaleństwo na punkcie rodziny królewskiej ogarnia Brytyjczyków, którzy zakochują się w „królowej ludzkich serc”. Dla Scotland Yardu to nowe wyzwanie, konieczność skoncentrow...

Niewielka wiejska miejscowość. Roztrzepana singielka. Przypadkowy wczasowicz._x000D_ Patrycja to nieco chaotyczna, mieszkająca w małej wiosce trzydziestolatka. Jako że jeszcze nie wyszła za mąż, wśród lokalnej społeczności uważana jest za starą pannę. Fakt ten jest solą w oku jej matki, która naciska, by córka zmieniła stan cywilny. Okazja ku temu trafia się, gdy w okolicy pojawia się tajemniczy Adam. _x000D_ Umiejętność Patrycji do pakowania się w przedziwne sytuacje sprawi...

Umowa o dzieło jest jedną z najchętniej wykorzystywanych umów w firmach. Jest również świetnym narzędziem optymalizacyjnym._x000D_ _x000D_ Zastanawiasz się jak działa?_x000D_ _x000D_ Wiesz, że od umowy o dzieło nie trzeba płacić składek ZUS oraz podatku._x000D_ _x000D_ Słyszałeś jednak, że podczas kontroli często umowy o dzieło są pod specjalnym ostrzałem, dlatego boisz się ich używać?_x000D_ _x000D_ Dowiedz się jak działa, kiedy jej użycie jest legalne, a kiedy to naciąganie...

Jaką rolę pełni czas w codzienności jednostki? W jakim stopniu (od)zyskanie poczucia sprawczości w „grze” o czas wpływa na indywidualną tożsamość? Czy trafne są tezy mówiące, że slow life jest prostą odpowiedzią na zintensyfikowane tempo życia? Co tak naprawdę kryje się pod często powtarzanym hasłem „żyj we własnym rytmie”? Autorka prezentowanej książki podejmuje próbę znalezienia odpowiedzi na te i inne pytania, dając pierwszą na polskim rynku wydawniczym prop...

W połowie listopada Ariel dołącza do klasy Lary i od razu budzi zainteresowanie innych uczniów. W spranej koszulce i wytartych jeansach odrobinę odstaje od grupy. Przedstawia się pobieżnie, po czym zasiada z tyłu, nie utrzymując z nikim nawet kontaktu wzrokowego. Przed pierwszym grudnia ze strony samorządu pada propozycja, aby zorganizować wymianę prezentów świątecznych w czasie wigilii klasowej. W tym celu każdy musi wylosować karteczkę z imieniem swojej pary. Lara tra...

Summer po tragicznych przejściach ze swoim byłym chłopakiem boi się komukolwiek zaufać. Stara się żyć normalnie, jednak codzienność nie jest tak łatwa, jak mogłoby się wydawać. Gdy do miasta wraca dawny przyjaciel dziewczyny, ta czuje się w końcu bezpieczna, a na jej twarzy zaczyna gościć uśmiech. Szczęście niestety nie trwa długo, ponieważ Damon nie daje o sobie zapomnieć. Co będzie w stanie zrobić, by odzyskać dziewczynę? I najważniejsze – czy ona pozwoli mu do siebie wróci...

„Cudowne zwierzaki i przyjaciele” są luźnym zbiorem opowieści dla dzieci, który zawiera w sobie trzy opowiadania-bajki dla dzieci: „Skrzat żeglarz”, „Przygody Futrzaka” oraz „Opowieści róży” i mini-sztukę pisaną wierszem: „Pierwszy dzień wiosny”. W książce znajdują się ilustracje do każdej bajki. Publikacja ma pobudzać wyobraźnię dzieci oraz uczyć. Pierwsze dwa opowiadania są podróżami bohaterów tytułowych: Skrzata Piccolo i Futrzaka Myszoskoczka – Kicka po Polsce i po ś...

W dniu siedemnastych urodzin życie Maritzy zaczyna się rozpadać za sprawą tajemniczego mężczyzny. Dziewczyna dowiaduje się, że jej rodzina ma przed nią wiele sekretów.Aby je poznać, musi wkroczyć do niebezpiecznego świata, w którym nieświadomie się wychowywała. Zostaje wciągnięta w porachunki sprzed lat.Pomimo zagrożenia wierzy, że rodzina ochroni ją przed niebezpieczeństwem. Najbardziej jednak ufa Natanielowi, jednemu z wielu osób, które złożyły przysięgę rodzinie Silvano.My...

[...] la monografia Nomi delle organizzazioni non profit in Italia nella prospettiva crematonomastica costituisce un importante contributo nei confronti della ricerca onomastica nella prospettiva italianistica. Da un lato, occorre sottolineare come l’analisi proposta dall’autrice – dedicata ad un argomento molto preciso e abilmente estratto dal contesto della realtà crematonomasicka – si inserisce in un ambito ad oggi ancora poco approfondito della linguistica italiana. Dall’...

Właściwie każda firma obecnie potrzebuje mniejszego lub większego samochodu do jej funkcjonowania. Niestety rząd co roku coraz bardziej utrudnia rozliczanie kosztów samochodowych w firmie. Obecnie szczególnie w przypadku samochodów osobowych bardzo trudno wliczyć 100% realnie wydanej gotówki w koszty firmy. Wielu przedsiębiorców nie wie, czy brać leasingi, kupić za gotówkę, ponieważ nie wiedzą, z czym to się wiąże. W tym poradniku skupimy się na różnych formach rozliczenia sa...

Prosta Spółka Akcyjna to jedno z ciekawych rozwiązań, które cieszy się coraz większą popularnością wśród polskich przedsiębiorców. Bez względu na to, czy prowadzisz mały, czy duży biznes, ten temat może być dla Ciebie przydatny. Jeśli coraz częściej myślisz o P.S.A., ale nie wiesz czego możesz się spodziewać i przede wszystkim jak się do niej przygotować, to e-book, który obowiązkowo powinien trafić w Twoje ręce. Gwarantujemy, że znajdziesz tu odpowiedzi na nurtujące Cię pyta...

Justyna Tabaszewska – adiunktka w Instytucie Badań Literackich PAN. Przed Humanistyką służebną opublikowała dwie książki: Poetyki pamięci (2016) i Jedna przyroda czy przyrody alternatywne (2010). Jest autorką artykułów drukowanych m.in. w „Memory Studies”; „Tekstach Drugich”; „Przeglądzie Kulturoznawczym”; „Wielogłosie” i „Pamiętniku Literac - kim”. Stypendystka IWM (Tischner Fellowship 2021) oraz Stypendium Bekkera NAWA (Goethe Universität). Zajmuje się szeroko rozumianą eko...

Liz Becker już od dzieciństwa wiedziała dwie rzeczy: że ma wyjątkowy dar i że pod żadnym pozorem nie może go ujawnić. Robiła wszystko, by wieść możliwie najbardziej zwyczajne i spokojne życie, a jednak pewnego dnia na jej trop wpadli Szukający. I uderzyli w jej najczulszy punkt: porwali ukochaną córkę. Teraz kobieta musi wykorzystać wszystkie swoje moce, by ją odnaleźć. Musi też skonfrontować się z kimś bliskim, kimś, kto miał ją chronić, a okazał się zdrajcą. Wyprawa ...

Wszystkie 60 partii z niniejszej książki zawiera dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego […]. Starałem się być zarówno szczery, jak i dokładny w swoich objaśnieniach, w nadziei, że pozwolą one wnikliwie spojrzeć na szachy, a to z kolei da czytelnikowi możliwość pełniejszego ich zrozumienia i podniesienia umiejętności w grze.Bobby Fischer, Wprowadzenie Uznawana jednogłośnie za najważniejsze dokonanie komentatorskie Bobby’ego Fischera książka Moich 60 pamiętnych partii z p...

Kiszonki – leczą, odżywiają, smakują Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe – to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności – naturalny, pozbawiony dodatków chemicznych i zachowujący wartości odżywcze produkt...

Książka jednej z najczęściej nagradzanych polskich dziennikarek „Współczesną wojnę” rozpoczyna reportaż o najważniejszym konflikcie 2022 roku. To wynik trzech podróży dokumentacyjnych autorki w kluczowych etapach wojny w Ukrainie oraz wszechstronnego doświadczenia dziennikarskiego w tematach kryminalnych i społecznych. Reportaż przestawia wojnę obrazami. Kopińska rozmawiała z czołowymi ukraińskimi politykami, ludźmi, którzy w wojnie stracili bliskich, dowódcami oraz żołni...

Nieustannie otaczają nas impresje. Ulotne chwile, silne emocje, myśli. Tomik jest próbą uchwycenia różnych niepowtarzalnych elementów rzeczywistości. Tych małych i tych dużych. Na koniec Nie chcę więcej pozorów Nie chcę więcej iluzji Chcę siebie i tylko siebie Chcę pokazywać siebie W całości. Ale też po kawałku. Pozostawiać po sobie impresje W różnych sercach Na zawsze Justyna Bik W tym miejscu zwykle znajduje się biogram autora, ale informacje o tym, kim jestem, mogłyby wpł...

Czy zdarza ci się mówić: „Dość! To dla mnie zbyt wiele.”? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym dokładnie ona jest, i nauczysz się z nią żyć. Autor przedstawia zjawisko wysokiej wrażliwości na przykładach konkretnych osób, opisu...

Kwiecień 1943 roku. Debora Singer wyskakuje z wagonu transportującego krakowskich Żydów. Podczas próby ucieczki boleśnie skręca w kostce nogę i nie jest w stanie uciekać. Przekonana, że nie ocali życia, siada w sosnowym zagajniku, czekając na śmierć. Słyszy odgłosy obławy. Nagle nadjeżdża wojskowy motocykl. Do przestraszonej dziewczyny zbliża się esesman. Debora jest Żydówką, czyli – jest winna. Przed nią staje hauptsturmführer Bruno Kramer. W tym miejscu ta historia mogłab...

Dobro zawsze powracaJest noc, przerażona Jagoda ucieka przed swoimi oprawcami w nieznane. Po długim biegu znajduje kryjówkę i zasypia tam, znużona. Rano znajdują ją przypadkowi ludzie. Co przytrafiło się młodziutkiej dziewczynie? Przed kim ucieka? I najważniejsze – czy uda się jej pomóc? „Dziewczyna z bidula” to opowieść o dramatycznym losie zagubionej mieszkanki domu dziecka i ludziach, którzy bezinteresownie wyciągnęli do niej pomocną dłoń. Justyna Typańska –...

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla figury, ale również dla zdrowia i życia.Szacuje się, że w Polsce problem ten dotyczy nawet co piątej osoby. Zespół metaboliczny to poważne schorzenie, które podstępnie i systematycznie wyniszcza organizm.Istnieje jednak dobra wiadomość. Zespół metaboliczny i związane z nim schorzenia: otyło...

To nie jest powieść detektywistyczna, to jest opowieść o detektywie... William Warwick, znany już czytelnikom z tomu Nic bez ryzyka, otrzymuje awans na detektywa sierżanta i ​ wraz z inspektorem Lamontem zostaje przeniesiony do wydziału antynarkotykowego. Elitarna komórka, do której trafiają, ma jeden cel: schwytanie tajemniczego barona narkotykowego. Jednocześnie William wraz ze swoją narzeczoną Beth przygotowują się do ślubu. Nie spodziewają się jednak, jaka niespod...