okładka Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik książka | Jouko Kokkonen, Nelson ArnoldG.

Pobierz za darmo fragment ebooka

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Jouko Kokkonen, Nelson ArnoldG. książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić ciało elastycznym, pięknym i zdrowym. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu znajdziesz ćwiczenia rozciągające kręgosłup, plecy i nogi. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i nauczysz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia na stawy. Korzystając z tego bogato ilustrowanego przewodnika po stretchingu, zdobędziesz wiedzę na temat prostej aktywności fizycznej, która wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę, poprawi wady postawy, ale też będzie doskonałym sposobem na stres. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Opinie i oceny książki Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Jouko Kokkonen, Nelson ArnoldG.,

Moja ocena:
    • Anatomia stretchingu...

      Książka. Oprawa twarda

      149,40 zł  

    • bumerang