okładka Depresja Jedzenie, które leczyksiążka |  | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Pobierz za darmo fragment ebooka

Depresja Jedzenie, które leczy książka

6,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.
Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych. Karolina i Maciej Szaciłło.
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food (wszystkie pozycje wydane przez Wydawnictwo Zwierciadło).

Szczegółowe informacje na temat książki Depresja Jedzenie, które leczy

Opinie i oceny książki Depresja Jedzenie, które leczy

6,3

11 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Depresja Jedzenie, które leczy

Depresja Jedzenie, które leczy

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło,

Ocena czytelników

6,3

11 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Depresja Jedzenie,...

      Książka. Oprawa twarda

      49,90 zł  

    • bumerang