okładka Kuracja antystresowa książka | Beer Peter

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Kuracja antystresowa Beer Peter książka

6,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wiele innych, poważnych dolegliwości. Jak wyjść mu naprzeciw i raz na zawsze wyeliminować ze swojego życia? Poznasz wyjątkowe strategie i ćwiczenia do walki ze stresem, stworzone przez coacha Petera Beera. Dowiesz się czym jest rezyliencja, w jaki sposób radzić sobie z własnymi uczuciami, konfliktami i porażkami. Nauczysz się efektywnie korzystać z wolnych dni, spać tak, aby czuć się wypoczętym i świadomie czerpać przyjemność z życia. Zwiększysz swoją odporność na stres i będziesz cieszyć się zrównoważonym i szczęśliwym życiem. Stres? Nigdy więcej!

Szczegółowe informacje na temat książki Kuracja antystresowa

Opinie i oceny książki Kuracja antystresowa

6,2

4 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Kuracja antystresowa

Kuracja antystresowa

Beer Peter,

Ocena czytelników

6,2

4 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Kuracja antystresowa

      Książka. Oprawa miękka

      39,30 zł  

    • bumerang