Opis treści
Przeprowadzimy Cię przez ciążę tydzień po tygodniu.
Praktyczne rady doświadczonych autorek, przekazane w prosty i zrozumiały sposób, pozwolą Ci spokojnie przejść przez kolejne etapy ciąży i radośnie oczekiwać na narodzenie dziecka.
Dzięki książce dowiesz się:
· co jest bezpieczne, a czego unikać
- w jaki sposób radzić sobie ze zmianami fizycznymi i wahaniami nastroju
- jak może wyglądać życie intymne we wczesnej i zaawansowanej ciąży
- jaka jest najlepsza dieta na każdym etapie ciąży
· w jaki sposób włączyć partnera w ciążę i poród
· jak przygotować mieszkanie na przyjęcie nowego członka rodziny
· jak zaplanować poród
Autorki redagują portal dla rodziców oraz par oczekujących dzieci. Obie są matkami, mają też wieloletnie doświadczenie jako instruktorki w szkole rodzenia.
