okładka Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła książka | Sharp John

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła książka

6,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania". John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić.
Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.

Szczegółowe informacje na temat książki Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

Opinie i oceny książki Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

6,3

20 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

Sharp John,

Ocena czytelników

6,3

20 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Odblokuj się Jak...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      39,90 zł  

    • bumerang