okładka Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie książka | Natalia Knopek

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -43%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.
Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!
Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.
Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w codziennym życiu, dokładne rysunki z opisami pozycji.
Natalia Knopek – certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie znajdziesz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy w to, że piękno powstaje wewnątrz, a każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku. W swojej praktyce bazuje na poszukiwaniu równowagi pomiędzy tym, co możemy czerpać z klasycznego przekazu jogi a elementami bliskimi współczesnemu człowiekowi.

Szczegółowe informacje na temat książki Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie

Opinie i oceny książki Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie

7,2

152 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie

Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie

Natalia Knopek,

Ocena czytelników

7,2

152 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Dlaczego Joga? Stań...

      Książka. Zintegrowana

      39,90 zł  

    • bumerang