okładka Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania książka | Szaffer Grzegorz

Pobierz za darmo fragment ebooka

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania Szaffer Grzegorz książka

6,5

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

Szczegółowe informacje na temat książki Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Opinie i oceny książki Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

6,5

149 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Szaffer Grzegorz,

Ocena czytelników

6,5

149 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: