Akcja Czytaj na okrągło
okładka Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya książka | Galloway Jeff

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya książka

7,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

dobiegu.pl Gotowy, Start!

Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?

Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.
Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.
Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.
Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.
Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.
Energetyzująca moc marszu

Dzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.

Szczegółowe informacje na temat książki Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Opinie i oceny książki Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

7,0

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Galloway Jeff,

Ocena czytelników

7,0

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Półmaraton Zdrowy...

      Książka. Oprawa miękka

      34,90 zł  

    • bumerang