Bony podarunkowe na Święta
okładka Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii książka | Hanson Rick

Pobierz za darmo fragment ebooka

Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii Hanson Rick książka

6,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo – każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta” o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować” swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany” na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.

Szczegółowe informacje na temat książki Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii

Opinie i oceny książki Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii

6,3

187 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii

Szczęśliwy mózg Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii

Hanson Rick,

Ocena czytelników

6,3

187 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Szczęśliwy mózg...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      59,90 zł  

    • bumerang