okładka Trening bez przyrządów książka | Ingo Frobose

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Trening bez przyrządów Ingo Frobose książka

7,2

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!


Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Szczegółowe informacje na temat książki Trening bez przyrządów

Opinie i oceny książki Trening bez przyrządów

7,2

20 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Trening bez przyrządów

Trening bez przyrządów

Ingo Frobose,

Ocena czytelników

7,2

20 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Trening bez przyrządów

      Książka. Oprawa miękka

      29,99 zł  

    • bumerang