Akcja Czytaj na okrągło
okładka Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność książka | Volker Busch

Pobierz za darmo fragment ebooka

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Opis treści

Zacznij być mentalnie fit!
Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” − ta książka jest dla ciebie.
W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch:
• z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć „wolne przebiegi” na myślenie
• przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację
• podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły
• daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami

Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd!

Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.

Prof. Volker Busch jest neurobiologiem, cenionym lekarzem, naukowcem, mówcą i konsultantem. Na Uniwersytecie w Ratyzbonie bada psychofizjologiczne powiązania między stresem, bólem i emocjami. Poza tym prowadzi terapie osób cierpiących z powodu stresu, depresji, wyczerpania: pomaga im wrócić do zdrowia psychicznego i odzyskać satysfakcję z życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

Opinie i oceny książki Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

Volker Busch,

Moja ocena:
    • Wolna głowa. Jak...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      44,99 zł  

    • bumerang