okładka Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej książka | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło książka

6,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Twoja droga do równowagi hormonalnej
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.
W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:
- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.
Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).

Szczegółowe informacje na temat książki Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej

Opinie i oceny książki Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej

6,7

81 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej

Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło,

Ocena czytelników

6,7

81 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Zdrowa tarczyca...

      Książka. Oprawa twarda

      49,90 zł  

    • bumerang