Słowne (dawniej Burda Książki) Poradniki - książki, ebooki i audiobooki

Papierosy zabijają! Papierosy szkodzą tobie i innym w twoim otoczeniu! Paląc krzywdzisz nie tylko siebie! Te slogany zna doskonale każdy palacz, ale co dalej? Jak bezboleśnie pozbyć się tego paskudnego nałogu? Twój przeciwnik – nikotyna – nie jest łatwy do pokonania. Ta książka ma ci pomóc w walce z nim. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne porady, ale też wszystkie dostępne metody, dzięki którym możesz rzucić ten nałóg. Wybór należy do ciebie. Weź to w końcu rzuć! Powodzen...

Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage oraz aplikacjach i dbać o nie, by służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów, datować rzeczy, czytać metki i poznawać tkaniny po dotyku. Przeczytacie, jak działają second handy i skąd w ogóle wzięła się moda na vintage, a także zobaczycie jak kształtowały się trendy w poszczególnych dekadach. Poznacie też dziewczyny, które pokochały drugi obieg i zgodziły się otworzyć pr...

„Zainspiruj się i stwórz własne wzory w ulubionych kolorach i kształtach, by odnaleźć radość tworzenia i nieustającą chęć wiązania węzła za węzłem”. Poczuj radość płynącą z tworzenia własnych makram. Szukaj ciekawych wzorów i ucz się nowych węzłów. Wykorzystaj ulubione kolory i kształty dopasowane do twoich potrzeb. Wystarczy kilka podstawowych węzłów, by stworzyć coś pięknego. W książce znajdziesz 20 wzorów, proste instrukcje i inspirujące zdjęcia, dzięki którym stworzy...

Masz prawo do szczęścia – zapewnia Sukanek - więc odważ się z niego skorzystać. Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli – towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach sam...

Jeśli NIGDY Ci się NIE zdarzyło: wybuchnąć bez powodu, zgodzić się na coś, co wcale Ci się nie podobało, zrezygnować z przyjemności, bo „Co ludzie powiedzą?”, być u kresu sił, a i tak zgodzić się pomóc komuś w ostatniej chwili, mieć poczucie, że ktoś się na Tobie zawiódł, działać wbrew sobie, ta książka NIE jest dla Ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę. Ale jeżeli CHOĆ JEDNA sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury! Vesna Lorenc i Joanna Berendt...

"Serce nie ma zmarszczek" jest moim osobistym hołdem, który składam dojrzałym kobietom. Jest szerszym zdefiniowaniem w ujęciu psychoanalitycznym pojęć „dojrzała kobiecość”, „macierzyństwo” i „dojrzałe relacje”, opisuje rozwojowe dylematy i wątpliwości, które pojawiają się wraz z bezlitosnym upływem czasu. W książce jestem dyskretnym medium, które przekazuje ważne treści. Do projektu „The Inner Power” zaprosiłam znane i cenione kobiety, które opowiedzą o swoich zmaganiach w ży...

Poznawanie wszechświata wymaga jedynie wyjścia na świeże powietrze i czystego nieba, a oko to najważniejszy przyrząd obserwatora. Chcesz obserwować kolejne zaćmienie, uchwycić latem rój meteorów, dostrzec Marsa wśród innych planet czy też odnaleźć odległą galaktykę? Ten przewodnik pomoże ci zobaczyć i zrozumieć wspaniałości nocnego nieba. Znajdziesz tu wskazówki, praktyczne informacje, fascynujące zdjęcia Układu Słonecznego, Drogi Mlecznej i odległych zakątków przestrzeni kos...

Te techniki pozwoliły ująć groźnych przestępców. Sprawdź, w czym pomogą Tobie. Złam kod gestów i czytaj w myślach. Ludzie to skomplikowane istoty i nieraz zupełnie nas zaskakują, robiąc coś, czego nigdy byśmy się po nich nie spodziewali. A może… to nie oni okazali się inni, niż myśleliśmy, tylko my nie słuchamy dość uważnie? Nie tylko tego, co mówią ich usta, lecz także tego, co wyraża całe ich ciało. Bywa, że pewne słowa nie chcą przejść przez gardło. Ciało jednak zdradza wi...

W swojej trzeciej książce Jan Leśniak omawia projektowanie i szycie torebek oraz różnych akcesoriów. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno debiutanci, jak i doświadczeni adepci szycia. Autor prowadzi czytelników przez proces tworzenia w bardzo przystępny sposób, kolejny raz udowadniając, że szycie jest naprawdę proste. Instrukcje, jak zawsze, okraszone są humorem i anegdotami z krawieckiego świata. Teraz zaprasza do niego również ciebie! Na ponad trzystu stronach czytelnicy zn...

Przekuj teorię w praktykę z Emo Notesem. Autorzy znakomitego poradnika SPA DLA UMYSŁU postanowili pomóc Ci wdrożyć w życie pozytywne zmiany - nie na chwilę - na dłużej. Najlepiej na zawsze. Emo Notes pomoże: zyskać motywację; zrobić pierwszy krok; wprowadzić w życie coś nowego; wyrobić nowe, pozytywne nawyki; odkryć nowe talenty; krok po kroku przejść przez 6-miesięczny proces metamorfozy. Przed Tobą pół roku przemian – twórczy i budujący czas, pełen odkryć i niespodzi...

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić? Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze. Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się: jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myś...

Niewiedza bywa zabójcza. Zwłaszcza w momencie, kiedy swoje zdrowie zawierzamy wyłącznie informacjom znalezionym online. Jesteśmy skłonni ufać niesprawdzonym metodom, byle uniknąć wizyty u specjalisty. Najnowsze badania potwierdzają, że większość Polaków (niemal 90%) informacje na temat zdrowia czerpie z internetu. Lekarz Łukasz Durajski bierze na warsztat najczęściej powtarzane i niebezpieczne mity medyczne, które wciąż żyją w świadomości pacjentów. Czy szczepionki są w pełni...

Zaufaj mi: Ty sama wiesz, co dla Ciebie najlepsze. Nie rezygnuj z prawa do bycia sobą tylko po to, aby spodobać się światu. A jeśli po drodze czasami się zgubisz, zabłądzisz i upadniesz – nie martw się. To część procesu dojrzewania i rozwijania mądrości. Jak pozwolić sobie na popełnianie błędów? Jak uwolnić się od prób ciągłego oceniania, co w nas jest właściwe, a co nie? Jak przestać słuchać opinii otoczenia i usłyszeć głos własnej mądrości i intuicji? Jak żyć prawdziwie ...

o miały być rozmowy tylko o modzie, a są też trochę o życiu. Nie da się przecież mówić o wizerunku, nie zahaczając o tematy kobiecości, dojrzałości, samoakceptacji czy nawet feminizmu. W końcu styl to głównie osobowość. Dlatego do rozmowy o nim zaprosiłam Polki, które są nie tylko piękne i dobrze ubrane, ale przede wszystkim - niezwykłe. Każda w swojej dziedzinie. Co sprawiło, że dziś są ikonami? Spotkanie z nimi w tej książce powinno przynieść odpowiedź. Bohaterki, alfabety...

Przekroczenie czterdziestki to moment, który skłania kobiety do refleksji i podsumowań: W jakim punkcie życia jestem? Czy tam, gdzie naprawdę chciałam być? Czy dobrze wykorzystałam swój potencjał? To też okazja, żeby spojrzeć na swoje życie z dystansu i w kontekście teraźniejszości ocenić szansę na przyszłość naszych marzeń, a przynajmniej oczekiwań. Jeśli to, co jest teraz nie rokuje, to może nadszedł czas, żeby coś zmienić? Wśród rozmówców znaleźli się między innymi: Ol...

Kochasz podróżować, ale pakowanie jest tym, co skutecznie odbiera przyjemność z wyjazdu? W czasach, kiedy tak naprawdę jedyną rzeczą, którą musisz zabrać w podróż, jest karta kredytowa, wydaje się, że przygotowania nie powinny być problemem. Jednak dla wielu z nas wciąż są. Koniec z tym! Dowiedz się: • Jak zrobić przydatną checklistę? • Kiedy najlepiej się pakować - tydzień czy dzień przed? • Co zapakować do bagażu głównego, a co do podręcznego? Znajdziesz tu porady dotyczące...

Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy kolorowych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakupów spożywczych nie musi być źródłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu. "Nasz świat to jedna wielka scena dla wielu aktorów - związków chemicznych. Jedne są lepsze, fajniejsze, a inne mniej korzystne dla naszego zdrowia. To czarne charaktery. Niektórych nie da się uniknąć, ...

Ta książka to zbiór anegdot, prawdziwych historii oraz szczerych opinii rodowitych paryżanek, które nade wszystko nie chcą być… modne. To również przewodnik po „paryskich” miejscach w Polsce i album o kobietach – w tym Polkach – które mają w sobie to „coś”. Dowiedz się, jak być jedną z nich. Nowe wydanie książki wzbogacono o dwa ekskluzywne wywiady – z Kasią Szymków, autorką bloga „Jestem Kasia”, oraz Francuzką Jeanne Damas, ikoną stylu, nazywaną najbardziej paryską dziewczy...

Brakuje ci czasu na dłuższy urlop? Proponuję city breaki, czyli mikropodróże, a dokładnie dziesięć wypadów – kilkudniowych, weekendowych oraz krótkich jednodniówek. Możesz je zaplanować w dowolnym momencie i bez dużego budżetu. Podpowiem ci, jak to zrobić, bo dobry plan to podstawa udanej podróży. Zrób pierwszy krok, a reszta pójdzie jak z płatka. Tym razem zwiedzanie łączę z rekreacją: biegam wzdłuż hiszpańskiej plaży, uprawiam trekking w Szkocji i kąpię się w basenach w Rej...

Kiedy patrzysz w oczy komuś na śmierć i życie, liczy się tylko to, czy trafisz w serce. Wigilijny wieczór. Z zamiast śniegu tylko ten wieczny, polski, obrzydliwy smutek: wiatr, deszcz i ślady w marznącym błocie. Dziewczyna ma na sobie drogą wieczorową sukienkę i buty, którymi nie zdążyła się nacieszyć. Ma podcięte żyły i złamane serce. Kto jej to zrobił, spróbuje odkryć policjantka z Komendy Stołecznej Policji, Serbia, dziewczyna z prowincji, która musi udowodnić, że poradzi ...

NIE REZYGNUJ Z MIŁOŚCI! TYLKO ONA MOŻE UCZYNIĆ CIĘ SZCZĘŚLIWYM I WOLNYM! Dagmara Skalska i Tomasz Skalski, autorzy tej książki, krok po kroku poprowadzą cię ku staniu się pozytywną egoistką, czyli prawdziwą znawczynią siebie. Pomogą ci rozwinąć w sobie akceptację i pewność siebie, zbudować wewnętrzną siłę i poczucie niezależności, znaleźć własną przestrzeń do życia. Bo tylko wtedy zyskasz szczęście i wolność, niezależnie od uwarunkowań zewnętrznych. „Wierzę, że każdy, kto ...

Skuteczna i pozytywna motywacja na rok 2019. Chcesz mieć poczucie życiowej równowagi? Być szczęśliwym? Pragniesz zadbać o zdrowie i samopoczucie? Pozbyć się złych nawyków? Masz to wszystko w zasięgu ręki. Pomoże Ci w tym Anna Lewandowska i przygotowany przez nią specjalnie dla Ciebie plan na rok 2019. Otwórz się na zmiany i czuj się lepiej z każdym tygodniem. To wyjątkowy, niepowtarzalny rok Twojego życia. Przeżyj go jak najlepiej! kalendarz książkowy 2019 układ: tygodniowy ...

Cześć! Przedstawiam Ci mój nowy Przygodnik, czyli terminarz szkolny na rok 2018/2019 pełen fantastycznych przygód. W tym roku wyruszymy na niesamowitą wyprawę po świecie... zwierząt. Odszukamy dwanaście niesamowitych zwierząt i poznamy ich tajemnice:) Dzięki PRZYGODNIKOWI będziemy też przeżywać wspólne przygody! Mam nadzieję, że wybierzesz się ze mną - bo czeka nas 365 wyjątkowych dni! ROK PRAWDZIWYCH ODKRYWCÓW:) Pakuj się i wyruszamy! Nela...

Jeśli czujesz się zagubiona w erze Internetu, masz dosyć przebierania wśród kandydatów na portalach randkowych i chciałabyś znaleźć w sobie odwagę, by zagadnąć jakiegoś mężczyznę w księgarni czy barze, jeśli się rozczarowałaś poradnikami motywacyjnymi, które ci obiecują gwiazdkę z nieba – wówczas “Flirtologia” jest w sam raz dla ciebie… “Flirtologia” to postępowy, zintegrowany poradnik dla nowoczesnych kobiet. Antropolog kulturowy Jean Smith odziera z mitów współczesne randk...

Czy klucz do przyszłych terapii kryje się w zakamarkach mózgu? Czy potrafimy sztuczkami nakłonić rozum do samouzdrawiania organizmu, chudnięcia albo wydobycia z pamięci odległych wspomnień? Erik Vance – uznany popularyzator nauki – wyjątkowo zajmująco opowiada o zdumiewającej łatwości ulegania sugestii oraz wpływom oczekiwań i przekonań na reakcje organizmu na ból, chorobę czy zwyczajne wydarzenia. Książka – oparta na trwających od stuleci badaniach, na rozmowach z najwybit...

Cesar Millan w ujmującej, dającej wiele do myślenia książce udowadnia, że najlepszy przyjaciel człowieka jest zarazem jego najwspanialszym nauczycielem. Ósemka nadzwyczajnych psów od Palomy, kundla, który jeszcze w obejściu dziadka pokazał autorowi, co to znaczy szacunek, do ukochanego pitbula Daddy’ego, pomocnika i wcielenia mądrości – stała się pretekstem do wzruszającej życiowej retrospekcji i opisania nauk, odebranych od sfory. Podróż Cesara Millana zaczęła się dawno, w ...

Nikt tak nie wpłynął na mój gust, jak Francuzki. Nauczyły mnie, że nie ma seksowniejszej fryzury, niż potargane włosy i że perfekcyjność jest wrogiem dobrego stylu. W tej książce zawarłam wszystkie porady, jakich udzieliły mi koleżanki z Poitiers, gdzie studiowałam, oraz przyjaciółki z Paryża. Wszystko przetestowałam na sobie. Kilka wniosków może Cię zaskoczyć, bo będą znacząco różnić się od tego, co przeczytasz w magazynach czy poradnikach o stylu. Moja książka to nie zbiór ...

Majsterkować może każdy, bez względu na wiek, płeć czy wykształcenie W czasach, kiedy wszystko można kupić, Majsterki uczą, że samemu da się zrobić coś bardziej oryginalnego. A dzięki temu zaoszczędzić, dać przedmiotom drugie życie i otoczyć się niebanalnymi rzeczami. 30 projektów DIY mebli i praktycznych elementów wyposażenia mieszkania, które można wykonać samodzielnie, krok po kroku: od drewnianej gwiazdy idealnej na Boże Narodzenie i fotela z palet, przez skrzynię przerob...

Janek Leśniak zaprasza nas w podróż po zakamarkach krawieckiego świata. W książce Jak szyć przybliża nam zagadnienia konstrukcji i modelowania oraz szycia i wykańczania ubrań z tkanin. Poradnik doskonale wpisuje się w nurt Slow Fashion, który promuje mniej konsumpcyjne podejście do mody. Własnoręcznie uszyte ubrania żyją dłużej. Dbamy o nie, wiedząc ile pracy nas kosztowały i nie wyrzucamy ich tak łatwo, bo trudno jest pozbyć się czegoś w wykonanie czego włożyło się serce. C...

„nie za dużo, nie za mało, w sam raz” Żyjąc w stylu lagom, możesz: · zmniejszyć swój negatywny wpływ na środowisko · poprawić równowagę między pracą a życiem osobistym · wprowadzić do domu porządek · stać się bardziej świadomym konsumentem · dbać o relacje z ważnymi dla ciebie osobami · promować dobre jedzenie w szwedzkim stylu · mieć własne uprawy i nauczyć się zbieractwa · uprawiać sport na łonie natury · ...

Szczęście nie polega na tym, żeby mieć to, czego chcemy, ale żeby chcieć tego, co mamy. Rabbi Hyman Schachtel Wystarczy pomniejszyć złożoność życia poprzez usunięcie z niego niepotrzebnych pragnień, aby trudy życia pomniejszyły się same. Edwin Way Teale Bijący rekordy popularności japoński bestseller o szczęściu, które można czerpać z minimalistycznego życia – idealny dla fanów Marie Kondo. Fumio Sasaki nie jest oświeconym ekspertem od minimalizmu. To zwykły facet, który był ...

Nowe wydanie bestsellerowej książki O szyciu Jana Leśniaka. Tym razem w miękkej oprawie z dodatkowym rozdziałem. Jak pokazać szycie jako kreatywne hobby, które jest pasjonujące i położone bliżej zabawy, mody i stylizacji niż krawiectwa jako sztuki zawodowej? Jak zarazić hobby, w którym chodzi przede wszystkim o pomysłowość i proste rozwiązania, zamiast skomplikowanej wiedzy? W książce znajdziemy zestaw 8 ubrań, z uszyciem których poradzi sobie każdy. Są to projekty, których...

Tę książkę napisałam dla Ciebie. Tak, właśnie dla Ciebie! Napisałam ją po to, abyś zrozumiała, że jesteś wyjątkowa, ze wszystkimi swoimi problemami, z dniami, które szarością zasnuwają Twe oczy, z niepewnością o to, co przyniesie kolejny dzień. Napisałam ją dla Ciebie, żebyś zdała sobie sprawę z tego, że jesteś ważna. Że, pomimo swojej zwyczajności i przeciętności, jesteś niezastąpiona. Napisałam ją dla Ciebie, żebyś zrozumiała, że bez Ciebie ten świat byłby smutny i niepełny...

Chcesz błysnąć w towarzystwie, a nie przychodzi ci do głowy puenta? Dysponujesz wiedzą, której nie umiesz przekazać słuchaczom? Masz potencjał lecz dajesz się wyprzedzić innym? A może nie wiesz, jak wygrać casting? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś „tak”, to ta książka jest dla ciebie. Z niej dowiesz się bowiem, w jaki sposób pozbyć się tremy i nie bać się publicznych wystąpień. Jak zaintrygować odbiorców i sprawić, że się na tobie skupią, a przy okazji nauczyć się ...

Od jutra dieta, jogging i fitness!” – mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. „Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?!” – pytasz wściekła. Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość. Nie jesteś sama – to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn. I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse. I choć wszyscy ci mówią: „Wygl...

• Jesteś jedyną osobą, którą możesz zmienić. • Szczęśliwe pary to nie te, które nigdy się nie kłócą. • Konstruktywna krytyka partnera powinna dotyczyć tylko jego czynów. • Negocjacje to jasne, spokojne, pozbawione oskarżeń i wykłócania się określenie, co powinno zmienić się w waszym układzie. • Zmierz się z problemami. To trudne, ale się opłaca. • Powiedz, co ci przeszkadza – albo sobie odpuść. On nie chce ze mną rozmawiać, ona nie chce się ze mną kochać. Poznaj nowe sposoby...

Pierwszy w Polsce program redukujący toksyczne myśli, emocje i relacje! Ciało to za mało – trenuj umysł! Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Pł...

To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, „dlaczego lubisz palić”, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego. Palenie dozwolone! Pal, proszę, nadal, kiedy czytasz tę książkę. W ten sposób Andreas Jopp z humorem i systematycznie ujawnia wzorzec myślenia, który powstrzymuje cię przed zaprzestaniem palenia. Pokazuje, w jaki sposób nikotyna przeprogramowuje twój mózg, czyni go podatnym na stresy i budzi niep...

Świat jest pełen inspirujących, silnych kobiet! Poznaj kobiety idealnie nie doskonałe. Nie zawsze wyróżniają się klasyczną urodą, ale są piękne dzięki temu, jak kierują swoim życiem. Są w różnym wieku, mają za sobą wiele życiowych zakrętów i pokonanych kompleksów. Każda szczerze mówi o drodze do samoakceptacji, o tym, jak wypracowała swoje piękno i znalazła odwagę, żeby je pokazać. Jest wśród nich Anna Dereszowska, aktorka, piosenkarka i ambasadorka kategorii Pielęgnacji Kob...

Szycie jako kreatywne hobby, bliższe zabawie modą niż zawodowemu krawiectwu? To jest to! Od trzech lat prowadzę kursy kroju i szycia, na podstawie tych doświadczeń przygotowałem zestaw 14 zadań, które pomogą początkującym rozwinąć umiejętności od zera do poziomu pozwalającego na uszycie skomplikowanej bluzy. Wierzę, że dzięki przystępnie napisanym instrukcjom, opatrzonym licznymi zdjęciami, z wykonaniem tej małej kolekcji ubrań poradzi sobie każdy. Praca nad książką sprawił...

Deepak jest zarówno moim lekarzem, jak i nauczycielem duchowym. Jego rady cenię ponad wszystko. Od lat stanowi dla mnie źródło niezmiernej radości, a teraz dzięki tej książce może też być kimś takim dla ciebie. Wayne W. Dyer Deepak Chopra otwiera przed tobą drzwi do wewnętrznego poczucia szczęścia i zaprasza do duchowych poszukiwań. Jego siedem kluczy stanie się dla ciebie przewodnikiem w inspirującej podróży ku oświeceniu. Nie musisz wprowadzać żadnych radykalnych zmian w ...

Ilona Felicjańska, modelka, II wicemiss Polonia z 1993 roku. W latach 1994-98 była asystentką Mariusza Szczygła w najbardziej znanym polskim talk-show „Na każdy temat”. Autorka thrillera erotycznego Wszystkie odcienie czerni oraz współautorka wywiadu-rzeki Ilona Felicjańska. Cała prawda o… Ilona Felicjańska to pierwsza znana Polka, która o uzależnieniu mówi z podniesioną głową. Bezkompromisowa i szczera do granic ekshibicjonizmu, szczególnie wobec siebie. Jej najnowsza ksią...

Masz problem dotyczący zdrowia, pieniędzy albo związku? Szukając rozwiązań, odwołujesz się do intelektu? A co z potęgą miłości, harmonii i służby na rzecz innych? Wayne W. Dyer w swojej książce przekonuje, że kluczem do rozwiązania problemów jest wszechmocna siła duchowa. Każdy ma w sobie uzdrawiającą moc energii. Wykorzystaj ją! • Poddaj się i oddaj problem Sile Wyższej. • Dostrzegaj miłość zamiast lęku. • Pamiętaj, że jesteś nieskończoną duszą w nieskończonym ciele. ...

Jeśli chcesz zostać dobrym mówcą, opanować tremę i przekonać do siebie ludzi... ...sięgnij po tę książkę! Czeka Cię prezentacja przed niewielkim audytorium, wykład podczas dużej konferencji lub występ w telewizji? Pamiętaj masz w sobie moc, żeby wypaść świetnie. Wszystko co powinieneś wiedzieć o wystąpieniach publicznych znajdziesz w tej książce. Jest tu wiele wskazówek i prostych trików, które pomogą Ci osiągnąć sukces. I praktyczne ćwiczenia stosowane od wielu lat przez Tom...

Negocjacje – jak je prowadzić skutecznie? W biznesie, w czasie rozmowy o pracę, w życiu codziennym. Jak z kobiecości zrobić atut? Jak zmieniać sytuację, w której czujemy się niekomfortowo? Zasady negocjacji, teoria i praktyki, mity negocjacyjne. Scenariusze, style, cele, techniki negocjacji.
Ze świata tego każdy ma tyle, ile sam sobie weźmie.
Giovanni Boccaccio

Dzien po dniu z pozytywną egoistką Niespodzianka dla wszystkich fanek pozytywnej egoistki! Uniwersalny terminarz z podziałem na tygodnie i dni całego roku. Program pozytywnej zmiany dzień po dniu. Rok miłości do siebie. Porady Dagmary Skalskiej, jak obrać właściwy kurs w życiu, czyli „kurs na miłość”, jak zamiast walczyć z sobą samym, swoimi myślami czy emocjami, zaprzyjaźnić się z nimi, jak zbudować dobre nawyki na każdy dzień roku. Naucz się myśleć o sobie bez wyrzutów sumi...

Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało nie jest książką kulinarną ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębią przekazu. W sposób holistyczny mówi o ciele: o tym, jak z nim pracować, by uwolnić się z traumatycznych doświadczeń. Jak odzyskać siły witalne i zdrowie po życiowych zakrętach. Poszerza nasze zrozumienie organizmu i zachęca, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Jak w każdej książce dzieli się własnymi doświadczen...

Seks to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia. Chociaż mówi się o nim coraz otwarciej, chociaż napisano na jego temat tysiące książek i artykułów, nakręcono niezliczone filmy wciąż pozostaje tajemnicą, tęsknotą, czasem problemem. Cudowne recepty i techniczne porady zazwyczaj nie pomagają. Są zbyt oderwane od życia, od codziennych realiów. Żeby odkryć na czym polega doskonałość w seksie warto rozpoznać trucizny w relacji intymnej i pozbyć się ich. Żeby odkryć doskon...

MIŁOŚĆ TO NAJWAŻNIEJSZE UCZUCIE W NASZYM ŻYCIU! Wielu psychologów twierdzi, że to ona decyduje o jakości życia. Codzienne samopoczucie, sukcesy, energia do pracy, relacje z ludźmi ¬– zależą właśnie od niej. Miłość to źródło. Gdy jest toksyczna, zatruwa całe nasze istnienie. Skąd biorą się trucizny miłości? Jak znaleźć na nie antidotum? Kto i jak nas zatruwa? Jak stworzyć trwały i szczęśliwy związek? Czym różni się miłość od zakochania? Od czego zależy szczęście w relacji? K...

On nie chce ze mną rozmawiać. Ona nie chce się ze mną kochać. Poznaj nowe sposoby rozwiązania odwiecznych problemów! Ta książka to zdumiewające połączenie życiowej mądrości i naukowej wiedzy. Nie wyobrażam sobie lepszego poradnika dla współczesnych par, zarówno małżeńskich, jak i innych związków uczuciowych. Skorzystaj z niego! William Doherty, terapeuta Sto zasad udanego związku to prawdziwa skarbnica życiowych, praktycznych porad, dzięki którym będziesz dobrze funkcjonowa...

Tyle tu mowy o potrzebie szacunku dla samych siebie, że Aretha Franklin przybiłaby piątkę. Los Angeles Times Tytułowa zołza jest superbabką, a nie jędzą czy wrednym babsztylem. To kobieta niezależna, która będąc w związku z mężczyzną, nigdy nie przestaje być sobą. Ma poczucie humoru i życzliwy charakter. Nie kłamie, nie gra, nie manipuluje. Zna swoją wartość. Mówi, co myśli, i robi, co chce. Jej zadziorność pociąga mężczyzn i podnosi temperaturę związku. POZNAJ 100 ZASAD AT...

Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie nieograniczony potencjał. Czytaliśmy o tym wiele razy, lecz póki sami tego nie doświadczyliśmy, była to tylko wiedza. Teraz jest to mądrość, którą chcemy się z Tobą podzielić. Tę książkę kieru...

ROZPOZNAJ WŁASNY DAR I WEJDZ NA SZCZYT SWOICH MARZEŃ! W książce „Działaj jak człowiek sukcesu” Harvey pomaga czytelnikowi rozpoznać jego własny dar i skutecznie go wykorzystać do nadania swojemu życiu sensu i celu. Twierdzi, że każdemu z nas świat ma wiele do zaoferowania, trzeba tylko wyciągnąć rękę i to wziąć. A wtedy marzenia się spełniają! ETAPY DROGI NA SZCZYT Oszacuj, w jakim miejscu jesteś obecnie. Rozpoznaj w sobie dar i przyjmij go. Zacznij myśleć pozytywnie. Stw...

To książka dla ludzi pracujących. Dla tych, którzy z całych sił starają się polepszyć życie swoich rodzin, przyjaciół, klientów i współpracowników. Nie zniechęcaj się, gdyż przed tobą przyszłość pełna nadziei. RADYKALNA ZMIANA SPOSOBU MYSLENIA O CZASIE! Wszystko, co wiadomo na temat zarzadzania czasem, jest błędne – z takiego założenia wychodzi Rory Vaden i razem z czytelnikiem wyrusza w podróż w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie: W jaki sposób ludzie odnoszący największe su...

Nasza książka jest o paradoksach - jeśli twój umysł jest spokojny możesz pędzić jak wicher - jeśli niespokojny – zwolnij. Zamiast przepychać się z życiem - przyjmuj je - i kieruj. Jeśli chcesz być dobry - poznaj i przyjmij i bestię i piękność w sobie - potem decyduj, którą żywisz. Chcesz zbudować dobrą współpracę, wkładaj w nią całe serce - i na każdym etapie bądź gotów do rozstania. Pełne szacunku „NIE” to doskonałe otwarcie dla dobrego związku, porządek wypływa z chaosu, ni...

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera: *zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy *dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń *przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego *przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej Gratuluję! Świetna, inspirująca ks...

Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! „Klub 50+” Marioli Bojarskiej-Ferenc jest dedykowana kobietom, które mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Autorka sama jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. „Pokażę ci, że może być inaczej” – pisze we wstępie. Radzi, jak zatroszczyć się o ...

Właściciele kotów wiedzą, jak trudno stworzyć przestrzeń życiową, która jest funkcjonalna zarówno dla ludzi i kotów, a do tego jeszcze dobrze się prezentuje. Nie przystrajajcie swoich domów szkaradnymi wieżami dla kotów i nieładnymi legowiskami kupionymi naprędce w sklepie z artykułami dla zwierząt! W Kotyfikacji Jackson Galaxy, gwiazda serialu Kot z piekła rodem prezentowanego w telewizji Animal Planet, i Kate Benjamin, założycielka popularnej strony Hauspanther.com, zajmuj...

Czy boisz się występować publicznie? Czy na myśl o prezentacji chcesz zapaść się pod ziemię? Czy na widok audytorium zjada cię trema? Judy Apps pomoże rozwiązać wszystkie twoje problemy. Nauczy cię, jak wygłaszać przemówienia i prowadzić prelekcje z zapałem i determinacją, które zachwycą twoich słuchaczy! Dowiedz się: *Co trzeba wiedzieć,żeby podnieść samoocenę i stać się pewnym siebie. * Jak zapewnić właściwy nastrój sobie i słuchaczom. * Jak się nie znudzić własnym przemów...

Skończ z fałszywą skromnością. Odrzuć powątpiewanie w siebie i zauważ swoje mocne strony! Książka Odwagi! Dasz radę zawiera praktyczne rady i dostarcza bodźców do zwiększania samooceny. Kobiety często z własnej woli zajmują miejsce w drugim rzędzie, ponieważ boją się silnego podmuchu wiatru na szczycie sukcesu i wolą się chować przed wiatrem za plecami kolegi albo męża. A przecież najnowsze badania mózgu i psychologia mówią całkiem wyraźnie: kobiety są mistrzyniami intuicji, ...

Poznaj wyjątkowo skuteczną metodę, która pomoże ci osiągnąć sukces, na jaki zasługujesz, by w końcu zacząć żyć tak, jak pragniesz! Naukowcy dowiedli, że stres, który wyraża się wewnętrznym lękiem, jest głównym źródłem właściwie wszystkich naszych problemów – zdrowotnych, duchowych, emocjonalnych, a nawet dotyczących określonych sytuacji życiowych. Obezwładniający lęk koduje się w naszych komórkach i właśnie dlatego większość z nas nie jest w stanie zwalczyć niszczącej reakc...

Wierzę w moc ubrań, ale przede wszystkim wierzę w moc kobiety - jej kreatywność, przedsiębiorczość i sprawczość. Dlatego "Szefowa swojej szafy" nie jest książką o byciu ładną, tylko o wyrażaniu swojej osobowości poprzez strój. Odpowiednio skomponowany do pracy pomoże Ci nie tylko świetnie się w nim czuć, ale też osiągać wyznaczone cele. Dzielą Cię od tego jedynie 4 kroki MBI: poznanie własnej sylwetki, typu kolorystycznego, typu pracowobości oraz znalezienie swojego wyróżnika...

Zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy istnieje życie po śmierci? Jeśli tak, to dokąd udają się zmarli? Czy można kontaktować się z bliskimi, którzy odeszli z tego świata? Czy spotkasz się z nimi znowu, a oni będą mogli ci pomóc? W niniejszej książce znajdziesz odpowiedzi, które dodadzą ci otuchy. Większość ludzi, a może nawet wszyscy, z pewnością jest ciekawa, co dzieje się z nami po śmierci. Są i tacy, którzy wierzą, że śmierć to ostateczny koniec. Mówią: kiedy jesteś martwy, ...

Lekkie, smaczne i modne… To mogą być tylko przekąski i przystawki. Książka Przekąski i przystawki zawiera wyjątkowe przepisy – stworzone i przetestowane przez czytelników miesięcznika PRZEŚLIJ PRZEPIS! Znajdziesz w niej sprawdzone kompozycje zarówno na lekki lunch, spotkanie z przyjaciółmi, jak i wytworną kolację.

„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrow...