Nie wiesz, jak zadbać o swoją skórę, by była jędrna, błyszcząca, słowem zdrowa? Badasz jakość swoich włosów i niepokoisz się, dlaczego wiosną i jesienią są słabsze, wypadają? Chcesz zrobić piorunujące wrażenie mocnymi, pięknymi, zadbanymi paznokciami? Już nie masz sił walczyć z „wszędobylskim” cellulitem? Odetchnij z ulgą – mamy dla Ciebie ratunek! Niedrogie i niekłopotliwe, bardzo zdrowe diety, oparte na mocnych podstawach piramidy żywieniowej. Diety bogate w mikroelementy,...
Chcesz być atrakcyjna przez długie lata? Myślisz o mijającym czasie, zmieniającej się figurze, wadze? Zupełnie niepotrzebnie. Niniejsza książka to istna skarbnica wiedzy na temat prawidłowego żywienia, gwarantującego zachowanie zdrowia, urody i doskonałego samopoczucia. Zarówno Panie szczupłe, jak i te z nadwagą,z łatwością wybiorą odpowiednią dla siebie, smakowitą dietę. Autorka, Marzena Dalecka, w książce Diety na obniżenie masy ciała proponuje diety, które stosują gwiazdy...
Naturalna mowa ciała, inaczej język ciała (basic natural body language) jest ważnym i podstawowym elementem nowoczesnej komunikacji w relacjach międzyludzkich. Język ciała, podobnie jak język werbalny jest istotnym i niezbędnym narzędziem dla zarządzania i przywództwa w organizacji. Odnosi się to do wszystkich aspektów pracy w komunikacji i biznesie, szczególnie tam, gdzie można fizycznie obserwować pracowników. Mowa ciała jest tak samo ważna poza pracą, w życiu prywatnym, ro...
Autorka, Ewelina Witek - specjalistka w dziedzinie nowych mediów - opisuje w niej swoje działania badawcze, skupiając się głównie wokół nowych narzędzi wykorzystywanych obecnie w audiowizualności. Do tych działań Autorka nie boi się włączyć nowoczesnej telewizji, współczesnego kina, teatru postdramatycznego, także Internetu, a w szczególności portali społecznościowych, gier komputerowych (grywalizacja), urządzeń mobilnych (smartfony, tablety itp.) Sugeruje również, że wkrótce...
Znaleźć szczęście nie jest łatwo. Szczególnie w związku partnerskim. Ale czy niemożliwe? Na to pytanie szuka odpowiedzi w książce W pogoni za szczęściem sławna i ambitna pani fotograf, która ulega groźnemu wypadkowi, w wyniku którego traci wzrok i musi zrezygnować ze swoich ambicji zawodowych. Silne przeżycia i brak aktywności powodują u Aleeshy, bo tak nazywa się bohaterka książki pogłębiającą się depresję, z której pomaga jej wyjść równie sławna i ambitna malarka Pearl – je...
DOTYK PRZEZNACZENIA autorstwa Marty Grzebuły opowiada o losach kobiety, która przez dwadzieścia lat żyje w przekonaniu, że jej małżeństwo jest idealne. Okłamuje siebie i bliskich. Ukrywa bolesną prawdę, bojąc się nie kompromitacji, ale tego, że zmarnowała tyle lat. Zdradzana, podporządkowana mężowi, skazana na życie w czterech ścianach, jako "pani domu" tak naprawdę pogrąża się w depresji. Nie dostrzega tego ani mąż, ani córka. Ale wszystko do czasu. Ta bezwolna, żyjąca w il...
Paweł Kukiz przebojem wdarł się do polityki, dając się poznać jako człowiek bezkompromisowy, o czym pisze autorka tej ciekawej książki Ludwika Preger. Kim jednak naprawdę jest Paweł Kukiz, syn lekarza i działacza kresowego Tadeusza Kukiza? Pochodzi z Niemodlina i tam założył zespół Piersi, którego był liderem, i z którym wydał dziesięć płyt. Studiował administrację na Uniwersytecie Wrocławskim, a następnie prawo i nauki polityczne na Uniwersytecie Warszawskim, nie kończąc ...
Seria książek pt: SŁUŻBY SPECJALNE. WYDZIAŁ V - pisanych przez dziennikarzy śledczych oraz byłych asów polskiego wywiadu współpracujących z agentami innych rządów - wprowadza nas w tajemniczy świat, którym rządzi odwaga, oraz władza i pieniądze. Autor, Artem Replay, w kolejnej książce pt: Świadek. przenosi nas w świat polityków, dyplomatów, przekupnych policjantów i sędziów. Poznajemy życie mafii i gangsterów na usługach nie tylko bogatych elit, ale także służb specjal...
”Opowiastki wrocławskiego urwisa” to autobiograficzna książka Krzysztofa Rytki ukazująca życie Autora od „początków świadomego dzieciństwa” do czasu początku szkoły średniej. Rekonstrukcja wydarzeń i przeżyć ujęta została w formę krótkich, tematycznie zróżnicowanych opowiastek. Znakomitym wzbogaceniem tej książki są rzadkie zdjęcia z tamtych lat, udostępnione Autorowi przez kolegów z podwórka, uczestników opisywanych wydarzeń. Krzysztof Rytka, urodzony w roku 1952 w Śremie, m...
Autorka, Benita Cantieni, jest twórczynią nowatorskich, bezbolesnych, nie pociągających za sobą żadnego ryzyka i nie mających skutków ubocznych ćwiczeń przeciwzmarszczkowych. Dzięki nim nie musicie się już pokornie godzić na zmiany, którymi upływający czas znaczy bezlitośnie Wasze twarze. Dwadzieścia łatwych do powtórzenia ćwiczeń stymuluje i uaktywnia mięśnie głowy, twarzy, szyi, skutkiem czego Wasza twarz stanie się młodsza, pogodniejsza i gładsza. Uzupełnieniem opisów są r...
Młody reporter z Warszawy dostaje niecodzienną szansę – na zlecenie gazety ma przeprowadzić wywiad z nowo desygnowaną premier Ewą Kopacz. Rozmowa ma dotyczyć planów szefa rządu, przyjętej polityki na przyszłość i przybliżeniu pozytywnych cech rozmówcy. Dziennikarz jednak solidnie przygotowuje się do spotkania, podczas którego zaczyna zadawać niewygodne pytania odsłaniając tym samym nieznane fakty z życia Ewy Kopacz. W efekcie zostaje wyrzucony z gabinetu premiera. Swojego roz...
Seria książek pt: SŁUŻBY SPECJALNE - pisanych przez dziennikarzy śledczych oraz byłych asów polskiego wywiadu współpracujących z agentami innych rządów - wprowadza nas w tajemniczy świat, którym rządzi odwaga, ale też władza i pieniądze.Autor, ukrywający się pod pseudonimem Artem Replay, prawdziwe nazwisko Krzysztof Oremus, to dziennikarz, reporter, fotoreporter od lat związany z wieloma tytułami na polskim rynku prasowym. W kolejnej (po książkach ?Kryptonim Zen?, ?Świadek?, ...
Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą? Helga Vollmer - autorka książki ?Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie? mówi, że jeśli masz problem z cholesterolem, nadciśnieniem, miażdżycą, chorobą wieńcową, sercem, a chcesz się wyleczyć i długo żyć, spróbuj na początek zmienić swoje nawyki żywieniowe. Nie oznacza to, byś Czytelniku przestał jeść to, co lubisz. Autorka radzi: zm...
Książka autora Chrisa Browna pt: Zaginiony manuskrypt. IV Tajemnica Fatimska, to ciąg niesamowitych zdarzeń, w które wikłany jest bohater, detektyw-Michael. Od ponad dziewięćdziesięciu lat ludzi na całym świecie intryguje treść przepowiedni fatimskich. To, że ich zawartość nie została w pełni ujawniona, to pewne. Na trop tajemniczego manuskryptu fatimskiego, będącego prawdopodobnie dokumentem IV, a nawet V tajemnicy fatimskiej, wpada ekscetryczny detektyw polskiego pochodzeni...
„Lobbing jako proces komunikacji” - książka autorstwa Antoniego Benedikta - porusza niezwykle ważki temat planowanych korzyści określonych grup interesu wpływających na proces podejmowania decyzji przez decydentów, głównie polityków. W Polsce pojęcie lobbingu jest stosunkowo nowe, słabo znane i potocznie postrzegane raczej negatywnie. Między innymi i z tych powodów lobbing nie doczekał się dotychczas specjalnego opracowania na gruncie języka polskiego, a pozycja ta właśnie ...
Opis: Seria książek pt: SŁUŻBY SPECJALNE - pisanych przez dziennikarzy Śledczych oraz byłych asów polskiego wywiadu współpracujących z agentami innych rządów - wprowadza nas w tajemniczy świat, którym rządzi odwaga, ale też władza i pieniądze. W książce autorstwa Artmana Replay'a bohater, agent służb specjalnych z Polski, uczestniczy w akcji KRYPTONIM ZEN i wraz z agentami CIA tropi wciąż nieuchwytnego terroryst nr 1 - Osam bin Ladena. Agent Marek Grabowski od ...
"SEJMMISJA.JAK OSŁY POSZŁY W POSŁY Ronalda Kaszuba to obsceniczna, a nawet czasami gorsząca, opowieść o pośle Robercie Stonce, który uczynił sobie zawód z orientacji seksualnej. Książka obfituje w drastyczne szczegóły z życia celebrytów, nie szczędzi też wybrańcom tłumów ostrza satyry. Autor snuje apokaliptyczną wizję świata, w którym poseł Stonka jest znacznie bardziej skuteczny i elokwentny niż można by się spodziewać, wskutek czego mniejszość staje się wkrótce większością,...
Przyjaźń to jedno z najważniejszych i najbardziej potrzebnych uczuć w życiu każdego człowieka. Oddając niniejszy tomik w Wasze ręce, autorka wyboru ma nadzieję, iż przyczyni się on do zacieśnienia jakiegoś sympatycznego związku, wywoła przyjazny uśmiech czy nawet refleksję. Tomik ten jest próbą odpowiedzi na pytanie: Czym jest przyjaźń? Co nam przynosi i jak o nią dbać? Zawiera m.in. utwory poetyckie adresowane do przyjaciół, bajki, ballady. fraszki, aforyzmy, wierszyki sztam...
Seria książek thriller z wilkiem autorstwa Krzysztofa Oremusa to pasjonujące chwile z tajemniczą fabułą, pełną zwrotów akcji, napięcia i nieoczekiwanych zakończeń. Autor w realistyczny sposób zagłębia się w ludzką naturę, wydobywa z niej zarówno dobre, jak i mroczne strony, a całość historii osadza w otoczeniu żywiołów przyrody, co jeszcze potęguje towarzyszącą lekturze atmosferę strachu i oczekiwania na pomyślny finał. Bohater, Eryk Jarvi, jest reporterem prasowym, tzw. wol...
Nie ma tu słodkich opisów i hymnu pochwalnego na cześć Ryszarda Kuklińskiego. Opisywane w powieści sceny są niezwykle naturalne, brutalne, pełne krwi i okrutnego seksu. W biografii szpiega-wojskowego pułkownika, wóda leje się strugą, kobiety same lgną do bohatera, a on się tym szczyci. Bohater, rocznik 1930, widział niejedno - wszak przeżył II Wojnę Światową, rodzącą się władzę ludową, okres zimnej wojny. I jako zawodowy wojskowy, maczał w tym wszystkim palce! Szybko piąć się...
Czy kiedykolwiek marzyłeś, by Twoje słowa mogły zmieniać świat? Czy chcesz wyrażać swoje najgłębsze myśli i emocje za pomocą pięknych, poetyckich wersów? „Jak zostać poetą. Podręcznik dla początkujących.Praktyczne ćwiczenia” autorstwa Lecha Tkaczyka to szansa na zanurzenie się w świat poezji i odkrycie w sobie artystycznego potencjału. Ten podręcznik to nie tylko zbiór wskazówek technicznych, ale prawdziwa inspiracja dla każdego, kto pragnie tworzyć. Książka- przewodnik, prz...
Przed Państwem książka CO SŁYCHAĆ U KRÓWKI ZAZY. To kolejna część, w której ta przemiła krówka zachęca dzieci do poznania jej przygód: Muuu, to ja - krówka Zaza. Witajcie mali czytelnicy. Stęskniłam się za wami. Szkoda, że nie było was ze mną, gdy w gospodarstwie pojawiły się nowe zwierzęta. Trochę było z nimi kłopotów, ale już się wszystko ułożyło. Szczególnie z zarozumiałym pawiem. Kochane dzieci, nie macie pojęcia, jak świetnie zagospodarowałyśmy sobie, my-zwierzęta, wolny...
PAN ŻURAW I PRZYJACIELE.BAJKI EDUKACYJNE Z MORAŁEM,KTÓRE WARTO PRZECZYTAĆ-bajki edukacyjne z morałem autorstwa Lecha Tkaczyka są kontynuacją serii książek dla dzieci Gdyby zwierzęta umiały mówić. To seria niezwykła, stworzona przez Wydawnictwo Astrum z myślą o najmłodszych czytelnikach. W tej książce są trzy bajki z morałem: Bajka:JAK BOCIAN Z ŻURAWIEM LICZYLI-ilustracje wykonał Tomasz Kozłowski. Bajka JAK LISICA ŻURAWIA W GOŚCI ZAPRASZAŁA i ŹLE SIĘ ZACHOWYWAŁA; Bajka JAK ...
PAN ŻURAW I PRZYJACIELE.BAJKI EDUKACYJNE Z MORAŁEM,KTÓRE WARTO PRZECZYTAĆ-bajki edukacyjne z morałem autorstwa Lecha Tkaczyka są kontynuacją serii książek dla dzieci Gdyby zwierzęta umiały mówić. To seria niezwykła, stworzona przez Wydawnictwo Astrum z myślą o najmłodszych czytelnikach. W tej książce są trzy bajki z morałem: Bajka:JAK BOCIAN Z ŻURAWIEM LICZYLI-ilustracje wykonał Tomasz Kozłowski. Bajka JAK LISICA ŻURAWIA W GOŚCI ZAPRASZAŁA i ŹLE SIĘ ZACHOWYWAŁA; Bajka JAK ...
