okładka Codziennie fitebook | pdf | Hennig Marta

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Codziennie fit ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:

• jak przygotować się do treningów

• co i jak ćwiczyć

• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć

• co, ile i kiedy jeść

• jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Codziennie fit

Opinie i oceny ebooka Codziennie fit

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Codziennie fit

Codziennie fit

Hennig Marta,

Moja ocena: