Opis treści
- _x000D_
- Przejdź na dietę ketogeniczną _x000D_
- Odkryj 55 przepysznych i łatwych do przygotowania przepisów _x000D_
- Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie _x000D_
Odzyskaj zdrowie z dietą keto!
_x000D_ _x000D_Dieta ketogeniczna to najpopularniejsza dieta na świecie. Udowodniono, że wspiera spalanie tłuszczu, redukuje stany zapalne, pomaga w walce z rakiem, obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, przywraca równowagę hormonalną, a nawet wydłuża życie. Książka, którą trzymasz w rękach, pełna jest pysznych przepisów, od casserole z kurczakiem po kremowy mus ciasteczkowy. Pomoże Ci też wypełnić kuchnię produktami ketogenicznymi, wytłumaczy, co jadać na mieście, jak poprawić zdrowie swojego mózgu i jak podnieść poziom energii!
_x000D_ _x000D_W książce:
_x000D_ _x000D_- _x000D_
- Mechanizmy ketozy i zasady diety ketogenicznej _x000D_
- Ketogeniczny plan treningowy _x000D_
- Zalety postu przerywanego _x000D_
- Ponad pięćdziesiąt świetnych przepisów _x000D_
- Sposoby na utrzymanie diety, gdy jada się poza domem _x000D_
_x000D_
Rami i Vicky Abramsowie są przedsiębiorcami. Dietę ketogeniczną odkryli w 2014 roku, co całkowicie zmieniło ich życie, również zawodowe. Założyli Tasteaholics.com, wiodącą dziś witrynę poświęconą odżywianiu niskowęglowodanowemu. Ich kolejnym dziełem była Total Keto Diet, popularna aplikacja dla osób na diecie ketogenicznej. Są także autorami kilku książek na temat tego sposobu odżywiania.
_x000D_„Dieta keto dla bystrzaków”, Rami Abrams, Vicky Abrams – jak czytać ebook?
Ebooka „Dieta keto dla bystrzaków”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).
