okładka Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie ebook | epub, mobi, pdf | Matthew Van Natta

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie Matthew Van Natta ebook

6,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się jednak temu poddawać. Wieki temu mądrzy ludzie zaproponowali nieco inne podejście do życia, dzięki któremu każdy może stać się najlepszą wersją siebie. Najlepszą i najszczęśliwszą. Tym podejściem jest stoicyzm.

Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia proste techniki panowania nad swoimi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Pokazuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu percepcji, aby każdy mógł tworzyć lepsze związki, czerpać zadowolenie z codziennych spraw i stać się aktywnym członkiem społeczeństwa. Łatwo się przekonać, jak bardzo ta starożytna koncepcja filozoficzna pomaga w odnalezieniu spokoju. Wystarczy opanować trzy dyscypliny: dyscyplinę pragnienia, dyscyplinę działania i dyscyplinę akce ptacji, a ich zastosowanie w codziennym życiu okaże się naturalne - i niezwykle satysfakcjonujące!

W książce:

    
  • historia i ogólne ramy stoicyzmu
  • 
  • podstawowe założenia praktyki stoicyzmu
  • 
  • rozwijanie pozytywnych emocji i wykorzenianie negatywnych
  • 
  • budowanie zdrowych relacji
  • 
  • rozwijanie w sobie odwagi i aktywności

Odkryj szczęście, które płynie ze stoickiego spokoju!

„Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie”, Matthew Van Natta – jak czytać ebook?

Ebooka „Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

    • Jak zostać stoikiem....

      Ebook

      34,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

6,7

70 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

Matthew Van Natta,

Ocena czytelników

6,7

70 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: