Ciało, umysł i dusza - odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami Małe co nieco, czyli drobne przyjemności na co dzieńWewnętrzna harmonia to naturalny stan duszy, ciała i umysłu człowieka. Właściwie wszyscy powinniśmy cieszyć się nią bez ograniczeń i korzystać z jej szerokiego dobroczynnego wpływu na nasze zdrowie, powodzenie i jakość życia. Niestety, ten idealny stan w prz...
Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik - audiobook (mp3)Pierwsza na polskim rynku książka poświęcona metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło tlenu, a także magazyn energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Autorka audiobooka „Leśna terapia” – dendroterapeut...
Tajemnicze zabójstwo sprzątaczki, zniknięcie dziecka i tragiczny wypadek policjanta – czy coś łączy te na pozór odlegle od siebie sprawy? Komisarz Anna Sarnowicz staje przed jednym z najtrudniejszych zadań w swojej karierze. Zwłaszcza kiedy w samym centrum dramatycznych wydarzeń znajdzie się jej przyjaciółka, wróżka Małgorzata Trzaskoma. Czy we dwie będą potrafiły pokonać obdarzonego nadprzyrodzoną mocą mordercę? Czy uda im się uratować życie dziecka? Jedno jest pewne – muszą...
Kontynuacja bestsellerowego Miłosnego układu!Po tragicznym wydarzeniu na lotnisku Livia Innocenti na długo straciła zdrowie i pełną sprawność - kariera tancerki stanęła więc pod znakiem zapytania. Z pomocą swojego chłopaka Jamesa Sheridana oraz przy wsparciu przyjaciół, Kathy, Zafira, Leny, Mirandy i Alexis, Livia powoli staje na nogi. Odnajduje spokój i ukojenie w muzyce i tańcu, które stają się elementem terapii. Dostaje także propozycję, by spró...
Kontynuacja bestsellerów Miłosny układ i W rytmie serc!Livia Innocenti przekonała się na własnej skórze, jak przewrotny potrafi być los. Po wielu trudnych przeżyciach dziewczyna powoli rozpoczyna nowe życie u boku Jamesa Sheridana. Wraz z przyjaciółkami Kathy i Leną planuje założyć szkołę tańca, dziewczyny tworzą kanał na YouTube, ponieważ chcą pokazać światu, na co je stać. Livia w nowej roli czuje się coraz pewniej.Jednak cienie wiszące nad jej związkie...
Paryskie uliczki i bezdroża francuskiej prowincji prowadzą Klarę nie tylko do rozwikłania rodzinnych sekretów, ale także – a może przede wszystkim – do odnalezienia własnego „ja”. Jednak zanim to się stanie dziewczyna spędza długie godziny wypełnione samotnością i tęsknotą w wielkim zimnym domu. Nieustannie czeka: na powroty ojca, na miłość matki, na słońce, które przebije się przez szarość lat osiemdziesiątych, i na dzień, w którym Karol – najbliższy przyjaciel – odwzajemni ...
GDY SKOŃCZYŁ SIĘ WOJENNY KOSZMAR – ZACZĘŁA SIĘ WALKA O SIEBIE. BO NIE WYSTARCZY PRZEŻYĆ, TRZEBA NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ OD NOWA. I ZNALEŹĆ SIŁĘ NA ODKUPIENIE. W CZASIE WOJNY OCALIŁA SIEBIE. CZY JEDNAK MA SIŁĘ, BY ZAPOMNIEĆ?Nie istnieją ludzie, którzy potrafią wszystko. Jednak los od niektórych tego wymaga. Wychowana w domu dziecka Ewa próbuje ułożyć swoje życie. Szuka stabilizacji, niestety wydaje się, że przeznaczenie gra z nią w berka... Wciąż wymusza na niej zmianę.Przeżyła. Ocali...
Pełna ciepła i refleksji powieść o tym, że nigdy nie jest za późno, by poukładać swoje życie na nowo – nawet jeśli oznacza to powrót do miejsca, które chciało się na zawsze zostawić za sobą - WERSALIKAMI.Magda miała wszystko – kochającą rodzinę, stabilną pracę, eleganckie życie w Warszawie. Miała też plan: nigdy nie być jak jej matka. A jednak, po odkryciu zdrady męża, ląduje tam, gdzie nigdy nie chciała wracać – w rodzinnym domu na Dolnym Śląsku. W Dobromyślu czeka na nią ni...
Zrozumiał, jak bardzo mu na niej zależy, dopiero wtedy, gdy poczuł, że może ją stracić...O Liamie Wilsonie jego własny ojciec mówi, że to nadęty buc. W dodatku ma rację. Liam, dyrektor, a już wkrótce prezes rodzinnej firmy prawniczej, kocha władzę, luksus, drogie alkohole i piękne kobiety, a najbardziej kocha samego siebie. W podwładnych budzi tyle samo strachu, ile podziwu. Podziwia go również Maribel, asystentka, która pracuje dla niego od niemal...
Ile zdołasz poświęcić dla miłości? Cassie opuszcza Aidena, bo wierzy, że tylko w ten sposób ochroni go przed niebezpieczeństwem i bolesną przeszłością. Choć stara się przekonać samą siebie, że to słuszna decyzja, cierpi z powodu rozłąki, a nierozwiązane sprawy wciąż ją niszczą. Choć rozum podpowiada „uciekaj”, Cassie idzie za głosem serca i postanawia wrócić. Oboje powoli zmierzają ku uzdrowieniu wzajemnej relacji, niezależnie od dawnych błędów. Czy obrali jednak właściwą d...
Anna przez lata z oddaniem pracowała jako pielęgniarka, ale nadszedł czas na zmianę. Gdy trafia na ofertę pracy jako opiekunka ciężko chorego starszego mężczyzny, wydaje się, że los się do niej uśmiechnął. Ustronny, elegancki dom, tylko jeden pacjent… i wynagrodzenie znacznie wyższe, niż mogłaby oczekiwać w swoim zawodzie. Zbyt wysokie. Ale czy to powód do niepokoju?Wkrótce jednak zaczyna czuć się coraz gorzej. Drobne przedmioty nie znajdują się tam, gdzie je zostawiła. Na po...
Miłość to gra, w której nie ma zwycięzcówVanessa, ambitna dziennikarka „New York Timesa”, postanawia zawalczyć o siebie, dlatego decyduje się na rozwód z Liamem, znanym lekarzem. Aby wyrzucić z głowy bolesne wspomnienia, kobieta zatraca się w pracy, w której nagle pojawia się szansa na wymarzony awans. Warunek jest prosty: Vanessa musi napisać artykuł, jakiego do tej pory nie widziała nowojorska prasa.Niechciany urlop i wizyta u przyjaciółki w Westchester okazują się dla niej...
Kiedy jedna decyzja zmienia historię zapisaną w splotach wszystkich istniejących wszechświatów i wymiarów, wówczas teraźniejszość staje się polem bitwy. Emilia Surma żyje na granicy dwóch rzeczywistości. Za dnia sprząta korytarze portowego kapitanatu w Gdyni, a nocami przemierza ulice Trójmiasta w poszukiwaniu unikających kary złoczyńców i wymierza im sprawiedliwość na własnych zasadach. Gdy niespodziewanie trafia na ślad brutalnej zbrodni – łudząco podobnej do jej rodzinnej ...
Ona prowadzi klub ze striptizem, on zatrudnia się w nim jako ochroniarzSamantha Baker ma jeden cel: uratować młodszą siostrę. By zwrócić Oliv wolność, Sammy jest gotowa stanąć u bram piekła i podpisać kontrakt z samym diabłem. I robi to, kiedy wszystkie inne możliwości zawodzą. Zanim przyjdzie jej zacząć spłacać dług, Samantha wraz z Oliv przeprowadzają się do Miami, gdzie obie zamierzają zacząć nowe życie... W tym celu przyda im się spadek, jaki niespodziewanie otrzym...
Co dzieje się w Vegas, zostaje w Vegas.Ale nie tym razem.Faith Carver nigdy nie sądziła, że jeden weekend spędzony w Vegas tak bardzo namiesza w jej życiu. Przekonuje się o tym kilka lat później, kiedy niespodziewanie w jej pracy pojawia się obcy facet i twierdzi, że od sześciu lat są małżeństwem.Koszmar.Co gorsza, kobieta nie ma żadnych szans na rozwód i powrót do codzienności, ponieważ lada chwila rusza kampania prezydencka jej ojca i wizerunek rodziny musi pozostać nieskaz...
„Rebecka położyła dłoń na ramieniu Johanny, której oddech gwałtownie przyspieszył i stał się urywany, wręcz ochoczy. Była przesadnie świadoma dotyku tej dłoni, która ostrożnie przesunęła się w kierunku jej karku, potem delikatnie przejechała palcem po najbardziej czułym miejscu i zaczęła ją masować. Nagle Johanna spytała: „A gdybyśmy się pocałowały, ja i Rebecka? I gdybyśmy zaczęły się pieścić?” Patrik poruszył się niespokojnie, wciąż leżąc na jej kolanach.” Jeśli chodzi o se...
Cykl: Sprawy Soni Kranz (tom 4)Rytualny mord nawiązujący do mrocznej historii regionu czy spektakl przygotowany po to, by odwrócić uwagę policji?W dawnym kamieniołomie znaleziono zwłoki. Zabitemu odcięto głowę, a w klatkę piersiową wbito drewniany palik. Komisarz Sonia Kranz, patrząc na scenerię zbrodni, czuje, że przygotowano ją po to, żeby pchnąć śledztwo w niewłaściwym kierunku. Skojarzenia z dawnymi rytuałami wydają się nieprawdopodobne – do czasu, gdy okazuje się, że wła...
Reality show na śmierć i życie Tydzień w prawdziwym raju To ma być najlepsze reality show. Dziesięcioro uczestników. Luksusowa willa na prywatnej wyspie. Każda chwila transmitowana na żywo szerokiej publiczności, która ma całkowitą kontrolę nad rywalizującymi o wysoką nagrodę. Fałszywa uczestniczka Reporterka Laura ma zdobyć informacje o innych uczestnikach. Kiedy jednak program się rozpoczyna, szybko okazuje się, że jest zdana na łaskę bezwzględnej producentki, kt...
Kryzys wieku średniego, kryzys egzystencjalny, duszące poczucie, że życie nas przerosło. Kryzysy coraz liczniej dotykają naszego życia – prywatnego, społecznego i globalnego – eksperci zaś mówią, że doszliśmy do momentu nieusuwalnego wielokryzysu. Bartłomiej Dobroczyński i Agnieszka Jucewicz dedykują swoje poszukiwania dróg wyjścia z tej sytuacji „wszystkim, którzy czują, że znaleźli się w miejscu, gdzie boli, czasem bardzo, i nie wiadomo, dokąd iść dalej ani co robić, bo sta...
Do szczęścia może prowadzić wiele dróg, a cała sztuka polega na tym, by rozpoznać tę właściwą. Ewa coraz częściej odnosi wrażenie, że wpadła z deszczu pod rynnę. Zakończyła nieudane małżeństwo, ale tkwi w relacji, w której brakuje prawdziwej bliskości. W głębi serca wie, kto jest jej prawdziwą miłością – czy jednak potrafi znów zaufać Andrzejowi? Klaudia, borykająca się z brakiem samoakceptacji, postanawia rzucić szkołę i sprawdzić się w pierwszej dorosłej pracy. Nie ma poję...
DWIE KOBIETY ŁĄCZY WSPÓLNY LOS, ALE DZIELĄ TAJEMNICE – TAKIE, KTÓRYCH NIE WYJAWIA SIĘ NIKOMU„A gdyby to było moje życie?”, myśli Janina Radke, patrząc na szczęśliwą Marię Szaflarską, której dziećmi się opiekuje.Jej pracodawczyni ma wszystko: wspaniałego męża, udane potomstwo, ładny dom. Janina ma marzenia oraz poczucie, że los obdarza niesprawiedliwie.Chwilę później wybucha wojna, która zmiata wszystko, na czym opierał się dotychczasowy porządek świata.I gdy wydaje się, że ży...
BESTSELLER NR 1 SUNDAY TIMESSEKRETY. KŁAMSTWA. MORDERSTWO. NIECH ROZPOCZNĄ SIĘ UROCZYSTOŚCI...Nadeszła noc otwarcia Rezydencji, na którą przygotowywano się z dużym rozmachem. Lśniący basen typu infinity; woreczki na uzdrawiające kryształy dla gości umieszczone w drewnianych domkach; koktajl „Manor Mule” (grejpfrut, imbir, wódka i odrobina olejku CBD) rozlewany bez umiaru. Wszyscy goście poubierani w lniane stroje.Wśród zgromadzonych gości przemykają starzy przyjaciele i wrogo...
A ty co zrobisz, gdy na twoich oczach ktoś zginie?Pewnego dnia Kalina nieoczekiwanie staje się świadkiem morderstwa. Z dachu bloku, w którym mieszka, zostaje zepchnięty mężczyzna. Nastolatka chce jak najszybciej wrócić do domu, dopadają ją bowiem wspomnienia o starszej siostrze, która rok wcześniej popełniła samobójstwo. W wejściu do klatki wpada na podejrzanego chłopaka, zaś na wycieraczce przed drzwiami swojego mieszkania znajduje list nawiązujący do zmarłej siostry.Czy obi...
Im bardziej planujesz swoją przyszłość, tym mocniej cię ona zaskoczyMia jest uzdolnioną fotografką, która wiąże ze swoją karierą wielkie nadzieje, a nowojorska konkurencja nie pozwala jej ani na moment zwolnić tempa. Jest przekonana, że doskonale wie, jakiej przyszłości pragnie – do dnia, w którym przypadkiem spotyka Dominika Gianniniego, biznesmena uwikłanego w nielegalne interesy. Mężczyzna postanawia zrobić wszystko, by zdobyć serce Mii i zrywa zaręczyny, które zaaranżował...
Audiobooki, znane także jako książki mówione, to nagrania dźwiękowe, które zawierają tekst książkowej publikacji odczytywany przez lektora, zawodowego aktora bądź syntezator mowy. Audiobooki są zapisywane na nośniku danych, współcześnie przeważnie w postaci cyfrowej (najczęściej jako płyty Audio CD lub pliki MP3). Wcześniej były nagrywane także na płytach gramofonowych czy na kasetach magnetofonowych.
Słuchanie audiobooków jest możliwe zarówno na domowym sprzęcie audio-wideo, komputerach i laptopach w programach umożliwiających odtwarzanie dźwięku, telefonach komórkowych (przede wszystkim smartfonach), odtwarzaczach MP3, jak i na zestawie audio czy nawigacji znajdujących się w samochodzie.
Książki mówione są przeznaczone do słuchania. Umożliwiają odbiór literatury małym dzieciom oraz osobom niewidomym bądź niedowidzącym, dla których audiobooki są jedną z nielicznych możliwości kontaktu ze słowem pisanym.
Dużą zaletą audiobooków jest fakt, że można ich słuchać w każdej sytuacji, także podczas wykonywania innych czynności jak na przykład podróż samochodem, uprawianie sportu czy wykonywanie domowych obowiązków.
MP3 to najpopularniejszy format skompresowanych plików audio. Pełna nazwa formatu MP3 to MPEG-1, Layer 3. Należy on do standardów ISO. MP3 jest algorytmem kompresji stratnej dźwięku, który został wcześniej przetworzony na sygnał dźwiękowy. Dźwięki zapisane w standardzie MP3 są poddawane stratnej konwersji w celu redukcji rozmiaru pliku.
Współcześnie jest to nadal jeden z najpopularniejszych formatów audio, przede wszystkim dzięki małemu rozmiarowi plików. Do rozpowszechnienia plików w tym formacie przyczyniła się również ich kompatybilność z różnymi urządzeniami odtwarzającymi pliki audio – MP3 jest dla nich standardowym formatem.