Ebooki kulinarne, o diecie i fitnesie

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    okładka Samochód dla Pań. Krótki kurs motoryzacji dla każdej z nas, Ebook | Urszula Nelken

    "Samochód dla Pań. Krótki kurs motoryzacji dla każdej z nas" to unikalny kurs wydawnictwa Lingo z nowej serii "Poradniki na obcasach" - książek pisanych przez dziewczyny, które znają się na rzeczy, skierowanych do dziewczyn (i facetów - o ile dziewczyny pozwolą im podejrzeć). Z najnowszym poradnikiem Lingo przejdziesz krótki kurs motoryzacji, dzięki któremu: - poznasz najważniejsze informacje dotyczące mechaniki w pigułce - dowiesz się wszystkiego o bezpieczeństwie...

    okładka Rewitalizacja ogrodów, Ebook | Krzysztof Lewandowski

    „Rewitalizacja” to słowo bardzo modne w dzisiejszych czasach, oznaczające przywrócenie do życia. Nadanie zniszczonym terenom pierwotnej postaci. Powstające nowe osiedla mieszkaniowe i zakłady pracy, bardzo chętnie tworzą zieleńce. Po pewnym czasie niektóre zakątki ogrodów i budowle przedstawiają nieciekawy widok. Związane to jest z rozbudową, przebudową domów, zakładów. W książce tej chce Państwu przedstawić pomysły na rewitalizację tych miejsc niedużym nakładem finansowym, w...

    okładka Kim jesteś? Test osobowości ID16, Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Do którego z 16 typów osobowości należysz? Jesteś energicznym i zdecydowanym „administratorem”? Wrażliwym i twórczym „artystą”? A może analitycznym i błyskotliwym „logikiem”? Dzięki testowi ID16 znajdziesz odpowiedź na to intrygujące pytanie, a twoje odkrycie sprawi, że lepiej zrozumiesz siebie oraz innych! DODATKOWE INFORMACJE: „Kim jesteś?” zawiera test ID16 oraz zarysy poszczególnych typów osobowości (w tym informację o naturalnych skłonnościach, pokrewnych typach, a...

    okładka Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ)” to kompendium wiedzy na temat „adwokata” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „adwokacie” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „adwokat”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się o...

    Promocja
    okładka Twój typ osobowości: Doradca (ENFJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Doradca (ENFJ)” to kompendium wiedzy na temat „doradcy” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „doradcy” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „doradca”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się obaw...

    okładka Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Praktyk (ISTP)” to kompendium wiedzy na temat „praktyka” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „praktyku” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „praktyk”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się ob...

    okładka Twój typ osobowości: Administrator (ESTJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Administrator (ESTJ)” to kompendium wiedzy na temat „administratora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „administratorze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „administrator”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązu...

    Promocja
    okładka Twój typ osobowości: Animator (ESTP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Animator (ESTP)” to kompendium wiedzy na temat „animatora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „animatorze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „animator”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego s...

    okładka Twój typ osobowości: Logik (INTP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Logik (INTP)” to kompendium wiedzy na temat „logika” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „logiku” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „logik”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się obawia? Co...

    okładka Twój typ osobowości: Opiekun (ISFJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Opiekun (ISFJ)” to kompendium wiedzy na temat „opiekuna” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „opiekunie” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „opiekun”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się o...

    okładka Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)” to kompendium wiedzy na temat „inspektora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „inspektorze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „inspektor”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Cze...

    okładka Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP)” to kompendium wiedzy na temat „prezentera” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „prezenterze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „prezenter”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Cze...

    okładka 16 typów osobowości w pigułce, Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Poznaj niezależnego i błyskotliwego stratega, twórczego i wrażliwego mentora oraz optymistycznego i ciepłego doradcę. Poznaj artystę, logika, entuzjastę, prezentera… Dowiedz się, czym wyróżniają się poszczególne typy osobowości, i sprawdź, czy rozpoznasz wśród nich swoich znajomych i bliskich. Czy rozpoznasz wśród nich siebie? Książka ta jest wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. Dzięki niej poznasz profile poszczególnych typów osobowości i dowiesz się, jaki p...

    okładka Diament w Twojej Kieszeni, Ebook | Gangaji Merle Antoinette Roberson

    Żyjemy w niezwykłych czasach, w których zwykli ludzie posiadający wiele ograniczeń i uwarunkowanych schematów mają możliwość przebudzenia się do samorealizacji. I to nie tylko do samego przebudzenia ale trwałego pozostania w prawdzie tego co rzeczywiste wobec wciąż zmieniających się myśli, emocji, pragnień i innych ‘przeszkód’ pojawiających się w świadomości.Ta piękna książka Gangaji wskazuje bezpośrednio na diament prawdy, którym w istocie jesteśmy. Oferuje też jasną pomoc i...

    okładka Twój typ osobowości: Artysta (ISFP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Artysta (ISFP)” to kompendium wiedzy na temat „artysty” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „artyście” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „artysta”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się oba...

    okładka Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP)” to kompendium wiedzy na temat „entuzjasty” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „entuzjaście” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „entuzjasta”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? C...

    okładka Twój typ osobowości: Idealista (INFP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Idealista (INFP)” to kompendium wiedzy na temat „idealisty” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „idealiście” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „idealista”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego...

    okładka Twój typ osobowości: Innowator (ENTP), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Innowator (ENTP)” to kompendium wiedzy na temat „innowatora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „innowatorze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „innowator”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Cze...

    okładka Twój typ osobowości: Mentor (INFJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Mentor (INFJ)” to kompendium wiedzy na temat „mentora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „mentorze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „mentor”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego się obawi...

    okładka Twój typ osobowości: Dyrektor (ENTJ), Ebook | Laboratorium Dobrego Życia (LDŻ)

    Książka „Twój typ osobowości: Dyrektor (ENTJ)” to kompendium wiedzy na temat „dyrektora” – jednego z 16 typów osobowości. Jest ona częścią serii, w skład której wchodzą pozycje poświęcone poszczególnym typom oraz książka „Kim jesteś? Test osobowości ID16”, będąca wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. W książce o „dyrektorze” znajdziesz wyczerpujące odpowiedzi na następujące pytania: Jak myśli i co czuje „dyrektor”? Jak podejmuje decyzje? Jak rozwiązuje problemy? Czego s...

    okładka Jak pomóc dziecku niepełnosprawnemu intelektualnie, Ebook | Tomasz Bobrowski

    Dziecko to największy w życiu dar. Nic ani nikt, nie czyni rodzica bardziej wartościowym, aniżeli radosna twarz berbecia, który wesoło wymachując pulchnymi nóżkami odwzajemnia uśmiech. Pociecha grucha, gaworzy, ślini się, dokonuje ogromnego trudu, aby nawiązać bezpośredni kontakt. Po latach, gdy widzimy przy stole wyrośniętego młodzieńca, czy piękną, młodą kobietę, aż trudno uwierzyć, że jeszcze nie tak dawno to małe „stworzonko”, to była Kasia lub Krzyś. W człowieku zachodzi...

    okładka Ziołowa apteczka na dziecięce choroby. Tom II, Ebook | Zbigniew Przybylak

    Jeżeli komar usiądzie ci na głowie to na pewno bezpieczniej zabić go ręką niż młotkiem" twierdził jeden ze znanych zielarzy i naturalistów. Dlatego jego zdaniem w kurowaniu pospolitych dolegliwości u dzieci, od katarów, niewysokiej gorączki do 39 stC, dolegliwości żołądkowych po chrypki, podrapane kolana, najpierw trzeba stosować bardzo łagodne i nie pozostawiające ubocznych skutków metody i leki naturalne. Dopiero potem sięgać po silne farmaceutyki (k...

    okładka Lider własnego życia, Ebook | Aleksandra Jagodzińska

    Do rąk Czytelników właśnie dociera książka „Lider własnego życia” Aleksandry Jagodzińskiej.Publikacja w zasadzie jest poradnikiem dla osób zawodowo zajmujących się sprzedażą. Znajdziesz tutaj między innymi kompleksowo opracowane „Vademecum Kierownika”, które pomoże ci, wesprze w realizacji celów ilościowych i jakościowych. Sprawdzisz czy twoja wizja jest kompatybilna z wizją firmy. Odkryjesz różne oblicza motywacji i jej stałego partnera – motywatora. Zmierzysz się z własną i...

    Promocja
    okładka Sekret zdrowego dziecka, Ebook | Anna Wójtowicz

    Na temat prawidłowego żywienia powstało wiele mitów i gubimy się w mnogości diet i zaleceń.Ta książka jest dobrym przewodnikiem po jednym z podstawowych elementów stylu życia czyli odżywianiu. Dedykowana jest ona nie tylko rodzicom małych dzieci, ale wszystkim, którzy pragną pozostać zdrowi i pełni energii do szczęśliwego życia. Im wcześniej zaczniemy, tym lepiej, dlatego tak ważne jest aby wyposażyć nasze dzieci nie tylko w wiedzę i potrzebne umiejętności, ale dać im t...

Czym są ebooki?

Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.

Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.

Formaty ebooków

Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.

Epub

To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.

Mobi

Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.

PDF

To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.

Co znajdziesz w kategorii: Kuchnia , Diety i Fitness

„Kuchnia / Diety / Fitness” to kategoria obfitująca w najróżniejsze książki będące często zbiorami przepisów kulinarnych. Książki te zazwyczaj są ułożone wokół wybranego tematu przewodniego, najpopularniejsze z nich to kuchnie narodowe i regionalne, sposoby żywienia wykluczające produkty pochodzenia zwierzęcego, uwzględniające nietolerancje i alergie pokarmowe czy opisy i przykłady konkretnych diet. Książki mogą również być skoncentrowane na jednym, ściśle określonym typie dania, jak sałatka czy zupa. Pozycje kulinarne najczęściej są wzbogacone o liczne zdjęcia opisywanych potraw. Mogą być nie tylko źródłem przepisów, ale również wiedzy o danym kraju, jego kulturze i zwyczajach w nim panujących. W kategorii tej znajdują się również pozycje poruszające zagadnienia fitnessu, czyli niezwykle popularnego rodzaju gimnastyki rekreacyjnej, która wpływa na poprawę sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. W kategorii „Kuchnia / Diety / Fitness” znajdują się książki z przepisami skupionymi na coraz popularniejszej diecie wegańskiej i wegetariańskiej, jak na przykład „Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata” Marty Dymek. Ponadto można tu znaleźć pozycje wypełnione recepturami z kulinarnych podróży („Podróż w trzech smakach. Przepyszne opowieści z Buenos Aires, Nowego Jorku i Berlina” Layne Mosler) czy skupione na kuchni polskiej w jej tradycyjnym oraz nowoczesnym wydaniu. Swoje miejsce znalazły tutaj również książki łączące tematy kulinarne ze zdrowotnymi i pokazujące, w jaki sposób odpowiednią dietą można zmniejszać konkretne dolegliwości („Zatrzymaj Hashimoto”, „Zdrowa tarczyca”). Ta kategoria obejmuje także książki poświęcone diecie stosowanej w okresie wzmożonych treningów („Jedz i trenuj” Nancy Clark), a także ćwiczeń dla duszy pokazujących, jak wielkie znaczenie ma prawidłowe oddychanie czy sen („Fitness dla duszy” Kamili Maciejko). Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącej nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić.