Jak wzmacniać odporność psychicznąOdporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o nią jest absolutnie kluczowe, byśmy mogli dobrze funkcjonować w rzeczywistości pełn...
Polecamy szczególnie teksty, w których:– Wawrzyniec Smoczyński pisze o tym, dlaczego naszą największą siłą jest wspólnota,– Beata Szady pokazuje, jak lokalni mediatorzy rozwiązują konflikty w Kolumbii,– Kacper Pobłocki na przykładzie gry Monopoly wyjaśnia, jak się bogacimy,– Karolina Breguła opowiada o pełnym symboliki kinie kultowego tajwańskiego reżysera.SPIS TREŚCI: Karolina Lewestam – Sweter nad studnią – Rozmowy z K.Redakcja – Rzecz gustu. Redakcja „Pisma” poleca w listo...
W najnowszym numerze polecamy :rozmowę o siostrzeństwie z Sandrą Frydrysiak i Martą Majchrzak, portret Toma Hanksa, najsympatyczniejszego aktora Hollywood pióra Chrisa Heatha,reportaż Katarzyny Malarowskiej, w którym tłumaczy, dlaczego w Egipcie wciąż okalecza się kobiety, kolejną odsłonę cyklu Architektura 2.0 Filipa Springera.
Od 1 października 2019 r. obowiązują kolejne, korzystne dla pracowników zmiany w PIT. Z 18% do 17% obniżono podstawową stawkę tego podatku jednocześnie podwyższając pracownicze koszty uzyskania przychodów. Pracodawcy po raz pierwszy uwzględnią niższą stawkę podatku oraz wyższe koszty pracownicze już przy wypłacie wynagrodzeń w październiku. Wprowadzenie tego rodzaju rozwiązań w trakcie trwającego roku podatkowego spowodowało, że ustawodawca musiał odrębnie uregu...
„Spośród materiałów przygotowanych do druku przez Kapsydę Kobro najbliższe są mi listy Mao Star i materiały z lat osiemdziesiątych, najbardziej bowiem intensywna działalność artystyczna Mao Star przypadła właśnie na lata osiemdziesiąte zeszłego stulecia. Ważne tu jest jej miejsce: Berlin Zachodni. […] Wtedy kłębiły się w Berlinie nurty nowoczesnej sztuki i ruchy kulturowe: Neue Wilde, nowa fala, punk rock, awangarda. Mao Star była ważną częścią tego pulsującego...
Praktyczny i aktualny poradnik m.in. dla wyjeżdżających na mecze Euro na Ukrainę. Opis miast turniejowych, jak się poruszać po Ukrainie, gdzie mieszkać i jeść, co zwiedzić, na co uważać. Ukraina to piękny kraj, pociągający ogromnymi przestrzeniami i egzotycznymi dla Polaków zabytkami. Mieszkają tam bardzo gościnni ludzie. Turysta, który przyjeżdża tam pierwszy raz, powinien mieć jednak pewien zasób wiedzy. O ile na Zachodzie wszystko jest oznaczone i opisane i nawet ktoś, ...
Publikacja zawiera ujednolicone teksty (stan prawny na dzień 1 stycznia 2015 r.): - Ustawy o podatku dochodowym od osób prawnych (CIT) - Ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych (PIT) - Ustawy o zryczałtowanym podatku dochodowym od niektórych przychodów osiąganych przez osoby fizyczne (ryczałt ewidencjonowany i karta podatkowa) - Wybrane rozporządzenia wykonawcze do tych ustaw W ujednoliconych tekstach przepisów zostały wyróżnione zmiany wprowadzone z dniem 1 st...
Klucz do sukcesu to umiejętność przekonania innych do siebie.Nikt nie potrafił tak oczarować publiczności, jak Steve Jobs podczas swych legendarnych prezentacji.Ta książka pokaże wam, jak być równie skutecznym jak on.Poznaj sekrety technik, jakie szef Apple’a stosował, by porwać każdą widownię. Jak tworzyć zapadające w pamięć twitterowe nagłówki? Jakie błędy popełniamy najczęściej przy tworzeniu slajdów? Jak długo powinna trwać idealna prezentacja? Jak się ubrać i do czego mo...
Czytaj, ucz się języka w nowej formie, poznawaj tajemnice całego El Mundo Hispano!Jedyny taki magazyn po hiszpańsku!W każdym numerze znajdziesz:Informacje z inspirujących podróży i miejsc.Artykuły na ważne dla tej części świata tematy.Wyjaśnienia różnic kulturowych i zaszłości historycznych, które tworzą to jak hiszpańskojęzyczny świat wygląda obecnie.Teksty dostosowane do poziomu nauki.Słowniczek w każdym tekście.Interaktywne ćwiczenia.W tym numerze:* Historia pani Maríi Lui...
Najnowszy numer „Notatnika Teatralnego” poświęcony jest reżyserom, którzy właśnie teraz budują przyszłość polskiego teatru. Łączą ich kategorie wspólnotowe, rewolucje etyczne, przegrupowania ról i poszukiwania nowego kontaktu z widzem. Naszymi bohaterami są: Agnieszka Jakimiak, Katarzyna Kalwat, Anna Karasińska, Daria Kopiec, Jędrzej Piaskowski, Oskar Sadowski, Jakub Skrzywanek, Radosław Stępień, Magda Szpecht, Małgorzata Wdowik. Poznajcie tę dziesiątkę osób, które kształtują...
W najnowszym numerze polecamy szczególnie teksty, w których:– Bartek Sabela tłumaczy, czemu katastrofa nad Odrą trwa od dawna,– Joanna Ruszczyk pisze o tym, że sztuczna regulacja rzek to błąd,– Karolina Lewestam próbuje odnaleźć sens w udręce codzienności,– Filip Springer pyta o miejsce architektury wobec katastrofy klimatycznej.
Czytaj, ucz się języka w nowej formie, poznawaj tajemnice całego El Mundo Hispano!Jedyny taki magazyn po hiszpańsku!W każdym numerze znajdziesz:Informacje z inspirujących podróży i miejsc.Artykuły na ważne dla tej części świata tematy.Wyjaśnienia różnic kulturowych i zaszłości historycznych, które tworzą to jak hiszpańskojęzyczny świat wygląda obecnie.Teksty dostosowane do poziomu nauki.Słowniczek w każdym tekście.Interaktywne ćwiczenia.W tym numerze:...
Zbiór obejmuje zmiany opublikowane do dnia 10 czerwca 2022 r., w tym m.in.:Kodeks postępowania karnego:• ustawa z 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny (Dz.U. poz. 655)Kodeks postępowania w sprawach o wykroczenia• ustawa z 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny (Dz.U. poz. 655)Kodeks karny wykonawczy• ustawa z 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny (Dz.U. poz. 655)Opłaty w sprawach karnych• ustawa z 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny (Dz.U. poz. 655)Przeciwdziałanie narkomanii:• ust...
W najnowszym numerze polecamy szczególnie teksty, w których:– Julia Lachowicz-Nowińska pyta, gdzie jesteśmy w walce z nowotworami,– Joshua Rothman sprawdza, czy żywy narząd można zastąpić maszyną,– Karolina Lewestam bada, co czytają nastolatki i czy to jeszcze jest literatura,– Karol Muszyński opisuje, jak algorytmy rządzą rynkiem pracy,– Rebecca Solnit pisze o potrzebie i wartości działania w obliczu katastrofy klimatycznej.
Książka została wydana pod patronatem miesięcznika elektro.info w ramach serii „Vademecum elektro.info”. Zawarto w niej uwarunkowania techniczne, jakie muszą spełniać budynki i inne obiekty budowlane sąsiadujące w strefach sąsiadujących z sieci elektroenergetycznych pod kątem wymagań zgodnych polskim systemem prawnym. Ten jakże ważny temat dotąd w literaturze technicznej pozostawał nieuporządkowany, co przy częstych zmianach przepisów budowlanych i norm technicznych projektan...
Książka koncentruje się na problematyce podziałów wewnątrz Partii Liberalno-Demokratycznej (PLD) oraz ich wpływu na relacje Japonii z Chinami. Nacisk położono na analizę procesów decyzyjnych ze szczególnym uwzględnieniem czynników ideologicznych i osobowościowych, składu „głównych nurtów” (wewnątrzpartyjnych koalicji skupiających frakcje) oraz ewolucji systemu frakcyjnego. Autor dochodzi do wniosku, że o ile polityka PLD wobec Chin była determinowana przez zmiany ...
Najnowsze zmiany:• zapewnienie środków dla zakładowych funduszy rehabilitacji osób niepełnosprawnych oraz zakładowych funduszy aktywności,• rozszerzono zadania Państwowej Inspekcji Pracy,• wysokość dofinansowania projektów dotyczących działań skierowanych na utrzymanie zdolności do pracy przez cały okres aktywności zawodowej zatrudnionych.Zbiór uwzględnia zmiany opublikowane do 4 sierpnia 2022 r., w tym:Kodeks pracy:• ustawa z 11 marca 2022 r. o obronie Ojczyzny (Dz...
UWZGLĘDNIA ZMIANY WCHODZĄCE W ŻYCIE Z DNIEM: KODEKS CYWILNY:30 czerwca 2022 r. – ustawa z 2 grudnia 2021 r. o zmianie ustawy – Kodeks cywilny, ustawy – Kodeks postępowania cywilnego oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 2459) KSIĘGI WIECZYSTE I HIPOTEKA:14 stycznia 2022 r. – ustawa z 14 października 2021 r. o zmianie ustawy o dowodach osobistych oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 1978)1 lipca 2022 r. – ustawa z 20 maja 2021 r. o ochronie praw nabywcy lokalu...
Nominacja do Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za rok 2022Zdobywczyni Międzynarodowej Nagrody im. Witolda Pileckiego w kategorii nagroda specjalna dla korespondentów wojennych 2021Finalistka Orwell Prize for Political Writing 2021Finalistka Baillie Gifford Prize for Non-Fiction 2020Książka Roku 2020 według „Timesa” i „Sunday Timesa” Gwałt – najbardziej przemilczana zbrodnia wojenna. Christina Lamb, doświadczona korespondentka wojenna, oddaje głos kobietom z obszar...
NAJWIĘKSZY FENOMEN KSIĄŻKOWY OSTATNICH LATPOWIEŚĆ, KTÓRA DOCZEKAŁA SIĘ MILIARDA ODSŁON W SERWISIE WATTPAD Życie Tessy można podzielić na to, co zdarzyło się PRZED POZNANIEM HARDINA, i na to, co zdarzyło się PÓŹNIEJ.Kiedy wydawało się już, że ich związek wkracza na nowy etap, Tessa dowiaduje się, co naprawdę kierowało Hardinem na początku ich znajomości. Takiego okrucieństwa Tessa nie może wybaczyć nawet jemu. Aby o nim zapomnieć, rzuca się w wir pracy.Ale Hardin nie ma z...
Zbiór karny PLUS. Kodeks karny. Kodeks postępowania karnego. Kodeks karny wykonawczy. Kodeks karny skarbowy. Kodeks wykroczeń. Kodeks postępowania w sprawach o wykroczenia. Postępowanie w sprawach nieletnich. Świadek koronny. Ochrona i pomoc dla pokrzywdzonego i świadka. Odpowiedzialność podmiotów zbiorowych za czyny zabronione pod groźbą kary. Opłaty w sprawach karnych. Wychowanie w trzeźwości i przeciwdziałanie alkoholizmowi. Przeciwdziałanie narkomanii.Oddawany do rąk Czyt...
Autorzy omawiają nie tylko nowe regulacje, lecz także tzw. przepisy przejściowe. Wyjaśniają, od kiedy i w jaki sposób należy stosować zmienione przepisy. Przystępnie przedstawiają działania i decyzje, jakie należy podjąć, aby optymalnie dostosować się do nowych regulacji. Zakres planowanych i już uchwalonych zmian jest szeroki. W przepisach podatkowych zmiany dotyczą m.in.: • wprowadzenia tzw. estońskiego CIT, • zwiększenia liczby podatników uprawnionyc...
Mariusz Maszkiewicz: Między bezpieczeństwem a tożsamością. Rosyjskie, ukraińskie i białoruskie interpretacje idei i koncepcji w polskiej polityce wschodniej (1990-2010). Monografia Mariusza Maszkiewicza wypełnia dotkliwą lukę w zakresie publikacji naukowych dotyczących historii polskiej polityki wschodniej (...), dodatkowo ukazuje kontekst tej polityki w relacjach i w odbiorze naszych sąsiadów: Rosjan, Ukraińców i Białorusinów. I pod tym względem stanowi istotne novum.Nie...
Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.
Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.
Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.
To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.
Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.
To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.