Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić...

Książka ta jest wciągającą opowieścią o człowieku poszukującym w dorosłym życiu tajemniczego Prezentu, o którym słyszał jako dziecko od mądrego starszego pana. Prezentu, w którym tkwi klucz do szczęścia w życiu osobistym i do sukcesów w pracy zawodowej. Po długim okresie poszukiwań młodzieniec się poddaje i wreszcie, pozbywając się towarzyszącego mu nieustannie napięcia, odkrywa czym jest Prezent oraz jakie niezwykłe korzyści z niego wynikają. Prezent pomoże Ci być szczęśliwy...

Pojawienie się Leslie Searle'a na angielskiej prowincji w Salcott St Mary, gdzie "artystyczny światek Londynu" ma domy, nie było żadną sensacją. W końcu Leslie to tylko fotograf, znany może w rodzinnej Ameryce, ale tutaj sławą cieszy się ktoś taki jak Walter Whitmore, słynny radiowiec, który niedawno zaręczył się z Liz Garrowby.

Dzieło odsłaniające historię kultury przełomu XIX i XX wieku w całym skomplikowaniu zależności pomiędzy sztuką, społeczeństwem a technologią. Skrupulatność i rzetelność badacza nadają książce ciężar niemal encyklopedyczny, który jednak łagodzi błyskotliwość wywodu. Prawdziwie interdyscyplinarne podejście pozwala autorowi wprowadzić problematykę estetyczną w pole refleksji kulturowej, a z kwestii estetycznych wyciągać szersze wnioski na temat przemian podmiotu i środowiska, w ...

„W październiku 1976 roku miałem przyjemność odbyć fascynującą podróż dookoła świata, podczas której odwiedziłem m.in. Grecję, Turcję, Egipt, Jordan, Izrael, Indie, Nepal, Tajlandię, Singapur, Hong Kong, Japonię i Hawaje. Spotkałam wiele interesujących osób, odwiedziłem różne świątynie i wysłuchałem wielu prelekcji na temat różnych wierzeń religijnych. Byłem świadkiem cudownych uzdrowień w świątyniach, poznałem różne techniki modlitewne, z których korzystali ludzie pragnący ...

Osobista książka stanowiąca swoisty zbiór znaków zapytania. Wielu znajdzie w najnowszej książce Simpsona inspirację do jeszcze gorętszej fascynacji górami. Nie brakuje jednak też argumentów podających w wątpliwość zasadność uprawiania alpinizmu.

Antysemityzm był jedną z najpodlejszych zbrodni hitleryzmu. Ale nie od tego się rozpoczął! Ta zbrodnia była planowana i realizowana już od wielu stuleci. Jej podstawową metodą było utożsamianie Żyda z diabłem.
Sensacyjne dzieje tej zbrodni czyta się z zapartym tchem. Jak powieść zarazem kryminalną i historyczną.

Bella Barstowe, uprowadzona i uwięziona w tawernie w Dover, zostaje uratowana przez kapitana Rose, mężczyznę na pozór równie niebezpiecznego jak ci, co ją porwali. Kradnie więc wierzchowca swego wybawcy i znika w mroku nocy. Kiedy po latach dowiaduje się, kto stał za jej uprowadzeniem, postanawia odszukać tego, który ją uratował. Nie wie jednak, że kapitan Rose to nikt inny, jak budzący podziw i lęk książę Ithorne. Zaintrygowany wezwaniem od tajemniczej kobiety z przeszłości...

W dniach 12-13 października 2009 r. odbyła się w siedzibie Lubelskiego Towarzystwa Naukowego ogólnopolska konferencja naukowa "Przestrzeń antropogeniczna miasta Lublina. Waloryzacja, wytwarzanie, użytkowanie". Jej instytucjonalnymi organizatorami były Lubelskie Towarzystwo Naukowe oraz Zakład Socjologii Wsi i Miasta UMCS. Spotkaniu nadano charakter multidyscyplinarny oraz przyjęto cele naukowe i aplikacyjne. Jej program powstał w wyniku analizy problemów architektonicznych, u...

Na życie Dextera McCraya spadły już chyba wszystkie nieszczęścia... Ostatnim było odejście żony, Liz. A spora ilość whisky po tym zajściu tylko go dobiła. Bo teraz nie wie, czy to on sam w zaćmieniu alkoholowym pozbawił życia tę nastolatkę, na zwłoki której natknął się w zagajniku przy swoim domu. Zwłaszcza że był już karany za podobny czyn i skierowany na leczenie psychiatryczne. Teraz musi stać się logicznie myślącym śledczym, jeśli chce pozostać na wolności. Wystarczy tylk...

Zadbane paznokcie dodają kobiecości i elegancji, warto więc postarać się o to, by były odpowiednio opiłowanie, pomalowane i ozdobione. W książce znajdziesz wskazówki dotyczące pielęgnacji dłoni i paznokci domowymi sposobami – z użyciem naturalnych składników (olejków, owoców) oraz powszechnie dostępnych kosmetyków i narzędzi. Nauczysz się z niej, jak wykonać klasyczny manicure i pedicure. Przedstawione w książce niezwykle efektowne projekty zdobień paznokci można z powodzeni...

Ta książka dotyczy terapii krótkoterminowej i prezentuje najnowsze podejście, rewolucjonizujące w ostatnich latach psychoterapię i nie tylko. Przedstawione w niej informacje i techniki oparte są przede wszystkim na zasadach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu i rozwijającego się w ostatnim dziesięcioleciu podejścia Human Givens, a także bazują na pracach Miltona H. Ericksona. Książka może stanowić znakomity podręcznik dla terapeutów i osób zainteresowanych psychoterapią, ...

Fascynująca książka Johna Higginsa Duch Apokalipsy opisuje losy świata od XVIII w. do czasów obecnych. We wnikliwej i pisanej z pasją analizie autor odsłania mechanizmy zbrodniczej działalności tajnych organizacji, które zza kulis niepodzielnie rządzą światem. Higgins udowadnia, że wszystkie większe konflikty ostatnich 240 lat, począwszy od rewolucji, a na wojnach światowych skończywszy, zostały metodycznie zaplanowane i sprowokowane przez elity sprawujące władzę....

Natasza poznała Krzysztofa na kursie rumby. Początkowo mężczyzna jest dla niej tylko partnerem do tańca i przyjacielem. Kiedy wreszcie kobieta zdaje sobie sprawę z tego, że mogłoby ich łączyć coś znacznie więcej, ten zaczyna układać sobie życie z inną. Po długim czasie Natasza i Krzysztof spotykają się ponownie, a tłumione przed laty uczucie wybucha ze zdwojoną siłą. Jest tylko jedno „ale”: Krzysztof zdążył już założyć rodzinę; ma żonę i syna, którego bardzo kocha. Mężczyzn...

Gdy pękło niebo, a błysk stał się jaśniejszy niż słońce... W jednej chwili sto tysięcy ludzi po prostu wyparowało, a Japonia została rzucona na kolana. Taki był rok 1945 dla Hiroszimy. Czas śmierci, okrucieństwa i zniszczenia, gdy amerykańska machina atomowa ruszyła szybko i nieubłaganie, zbierając swoje krwawe żniwo. Rok po ataku John Hersey udał się do Japonii, do strefy zrzutu bomby, i stworzył do granic bólu żywy obraz zagłady, której doświadczyli mi...

Mroki gromadzą się nad światem. Wprawdzie nigdy nie był on doskonały, ale Czarny po przebudzeniu zmieni go w piekło. Zło próbują powstrzymać władające magicznymi mocami Aes Sedai, dbające, by magii nie używano do niegodziwych celów; są jednak zbyt słabe wobec sił sprzymierzeńców ciemności. Elayne, Aviendha i Mat znajdują się coraz bliżej Czary Wiatrów, ter'angrealu, który może powstrzymać nie mającą końca falę niemiłosiernego upału i przywrócić normalną pogodę. Egwene walczy ...

Wciągająca i pełna pikanterii historia miłości odległej od stereotypowych wyobrażeń, ceny, jaką się za nią płaci, i pytania, czy naprawdę warto. Po obnażeniu telewizyjno-celebryckiego bagienka przyszedł czas na rozprawienie się ze środowiskiem uniwersytecko-literackim! Andrzej Wajnert to wielka postać warszawskiego światka twórców, gwiazda literackiego parnasu, która za fasadą poważnego i uznanego mistrza pióra ukrywa drugą twarz, nieco mniej licującą z jego publicznym wizeru...

Barcelona, maj 1888. W przededniu rozpoczęcia Wystawy Światowej miastem wstrząsa seria przerażających wydarzeń, które stawiają pod znakiem zapytania powodzenie całego przedsięwzięcia. Pojawiają się zmasakrowane ciała młodych kobiet, a ich rany z mroków zapomnienia wydobywają prastarą klątwę ciążącą nad miastem... Przebywający w Oksfordzie młody naukowiec, Daniel Amat, otrzymuje wiadomość o śmierci ojca i zmuszony jest po długiej nieobecności wrócić do Barcelony. Po powrocie z...

22 pouczające opowieści o tym, jak należy się zachowywać.
Wyjątkowo przyjemna nauka dobrych manier.
Odpowiedzi na wiele trudnych pytań, np.:
- kto powinien pierwszy podawać rękę?
- ile czekoladek można zjeść podczas przyjęcia urodzinowego?
- jakie numery telefonów trzeba znać, aby wezwać pomoc?
- czy wypada oglądać film, kiedy przyszli goście?
- jak długo można rozmawiać przez telefon?

Podręcznik stanowi efekt najnowszych badań w dziedzinie archeologii, literatury i historii, dzięki którym możliwe stało się stworzenie rzetelnego, aktualnego i ciekawego kompendium wiedzy o historii Grecji epoki archaicznej. Autor do minimum ograniczył wykorzystanie opracowań – na rzecz rozpoznania samych reliktów epoki. Celem takiego podejścia jest – poza daniem świadectwa uczciwości naukowej – polemika z mitami, które zakorzeniły się w wielu starych i nowych podręcznikach d...

Wszyscy mieszkańcy Starego Knedelkowa przygotowywali się do sylwestrowego balu. Jedni skupiali się na garderobie, inni woleli zająć się przyrządzaniem napojów i smakołyków. Za to wszyscy pragnęli, aby sylwestrowa noc była absolutnie wyjątkowa. Cecylka Knedelek i gąska Waleria oczywiście także miały pełne ręce roboty, z tym że Waleria... pełne skrzydełka. A chociaż wszyscy byli w szampańskich nastrojach, to jednak doszło do małego zamieszania i nie obyło się bez pewnych kompli...