Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku! Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwal...
Wszystko zaczyna się od wody: świętojakubowa powódź niesie po Wiśle kłody, strzechy i kołyskę z dzieckiem. Ignacy Mur, człowiek z gminu, rusza tropem tej kołyski jak opętany, bo utracony syn staje się dla niego i raną, i przysięgą. W Piaskach widzi za to coś jeszcze: niemieckiego kolonistę Johana Siberta, który dorabia się podstępami i ciężką pracą i coraz śmielej wypiera sąsiadów. Mur postanawia walczyć z nim pieniądzem by synowi dać potęgę w świecie, który odpycha biednyc...
XI wiek. Polska Bolesława Śmiałego pachnie dymem ognisk, żywicą puszcz i żelazem zbroi. Z węgierskiej niewoli wraca Mikołaj z Żębocina rycerz w czarnej, szmelcowanej zbroi, o którym wszyscy byli pewni, że zginął. Nim jednak dotrze do domu, burza gna go w głąb boru, do chałupy na kurzych stopkach, gdzie Jędza szepcze proroctwa, a cień dawnej zdrady wyciąga ręce po jego los. Na Wawelu Czarny Rycerz staje do turnieju i wstrząsa dworem. Wkrótce król wzywa rycerstwo na wyprawę na...
Maj 1923 roku. W spokojne londyńskie przedpołudnie do biura Chaneya i Camberwella wpada adwokat z Lincolns Inn Fields, prowadząc sir Stephena Maxtondalea. Jego starszy brat sir John, uznany przed laty za zmarłego nagle wrócił do Anglii i po jednej nocy w Sedbury Manor rozpłynął się w powietrzu. W grę wchodzi tytuł, dochód z Heronswood, kopalniany węgiel i fortuna. Nad parkiem wiszą stare tajemnice, a wśród drzew czai się nieugaszona uraza: Robson, dzierżawca farmy dworskiej...
Od Autora i WydawcyPoradnik pediatry wydanie pierwsze na 2026*r., to systematycznie doskonalona publikacja, która na polskim rynku wydawniczym jest obecna od ponad 32 lat (pierwotna nazwa Kalendarz pediatryczny). Od pierwszych wydań Poradnika pediatry dokonywane są zmiany, a bieżące wydanie zawiera nie tylko treści medyczne, ale także Kalendarium Plan zajęć od stycznia 2026 do lutego 2027. Wiedza medyczna dostępna w Poradniku pediatry jest podana w zwartej formie, zapewnia p...
Rok 1958. W portowym Gdańsku jedna paczuszka wystarcza, by rozsypało się życie porucznika Ryszarda Turły: w torebce jego żony Moniki milicja znajduje pięćdziesiąt gramów kokainy. W gospodzie Pod Albatrosem ktoś zniknął bez śladu, a w mieście krążą plotki o rudym, który sprzedaje śnieg i nakazuje milczenie. Major Wodzira rozpoczyna polowanie, w którym każdy świadek ma inną wersję, każdy trop prowadzi w ciemny zaułek, a najbliższa osoba staje się podejrzaną.Równolegle gdzieś w ...
Na odludnej wyspie, pośród szeptów bagien i splątanych gałęzi, do rąk narratora trafia niezwykły skarb natury: złoty żuk, lśniący jak moneta z dawno zatopionego świata. Drobiazg staje się iskrą budzi obsesję, uruchamia pamięć, a przede wszystkim prowadzi do zagadki zakodowanej w pozornie niewinnych znakach. Wraz z ekscentrycznym Legrandem i wiernym Jupitrem czytelnik wyrusza w wędrówkę, gdzie logika ściera się z przesądem, a każdy krok w gęstwinie przybliża do tajemnicy. To ...
Wiersze dla dzieci Juliana Tuwima w serii Kolorowa Klasyka to najpiękniejsze kolorowe wydanie tego zbioru wierszy na rynku! Książka zawiera wspaniałe, barwne ilustracje, jej atutem jest duża, ułatwiająca szybkie czytanie czcionka. Edycja na szlachetnym papierze, bardzo trwała i estetyczna. Wydanie zawiera pełny tekst utworu, bez skrótów i cięć w treści. Wydanie to nie zawiera opracowania. Wydawnictwo GREG przedstawia Wiersze dla dzieci Juliana Tuwima - szeroki wybór nieśmiert...
Beata Peszko jest absolwentką Wydziału Farmacji Akademii Medycznej w Gdańsku. Od wielu lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia oraz doborem właściwej, naturalnej suplementacji. Najnowsza książka jest kontynuacją jej pierwszej publikacji pt. Powrót do życia i w niezwykle interesujący sposób opisuje zmiany, jakie zaszły w jej życiu i zdrowiu od 2010 roku. Na podstawie własnych doświadczeń autorka zwraca uwagę na negatywne czynniki, które niewątpliwie przyczyniają się d...
Chiaro! to kurs języka włoskiego dla dorosłych podzielony na trzy poziomy (A1, A2, B1) i zatwierdzony przez komitet naukowy PLIDA (Progetto Lingua Italiana Dante Alighieri). Rozwija umiejętności komunikacyjne i pomaga efektywnie się uczyć.Zaktualizowane wydanie Chiaro! A2 zostało wzbogacone o:kurs wideo dostosowany do zagadnień gramatycznych i tematów podręcznika,zadania na podstawie filmu wideo umieszczone na końcu rozdziału,odnowioną szatę graficzną,nowe zdjęcia na początku...
"Emocje i sztuczna inteligencja AI. AI jako coach i prompty" autorstwa Mateusza Tkaczyka to książka, która łączy świat emocji, psychologii i technologii w spójną, fascynującą opowieść o człowieku w epoce algorytmów. To nie jest podręcznik o maszynach - to refleksyjna i inspirująca podróż w głąb ludzkiej świadomości, pokazująca, że emocje stanowią nasz najstarszy i najbardziej precyzyjny system inteligencji, a sztuczna inteligencja może stać się ich lustrem. Autor z pasją i kl...
W królestwie Selionu światło od wieków chroni przed Ciemnością. Ale kiedy pradawne przepowiednie zaczynają się spełniać, a cienie ożywają, nic nie jest już takie oczywiste.Księżniczka Selene dostrzega rysy w idealnym świecie, który zbudowano wokół niej. Książę Helios pragnie wolności bardziej niż tronu, ale przed przeznaczeniem nie tak łatwo uciec. Reina, Nosicielka Klątwy Cienia, każdego dnia musi wybierać między tym, kim jest, a tym, kim boi się stać. Rosaline, wychowana na...
Resumen de DICCIONARIO ESENCIAL 2012Un diccionario de bolsillo recomendado para toda la primaria.>Ms de 30 000 definiciones, trminos y expresiones.>Sinónimos y antónimos.>Notas de pronunciación, ortografa y gramtica.>Definiciones claras y fciles de entender.>Extranjerismos, americanismos y neologismos de uso frecuente.>Cuadros con modelos de conjugación verbal.>Actualizado segn los ltimos cambios normativos. Un diccionario de bolsillo que se lleva fcilmente. Contiene informac...
Podręcznik do nauki języka włoskiego Nuovissimo Progetto italiano 4, poziom C2 według ESOKJ.Zawartość książki:25 rozdziałów;autentyczne teksty;równowaga między wprowadzanymi zagadnieniami leksykalnymi, gramatycznymi, komunikacyjnymi;przedstawienie społeczno-kulturowych realiów współczesnych Włoch;aktualne, ciekawe i motywujące tematy;kod QR dający bezpośredni dostęp do profesjonalnych nagrań;krótkie ćwiczenia, zapobiegające demotywacji;liczne ćwiczenia na użycie wyrażeń i słó...
Spazio Italia is aimed at enabling learners to acquire communicative skills which will allow them to interact with native speakers in different contexts. The focus is on the spoken language, as well as on the development of written production and comprehension skills. The course has been designed for students of all nationalities, including those whose mother tongue is typologically remote from the Italian language. Authentic videos show real examples of the main socio-cultur...
Sześciotomowa seria została wydana we współpracy z CVCL Centro Valutazione Certificazioni Linguistico (Centrum Oceny Certyfikatów Językowych), Uniwersytetem dla Cudzoziemców w Perugii oraz ALTE Stowarzyszeniem Testerów Językowych w Europie. Każdy tom przygotowuje do egzaminu CELI, oferując niepublikowane dotąd i kompletne arkusze egzaminacyjne, napisane przez tych samych autorów, którzy przygotowują egzaminy CELI Universita per Stranieri di Perugia.Książka papierowa zawiera r...
Espresso ragazzi to kurs języka włoskiego dla młodzieży podzielony na trzy poziomy (A1, A2, B1) CEFR.Inspiruje się innowacyjnymi metodami nauczania kursu Nuovo Espresso dla dorosłych i dostosowuje je do potrzeb i zainteresowań nastoletnich uczniów:teksty pisemne i audio dotyczące codzienności dzieci (przyjaciele, szkoła, rodzina, czas wolny itp.),kreatywne i dynamiczne ćwiczenia narracyjne do pracy w parach i grupach,komiksy,wspólny projekt,kurs wideo w odcinkach połączony z ...
Via dei Verbi 1 jest przeznaczona dla uczniów na poziomie A1-B1 według Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia Językowego. Jest to zarówno wielojęzyczny słownik najczęściej używanych włoskich czasowników, z których można się zapoznać w dowolnym momencie, jak i skoroszyt ułatwiający poprawne użycie tych czasowników.Tom ma na celu pomóc uczniom języka włoskiego, oferując im przydatne i praktyczne narzędzie podczas nauki języka włoskiego. Via dei Verbi 1 można wykorzystać na zaj...
Sześciotomowa seria została wydana we współpracy z CVCL Centro Valutazione Certificazioni Linguistico (Centrum Oceny Certyfikatów Językowych), Uniwersytetem dla Cudzoziemców w Perugii oraz ALTE Stowarzyszeniem Testerów Językowych w Europie. Każdy tom przygotowuje do egzaminu CELI, oferując niepublikowane dotąd i kompletne arkusze egzaminacyjne, napisane przez tych samych autorów, którzy przygotowują egzaminy CELI Universita per Stranieri di Perugia. Książka papierowa zawier...
Książka, na poziomie B1-B2, zawiera 11 rozdziałów zadedykowanych najwybitniejszym współczesnym pisarzom włoskim, takim jak Paolo Mauresing, Luciano De Crescenzo, Leonardo Sciascia, Tiziano Terzani, Italo Calvino, Andrea Camilleri, Antonio Tabucchi, Carlo Fruttero czy Franco Lucentini.
Książka pozwala zrozumieć ważne nurty i zjawiska literatury włoskiej, rozbudzając jednocześnie w czytelnikach przyjemność płynącą z lektury.
Książka Corto Maltese e di altri Romei e di altre Giuliette jest przeznaczona zarówno dla uczniów, studentów jak i dorosłych, którzy osiągnęli poziom B2 lub C1. Ilustrowane wydanie prezentuje nie tylko historię Corto Maltese, ale również informacje o autorze oraz opis bohaterów historycznych, do których odnoszą się wydarzenia. Bogata gama przygód prezentowanych w książce zachęca do poszerzania i przyswajania słownictwa oraz pozwala zrozumieć zjawiska społeczne i kulturowe.W t...
Sześciotomowa seria została wydana we współpracy z CVCL Centro Valutazione Certificazioni Linguistico (Centrum Oceny Certyfikatów Językowych), Uniwersytetem dla Cudzoziemców w Perugii oraz ALTE Stowarzyszeniem Testerów Językowych w Europie. Każdy tom przygotowuje do egzaminu CELI, oferując niepublikowane dotąd i kompletne arkusze egzaminacyjne, napisane przez tych samych autorów, którzy przygotowują egzaminy CELI Universita per Stranieri di Perugia. Książka papierowa zawier...
Książka skierowana do uczniów włoskiego na poziomie B2-C2 według Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia Językowego. Zawiera słownik najpopularniejszych włoskich czasowników, z których osoby obcojęzyczne mogą w każdej chwili skorzystać, a także podręcznik z ćwiczeniami na użycie danych czasowników. Może być wykorzystywana przez nauczyciela jako materiał dodatkowy podczas lekcji języka lub, dzięki załączonemu kluczowi odpowiedzi, służyć do samodzielnej nauki.Tom składa się z c...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.