Mówi się, że sport to zdrowie, ale czasem sport to refluks.Nie oznacza to, że trzeba całkowicie zrezygnować z ruchu. Można nawet startować w zawodach! Jednak niewłaściwie dobrana aktywność fizyczna może osobie z refluksem narobić sporo kłopotówNa pewno taką niezalecaną aktywnością, pogarszającą objawy jest podnoszenie ciężarów!Niestety refluksogennych sportów jest więcej Chcesz wiedzieć, jakie?Jeśli Cię to interesuje, to koniecznie przeczytaj tę książkę! Jest w niej lista spo...
Refluks to nie tylko zgaga i ból brzucha! Kwas żołądkowy potrafi dotrzeć nawet powyżej przełyku, do nosa, uszu i zatok!Czy wiesz, jakie badania wykonać, aby rozpoznać refluks?Czy wiesz jak najlepiej rozprawić się z refluksem?Czy chcesz poznać sprawdzone sposoby na refluks? Poznać Piramidę żywienia dla reflukserów? Dowiedzieć się więcej na temat zastosowania w leczeniu refluksu ziołolecznictwa, akupunktury i medycyny chińskiej, a także poznać korzyści i wady leków z apteki?Kom...
Czy wiesz, że refluks to nie tylko zgaga czy ból brzucha?Gdy kwas żołądkowy cofa się powyżej górnego zwieracza przełyku, to może wywołać naprawdę wiele różnych pozornie nierefluksowych objawów.Przykładowo: kaszel, chrypka, odchrząkiwanie, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Co więcej, niektóre postacie astmy oskrzelowej także mogą mieć źródło w refluksie. Jesteś latami diagnozowany w kierunku astmy, a tu bach! Nagle okazuje się, że to był refluks!Działa to niestety...
Zbiór ponad160 propozycji aktywności oraz 7 scenariuszy zajęć inspirowanych wiosną, a także dodatek z wielkanocnymi inspiracjami. Publikacji towarzyszy wirtualny album z utworami muzycznymi oraz pomocami dydaktycznymi.Mózg trzeba odpowiednio nakarmić to różnorodne bodźce płynące do niego z całego ciała są pożywieniem. Trafiają one do mózgu poprzez nasze zmysły. Integracja sensoryczna składa wszystko w całość, sprawia, że informacje docierające do mózgu współgrają i umożliwiaj...
Seria 10 książeczek przeznaczonych do nauki i doskonalenia umiejętności czytania metodą sylabową. Oprócz nauki czytania rodzice, nauczyciele i inni specjaliści mogą je wykorzystywać do rozwijania kompetencji językowej i komunikacyjnej dzieci.W dziesiątej książeczce "Babcia i dziadek" dzieci doskonalą czytanie zdań pojedynczych rozwiniętych, zbudowanych z wyrazów, które w swojej konstrukcji zawierają sylaby otwarte i zamknięte w różnych konfiguracjach.Ilustracje z książeczki m...
Seria 10 książeczek przeznaczonych do nauki i doskonalenia umiejętności czytania metodą sylabową. Oprócz nauki czytania rodzice, nauczyciele i inni specjaliści mogą je wykorzystywać do rozwijania kompetencji językowej i komunikacyjnej dzieci.W dziewiątej książeczce "Wiosna" dzieci poznają spółgłoski miękkie zapisane literami ś, ź, ć, dź, ń oraz uczą się czytać wyrazy jednosylabowe z sylabą zamkniętą (tj. zakończoną spółgłoską). Na kolejnych stronach pojawiają się wyrazy złożo...
Seria 10 książeczek przeznaczonych do nauki i doskonalenia umiejętności czytania metodą sylabową. Oprócz nauki czytania rodzice, nauczyciele i inni specjaliści mogą je wykorzystywać do rozwijania kompetencji językowej i komunikacyjnej dzieci.W siódmej książeczce "Zabawa i nauka" dzieci uczą się czytać równoważniki zdań i pojedyncze zdania z wyrazami złożonymi wyłącznie z sylab otwartych. Zdania zaproponowane w tej części zbudowane są z wyrazów ze spółgłoskami wprowadzonymi w ...
W książce przedstawiono najważniejsze problemy gospodarcze, społeczne i środowiskowe, jakie dotknęły różne grupy krajów w czasie trwającej od kilku dekad globalizacji. Zaprezentowano także różnice występujące między krajami rozwiniętymi, wschodzącymi i rozwijającymi się, zwracając szczególną uwagę na utrzymujące się rozbieżności mimo wyraźnego przyspieszenia rozwoju dużej grupy krajów Azji Wschodniej i niektórych Ameryki Łacińskiej. Wśród tych wschodzących pozostaje grupa, kt...
The collection of essays After Rawls contains two important strands of research. The first provides new interpretations of John Rawls's basic concepts, continuing dialogues with other philosophers, and suggestions for expanding the framework of his political philosophy to solve some of the most urgent problems of contemporary world. The second strand of research examines the European and in our context, specifically Polish reception of Rawls's thought.Today in Poland (and gen...
Katalog prezentujący kolekcję Łódzkiego Towarzystwa Zachęty Sztuk Pięknych, zawierającą prace wyróżniających się twórców z całego kraju ze szczególnym uwzględnieniem łódzkiego środowiska artystycznego.Łódzkie Towarzystwo Zachęty Sztuk Pięknych powołano we wrześniu 2004 roku. Projekt stworzenia kolekcji został zainicjowany w ramach Narodowego Programu Kultury Znaki Czasu, finansowanego z dotacji Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz przez prywatnych sponsorów. W s...
Wielowątkowa opowieść o czterech pokoleniach tej samej rodziny rozpierzchłej po wielu krajach, na tle wydarzeń historycznych ostatnich kilkudziesięciu lat. Laura pochodzi z dobrej rodziny. Mimo że wychowały ją staroświeckie w swych poglądach ciotki, jest wdzięczna za mądrość i rozwagę, które wyniosła z domu. Wie, że w jej rzymskiej, szanowanej, pełnej tradycji familii nie ma miejsca na skandale, dlatego gdy dowiaduje się o własnej ciąży, postanawia wyjechać i urodzić dziecko...
Po udanych wakacjach przed Marcelem i Martyną kolejne wyzwania. Tym razem przyjaciele natrafiają na opuszczony dom i odnajdują w nim drewniane puzzle. Młodzi odkrywcy skarbów dowiadują się, że dom należał do profesora sztuk pięknych Antoniego Witulskiego, a tajemnicze deszczułki stanowią mapę i posiadają wskazówki do odnalezienia pojedynczych liter. Rozpoczynają się potajemne poszukiwania. Tylko co i dlaczego zostało ukryte? Całą sprawę komplikuje pojawienie się grupy Niemców...
Dociekliwa obserwacja współczesnego świata, w szczególności specyfiki funkcjonowania nowych modeli biznesu, skłoniła Autorkę do wielu refleksji, mających swe kluczowe odniesienie do obszaru zarządzania ludźmi. Coraz bardziej widoczna w biznesie dominacja wartości ekonomicznych nad wartościami społecznymi zdaje się rodzić wiele niepokojących zjawisk i zachowań o daleko idących konsekwencjach dla organizacji oraz pracowników ery Web 2.0+. Prezentowane opracowanie, o charakterz...
W Królestwie Arabii Saudyjskiej przebywałam dwa lata, od lipca 2010 do lipca 2012 r. Pobyt związany był z pracą zawodową mojego męża. Bycie żoną specjalisty na kontrakcie dawało mi ochronę i możliwości przebywania w środowisku rdzennych Saudyjczyków, bywania w ich domach i podejmowania w sposób zupełnie naturalny rozmów z kobietami, prowadzonych w duchu „między nami kobietami”. Dzięki temu moja sytuacja była wyjątkowo dogodna dla podjęcia badań etnograficznych sensu stricto i...
Myślą wiodącą opracowania jest powiązanie z układem oraz treścią podręcznika Powszechna historia ustroju i zilustrowanie materiałem, głównie normatywnym, omawianych w nim ustrojów państwowych, poszczególnych instytucji oraz obszarów życia publicznego przeszłych epok. Książka jest przeznaczona dla studentów prawa oraz innych kierunków w obszarze nauk społecznych i humanistycznych. Może służyć zarówno w przygotowaniach egzaminacjnych, jak i na seminariach magisterskich oraz do...
Podręcznik Rachunkowość. Część 1 w sposób praktyczny prezentuje podstawowe informacje dotyczące charakterystyki małych i średnich przedsiębiorstw w gospodarce polskiej i metod rozliczania ich działalności z wykorzystaniem podatkowej księgi przychodów i rozchodów, karty podatkowej, ryczałtu od przychodów ewidencyjnych, sposobu rejestracji zmian w zasobach majątkowych i kapitałach jednostek prowadzących pełne księgi handlowe, sprawozdań finansowych i metod ich sporządzania, wyc...
Jankowi Szczecinie, chłopakowi o nieprzeciętnej wrażliwości, i Małgorzacie Szymalowej, żonie najbogatszego bambra w Cielętnikach, ukazuje się Bóg i przepowiada, że za 10 dni wszyscy mieszkańcy wsi umrą. Wieść o końcu świata szybko się rozchodzi. Ludzie są najpierw przerażeni, zaraz jednak zapominają o nadchodzącej śmierci — w obliczu apokalipsy budzą się w nich od dawna skrywane żądze. Z każdym dniem sytuacja się komplikuje — koniec świata jeszcze nie nadszedł, a trup już się...
Tomik wierszy - ,,Życie, poezją myśli i słowa'' to zbiór różnorodnej tematyki utworów, które przeniosą czytelnika w świat fantazji, marzeń, wzbogacając duszę o nowe doznania wprost ze świata szczęścia i smutku, melancholii i egzystencjalnych przemyśleń. Wzbogacą wiedzę o otaczającym nas świecie flory i fauny, a także pozwolą poznać wnętrze autorki w postaci życia pisanego wierszem. W tej książce każdy czytelnik znajdzie coś dla siebie, odnajdzie część swej duszy, pozwoli od...
Anna Łukasik-Widz (ur. w 1976 roku), mężatka, matka. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Łódzkiego. Pierwsze utwory pisarskie umieściła w „Kalendarzu Szalonego Małolata”. Podczas studiów współpracowała z Katolickim Stowarzyszeniem Młodzieży, publikując swoje wiersze i artykuły w czasopiśmie „Gotów”. W latach 2002–2004 Anna działała pod opieką Towarzystwa Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych w Łodzi, umieszczając swoje artykuły i poezję w czasopiśmie „Wieści Ostoi”. Od...
"Pamięć – brzemię i uwolnienie" stanowi próbę prześledzenia dróg i bezdroży niemieckich zmagań z nazistowską przeszłością. Głównym zamiarem, który wiedzie autorkę przez gąszcz aktorów, tematów, instytucji, wydarzeń i zjawisk, jest refleksja nad przyczynami, z powodu których niemiecki rozrachunek z przeszłością okazał się procesem pełnym sprzeczności, drogą wyboistą, najeżoną minami o charakterze politycznym, intelektualnym i moralnym. Towarzyszy mu pytanie o specyfikę zbiorow...
Valerie urodziła się i wychowała w Australii, ale kiedy na studiach w Londynie poznała Antonia, przeniosła się do Włoch i urodziła dwoje dzieci. Małżeństwo okazało się jednak porażką, więc w trzeciej ciąży ucieka i po rozwodzie postanawia ułożyć sobie życie we Francji. Jest rok 1980. Valerie w siedzibie UNESCO poznaje Andrzeja. Jest pisarzem, tłumaczem, uciekinierem z Syberii, który po wojnie wrócił do Polski. Jest dużo starszy. I ma żonę. A Valerie zakochuje się bez pamięci....
Pierwszy w kraju podręcznik do nauki jęz. niemieckiego dla lekarzy dentystów i studentów stomatologii. Pomoże w opanowaniu nie tylko podstawowego stomatologicznego słownictwa ale utrwali znajomość języka poprzez serię ćwiczeń i testów. Podobnie jak podręcznik do jęz. angielskiego zawiera również płytę CD-ROM z interaktywnym słowniczkiem, filmami oraz kluczem do ćwiczeń. Niezbędny nie tylko dla lekarzy praktykujących blisko naszej zachodniej granicy.
Poradnik, który trzymasz w dłoniach, jest zbiorem przepisów ułożonych według swojego przeznaczenia i oznaczonych odpowiednim stopniem trudności. Wędrując szlakiem wyznaczonym przez magiczne zaklęcia dowiesz się, jak krok po kroku przygotować własne perfumy, toniki, mgiełki, maseczki, mydła, peelingi, mieszaniny olejowe i wiele innych. Jestem absolutnie pewna, że każda z Was znajdzie w nim coś dla siebie. Większość składników magicznych receptur znajdziesz w swojej kuchni, spi...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
