Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to dokładne wykonanie, ważniejsze nawet niż liczba powtórzeń. To właśnie w nim tkwi tajemnica skuteczności treningu. Dzięki temu metoda ta pozwala uzyskać dobrą kondycję, podnieś wydolność i wytrzymałość organizmu, a także nadać elastyczność ...
W położonej w powiecie krośnieńskim parafii Wrocanka zachowało się bezcenne źródło historyczne zatytułowane Status animarum parochiae Wrocanka. Jest to szczególnego rodzaju dokument metrykalny prowadzony w pierwszych trzech dekadach XX wieku, a sięgający wywodami genealogicznymi niekiedy do II połowy XVIII wieku, rejestrujący parafian (choć nie tylko ich) dwóch wsi należących do parafii: Wrocanki i Szczepańcowej. Wpisy zawierają imiona i nazwiska, miejsce zamieszkania, ale ta...
Product description Using captivating video from Discovery Education, Eyes Open features an effective lesson approach that promotes communication and develops critical 21st-century skills. From China to Brazil, Discovery Education video and stimulating global topics spark curiosity, stimulate cultural awareness and motivate teenager learners as they embark on a journey of exploration and adventure. Flexible teaching support for mixed ability classes includes graded test and ...
Znany i ceniony na całym świecie przewodnik leczenia chorób zakaźnych w wieku dziecięcym. Stanowi bardzo ważne źródło informacji, które powstały na podstawie badań klinicznych prowadzonych przez wybitnych specjalistów. Atutem publikacji jest dostosowanie jej do polskich standardów i warunków leczenia dzieci z zakażeniami. W przewodniku omówiono : wybór klasy leków stosowanych w zakażeniach o podłożu wirusowym, bakteryjnym, pasożytniczym oraz grzybiczym, terapię przeciwdrobnou...
Założeniem serii Informatyka jest wdrażanie uczniów do samodzielnego wykonywania różnorodnych zadań za pomocą komputera. Dzięki temu dzieci, oprócz zdobywania wiedzy, będą rozwijać nabyte wcześniej oraz nowo poznane umiejętności. Podręcznik oferuje duży wybór ćwiczeń i zadań do wykonania, co pozwala na indywidualizację nauczania, tak aby każdy uczeń mógł rozwijać swoje predyspozycje i zainteresowania. Oprócz nauki obsługi komputera i jego oprogramowania zaprezentowano również...
Unlock your students' academic potential with this six-level, academic-light English course created to build the skills and language students need for their studies. Critical thinking is at the heart of the course, fostering the skills and strategies your students need to tackle academic tasks. The course is tailored to your needs and the needs of your students thanks to the extensive market research we have carried out with a global panel of ELT professionals. By listeni...
Oddajemy do rąk Czytelników kolejny tytuł z cyklu Biblioteka Polskiego Towarzystwa Epileptologii. Tym razem polscy specjaliści dokonali przeglądu najnowszych doniesień dotyczących etiologii napadów padaczkowych u dzieci i dorosłych.Padaczka należy do grupy chorób, których podłoże jest niejednolite i wieloczynnikowe. Nowa klasyfikacja tego schorzenia opisuje etiologię w zupełnie innym świetle. Wskazuje na potrzebę rozważania przyczyny na każdym etapie diagnozy, gdyż ma to ogro...
Celem publikacji jest pokazanie różnych możliwości działania związanych z wdrażaniem idei korczakowskiej w praktyce szkolnej. Jest to teoretyczno-praktyczne studium, w którym kluczowy problem prezentowany jest z perspektywy nauczycieli/praktyków. Wieloletnie doświadczenia edukacyjne stanowią kanwę do rozważań na temat skuteczności i zasadności proponowanych rozwiązań określanych jako dobre praktyki. W części teoretycznej ukazano alternatywne formy edukacji ze szczególnym uwzg...
„Prawdziwe dzieło sztuki. Powieść zabawna, elokwentna, wzruszająca – piękno w swej najczystszej postaci”. Elle Powieść uhonorowana National Book Award! Znakomita społeczno-obyczajowa panorama Ameryki ostatniego półwiecza. Tragikomiczne arcydzieło o upadku rodziny w pełnych powierzchowności czasach. Po niemal pięćdziesięciu latach w roli żony i matki Enid Lambert chce wreszcie zaznać przyjemności życia. Na nieszczęście jej mąż, Alfred, zmaga się z postępującą demencją, a dziec...
Poznaj specyfikę języka Java i zostań mistrzem programowania- Jak korzystać z bibliotek języka Java?- Jak pisać funkcjonalny i klarowny kod?- Jak stworzyć profesjonalny i efektowny program?Język Java jest językiem obiektowym z dziedziczeniem jednobazowym. Wewnątrz każdej metody korzysta on ze zorientowanego na instrukcje stylu kodowania. Aby dobrze poznać jakikolwiek język, należy nauczyć się posługiwać jego regułami, zasadami i składnią -- podobnie jest z językiem programowa...
Zmień swoje podejście do programowania!Języki funkcyjne zdobywają wśród programistów coraz większą popularność. Jak bezboleśnie zmienić sposób myślenia na funkcyjny? Ułatwi Ci to niniejsza książka, w całości poświęcona temu podejściu do programowania.Poznaj podstawy teoretyczne programowania funkcyjnego, a następnie zacznij zgłębiać tajniki typów funkcyjnych, rekurencji oraz zmiennych niepodlegających modyfikacji. Z kolejnych rozdziałów dowiedz się, czym są ewaluacja rygoryst...
Zobacz część I książki W drodze do CCNA>>Certyfikat na wyciągnięcie ręki! Sieci VLAN i sieci rozległe Routing, protokoły i algorytmy routingu Translacja adresów, listy kontroli dostępu i przykładowy egzamin Jeśli interesuje Cię ta książka, z pewnością wiesz, jak wielkim ułatwieniem przy zdobywaniu i utrzymaniu świetnie opłacanej pracy jest certyfikat CCNA. Masz już za sobą pierwszy etap przygotowań, poświadczony zdaniem egzaminu ICND1, a przed sobą perspektywę poszerzenia wie...
Zeszyt ćwiczeń do edukacji polonistycznej, przyrodniczej i społecznej. Naturalna edukacja środowiskowa pozwala dzieciom gromadzić doświadczenia i odkrywać świat przyrody. Przy doborze treści brano pod uwagę zarówno wiadomości, umiejętności, jak i postawy. Taki dobór pozwala na efektywną realizację założeń podstawy programowej.
Zeszyt ćwiczeń do edukacji polonistycznej, przyrodniczej i społecznej.Naturalna edukacja środowiskowa pozwala dzieciom gromadzić doświadczenia i odkrywać świat przyrody.Przy doborze treści brano pod uwagę zarówno wiadomości, umiejętności, jak i postawy.Taki dobór pozwala na efektywną realizację założeń podstawy programowej.
Odkryj, jak feng shui w domu może odmienić twoje życie poprzez świadomą aranżację wnętrza. W tej książce z kategorii ezoteryka i feng shui znajdziesz praktyczne porady, które pozwolą ci harmonizować przestrzeń wokół siebie, wprowadzając do niej więcej pozytywnej energii. Nauczysz się, jak kształt mebli, kolory ścian i rozmieszczenie przedmiotów mogą wpływać na jakość snu, zdrowie i relacje z bliskimi. Dzięki wskazówkom opartym na filozofii Wschodu, stworzysz dom, który sprzyj...
Jeden z najwybitniejszych dowódców U-bootów, Jost Metzler, dokonał jednego z najbardziej śmiałych czynów w wojnie podwodnej, wdzierając się swoim 500-tonowym U-bootem przez 100-metrowe wejście do portu Tokardi na Złotym Wybrzeżu... Później powtórzył ten wyczyn w Lagos i znów uciekł bez szwanku... (Western Morning News) "Śmiejąca się krowa" to nazwa słynnego U-boota, którego dokonania opisał jego dowódca. Książka jeszcze raz potwierdza regułę, że opowieści o okrętach podwodnyc...
Utwory włączone do zbioru Zaczarowana wiolonczela skierowane są do uczniów szkoły muzycznej I stopnia oraz początkowych klas szkoły muzycznej II stopnia. Ten album, podobnie jak moja pierwsza publikacja pod tytułem Moja wiolonczela, powstał dzięki inspirującym wieloletnim doświadczeniom pedagogicznym, które zdobyłam, pracując jako nauczyciel wiolonczeli. Utwory charakteryzują się różnorodnością zagadnień technicznych i interpretacyjnych i pozwalają rozwinąć wyobraźnię muzyczn...
W powieści biograficznej Felix i Felka Hans Joachim Schdlich, współczesny pisarz niemiecki, oddaje hołd małżeństwu artystów - Felixowi Nussbaumowi i Felce Płatek. Powieść, napisana w prosty, oszczędny w słowach sposób, stanowi rekonstrukcję ich ostatnich lat życia, przypadających na okres Trzeciej Rzeszy. Ze względu na swoje żydowskie pochodzenie zmuszeni zostali do tułaczki po różnych krajach Europy (po Włoszech, Francji i Belgii), na koniec ukrywali się w brukselskim mieszk...
One couple. One past. A million tomorrows. Adam and Jules have been married for 25 years when they discover a time machine in their shed - can it bring back their romantic spark? Or will it unravel everything? Meet Adam and Jules. Married for nearly twenty-five years and stuck in a rut, their future looks, well, boring. Then Adam stumbles across a pile of old mixtapes he and Jules made for each other when they were young and falling in love. He dusts off his vintage stereo, i...
Pierwsza połowa dziewiętnastego wieku. Pełne uroku, sielskie pogranicze Mazowsza i Podlasia oraz staromiejska Warszawa - mała, choć kwitnąca stolica Królestwa Polskiego. On Marian Cieszewski garbaty kaleka, szpetny młody artysta o ślicznych niebieskich oczach, przesiąkniętych szlachetnością, wyższym intelektem i uśmiechem dobroci. Ona Urszula Narbutówna dziewczę dorodnej, lecz delikatnej i lekkiej postaci, doskonale ukształtowanej pięknej twarzy, gorącego serca i wzniosłe...
Oto dzieło, które będzie budzić podziw przez lata. Jrg Guido Hlsmann w swojej pracy dokonał niemal niemożliwego. Jego monumentalne dzieło jest wynikiem dziesięciu lat przeczesywania archiwów w pięciu krajach oraz bezpośredniego dostępu do obszernych prac Misesa oraz jego współpracowników. To znacznie więcej niż biografia wielkiego austriackiego ekonomisty. Jest to monumentalne dzieło, które śledzi życie Ludwiga von Misesa i ewolucję jego myśli ekonomicznej oraz umieszcza ją w...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
