WłączGdy nie dajesz radyA potrzebujesz szybko schudnąćTurbo Dieta 4.0 Carbon to propozycja dla najbardziej ambitnych osób marzących o niesamowitej metamorfozie swojej sylwetki, którym na pewnym etapie redukcji zabrakło energii i silnej woli, aby zrealizować swój plan. Jeśli TY również jesteś w takiej sytuacji, to przedstawiony w tej książce program jest tym, czego teraz potrzebujesz.Turbo Dieta 4.0 Carbon napełni Cię (dosłownie) paliwem, które wyzwoli w Tobie nowe pokład...
Dlaczego nie warto odchudzać się powoli?Dlaczego ludzie wybierają łagodne podejście do odchudzania, a tym samym powolną utratę wagi? Poza przekonaniem, że jest to sposób zdrowszy, a uzyskane efekty bardziej trwałe, główny powód jest inny. Wierzą oni, że delikatny deficyt kaloryczny sprawi, iż będzie im łatwiej zgubić zbędne kilogramy. Mają nadzieję, że stanie się to w sposób niemal dla nich niezauważalny, bez jakiegokolwiek dyskomfortu, poczucia głodu, spadku energii ...
Najszybszy zdrowy sposób odchudzaniaIstnieje wiele diet obiecujących szybkie efekty utraty tłuszczu, jednak wszystkie polegają na eliminacji większości składników odżywczych. Ich skrajnie niska kaloryczność oraz mocno ograniczona lista dozwolonych produktów nie zapewniają poczucia sytości, dobrego poziomu energii ani odpowiedniego wsparcia dla zdrowia, nie wspominając już o braku choćby namiastki przyjemności z jedzenia. Ich skuteczność również bywa wątpliwa w przeciwieństwie...
TataKażdy tata jest wyjątkowy i niesamowity,dużo pracuje i posiada talent ukryty.Niejeden jest kierowcą, strażakiem, piekarzem,listonoszem, mechanikiem, a także lekarzem.Każdy zawód tak ważny, a jest ich wiele,więc każdy tata jest superbohaterem.Pomaga ludziom w codziennych czynnościach,chociaż też czasem łamie go w kościach.Weterynarz zwierzęta chore ratuje,kucharz obiad smaczny ugotuje,architekt piękny dom zaprojektuje,a fizjoterapeuta dobrze wymasuje.Więc zawsze szanuj tat...
Działania niepożądane i powikłania leczenia psychotropowego - pod redakcją Marcina Siwka i Jarosława WoroniaMonografia pod redakcją dwóch wybitnych specjalistów Profesorów: Marcina Siwka i Jarosława Woronia to praktyczny przewodnik dla lekarzy, który omawia szeroko objawy będące efektem działań niepożądanych leczenia psychotropowego. Dolegliwości te stanowią jeden z najtrudniejszych obszarów diagnozowania i leczenia, stąd cenna inicjatywa Redaktorów, by wiedzę tę zgromadzić...
Album prezentujący twórczość Mariusza Łukasika, malarstwo, obiekty przestrzenne i rysunki na papierze. Prace te są często niejednoznaczne, bardzo różnorodne i jednocześnie spójne. Znajdziemy tu obrazy figuratywne, konceptualne kolaże bliskie diagramom i minimalistyczne abstrakcje. Powstające cykle prac są całkiem odrębne, jednocześnie łączy je wspólna dla nich wszystkich ciekawość świata oraz rządzących nim mechanizmów a także jego zdystansowana obserwacja i akceptacja natu...
Rodzaj: mapa dwustronna laminowana Skala: 1:50'000 Rok wydania: 2024 Wydanie: 2 Format: B1 (68 x 98 cm) Jest to mapa dwustronna w skali 1:50'000. Prezentuje niezwykle szeroki obszar zawierający czeskie Jesioniki, Góry Opawskie, częściowo Góry Złote i Masyw Śnieżnika. Zasięg mapy wyznaczają miejscowości: Lądek Zdrój, Stronie Śląskie, umperk, Rymarov, Krnov, Bohusov, Prudnik. Jest to doskonała mapa zarówno dla turystów pieszych, rowerowych, jak i osób zmotoryzowanych. N...
Rodowód 5. Batalionu pancernego. Działania wojenne 5. Kompanii czołgów 3. Batalionu 1. Pułku czołgów w latach 1919-1920 Struktury organizacyjne i składy mobilizowanych pododdziałów Działania wojenne 51. Dywizjonu pancernego Działania wojenne 52. Samodzielnej kompanii czołgów rozpoznawczych Sztandard 5. Batalionu pancernego Tradycje 5. Batalionu pancernego
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
