Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin – Autor książki i wieloletni praktyk diety ketogenicznej opartej na produktach zwierzęcych. Stosując się do jego zaleceń, twój organizm szybko wejdzie w stan ketozy. Poznasz zale...
Daj się porwać tej wciągającej historii, w której aż roi się od skrajnych emocji.Luiza i Dawid wiodą spokojne, poukładane i nudne życie. Pewnego dnia postanawiają skorzystać z zaproszenia znajomych i wybierają się na weekend nad jezioro. Zbiegiem okoliczności, w tym samym miejscu swój wieczór kawalerski świętuje Michał, z którym kiedyś związana była Luiza. Nieoczekiwane spotkanie ożywia dawne uczucia. Kiedyś byli jak cztery żywioły. Połączyła ich gorąca miłość, zniszczyła sil...
Plan marketingowy • Lejek sprzedażowy • Kampanie reklamowe • Budowanie marki Marketing to proste to praktyczny przewodnik Donalda Millera, oparty na sprawdzonych zasadach z bestsellerowego „Modelu StoryBrand. Książka przedstawia listę kontrolną w pięciu krokach, która pomoże ci stworzyć skuteczny lejek sprzedażowy, integrujący wszystkie kluczowe punkty styku z klientem. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Zaprojektujesz lejek sprzedażowy, przyciągający kl...
Poznaj książkę, która pomoże ci odnaleźć spokój i harmonię każdego dnia! Chcesz wiedzieć jak dbać o siebie, rozwijać samoakceptację i budować poczucie własnej wartości? Tu znajdziesz praktyczne sposoby na stres, afirmacje, które dodadzą ci siły oraz wsparcie w radzeniu sobie z niepokojem, stanami lękowymi i depresją. Autor inspiruje do rozwoju osobistego, pokazując, jak wyznaczać granice, dbać o relacje i z odwagą realizować swoje cele. Nauczysz się, jak przemieniać przeszkod...
Matthew Shawn chce uciec przed swoją przeszłością. Strata najbliższych i niezwykłe zdolności, które zyskał, rujnują go od środka. Jednak to właśnie one prowadzą go na odizolowaną wyspę, gdzie zostaje przeszkolony w sztukach walki i otrzymuje niecodzienną propozycję od wpływowego miliardera, Dominica Gable’a. W skorumpowanym Calvaray – mieście pełnym przemocy, rządzonym przez mafijne rodziny – potrzeba kogoś, kto zrobi to, na co innym brakuje odwagi. Matthew, razem z nowo pozn...
W AMBERKU nowa niepowtarzalna książka twórców kultowego fenomenu wydawniczego „Żyrafy nie umieją tańczyć", sprzedanego w ponad 10 milionach egzemplarzy w 36 językach. „Cierpliwości, Hipciu. Dasz radę!” to kolejna przepięknie ilustrowana i rymowana, inspirująca książka, umacniająca wiarę w siebie i zachęcająca do cierpliwości i wytrwałości. Wytrwałości, która odwdzięcza się wspaniałymi, często niespodziewanymi nagrodami. Mały Hipcio, jego starsza siostra Hopcia i Babunia Hipun...
Pola miała wszystko: urodę, inteligencję, kochającego partnera, rodzinę, która stała za nią murem, i twórcze plany na przyszłość. Wszystko – poza zdrowym sercem. Kwalifikacja medyczna: pacjentka na pilnej liście do transplantacji.Maks miał wszystko, a przynajmniej tak mu się wydawało: wspaniałą rodzinę i świetną pracę. Teraz ma zranione serce, które skrzętnie ukrywa przed światem, a które daje o sobie znać w szorstkości obycia. Gdy tych dwoje się spotka, polecą iskry. Gniew z...
POTWORY I MASZYNY! NOWI MECHAWROGOWIE GODZILLI! Tajemniczy rosyjski przemysłowiec obiecuje uwolnić świat od gigantycznych potworów za pomocą swoich nowych jednostek Mechagodzilli, a Anguirus jest pierwszym celem. Ale czy nowa flota robotów bojowych wystarczy, by powstrzymać powrót Godzilli? I czy Godzilla będzie wystarczająco silny, by stawić czoła nowemu zagrożeniu – Mecha Królowi Ghidorze? Rozpoczyna się wojna maszyn, a Godzilla i Anguirus znajdą się w jej epicentrum! Ten ...
Kiedy dochodzi do starcia dwóch sił…W mafijnym świecie kobiety nie mają prawa rządzić. Stanowię wyjątek od tej reguły. Nie wybrałam tego życia, to ono wybrało mnie.Moją misją jest ocalenie dziedzictwa i zdobycie władzy, przed tym nikt ani nic mnie nie powstrzyma. A już na pewno nie zaaranżowane małżeństwo.Tylko nie wzięłam pod uwagę faktu, że mężczyzna, którego mam poślubić, jest widmem z mojej przeszłości.Kyle Hunter był kiedyś moim ochroniarzem i obrońcą. Teraz pragnie prze...
Był władcą największego imperium w dziejach świata. Zmienił bieg historii. Dlaczego tak mało wiemy o człowieku, który rządził przez ponad 30 lat XIII wieku prawdopodobnie połową ludzkości? Kim naprawdę był Wielki Chan mongolski i pierwszy cesarz Chin z dynastii Yuan? Najpotężniejszy władca, jaki kiedykolwiek żył, aż do powstania współczesnych supermocarstw, nie urodził się, by rządzić. Zdobył tron dzięki podstępowi swojej niezwykłej matki. Ale utrzymał go nie tylko brutalną ...
Czasem, by coś powstało, potrzebny jest chaos... Kora wraca do Zagrodzia, przeczuwając, że dzieje się coś złego. Jej obawy zdają się potwierdzać, gdy dowiaduje się o kłopotach ze zdrowiem Grzegorza, kryzysie w relacji Leny i Igora, a do miasteczka przybywają nieoczekiwane osoby. Po sielskiej atmosferze nie został nawet ślad i od katastrofy Zagrodzie dzieli zaledwie chwila. Na tym jednak nie koniec problemów – tłumione przez lata uczucie niespodziewanie wybucha z p...
Oto powieść, w której przepowiedziano przyszłość, i to z przyprawiającą o dreszcz grozy precyzją! Jak byś postąpił, gdybyś posiadał nadnaturalne moce? Gdybyś umiał czytać w myślach lub narzucać innym swoją wolę? Czy stałbyś się bohaterem, czy raczej złoczyńcą? A może wybrałbyś inne, spokojniejsze życie, udając jasnowidza oferującego swoje usługi każdemu, kto jest gotowy dobrze zapłacić: policji, zdesperowanym rodzinom osób zaginionych, chciwym korporacjom i bezwzględnym polit...
Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdegoTurystyka rowerowa to idealny sposób na aktywny wypoczynek połączony z poznawaniem świata. Można ją uprawiać wszędzie i zawsze, w pojedynkę lub w grupie ― tak jak lubisz najbardziej.W przewodniku znajdziesz 60 propozycji jednodniowych wycieczek rowerowych ze wszystkich województw, dzięki którym odkryjesz ciekawe zakątki Polski. To trasy dla każdego ― od początkującego łowcy przygód na dwóch kółkach po doświadczonego mił...
Dwudziestosześcioletni Mason Stone, mimo młodego wieku, jest cieniem samego siebie. Tragiczna śmierć ukochanej żony pogrążyła go w rozpaczy. Jedynym promykiem rozświetlającym jego codzienność jest pięcioletnia córka – Josephine. To dzięki niej odnajduje siłę do walki. Niespodziewanie jego uwagę zwraca Charlie Sinclair – opiekunka córki w przedszkolu. Uśmiech kobiety i jej łagodność budzą w mężczyźnie dawno zapomniane emocje. Mason, choć początkowo zdystansowany, w obecności d...
„Nie jestem...” to seria lekko humorystycznych, edukacyjnych książek przyrodniczych skierowanych do przedszkolaków. Punktem wyjścia jest informacja, czym dane zwierzę NIE JEST. Bardzo często mylnie nazywamy koalę misiem, traszkę jaszczurką, dziobaka kaczką, a pająka robalem. W tej serii zwierzęta „buntują się” i opowiadają dzieciom, czym tak naprawdę są jak również: gdzie żyją, czym się żywią, co im zagraża. Autorka jest z wykształcenia biolożką i piszę o tym, co je...
Siły specjalne zniszczyły cmentarzysko i zabiły większość ukrywających się przed rozszczepieniem nastolatków. Niewielu udało się zbiec. Connor i Lev ruszają do Akron. Tam, gdzie wszystko się zaczęło. Mają nadzieję znaleźć kobietę, której Społeczeństwo Proaktywne tak bardzo się boi, że wymazało ją z historii.
Prawdziwa historia o bohaterstwie i poświęceniu. Książka Toma Sileo to opowieść o dwudziestoczteroletnim nowojorczyku Michaelu Ollisie, amerykańskim żołnierzu, który wstąpił do armii, ponieważ pragnął chronić innych. Pod koniec sierpnia 2013 roku podczas ataku talibów na bazę wojskową w Ghazni zasłonił własnym ciałem rannego żołnierza, gdy jeden z zamachowców detonował założony na siebie pas szachida. Michael zginął, a uratowanym okazał się polski podporucznik Karol...
Zostań projektantem wnętrz! Rozgość się w salonie, zajrzyj do kuchni i odkryj miejsce prawdziwego relaksu – sypialnię. Stwórz przytulne wnętrza, mebluj, dekoruj! Książka z naklejkami i specjalnym szablonem do dekorowania wnętrz pozwala na doklejanie elementów wyposażenia i projektowanie mebli. W trakcie zabawy dziecko rozwija wyobraźnię i ćwiczy zdolności manualne, tworząc własne, unikalne kompozycje.
Kontynuacja Red Shirt! Blake nadal nie wyznała Callumowi, że spotyka się z jego najlepszym kumplem. Ona i Hayden planują, by w końcu to zrobić, ponieważ trzymanie związku w tajemnicy każdego dnia staje się dla nich coraz trudniejsze. Nie dość, że nie mogą okazywać sobie uczuć przy bracie Blake i przyjaciołach, to w dodatku dręczy ich świadomość, że Cal jako jedyny z całej grupy nie zna prawdy o ich relacji.Poza tym Hayden ma jeszcze inny problem. Jego trener uważa, że jeżeli ...
Japonia to nie tylko drzewka bonsai, anime i pluszaki kawaii. Udaj się z nami w niezwykłą podróż: od pełnego kolorów i kontrastów Tokio przez Zamek Białej Czapli aż po świętą wyspę Miyajimę. Przeżyj wschód słońca na górze Fudżi, pozdrów jelenie z Nary, pomedytuj w ogrodzie suchego krajobrazu i zabierz przyjaciół na piknik w porze kwitnienia wiśni. Już wkrótce poznasz japońską etykietę i kulturę, a także jedzenie, zwyczaje i różne osobliwości "made in Japan". A prze...
Czym jest banter i co łączy go z pubem?Dlaczego im dalej na północ, tym Anglicy są milsi?Czy w Anglii leczy się wszystko paracetamolem?Położona na wyspie Anglia zawsze stanowiła wyzwanie dla najeźdźców i schronienie dla migrantów. Przez wieki przewodziła największemu imperium świata, co widać w klasowym podziale społeczeństwa oraz popularności monarchii. I choć przez pozostałe narody brytyjskie bywa nazywana czarną owcą Zjednoczonego Królestwa, to ona dała światu Jane Austen,...
Zapraszam Cię do świata prawa, gdzie znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania! Skąd się wzięło prawo? Jakie są kary za jego nieprzestrzeganie? Czym zajmuje się notariusz? Jak zostaje się sędzią?Dlaczego konstytucja jest najważniejszym aktem prawnym? Być może lektura tej książki okaże się także inspiracją do wyboru zawodu związanego z prawem w przyszłości. PAMIĘTAJ! Nieznajomość prawa nie zwalnia z obowiązku stosowania się do niego!PO CO NAM… PRAWO to wyjątkowa książka d...
Odkryj i ulecz źródło odziedziczonej traumy rodzinnej Ta przełomowa książka bada wpływ sesji regresingu, koncentrujących się na pracy z linią rodową. Autorka dowodzi, że kontaktując się z niektórymi członkami drzewa genealogicznego i wysyłając do nich uzdrawiającą energię, możesz zainicjować fale uzdrowienia, które dokonają ogromnych pozytywnych przemian w twoim życiu. Dzięki tej książce odkryjesz, jak złagodzić cierpienie swoich rodziców, dziadków lub dalszych pr...
Elegancja, luksus i... zbrodnia za zamkniętymi drzwiami W Hotelu Cavengreen goście są rozpieszczani, otoczeni wszelką możliwą opieką i zawsze czują się mile widziani. To zasługa Hectora Harrowa, który bardzo poważnie podchodzi do swoich obowiązków. Hotel i współpracownicy są całym jego życiem. Niestety sprawy zaczynają przybierać zły obrót, kiedy hotel zostaje sprzedany amerykańskiemu inwestorowi, który bez wahania gotów jest wymienić starego konsjerża na nowego iP...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.