Ciało nie potrzebuje kontroli – potrzebuje równowagi. Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka – składnika, który naturalnie:- reguluje apetyt,- wspiera metabolizm,- pomaga schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę,- pomaga jeść do syta bez poczucia winy,- stabilizuje poziom energii,- ułatwia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych.W tej książce znajdziesz aż 100 przepisów na pyszne, wysokobiałkowe dania...
„A kuku, dinusiu!” przenosi malucha do świata uroczych dinozaurów, przedstawionych w przyjazny, kolorowy i zabawny sposób. Na każdej stronie znajdują się ruchome elementy, które dziecko może odkrywać – przesuwać, otwierać i zaglądać pod nie, aby znaleźć schowanego dinusia i innych prehistorycznych przyjaciół. Dzięki temu zabawa staje się dynamiczna i angażująca, a maluch uczy się, że za każdym elementem może kryć się nowa niespodzianka. Książka wspiera rozwój mowy ...
„A kuku, krówko!” to książeczka, która przenosi malucha na wesołe, kolorowe gospodarstwo pełne niespodzianek. Na każdej stronie dziecko odkrywa ruchome elementy i klapki, pod którymi ukrywa się wesoła krówka i jej przyjaciele. Zabawa w odkrywanie wspiera naturalną ciekawość maluszka i zachęca go do aktywnego udziału – podnoszenia, przesuwania, wskazywania i komentowania tego, co widzi. To doskonała forma pierwszej interakcji z książką, która nie tylko bawi, lecz tak...
Książeczka „A kuku, piesku!” to radosne zaproszenie dla najmłodszych do wspólnej zabawy w „A kuku!”. Popularna, uwielbiana przez maluchy aktywność została przeniesiona na kartki książki, dzięki czemu dziecko może wciąż na nowo odkrywać to, co ukryte pod ruchomymi elementami. Kolorowe ilustracje i przyjazne postaci zachęcają do wskazywania, nazywania i komentowania, co jest ważnym krokiem w rozwoju mowy. Ruchome klapki i przesuwane elementy wspierają rozwój motoryki ...
„Kotka Blu. Strażaczka” to pełna przygód, a jednocześnie bardzo ciepła opowieść o małej bohaterce, która każdego dnia może stać się kim tylko zapragnie. W tej części Blu wciela się w strażaczkę i z odwagą rusza pomagać zwierzątkom uwięzionym w płonącym budynku. Razem z małym czytelnikiem przeżywa emocjonującą misję ratunkową, pokazując, że prawdziwa siła tkwi w życzliwości, odwadze i chęci niesienia pomocy. Blu działa z energią i radością, a jej historia zachęca mal...
„Bystre smyki. A kuku! To ty!” zaprasza najmłodszych do zabawy w odkrywanie! Na każdej stronie maluch czeka na podniesienie klapki, by sprawdzić, kto ukrywa się w środku. Czy to małpka? Panda? A może mały lew? Rymowany, lekko śpiewny tekst prowadzi dziecko przez kolejne scenki i zachęca je do aktywnego uczestnictwa w zabawie. Największą niespodzianką jest jednak lusterko umieszczone na każdej stronie – pośród zwierzątek dziecko odkrywa nagle… własną buzię. To świet...
„Lili, mała czarodziejka. Zaklęcie deszczu” to ciepła, mądra opowieść o leśnej magii, odpowiedzialności i trosce o wspólny dom, jakim jest natura. Tym razem młoda czarodziejka poznaje tajniki sporządzania eliksirów pod czujnym okiem babci Dobroziółki. W pachnącej ziołami chatce Lili uczy się, że magia wymaga nie tylko wiedzy, ale też uważności i dobrego serca. Gdy babcia wyjeżdża na zlot czarownic, Lili zostaje sama w domu. Podczas spaceru po lesie odkrywa, że zwie...
Poznawajcie świat z Misiem Pracusiem! Czytając wesołe książeczki i przesuwając ruchome elementy, mały czytelnik może poznać różne zawody lub miejsca. Miś Pracuś. W kosmosie zabierze maluchy na wyjątkową wycieczkę rakietą! Dzięki ruchomym elementom maluchy będą miały okazję zobaczyć ziemię z dalekiej odległości, znaleźć się w stanie nieważkości, by bezpiecznie wylądować w domu. Miś Pracuś to seria grubostronicowych książeczek dla najmłodszych z ruchomymi elem...
Czeka cię niezwykła przygoda: polecisz na Marsa! Dołączysz do pierwszych kolonistów i będziesz szukać śladów życia. Podczas podróży dochodzi jednak do awarii i astronauci muszą uciekać z pokładu. Musisz sobie poradzić bez załogi, przetrwać w kosmosie i samotnie dotrzeć na Czerwoną Planetę. Sprawdź, czy zdołasz naprawić uszkodzenia statku, utrzymać prawidłowy kurs, odzyskać łączność z bazą, nawigować za pomocą gwiazd. Co zrobisz, gdy wpadniesz w burzę cząstek i des...
Jedna noc. Jeden pociąg. Zemsta, która wymknęła się spod kontroli. Bestseller „New York Timesa”; Jeden z najbardziej wyczekiwanych thrillerów 2025 roku — lista Most Anticipated Fiction of 2025 Barnes & Noble; Nowoczesny hołd dla Agathy Christie, który zachwycił czytelników; Thriller szybki jak ekspres — pełen sekretów, napięcia i grozy nieuchronnie zbliżającej się katastrofy. „Kierunek zemsta” to najnowszy thriller Riley’a Sagera, autora m...
Nell Liden jest młodą panią prokurator będącą na najlepszej drodze, żeby rozpracować amerykańsko-grecką mafię. Wyłudzenia, pranie brudnych pieniędzy oraz morderstwa to tylko wierzchołek góry lodowej. Nell ma też osobiste powody, aby dopaść bossa greckiej organizacji przestępczej Therona Pascalisa. Podejrzewa, że mężczyzna wraz ze swoimi ludźmi stoi za śmiercią jej przyjaciółki Broke.W trakcie czynności zawodowych kobieta spotyka młodą policjantkę Miley. Okazuje się, że obiema...
Poznaj bajecznie kolorową komiksową adaptację zachwycającej filmowej opowieści „Zwierzogród”. W niesamowitym Zwierzogrodzie każdy może być, kim chce – choć nie zawsze jest to łatwe. Judy Hops spełnia swoje marzenie i zostaje policjantką, ale trafia do jednostki, w której służą bawoły, lwy, nosorożce, niedźwiedzie polarne oraz słonie. Gdy dostaje szansę pracy nad tajemniczą sprawą, wie, że musi się wykazać. Problem w tym, że potrzebuje pomocy gadatliwego sprytnego o...
Kaczor Donald bywa porywczy i nerwowy, najbardziej jednak ceni hamak lub kanapę i święty spokój. Mimo to przeżywa liczne pasjonujące i niebezpieczne przygody w różnych zakątkach Ziemi, a nawet poza nią. W wir akcji zwykle wciągają go czynniki zewnętrzne, czy to w postaci wujka Sknerusa, kuzyna Dziobasa albo innych osób, czy po prostu zrządzenia losu. Już w najstarszej zamieszczonej w tomie historii, „Tajemnicy Marsa” z 1937 roku, Donald leci w kosmos, w najnowszej z...
Drugi tom przygodowo-humorystycznej historii nawiązującej do opowieści arturiańskich. Pelli kontynuuje rodową tradycję: tropi mityczną Ujadającą Bestię. Nie jest typem bohatera, więc niewiele by zdziałał, gdyby nie pomoc wróżki Nimue. Bohaterów ścigają ludzie pracujący dla właścicielki wielkiej firmy, Morgany Czar. Dlaczego Morganie zależy na przeszkodzeniu parze śmiałków w osiągnięciu celu? Może Pelli i Nimue dowiedzą się tego podczas starcia z siłami ciemności w zamku legen...
Tylko prawdziwa miłość może oddać nam to, co straciliśmy… Jednego dnia świat Ewy rozsypuje się jak domek z kart. Mężczyzna, który miał jej w końcu dać poczucie bezpieczeństwa, pokazuje swoje prawdziwe, brutalne oblicze. Pozbawiona nadziei, dachu nad głową, pracy i jakichkolwiek perspektyw dziewczyna ma już tylko jedno wyjście: schronić się w starym domu swojej babci, wśród żuławskich, bezkresnych pól… "Krok do miłości" to przejmująca i klimatyczna opowieść o los...
Fani serii Hart’s Boardwalk długo czekali na tę historię – i się nie zawiodą. Pełna pasji opowieść o zaufaniu i odkupieniu. Dziewięć lat temu Emery Saunders porzuciła wygodne, ale i puste życie miliarderki i przeniosła się do Hartwell, uroczego nadmorskiego miasteczka, gdzie otworzyła księgarnio-kawiarnię. I choć wreszcie mogła żyć tak, jak chciała, za sprawą bolesnej przeszłości nie znajdowała miejsca wśród lokalnej społeczności. Z biegiem czasu zyskała przyjaciół, lecz dla ...
Debiutancki thriller byłej oficer polskiego kontrwywiaduRozpoczyna się gra, w której nikt nie jest bezpieczny…Ewa, rozwiedziona matka dwójki dzieci, natrafia na zwłoki. Zszokowana odkrywa, że zna martwego mężczyznę, choć pod innym imieniem niż to, które widnieje w znalezionych przy nim dokumentach. Wolałaby, żeby nikt nie dowiedział się, jakie relacje łączyły ją z denatem.Nie wie, że właśnie znalazła się w samym środku wydarzeń, gdzie każdy nierozważny ruch może ją kosztować ...
Proza Dostojewskiego stoi na pograniczu realności i wyobraźni, a przedstawione w tym zbiorze utwory łączy trud głównych bohaterów, którzy walczą z własnymi słabościami. Białe noce to historia zakochanego marzyciela, samotnie przemierzającego ulice wielkiego miasta. Inna nieszczęśliwa istota, spotkana podczas białych nocy, opowiada mu swą historię, lecz w słuchaczu widzi jedynie pokrewną duszę. Bohater, mimo zmiany, która w nim zachodzi, ponosi klęskę miłosnych iluz...
Kilka lat po wydarzeniach opisanych w Wiośnie zaginionych do emerytowanej policjantki Krystyny Lesińskiej z prośbą o pomoc zgłasza się młody sąsiad – Miłosz Najder. Chłopak niedawno otrzymał mejla z filmikiem przedstawiającym idącą przez las kobietę. Nie wie, kto go wysłał ani kim jest tajemnicza blondynka. Krystyna bierze to za żart albo pomyłkę, ale Miłosz jest przekonany, że kobiecie może grozić niebezpieczeństwo, skoro najwyraźniej ktoś ją obserwuje i filmuje z ...
Seria mrocznych kryminałów psychologicznych dla fanów „Kolorów zła”. Sopot. Noc. W jednym z domów dochodzi do zagadkowego morderstwa. Życie traci młoda, piękna, pełna życia kobieta. Po paru miesiącach ma miejsce podobna zbrodnia. Sprawę prowadzi charyzmatyczny detektyw Oskar Korda wraz z ekolożką sądową Janiną Hinc i dziennikarką Alicją Grabską. Stopniowo wychodzi na jaw sekretna przeszłość ofiar, a pomiędzy trójką osób prowadzących dochodzenie pojawia się dziwne n...
„Ta książka to powód do świętowania.” — Ann Patchett "Poruszająca, a zarazem zabawna książka o tym, co w życiu jest naprawdę ważne. Sięgnijcie po nią koniecznie, bo działa jak plaster na ból. Szczególnie ten, z którym boimy się zmierzyć." Agata Romaniuk Sybil Van Antwerp od zawsze porządkowała świat za pomocą listów. Każdego ranka pisze do przyjaciół, rodziny, wrogów, a nawet do pisarzy, których podziwia — oraz do jednej osoby, do której listów nigdy nie wysyła. J...
Miłość zawsze pojawia się w najmniej oczekiwanym momencie. Michał to wybitny neurochirurg, perfekcyjny na sali operacyjnej, lecz w życiu prywatnym zagubiony i samotny. Wie jednak, że nie wszystko można załatwić za pomocą precyzyjnego cięcia skalpela. Maria, jego pacjentka, zmaga się z chorobą. Potrafi być ostra w słowach, ale w relacjach z innymi okazuje niezwykłą wrażliwość. Dla Michała staje się kimś więcej niż kolejnym przypadkiem medycznym – jest przypomnienie...
Paulina Smaszcz ekspertka komunikacji, doświadczona dziennikarka i trenerka wystąpień publicznych. Od lat z sukcesem wspiera liderów, marki i organizacje w budowaniu silnego, autentycznego wizerunku oraz skutecznej komunikacji medialnej. Jako mówczyni, mentorka i autorka inspiruje do odwagi, profesjonalizmu i świadomego rozwoju, szczególnie w obszarze przywództwa i pozycji kobiet w biznesie. Jej najnowsza książka to szczery i emocjonalny manifest dialogu, to książk...
Isia uwielbia spędzać czas ze swoim przyjacielem Kolkiem. Ale kiedy jeżyk chce pożyczyć jej ulubione zabawki, wychodzi na to, że dzielenie się nie jest wcale takie łatwe!Króliczka zgadza się pobawić z Kolkiem czajniczkiem i filiżankami, ale ukochaną lalką? To już całkiem inna historia!Z pomocą mamy uda się jednak znaleźć idealne rozwiązanie. Sprawdź, jak królisia Isia uczy się radzić sobie w codziennych sprawach, na przykład podczas zabawy z innymi dziećmi. Tobie też w tym po...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.