Czym jest lęk? Skąd się bierze? Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i „reset” w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornościowego. Odkrywa, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy Xanax. Podpowiada ćwiczenia uważności, medytację...
"Są ludzie, którzy nie tylko słuchają, ale przede wszystkim rozumieją. W samym sercu Krakowa, w odziedziczonym po babci mieszkaniu, Rita stworzyła salon fryzjerski inny niż wszystkie – to miejsce, do którego ludzie przychodzą nie tylko po nową fryzurę, ale przede wszystkim po spokój, zrozumienie i chwilę prawdy. Tu czas zwalnia, a słowa znajdują bezpieczne miejsce, by wybrzmieć. Rita ma w sobie coś wyjątkowego – ciepło, które przyciąga ludzi, i uważność, która potrafi uleczy...
W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić?Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!), proponuje nową metodę pracy z nieświadomością, opartą na sprawdzonym programie 12 kroków. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom naukowym, anegdotom i licznym otwierającym oczy ćwiczeniom przejdziesz prawdziwą rewolucję w postrzeganiu siebie i inny...
W ODCIĘTYM OD ŚWIATA PENSJONACIE DOCHODZI DO ZABÓJSTWA, W KTÓRYM KAŻDY MOŻE OKAZAĆ SIĘ SPRAWCĄ. Rok 2006. Młoda prokuratorka, Beata Drejer, rozpoczyna karierę w organach ścigania pod okiem doświadczonego śledczego, Gerarda Edlinga. Uczy się od niego sztuki, w której jest on pionierem – czytania mowy ciała. Podczas wyjazdu szkoleniowego sztorm odcina od świata ośrodek na Mierzei Wiślanej, w którym się zatrzymują – a w zamkniętym od środka pokoju zostają odkryte z...
Kulinarny rarytas sprzed 150 lat w stylowej oprawie graficznej. Urzekające autentyzmem połączenie prywatnej książki kucharskiej i poradnika gospodarstwa domowego. A zarazem – pełne smaczków świadectwo epoki i apetyczna porcja wiedzy na temat życia w ziemiańskim dworze. Domowy zbiór przepisów i porad, notowanych przez dziesięciolecia w tym samym zeszycie, zapoczątkowała w latach 40. XIX wieku Józefa z Łempickich Morawska, pani we dworze w Jurkowie niedaleko Leszna. ...
This love letter to everyone's favorite athletic shoe guides readers through the world of iconic sneakers, from rubber-soled record setters, to themed kicks, to shoes that became legends of pop culture. Streetwear enthusiast and sneakerhead Tonton Gibs presents a curated collection of noteworthy sneakers, including • the best-selling pair and the most-expensive pairs, • shoes that embodied special themes (holidays, food, and more), • kicks that were featured on the b...
Książka uzupełniającapodstawowy podręcznik nauki łaciny - "Lingua Latina medicinalis. Podręcznik dla studentów medycyny", napisany przez tych samych autorów. Jest to zestaw ćwiczeń - w większości polegających na wpisywaniu bądź zaznaczaniu poprawnych wypowiedzi językowych. Tak sformułowane ćwiczenia mają na celu wyrobienie umiejętności posługiwania się analogią, jako metodą uczenia się języka, konieczną w poznawaniu i tworzeniu nowych wyrazów oraz logicznym odróżnianiem form ...
W dzisiejszych czasach określenie dziecko sprawiające problemy jest używane dość często. W sensie medycznym oznacza to zaburzenia emocjonalne lub behawioralne związane z niektórymi chorobami organicznymi lub istniejące niezależnie od nich. Według danych epidemiologicznych zaburzenia takie dotyczą 15-20% całej populacji dzieci i młodzieży, a liczba ta wydatnie wzrasta. Pierwszym lekarzem, do którego trafia dziecko sprawiające problemy , jest pediatra lub lekarz rodzinny. To wł...
Jest to nowoczesny podręcznik języka specjalistycznego, przeznaczony dla studentów wydziałów lekarsko-dentystycznych oraz lekarzy dentystów, którzy opanowali język angielski w stopniu średnio zaawansowanym lub zaawansowanym.Podręcznik jest napisany zgodnie z programem nauczania. Został poszerzony o treści niezbędne do pełnej komunikacji w środowisku zawodowym. Składa się z 30 jednostek tematycznych, podzielonych na pre-reading (1-3 pytania), tekst wraz z pytaniami na rozumien...
Technik usług kosmetycznych. Przygotowanie do egzaminu A.61, A.62. Nowa postawa programowa. Ramowe podsumowanie. Zwięzły i zrozumiały opis problemu. Z nim zdasz egzamin! Autorki książki opracowały zagadnienia tak, by pomóc słuchaczom w przygotowaniu się do egzaminu zawodowego nowego typu, potwierdzającego znajomość kwalifikacji w zawodzie technika usług kosmetycznych. Opisany materiał ma na celu przygotowanie absolwenta do wykonywania zawodu na stanowisku kosmetyczki, manicur...
Jest to nowoczesny podręcznik uwzględniający najnowsze osiągnięcia w dziedzinie geriatrii oraz współczesne rozwiązania w opiece geriatrycznej. Publikacja została podzielona na trzy części. Część I zawiera charakterystykę procesu starzenia, w części II omówiono specyfikę chorobowości u starszych pacjentów z uwzględnieniem aspektów postępowania pielęgniarskiego w wybranych patologiach, natomiast część II jest poświęcona organizacji opieki nad starszym pacjentem.Odbiorcy: słucha...
1. Schur Parametrization and Orthogonal Modeling of p-Stationary Second-Order Stochastic Processes 2. Efficient DOA algorithms using multi-dimensional high-resolution Fourier transform 3. Wireless localization systems 4. Towards generating Palladio performance models from PIM and PSM models 5. Architecture of Dependency-Noise Ensemble for statistic-based diversification of multiple classifier systems 6. Model of active noise reduction system with adaptive filtering algorith...
PrefaceAcknowledgementsList of abbreviations1. Introduction2. Parallelization of the objective function calculation3. Parallel estimation of the objective function value4. Parallel patterns determination5. Parallel minimal cycle time determination6. First parallel cost function computation on GPU7. Parallel graph and neighborhood generation8. Parallel tabu search algorithm with uncertain data9. Parallel tabu search algorith on multi-GPU10. Parallel neuro-tabu search algorithm...
NomenclatureSummaryIntroduction1. Mathematical modeling of ship1.1. Introduction1.2. Kinematics1.3. Dynamics of the ship1.4. Simplified models of ship's dynamics2. Problems related to automatic control of ship motion2.1. Introduction2.2. Path planning2.3. Guidance2.4. Navigation2.5. Control3. Multi-operational control system for marine surface vessels3.1. Problem of ship motion control3.2. Switching systems used in control3.3. Structure of switching-based control system f...
Dwadzieścia cztery miniatury ujęte w tym wydaniu powstawały jako materiał muzyczny przeznaczony do publikacji na albumie fonograficznym 24 Preludes & Improvisations, wydanym przez Decca Classics w 2017 roku. W utworach odnaleźć można odniesienia do wielu odmian jazzu, a także do muzyki klasycznej wielkich mistrzów i nurtów takich jak impresjonizm, punktualizm czy minimalizm. Inspiracje czerpane są również z polskiego folkloru oraz muzyki Indonezji, co stanowi niezwykle różnor...
Czytałem i recenzowałem wiele opracowań o polskim wojennym i powojennym podziemiu niepodległościowym. Książka dr Ireny Kozimali wyróżnia się pod wieloma względami. W pasjonujący sposób odtwarza wycinek historii powiatu przeworskiego. Jestem przekonany, że stanie się mistrzowskim wzorem dla innych monografii małych ojczyzn. Autorka za sprawą stylu, ale też swoją profesjonalną, iście detektywistyczną pracą historyczną spowodowała, że poznajemy mało dotąd znane wydarzenia z trud...
Kate prowadzi życie pełne kontrastów. W ciągu dnia jest zwyczajną dziewczyną - kelnerką, piosenkarką i oddaną mamą. Nocą jednak wkracza do świata adrenaliny, silników i nielegalnych wyścigów, gdzie kobiety nie mają prawa wstępu. Nikt by się po niej tego nie spodziewał, wyłącznie najbliższy przyjaciel zna prawdę.Gdy na jej drodze pojawia się Thomas - mężczyzna od pierwszego spotkania wzbudzający mnóstwo emocji - granice zaczynają się zacierać, a pilnie strzeżone tajemnice cora...
Kochani Rodzice, Drodzy Katechetki i Katecheci! Kolorowanka dotycząca Roku Liturgicznego już od najmłodszych lat pozwala dzieciom rozróżniać zmiany, jakie zachodzą w liturgii w ciągu roku kalendarzowego. Symboliczne kolory stosowane w wystroju kościoła oraz szat liturgicznych mogą stać się okazją - już w okresie przedszkolnym - do zdobycia wiedzy odnoście wspominanych i świętowanych wydarzeń stanowiących treść naszej wiary. Ufamy, że niniejsza książeczka pomoże małym katoliko...
Janek Simon jest artystą, ale także anarchistą, programistą, rzemieślnikiem, intelektualistą, społecznikiem, podróżnikiem, byłym mistrzem juniorów w brydżu i w dwudziestu procentach kuratorem. Mawia, że interesuje go zbyt wiele rzeczy: od globalizacji przez geografię polityczną, sztuczną inteligencję, cyfrowy materializm, ład algorytmiczny, spekulacje finansowe i strategie zrób-to-sam po teorie postkolonialne w Europie Wschodniej i ciągłe, nieomal Gombrowiczowskie dylematy do...
Gramatyka, która pomoże ci przygotować się do matury na poziomie podstawowym i rozszerzonym oraz do egzaminów językowych. W przejrzysty sposób wyjaśnia struktury gramatyczne i ich zastosowanie w konkretnych sytuacjach. Dodatkowo w książce znajdziesz różnorodne teksty z ilustracjami, a także klucz z rozwiązaniami.
The first in a dark romance series from New York Times and USA Today bestselling author of the Legacy of Gods series.From New York Times Bestseller and BookTok sensation Rina Kent comes the first generation of the thrilling Legacy of Gods series.He's no fairy tale king.LeviHere, little princess. I’m your king.You have three rules.Bow. Break. Kneel.You can fight me, claw at me, but in the end, you’ll say,long live the king.AstridOne day I’m nothing but a shadow at the Royal El...
Monografia zawiera artykuły poświęcone wybranym pojęciom studiów nad zwierzętami: podmiotowości, doświadczeniu, relacjom, reprezentacji, ciału i krzywdzie. Autorki i autorzy – osoby specjalizujące się w badaniu relacji i interakcji ludzi i innych zwierząt – reprezentują różne dyscypliny naukowe i uczelnie. Odmienność perspektyw badawczych czyni tę książkę wyjątkową w polskim piśmiennictwie naukowym i daje możliwość wykorzystania jej jako podręcznika akademickiego. Wyraźnie ob...
Rzym, 281 rok n.e. Cesarstwo Rzymskie zaczyna się chwiać, lecz nadzieja nie umiera, gdyż nowy cesarz Probus odnosi zwycięstwo za zwycięstwem. Członkowie bractwa Seta wyczytali jednak w gwiazdach upadek Rzymu – skąpany w ogniu i krwi… Postanawiają walczyć z nieubłaganym losem. Studiując kosmogramy, horoskopy urodzeniowe, wybierają Dioklesa z Ilirii, zwykłego żołnierza, którego talent, siła charakteru i skromność być może pomogą w odwróceniu smutnego przeznaczenia Rzymu… Wyznaw...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
