Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofyw...

John Crowley to jeden z najwybitniejszych współczesnych prozaików amerykańskich. Jego twórczość łączy w sobie elementy realizmu magicznego, postmodernizmu oraz fantasy. Opublikowana w 1981 roku powieść Małe, duże stała się sztandarowym dziełem nowej amerykańskiej prozy, z powodzeniem przełamując konwencje gatunkowe. Od połowy lat 80. pisarz pracuje nad obszerną tetralogią AEGYPT, będącą ogromnym literackim przedsięwzięciem, które swą erudycyjnością, mistrzostwem techniki nar...

Każdy z nas dysponuje szeroką gamą talentów i zdolności oraz niewykorzystanym potencjałem. Choć mierzenie ilorazu inteligencji wciąż uważa się za kontrowersyjne, takie testy pozwalają na wszechstronne rozwijanie intelektu. W niniejszej książce przyglądamy się zagadnieniom związanym z samymi testami inteligencji, jak również ze zdolnościami, które mają one mierzyć. Prawdziwy test składa się z trzech rodzajów zadań – werbalnych, numerycznych i wzrokowo-przestrzennych. Łączny wy...

Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Zastosowanie Metody Silvy sprawia, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym, a także potrafi pomagać innym.

Cierpisz z powodu straty w swoim życiu? Doświadczasz cierpienia spowodowanego śmiercią bliskiej osoby, separacją bądź rozwodem? Czujesz się samotny w swoim bólu i nie wiesz, jak go ukoić? Ta książka przyniesie Ci pocieszenie! W trudnych chwilach stanowcza, serdeczna obecność pomoże Ci w przezwyciężeniu letargu; pomoże przebaczyć. Tak jak fizyczne ciało reaguje na fizyczne rany, podobnie emocjonalne ciało rozpoczyna proces leczenia, gdy tylko dozna urazu. Pozwól, by z pomocą...

Seria Biblioteka wiedzy to zbiór książek zawierających przydatne informacje z róznych dziedzin. Korzystanie z nich ułatwie przejrzyste rozmieszczenie materiału. Lekturę uatrakcyjniają mapy, wykresy i zdjęcia. Niniejszy tom – Ekologia i ochrona środowiska – w przystępny sposób przybliża ekologię – tę zwłaszcza współcześnie ważną naukę o funkcjonowaniu przyrody, zachodzących w niej zjawiskach dotyczących wszystkich żywych stworzeń. Dziś często słyszymy o problemach związanych ...

Trzy kobiety schwytane w niebezpieczną sieć kłamstw muszą stawić czoła swoim najgorszym lękom. Lily i Emma, młode matki, na nowo układają sobie życie w przygnębiającym Dayton w Ohio. Tymczasem na Florydzie Jamie, samotna dwudziestodziewięciolatka, budzi się z koszmaru, jakim był pogrzeb jej matki i dokonuje podsumowania własnego życia. Zarówno Lily, aspirująca do miana pisarki, jak też Emma, nałogowa kłamczucha i złodziejka sklepowa, próbują się otrząsnąć z tragedii, które zm...

Historia życia i spuścizna „Dziekana Wall Street”. Warren Buffett – powszechnie uważany za najskuteczniejszego inwestora wszech czasów – stale wskazuje na swojego nauczyciela i przełożonego Benjamina Grahama jako tego, który miał zasadniczy wpływ na jego sposób inwestowania. Podobnie jak Albert Einstein dokonał przełomu w fizyce, tak Benjamin Graham swoimi odważnymi i oryginalnymi poglądami trwale zrewolucjonizował naukę o inwestowaniu. Graham w miejsce spekulacji wprowadzi...

Zdrowie na własne życzenie jest wiedzą wychodzącą naprzeciw tym, którzy pragną sami zadbać o swoje zdrowie i najbliższej rodziny, z czym wiąże się nabycie odpowiedniej wiedzy dotyczącej przyczyn powstawania chorób. Autor uświadamia nas, że pożywienie współczesnego człowieka zawiera substancje toksyczne, takie jak konserwanty pozwalające przedłużyć okres przydatności do spożycia, dodatki poprawiające wygląd, smak i zapach, środki chemiczne używane w uprawie roślin czy antybiot...

Wszyscy mówią, że Łódź jest szara i… rzeczywiście – na pierwszy rzut oka można odnieść takie wrażenie. Jednak szybko okazuje się, że to barwny tygiel, w którym wiele się dzieje. Tutejsze ulice, kamienice, fabryki i pałace kryją mnóstwo tajemnic. Zapraszamy na spacer po barwnej Łodzi i gwarantujemy, że czytając ten przewodnik, nie raz się zadziwicie. I że w najbliższą sobotę nie będziecie się mogli zdecydować, gdzie się wybrać – tyle miejsc warto w Łodzi odwiedzić!...

Perfekcyjny plan na zdrową i radosną ciążę Jesteś w ciąży? A może dopiero ją planujesz? Już wkrótce przekonasz się, że to jedno z najwspanialszych doświadczeń w Twoim życiu. Zanim jednak Twój prześliczny dzidziuś pojawi się na świecie, przygotuj się na jego przybycie. Zatroszcz się o siebie, swoje zdrowie i samopoczucie, odkryj, czego możesz spodziewać się w nadchodzących miesiącach, i bądź przygotowana na każdą ewentualność niczym żołnierz sił specjalnych. Akcję „Cud narodz...

nowy thriller autorki „37 godziny” dalsze przygody Sary Pribeck, kontrowersyjnej pani detektyw z Minneapolis morderstwo, tajemnice rodzinne, duszny nastrój wielkiego miasta Sara, udająca prostytutkę, usiłuje rozpracować nielegalną praktykę lekarską. W ten sposób poznaje Cicero, pozbawionego prawa wykonywania zawodu, który staje się jej powiernikiem i kochankiem. Opiekując się dziećmi z trudnej rodziny, rozwiązuje też zdumiewającą zagadkę z ich przeszłości, z samobójstwem m...

Pani Hazel i Klub Rosy Parks to słodko-gorzka opowieść o kobiecej sile i prawdziwej, rodzącej się w bólach przyjaźni. Wzruszająca relacja czarnej służącej i jej białej pracodawczyni. Rewelacyjne konstrukcje psychologiczne postaci, bogate tło społeczne, wydarzenia zrekonstruowane na podstawie relacji świadków (czarnoskórych służących z tamtego okresu). Prześladowania rasowe, lata 50. XX wieku, amerykańskie Południe. Wydaje się, że nic nie może przerwać głębokiej depresji Hazel...

Ludzie tracą przeciętnie czterdzieści dni w roku, ponieważ o czymś zapominają. To samo dotyczyło kiedyś Joshuy Foera. Jednak po roku ćwiczenia pamięci udało mu się wziąć udział w mistrzostwach USA w zapamiętywaniu. Co ważniejsze, odkrył on prosta prawdę, której zwykle nie pamiętamy - jesteśmy sumą naszych wspomnień.

Księga dżungli ukazuje się w nowym przekładzie wybitnego tłumacza literatury angielskiej Andrzeja Polkowskiego.

Nazywam się ...Fryderyk Chopin O, widzę, że niektórzy z Was mnie rozpoznają... Tak, to ja, Fryderyk Chopin, kompozytor muzyki fortepianowej. Cieszę się, że jestem Wam trochę znany, mimo, że urodziłem się dwieście lat temu. Choć od dawna nie żyję, została po mnie moja muzyka. Jestem bardzo dumny, że ta muzyka jest wciąż słuchana i wciąż jest ludziom potrzebna.

In Permanent Red, John Berger argues that the contemporary artist should strive for a realism that aims for hope, to transform the world. Surveying the work of historical artists as well as that of near contemporaries such as Picasso, Leger and Matisse, he explores the role of the artist, dividing these figures into those that struggle, those that fail, and the true masters. He explains why we should study the work of the past: in order to understand the present and to rethin...

Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. CZY KASIA ZNAJDZIE NAD BAŁTYKIEM TO, CZEGO SZUKA? WYRUSZCIE W TĘ NIEZWYKŁĄ TRASĘ I PRZEKONAJCIE SIĘ! Otoczona prastarą puszczą niewielka wioska Wszeborowo ma sporo uroku, a jednak dla Katarzyny, która mieszka w niej od urodzenia, jest jak więzienie. Kobieta ma dość małej społeczności, słyszanych zewsząd dobrych rad, o które nie prosi, wścibstwa sąsiadów i oglądan...

Ojczyzna to kraj, miejsce pochodzenia przodków. Małą ojczyzną dla wielu z nas jest rodzinna wieś czy miasto, gdzie kształtuje się nasze poczucie przynależności do regionu. To tu chętnie wracamy i odpoczywamy. Pragnę, by ta monografia przybliżyła Wam, drodzy Czytelnicy, historię Łąkorza i jej mieszkańców. Składa się nań wspaniały pejzaż, odrestaurowane zabytki oraz ludzie z pasją, którzy podtrzymują polską tradycję i kultywują swoiste miejscowe zwyczaje. Zapraszam do przeczyta...

Napisana z czarnym humorem książka może być dla niektórych kontrowersyjna, ale na pewno nie nudna.
Znajdziecie tu wiele ciekawych, a czasem mrożących krew w żyłach opowiadań.

Książka zawiera przepisy na tradycyjne dania przygotowywane nowoczesnymi, a przede wszystkim zdrowymi metodami gotowania przez parowanie oraz z użyciem kombiwaru. Zgromadzono tu pomysły na pełne witamin sałatki i surówki, zdrowe dania wegetariańskie, ale także przepisy na interesujące wykorzystanie owoców - w lekkich deserach, a nawet w mięsnych daniach głównych.

Kierownictwo duchowe Ojca Pio nadal jest bardzo pożądane. Jego współcześni czciciele i sypmatycy chętnie sięgają po korespondencję z dziećmi duchowymi. Aby ułatwić im poszukiwanie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, na bazie tych listów powstał wybór porad duchowych Ojca Pio. Dotykają one rozmaitych - istotnych - wątpliwości w wierze i prowadzeniu życia chrześcijańskiego. Są wskazówkami, jak dążyć do miłości, prady i piękna duchowego.

Książka Johna Hardinga „Siostrzyca” to powieść z "gęsią skórką". Czytelnik wciągnięty zostaje w skomplikowaną, pełną niedomówień grę. Narratorka historii, dwunastoletnia Florence posługuje się własnym, wymyślonym językiem, który doskonale pobrzmiewa w ciszy ciemnych korytarzy, potęgując wrażenie zbliżającego się dramatu. Kiedy jest prawie pewne, że dziewczynka postradała zmysły, autor ujawnia fakty, które przeczą temu podejrzeniu. Nawet po przeczytaniu zakończenia pozostają...