Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.
Mistrzowska, hipnotyzująca i trzymająca w napięciu wielka powieść Hao Jingfang, laureatki Nagrody Hugo, to science fiction najwyższej próby. AD 2201 – po krótkim konflikcie Ziemia i Mars zerwały więzi, podążając całkiem różnymi ścieżkami rozwoju, wyznaczonymi przez zupełnie odmienne wartości. Pośród narastających napięć przedstawiciele dwóch światów spotykają się, by wypracować modus vivendi, lecz negocjacje szybko zostają zerwane, a stara wrogość wybucha na nowo. Główna boha...
Znajdź na obrazku takie same zwierzątka. Powiedz, kto tu nie pasuje. Rozwiąż wesołe zadania i poczuj frajdę farbowania!Zawarte w książeczce ćwiczenia i związane z nimi farbowanki pomogą przedszkolakowi doskonalić spostrzegawczość i umiejętność kojarzenia. Pozwolą też rozwijać sprawność manualną i przygotują rękę do pisania.Zwierzęta wiejskie zapraszają do zabawy!ZADANKA & FARBOWANKI to połączenie rozrywki z ćwiczeniami wspierającymi rozwój dziecka.Każdy zestaw z serii to:ksią...
Sprawdź, z kim zatańczy Balerinka. Pomóż Karolince nawlec korale. Rozwiąż wesołe zadania i poczuj frajdę farbowania!Zawarte w książeczce ćwiczenia i związane z nimi farbowanki pomogą przedszkolakowi doskonalić spostrzegawczość i umiejętność kojarzenia. Pozwolą też rozwijać sprawność manualną i przygotują rękę do pisania.Królewny zapraszają do zabawy!ZADANKA & FARBOWANKI to połączenie rozrywki z ćwiczeniami wspierającymi rozwój dziecka.Każdy zestaw z serii to:książeczka, a w n...
Urzekająca, bogato ilustrowana książka o przyjaźni dziewczynki i niesamowitej klaczy. Tyldzia jest już duża. Na tyle duża, że może mieszkać sama i być niezależna. Dlatego oświadcza babciom, że od dzisiaj zamieszka w domku na drzewie, który znajduje się z tyłu podwórka. Jednak nocą samodzielne życie nie wydaje się już takie atrakcyjne. Na szczęście babcie niespodziewanie przychodzą na nocowankę. Bo w końcu nawet niezależne dzieci czasem potrzebują przytulania. ...
Opowieść, która wyrasta z ziemi W cieniu puszczy, za murami klasztoru i w szklarni pełnej snów kiełkują losy trzech kobiet: dziewczyny zrośniętej z ziemią, botaniczki tropiącej kwiat, którego nikt nie widział, oraz jej prawnuczki o wyjątkowych zdolnościach. Baśniowa narracja odkrywa zmysłowe więzi między kolejnymi pokoleniami ludzi i roślin. Bohaterki powieści zgłębiają tajemnice własnej tożsamości i zmagają się z organicznymi przemianami. Łącząc różne światy, pl...
Sprawdź, jaki zwierzak kryje się na obrazku. Policz wszystkie rybki. Rozwiąż wesołe zadania i poczuj frajdę farbowania!Zawarte w książeczce ćwiczenia i związane z nimi farbowanki pomogą przedszkolakowi doskonalić spostrzegawczość i umiejętność kojarzenia. Pozwolą też rozwijać sprawność manualną i przygotują rękę do pisania.Zwierzęta domowe zapraszają do zabawy!ZADANKA & FARBOWANKI to połączenie rozrywki z ćwiczeniami wspierającymi rozwój dziecka.Każdy zestaw z serii to:książe...
Nikt się nie spodziewał, że Chad Kennedy ukrywa przed światem i przyjaciółmi… żonę i dziecko. Kiedy jego sekret wyszedł na jaw, w kręgu Digital Fortress znowu zawrzało. Chad musi nie tylko wyjaśnić chłopakom, jak do tego doszło, i naprawić kolejny raz nadszarpnięte relacje, ale przede wszystkim zaopiekować się Laveną i małym Quinnem. Czeka go niełatwe zadanie, zwłaszcza że problemy piętrzą się z każdej strony i wydają się nie mieć końca. Świadomość, że jego związek ma datę wa...
„Słodkich snów, Psi Patrolu” to wyjątkowa książeczka z ulubionymi bohaterami, która sprawi, że zasypianie stanie się jeszcze przyjemniejsze! Dzięki świecącym w ciemności elementom dzieci poczują magię wieczornych przygód i łatwiej przeniosą się do krainy snów. W środku znajdziesz: ciepłą, przygodową opowieść na dobranoc, ilustracje ze świecącymi elementami, które rozświetlą ciemność, ulubionych bohaterów Psiego Patrolu w wieczornej odsłonie. To idealna ksią...
Sprawdź, kto ukrył się w lesie. Połącz zwierzaki i ich cienie. Rozwiąż wesołe zadania i poczuj frajdę farbowania!Zawarte w książeczce ćwiczenia i związane z nimi farbowanki pomogą przedszkolakowi doskonalić spostrzegawczość i umiejętność kojarzenia. Pozwolą też rozwijać sprawność manualną i przygotują rękę do pisania.Zwierzęta leśne zapraszają do zabawy!ZADANKA & FARBOWANKI to połączenie rozrywki z ćwiczeniami wspierającymi rozwój dziecka.Każdy zestaw z serii to:książeczka, a...
Zmień swoje poranki, a odmienisz swoje życie!Poranne nawyki kształtują cały dzień, a cały dzień kształtuje Twoje życie. W tej książce Damon Zahariades wprowadza cię w świat skutecznej porannej rutyny, która może znacznie poprawić Twoją produktywność, energię i ogólną jakość życia. To nie tylko zbiór wskazówek, ale prawdziwy przewodnik po budowaniu nawyków, które przyniosą Ci zdrowie, sukces w pracy i w życiu osobistym.Książka pełna jest przykładów osób, które dzięki zmianie p...
Szkolny obóz, który zapamiętasz na długo…Emka Jaroszewska nie dostała się do liceum. Dwa razy. Jej ostatnią deską ratunku jest tajemnicza placówka, która organizuje pięciodniowy obóz rekrutacyjny dla swoich kandydatów. Wydaje się, że wszystko się w końcu ułoży…Kiedy dziewczyna jest już prawie na miejscu, nagle znika jej mama wraz z samochodem, telefon przestaje działać, czas się zatrzymuje, a Emka orientuje się, że utknęła w środku lasu z grupą innych nastolatków (i jedną dzi...
W tej kolorowance poznasz przyjaźń nie tylko między dziewczynkami, ale też ich ukochanymi zwierzakami.
Koleżanki opiekują się pieskami, kotkami, królikami i innymi słodkimi stworzonkami.
Pokoloruj 16 stron pełnych ciepłych scenek i ozdób je naklejkami, które znajdziesz w środku.
Ta książeczka to idealny wybór dla dzieci kochających przygody z puchatymi i kudłatymi pupilami.
Dla wielu dzieci szkoła to nie tylko nauka, ale i pierwszy ważny etap przyjaźni.
W tej 16-stronicowej kolorowance poznacie nierozłączne przyjaciółki, które razem spędzają czas na lekcjach, w bibliotece i podczas przerw. Obrazki czekają na ożywienie kolorami, a każdą stronę można dodatkowo ozdobić naklejkami dołączonymi w prezencie.
To świetna zabawa i sposób na rozwijanie wyobraźni – idealna do plecaka!
Bogowie dyskutują o dalszym losie ludzkości. Czy powinni zostawić ludzi przy życiu? A może zakończyć ich istnienie? Jednak Walkiria imieniem Brunhild wtrąca się w ich rozważania i doradza, by bogowie zabawili się po raz ostatni i zawalczyli z ludźmi o ich przetrwanie. Tak oto trzynastu bogów będzie walczyć z reprezentantami ludzi - bohaterami, którzy zapisali się w historii i po dziś dzień pamięć o nich nie ginie, w walce jeden na jednego, by ostatecznie zdecydować, czy ludzk...
Co to znaczy być człowiekiem? Czy jesteśmy zwierzętami, czy kimś/czymś więcej? Czym jest świadomość? Czy siedzibą umysłu jest mózg? Czy wolność oznacza wyzwolenie się od zobowiązań? Czy kierując się wolną wolą, możemy pragnąć zła? Czy w świecie zwycięża rozwój, czy śmierć?Te i inne intrygujące nas od wieków pytania stawia Zellker i co bynajmniej nie jest oczywiste we współczesnej przestrzeni dyskursywnej proponuje konkretne odpowiedzi, zapraszając nas przy tym do samodzielne...
Jason Blakely (ur. 1980) należy do najwybitniejszych filozofów politycznych średniego pokolenia w USA. Reprezentuje "kontynentalne" stanowisko w kwestii statusu nauk społecznych, sytuujące je bliżej hermeneutyki i fenomenologii niż paradygmatu przyrodoznawstwa. Zwłaszcza politologia z kluczowym dla niej polem badawczym, ideologią, wymaga zdaniem tego badacza traktowania na wzór innych struktur narracyjnych w rodzaju literatury czy historii. Odpowiednio do tego niniejsza polit...
W ukrytej tokijskiej kawiarni filiżanka gorącego kakao i ciepłe słowo mogą zmienić wszystko. To opowieść o drobnych chwilach, które leczą serce – napisana przez królową japońskich comfort books Michiko Aoyamę, autorkę Wszystko, czego szukasz, znajdziesz w bibliotece i W księżycowym lesie. Pod kwitnącymi wiśniami, nad rzeką w Tokio znajduje się niewielka kawiarnia z trzema drewnianymi stolikami. To miejsce oferuje coś więcej niż tylko gorący napój – jest schronieniem. Co czwar...
Malinka Wombat z rodziną spodziewają się wyjątkowego gościa. Kapibara Tararara płynie do nich statkiem z Ameryki Południowej. Czy mieszkańcy wombaciego lasku dobrze przygotują się na powitanie? Czy unikną wpadek? I czy wszyscy ucieszą się z prezentów? „Malinka Wombat” to seria książek dla młodych czytelników lubiących zwierzęta, odkrywanie świata i zabawne przygody. Łatwy do zrozumienia język, krótkie i śmieszne teksty, barwne całostronicowe ilustracje i pozytywne emocje towa...
Przełomowy poradnik, który pokazuje kobietom, jak odzyskać wewnętrzną równowagę i zacząć żyć w zgodzie ze swoimi prawdziwymi potrzebami. Czy czujesz się emocjonalnie wyczerpana? Próbujesz być wszystkim dla wszystkich – nieustannie, bez wytchnienia? Ten poradnik pokaże Ci, jak przestać żyć dla innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą – z odwagą, autentycznością i uważnością. Jeśli – jak wiele kobiet – czujesz się przytłoczona, przeciążona, niespokojna i sfrustrowana, ta książka j...
Literacka rozrywka dla wymagających Inteligentny, subtelny humor z nutą refleksji — książka, jakiej nie było od lat. W serii zabawnych historyjek (rozdziałów) śledzimy losy pary neowarszawiaków. Oczarowani rytmem życia stolicy, stopniowo przechodzą oni wewnętrzną metamorfozę. Czy na lepsze? Na pewno na nowocześniejsze. Opowieść jest humorystyczną diagnozą stanu świadomości polskich elit materialnego sukcesu. Autor lojalnie uprzedza, że niniejsza książka nie jest a...
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet - to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, która się z nimi zmaga. Z drugiej strony ich specyfika warunkuje to, że dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta naprawdę nie...
Firmy potrzebują inżynierów, którzy nie tylko tworzą innowacje, ale również skutecznie je wdrażają – od koncepcji po realizację. Przemysł przyszłości opiera się na technologii, jednak to twarde liczby i przemyślana strategia decydują o tym, które projekty zyskają akceptację i będą mogły zostać zrealizowane. Inżynierowie wychodzący poza ramy projektowania rozumieją finanse, myślą strategicznie i potrafią przekonać decydentów do inwestycji w technologie. Jeśli jesteś ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
