Drabina mięśniowa to oparty na nowoczesnej wiedzy przewodnik po fascynujących meandrach budowania siły i masy mięśniowej. Jeff Nippard, zawodowy kulturysta naturalny i trener, opracował prosty, ale niezwykle efektywny system, który sprawdzi się na każdym poziomie zaawansowania i pomoże w osiągnięciu zamierzonych celów treningowych. Dzięki doświadczeniu zdobytemu podczas współpracy z tysiącami zawodowców i amatorów, dla których tworzył plany treningowe, Jeff stał się ekspertem...
Joanny trudno nie zauważyć – burza rudych włosów, fioletowy szalik i wojskowe spodnie robią swoje. Kto by przypuszczał, że obok kolekcji rockowych płyt dziewczyna skrywa pudełko z nigdy niewysłanymi listami do mamy? Znak rozpoznawczy Wiktora to znoszony angielski sweter, jedyna pamiątka po matce, która wyjechała za granicę w poszukiwaniu szczęścia. Co może wyniknąć z przypadkowego spotkania tych dwojga młodych ludzi, których łączy tylko – lub aż – tęsknota za najbliższymi? ...
LEGENDARNY HORROR, KLASYKA GATUNKU! Na karku Karen Tandy pojawia się nietypowy guz. Zabieg jego usunięcia zapoczątkowuje jednak serię przerażających, kompletnie niezwiązanych z medycyną zdarzeń. W ciele dziewczyny odrodził się bowiem siedemnastowieczny indiański czarownik, który pała żądzą zemsty na białych ludziach. W nowojorskim szpitalu rozpętuje się piekielna bitwa, która może pochłonąć całą ludzkość…
Graphic novels to read anywhere: DC Compact Comics collect DC s bestselling, most iconic stories in a new size! The world's most iconic super-heroes are united for an unbelievable adventure when Superman's greatest foe, Lex Luthor, becomes President of the United States and starts an all-out super-powered hunt for the Man of Tomorrow. Nearby in Gotham, Batman finds that Superman is not the last Kryptonian, as he discovers another survivor alive Kal-El s cousin, Supergirl! How...
SAMKIEL AND DIANNA RETURN'A wicked ride from beginning to heart shattering end. Leaving me literally screaming for more. I couldn't turn the pages fast enough to get more our morally corrupt heroine who you can't help but root for, along with the giggle inducing banter between her and the heroic god Samkiel' HANNAH NICOLE MAERHERWHERE THERE ARE GODS, THERE ARE ALSO MONSTERS .. . Ask her what she ripped from the very heavens.And then ask her if she cares. Betrayed and bloodied...
Heat People ask me how come I'm still alive, and I don't know what to say. When I was growing up, if you'd have put me up against a wall with the other kids from my street and asked me which one of us was gonna make it to the age of sixty, with five kids and four grandkids and houses in Buckinghamshire and California, I wouldn't have put money on me, no f**king way. But here I am: ready to tell my story, in my own words, for the first time.A lot of it ain't gonna be pretty. I...
*This book is published in the USA with the title HAVING IT ALL*'A groundbreaking book. A brilliant, evidence-based roadmap for navigating the unique challenges faced by women.' EVE RODSKY'A passionate, provocative case for changes to boost women's earning power and well-being... filled with insights to help men better understand and support the women in their lives.' ADAM GRANTIt's not in your head.It's in the data.To be a woman today is to be overwhelmed from every angle. T...
If she isn't mine in the end, I'll still be hers.It's torture, but it's true...For years, I've dreamt of what college life could bring and while some things changed, there was always one constant.It didn't matter how wild I allowed my imagination to run, my future was clear, and he was it.Until suddenly, he wasn't.Now there's a new man in my life, one who isn't afraid to go after what he wants, and what he wants... is me.They say first loves last forever... I hope they're wro...
WELCOME TO CARAVAL, WHERE NOTHING IS QUITE WHAT IT SEEMS . . .Scarlett has never left the tiny isle of Trisda, pining from afar for the wonder of Caraval, a once-a-year week-long performance where the audience participates in the show.Caraval is Magic. Mystery. Adventure. And for Scarlett and her beloved sister, Tella, it represents freedom and an escape from their ruthless, abusive father. When the sisters’ long-awaited invitations to Caraval finally arrive, it seems their d...
400,000 COPIES SOLD ACROSS THE FIRST TWO EDITIONSAn in-depth guide to the dynamic world of coffee production by the Sunday Times bestselling author of How to Make the Best Coffee at Home, James Hoffmann.***For everyone who wants to understand more about coffee and its wonderful nuances and possibilities, this is the book to have. This expanded and fully updated 3rd edition contains new chapters on decaffeination and steep and release brewers, as well as additional origins of ...
BESTSELLEROWA BIOGRAFIA LEGENDARNEGO PODRÓŻNIKA Był najczęściej zestrzelanym pilotem II Wojny Światowej, francuskim partyzantem, autorem pierwszego wywiadu z Fidelem Castro, laureatem Pulitzera, prywatnym pilotem Juana Perona i odkrywcą zaginionej stolicy Majów. Albo nie był żadnym z nich. Z całą pewnością wybierał się jednak na Księżyc. Fascynująca i przewrotna biografia Tony'ego Halika jest dowodem na to, że czasem prawdziwe życie jest bardziej nieprawdopo...
The Anatomy of a Japanese Knife is the definitive introduction to the best knives in the business. The craftsmanship of Japanese knives is unparalleled and much coveted across the globe; to own a blade forged in Japan is to know quality, respect history and love food. The Anatomy of a Japanese Knife walks us through the principles of knifemaking, from blade shapes, materials, handles and finishes to showcase the very best that Japan has to offer.It also tells the story of ico...
Stephen King's 'The Life of Chuck' is a tale of life and legacy - and now a feature film directed by Mike Flanagan and starring Tom Hiddleston, Mark Hamill, Chiwetel Ejiofor, and Karen Gillan.This unforgettable, mind-bending tale unfolds in reverse, taking readers through the extraordinary life of Charles 'Chuck' Krantz.In a crumbling world plagued by natural disasters, collapsing infrastructure, and mass panic, bizarre billboards and advertisements appear throughout town: 'C...
JOHN REBUS SPENT HIS LIFE AS A DETECTIVE PUTTING EDINBURGH'S MOST DEADLY CRIMINALS BEHIND BARS.NOW, HE'S JOINED THEM.As new allies and old enemies circle, and the days and nights bleed into each other, even the legendary detective struggles to keep his head.That is, until a murder at midnight in a locked cell presents a new mystery. They say old habits die hard...However, this is a case where the prisoners and the guards are all suspects, and everyone has something to hide.Wi...
After her disastrous coronation, Diem finds herself at the center of the conflict between the Descended and the Guardians. With her newfound friends and the man she’s falling for on one side, and the mortals she has vowed to protect on the other, Diem must walk a careful line to save the people she loves… even from each other.The mystery of her unusual heritage begins to unravel, sending Diem and Luther on an unexpected journey across the realms. The answers may hold the key ...
The book that inspired the global film phenomenon, starring Kristen Stewart and Robert Pattinson. Fall in love with the addictive, suspenseful love story between a teenage girl and a vampire that redefined romance for a generation, from #1 New York Times bestselling author Stephenie Meyer. In honour of the 20th anniversary of the genre-defining tale, this deluxe paperback edition features:- Stunning, full-colour inside cover art - Dazzling sprayed edge design featuring an ico...
'Banksy's legacy finally gets its due... Banksy: The Prints stands as essential reading for anyone seeking to understand how genuine creative vision can simultaneously challenge systems and work within them a lesson increasingly relevant in today's complex creative economy' Creative BoomThe first ever comprehensive catalogue of Banksy's print editions from 2002 to 2022.Banksy has been creating work for over three decades and is one of the best-known artists of our age. While ...
Nowa seria edukacyjna od ilustratora „Profesora Astrokota”, Bena Newmana. Marta Murarka to pszczoła samotnica – prywatna detektywka z Naukowa Małego. Potrzebuje waszej pomocy, by rozwiązać zagadkę rozlanego miodu!Marta krok po kroku wyjaśnia tajemnicę, a wy dowiadujecie się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o pszczołach. Poznajecie rodzaje pszczół, ich gniazda, sposób porozumiewania się i uczycie się im pomagać. Pomysłowe ilustracje i inspirująca historia wprowadzają młodych cz...
Uroda Xishi jest postrzegana jako błogosławieństwo przez mieszkańców Yue – przekonanych, że najlepszym losem dziewczyny jest dobre wyjście za mąż i utrzymanie rodziny. Kiedy Xishi zwraca na siebie uwagę popularnego młodego doradcy wojskowego, Fanliego, ten daje jej rzadką okazję: wykorzystanie jej urody jako broni. Broni, która może obalić sąsiednie królestwo Wu, poprawić jakość życia jej ludu i pomścić morderstwo siostry. Wystarczy, że zinfiltruje wrogi pałac jako szpieg, uw...
Przygodowa manga o niezwykłym nauczycielu. Eikichi Onizuka nie jest wzorem do naśladowania. To 22-letni były członek gangu motocyklowego, który przez egzaminy w szkole przebrnął zatrudniając dublera. Z nauką nie miał też wiele wspólnego w pracy, będąc pomocnikiem na budowach. Pewnego dnia chłopak postanawia jednak zostać… nauczycielem. I to w wydaniu super. Czy jego plan się powiedzie? ...
Monografia Renaty Włoch jest przewodnikiem po wybranych klasycznych i współczesnych teoriach, badaniach i pojęciach opisujących, jak socjologia radzi sobie ze zrozumieniem wpływu technologii na społeczeństwo. Autorka pokazuje, że przez dziesięciolecia socjologowie i socjolożki zazwyczaj ignorowali technologię, traktując ją jako coś drugorzędnego wobec „prawdziwych” problemów społecznych. Stawia diagnozę, że w obliczu procesu cyfryzacji, algorytmizacji i platformizacji socjolo...
W trakcie tej lektury nieraz dopadało mnie zdziwienie, jak nieznanym lądem potrafi być człowiek, o którym myślisz, że go znasz… i to nawet dobrze. Świat Maszy Potockiej to głód życia i hipnotyczna afirmacja własnej drogi. Niepowtarzalny zbiór zdarzeń i postaci. Masza jest ich kolekcjonerką. Tworzy muzeum ludzi. Wszystkich opisuje z pasją i rozkoszą, zwięźle ich ocenia. Wdziera się w ich światy, by wciągnąć ich do swojego. Rozdział Mężczyźni to galeria związków miłosnych – ka...
Julek i Mikołaj, dwaj młodzi detektywi, mają pełne ręce roboty! Przed nimi kolejne zagadki, ale od czego ma się głowę na karku i kolegę po fachu! Czy uda Wam się znaleźć rozwiązanie śledztwa, zanim oni sami na nie wpadną? Macie sześć szans, bo tyle spraw chłopaki rozwiążą w tym tomie. Zatem – wyostrzcie zmysły i ruszajcie tropem drobnych kieszonkowców i prawdziwych oszustów, pamiętając – że nie ma nadziei dla złodziei!
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
