Książki

Tu liczy się spostrzegawczość! Na każdym piętrze kamienicy szpiegów czeka inna zagadka. By ją rozwiązać, należy uważnie przyjrzeć się miejscu zdarzenia od zewnątrz i wewnątrz – wystarczy zagiąć strony! Wsłuchaj się w zeznania świadków, powiąż fakty i stań się prawdziwym detektywem!Każda zagadka narysowana jest w innym stylu i aż roi się od szalonych, zabawnych postaci. Gdy rozwiążesz jedną, natychmiast nabierzesz ochoty na kolejne!Książka-gra dla młodych detektywów w zaskakuj...

Drugi tom przygód Wolverine’a z okresu „Rządów X”.Skradziony towar, spalony statek i zaginiony miecz. Prowadząc śledztwo w tej dziwnej sprawie, Logan stawia czoło Sevyrowi Blackmore’owi – pirackiemu przywódcy z Arakko. Czy dzięki temu znajdzie wskazówki, których potrzebuje do złapania tego, kto naprawdę odpowiada za jego kłopoty? Tymczasem agent CIA Jeff Bannister odkrywa tajne urządzenie służące do monitorowania Krakoi… co oczywiście nie spodoba się jego właścicielowi. Banni...

Spokojne, niewyróżniające się miasto, jakich wiele, doświadcza niespotykanego na co dzień zjawiska – deszczu meteorytów. Krótko po tym wydarzeniu Andorcię, uczennicę jednego z miejskich liceów, zaczynają dręczyć koszmary o obcych przenoszących pasożyty atakujące ludzki mózg. A w szkole, do której uczęszcza dziewczyna, dzieją się niepokojące rzeczy… Bohaterka prowadzi własne śledztwo, aby odkryć prawdę o niewyjaśnionych zjawiskach. Cała społeczność szkolna staje nap...

Through the utilization of source material from a dozen archives in four countries, author Soraya Kuklinska has produced the definitive biography of Nazi war criminal Oskar Dirlewanger. Oskar Dirlewanger is one of the most reviled war criminals in history. A tall, gaunt, ghoulish-looking man, he commanded a penal unit of the Waffen-SS. The Sonderkommando "Dirlewanger" grew from a company of men previously jailed for poaching into a formation of thousands, the majority o...

Skulls: Art In Bone is a captivating anthology that delves into the artistry inspired by the cranium one of the most iconic and evocative bones in the human body.Long associated with cultural narratives, the skull has served as a powerful symbol throughout history, representing danger, death, and even rebellion, famously emblazoned on pirate flags and warning signs.This striking collection showcases a diverse range of interpretations, from intricate illustrations to sculptura...

Publikacja to kompleksowy i praktyczny przewodnik po nowych obowiązkach gmin, powiatów i samorządów województw wynikających z ustawy z dnia 5 grudnia 2024 r. o ochronie ludności i obronie cywilnej.Krok po kroku omawia zadania związane m.in. z:• kierowaniem i koordynowaniem działań obrony cywilnej,• planowaniem i organizacją ewakuacji ludności,• zapewnieniem obiektów zbiorowej ochrony i miejsc doraźnego schronienia (MDS),• utrzymaniem systemów wykrywania zagrożeń, alarmowania ...

Po nieudanej rodzinnej kolacji, na której Charlie planował jeszcze raz oficjalnie poprosić Gabrielę o rękę, dochodzi do zdarzeń, które prowadzą do nieuchronnego: wieczór kończy się katastrofą, a ich drogi rozchodzą się na długie lata. On zostaje w Szkocji, ona wraca do Polski. Najtrudniejsze dla Charliego okazuje się nie samo rozstanie, lecz zdrada — i cena, za jaką został sprzedany przez ukochaną. Tego nie potrafi jej wybaczyć.Czas mija, lecz los ponownie splata ich ścieżki....

This love letter to everyone's favorite athletic shoe guides readers through the world of iconic sneakers, from rubber-soled record setters, to themed kicks, to shoes that became legends of pop culture. Streetwear enthusiast and sneakerhead Tonton Gibs presents a curated collection of noteworthy sneakers, including • the best-selling pair and the most-expensive pairs, • shoes that embodied special themes (holidays, food, and more), • kicks that were featured on the b...

Available for the first time in English translation, this collection of songs is a powerful memorial to the victims of the Holocaust. In June 1945, before the full devastation of the Holocaust had emerged, a team of researchers embarked on a remarkable project. While documenting the experiences of Jewish refugees, they began to collect songs composed and sung in the Nazi camps and ghettos. The resulting book, Mima'amakim (Out of the depths), was published in a short run of 50...

Publikacja stanowi kompleksowe opracowanie do nauki i powtórki przed egzaminem, które zawiera najważniejsze zagadnienia z zakresu prawa pracy i ubezpieczeń społecznych. Opracowanie zostało podzielone na 2 działy tematyczne, w których znajdziesz 18 części omawiających m.in:podstawowe pojęcia i zasady prawa pracy,nadzór i kontrolę nad przestrzeganiem prawa pracy,stosunek pracy,wynagrodzenie za pracę oraz inne świadczenia,obowiązki pracodawcy i pracownika,czas pracy,urlopy praco...

Sekret, który niszczy od środka. Zbrodnia, która domaga się ofiary.Gdy w warszawskim apartamencie zostaje znalezione okaleczone ciało młodej influencerki, sprawa od początku wygląda jak makabryczny rytuał. To dopiero preludium serii brutalnych zbrodni, które wstrząsną miastem. Starszy aspirant Bartosz Bogucki i komisarz Kacper Ziętarski muszą zmierzyć się nie tylko z bezwzględnym mordercą, ale też z własnymi demonami – tajemniczą przeszłością, trudnymi relacjami i presją, któ...

'A serious yet readable history that takes the reader from the togas and tunics of early civilizations to the age of ASOS' TelegraphThis ambitious and fascinating book traces the history of fashion in every part of the world, from Greco-Roman woven-cloth clothing and the silk court dress of the Chinese Tang dynasty to contemporary sportswear designers and Japanese street culture. Organized chronologically, the book traces the evolution of fashion period by period and trend by...

Wyobraźcie sobie, że przenosicie się w czasie, do wieku, powiedzmy, pięciu lat. Staje przed Wami ktoś dorosły. Ktoś, kogo lubicie. Kuca przy Was w ten sposób, że ma oczy na poziomie Waszych oczu i mówi:– Wiesz, że wcale nie musisz zjeść wszystkiego z talerza, jeśli nie jesteś głodny? I że wcale nie musisz znosić buziaków na przywitanie od tej cioci z Katowic? Że możesz jej powiedzieć, że nie zgadzasz się na te buziaki i że rodzice nie skarcą Cię za to, ale uśmiechną się i Cię...

Odkryj na nowo ponadczasowe powieści. Pasjonująca podróż w poszukiwaniu siebie oraz sensu i radości życia. Jedz, módl się, kochaj mówi o tym, co może się zdarzyć, kiedy bierzemy odpowiedzialność za własne zadowolenie z życia. Opowiada również o przygodach, jakie mogą się przytrafić kobiecie, która nie chce już dłużej powielać utartych schematów. Jest to opowieść, która poruszy każdego, kto kiedykolwiek obudził się rano z nieodpartym pragnieniem zmian.

Odkryj na nowo ponadczasowe powieści. Inspirująca powieść, która mówi o tym, że miłość na każdym etapie życia może przynieść wyzwalające spełnienie, stała się bliska wielu czytelnikom. Jack – amerykański biznesmen – porzuca świat interesów, aby na powrót odkryć siebie, malując ulice Paryża i żyjąc jak kloszard. Spotkanie z Mirabelle, niewidomą siedemdziesięcioletnią kobietą, odmienia całe jego życie. Związek, który się między nimi rodzi, okazuje się zaskakujący: potężny, niew...

Odkryj na nowo ponadczasowe powieści. Jedna z najgłośniejszych powieści Johna Fowlesa – historia zamożnego arystokraty, który porzuca narzeczoną i wiąże się z kobietą o wątpliwej reputacji. Ta banalna, jak się początkowo zdaje, opowieść przemienia się w pełną nieoczekiwanych zwrotów finezyjną zabawę literacką, z mnóstwem aluzji i przemyśleń odnoszących się wprost do naszej teraźniejszości.

Odkryj na nowo ponadczasowe powieści. Niezwykła opowieść o przyjaźni i marzeniach, o miłości i wojnie, o szaleństwie i pięknie. To historia młodego człowieka, któremu obsesyjna miłość do ptaków umożliwia ucieczkę od ponurej rzeczywistości. Ekranizacja tego rewelacyjnego debiutu Williama Whartona przyniosła Alanowi Parkerowi nagrodę na festiwalu w Cannes w 1985 roku. Kontynuacją Ptaśka jest powieść Al.

Zasada unitarności wyznacza ramy działania samorządu, który może wykonywać zadania publiczne w granicach określonych przez ustawodawcę krajowego. Książka podejmuje pionierską próbę kompleksowego ujęcia zasady unitarności państwa w kontekście pozycji samorządu terytorialnego.Autor definiuje zasadę, a także wskazuje jej praktyczne konsekwencje dla funkcjonowania samorządu i jego udziału w realizacji funkcji państwa. Porównuje rozwiązania przyjęte w kilkunastu państwach europejs...

Książeczka z ruchomym KÓŁKIEM – maluszek może nim kręcić, aż usłyszy kliknięcie.W środku OKIENKA i PRZESUWANE ELEMENTY.Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU I DOTYKU, rozwija WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ.Prezentuje FOOD TRUCKI z przekąskami na wynos.Zawiera proste i krótkie TEKSTY.Książka zapoznaje małych czytelników z FOOD TRUCKAMI oferującymi przekąski na wynos: koktajle mleczne, hot dogi, słodycze czy pizzę. Dzieci znajdą w niej proste i krótkie TEKSTY o ...

Dlaczego ceny tak rosną? Skąd się bierze inflacja? Czy recesja naprawdę jest taka straszna? I czym właściwie jest ten tajemniczy bank centralny? Dla większości z nas ekonomia brzmi jak zbiór niezrozumiałych zaklęć wypowiadanych w obcym języku. A przecież to właśnie ona kształtuje naszą codzienność - wpływa na ceny w sklepach, oprocentowanie kredytów i szanse na znalezienie pracy. Co więcej, znajomość jej mechanizmów pozwala każdemu podejmować lepsze, bardziej świadome decyzje...

Lucy pakuje walizki i ucieka do spokojnej wioski Cranbridge, aby zaopiekować się ukochanym wujkiem Frankiem. Jednak Cranbridge nie jest już tym idyllicznym miejscem, które pamięta sprzed lat. Co gorsza, nad dumą i radością Franka - lokalną gazetą "The Cranbridge Times" - wisi widmo bankructwa. Redaktor naczelny Tom Addison traci wiarę w przyszłość gazety i pilnie potrzebuje wsparcia, by ją uratować. Czy Lucy, która ma teraz trochę wolnego czasu, zdoła zdziałać cuda i wspólnie...

Jedno ludzkie marzenie może stać się początkiem końca obcej cywilizacji…Max Ghonter jest buntownikiem i rockmanem, którego życie toczy się między głośnymi koncertami a cichymi wyrzutami sumienia. Kompletnie nie podejrzewa, że jego ojciec, ceniony astronauta, ukrywa coś, co wkrótce odmieni losy świata.Po brutalnym pobiciu ojciec Maxa zapada w śpiączkę. To powoduje, że balansujący dotąd między autodestrukcją a euforią Max trafia w sam środek wydarzeń, które mogą przesądzić o pr...

Dlaczego zapytania T-SQL działają tak wolno? Czy mamy dostęp do odpowiednich danych? Czy jesteśmy zabezpieczeni przed kradzieżą danych? Co z nową instancją serwera, którą musimy zarządzać? Takie pytania zadają sobie administratorzy SQL Servera i nawet najlepszym z nich zdarza się popełniać kosztowne błędy.Tę książkę docenią administratorzy, programiści i specjaliści, którzy pracują z SQL Serverem. W odróżnieniu od większości pozycji na ten temat nie opisuje ona pracy systemu ...

Jedno przypadkowe spotkanie w centrum handlowym, które miało się nie powtórzyć. Jedno opakowanie czekoladek, którymi postanowili się podzielić. Jeden słodki całus, który miał pozostać tylko przyjemnym wspomnieniem. Poznaj historię Oliwii i Błażeja, którzy w ramach grudniowej magii świąt dostają szansę na zasłużony uśmiech od losu. Czy ją wykorzystają? Czy gwiazdkowy klimat wystarczy, by z przypadkowej znajomości zrodziło się prawdziwe uczucie? Oliwia i Błażej ...

Morderstwo to dopiero początek. Mrok kryje się głębiej.Warszawa, 30 kwietnia 2018 roku. Z Wisły zostają wyłowione zwłoki Karli Bielskiej. Śledztwo prowadzi komisarz Jan Grot – samotnik po przejściach, zafascynowany zgłębianiem natury świata. Jego poszukiwania szybko wykraczają poza policyjne procedury.Równolegle na własną rękę działa Bursztyn – partner ofiary i gracz warszawskiego półświatka, który nie cofnie się przed niczym, by znaleźć winnych. Przekracza kolejne granice, u...

This new edition covers a beloved era in NYC subway train and station history with 66 new images and a new chapter on car interiors. Loaded with hundreds of large, full-bleed images, this second edition expands the work's visual documentation of two key decades in New York's subway train and station history. See images of the MTA system from the 1970s through the 1990s, a period that saw an unprecedented meteoric rise in global fame for a transit system. Captured here are ...

The complete guide to the national parks, national monuments and memorials, military parks and battlefields, national trails, seashores, rivers and marine conservation areas, national recreation areas, national highways,  preserves and reserves of the United States Since 1872, when Yellowstone became America’s inaugural national park, these protected areas have enthralled visitors from around the globe. Currently the 63 national parks attract more than 300 million visitors...

Bella jest podekscytowana, że może towarzyszyć mamie podczas wyprawy badawczej na Antarktydę. Ekspedycja ma zbierać informacje o życiu pingwinów. Podczas eksploracji jednej z wysp, dziewczynka odkrywa pingwina z jasnobrązowym upierzeniem zamiast typowego czarnego. Zanim jednak Bella zdąży zbadać sprawę, dostrzega stary statek przybijający do wyspy. Po chwili jednak statek znika! Bella jest przekonana, że jej się to przywidziało, dopóki nie wpada na chłopca o imieniu...

„Idzie nowe” to powieść zrodzona w chwili przełomu. Zaprasza Cię do porzucenia lęku i wyjścia poza utarte schematy. Stawia niewygodne pytania, odsłania ciężar przeszłości i pokazuje, jak można się od niego uwolnić.To dystopia inna niż wszystkie: łączy filozoficzną refleksję, poetycką wrażliwość i napięcie thrillera społecznego. W centrum jest doświadczenie pokolenia zmęczonego technologiczną alienacją, powierzchownością relacji i presją nieustannej produktywności. To świat, w...

Poznaj Polę — małą chihuahua, która przeprowadza się z miasta do domu przy jabłkowym sadzie. Na leśnej polanie spotyka nowych przyjaciół: króliczka Kajtka, sowę Zosię, jeżyka Igorka oraz kotki Kasię i Tosię. Wspólne wyprawy i ognisko pomagają jej oswoić lęk i poczuć, że to naprawdę jej miejsce. Po drodze Pola uczy się uważności i poznaje zasady bezpiecznych zabaw w lesie.To ciepła, pełna uroku opowieść o odwadze, przyjaźni i oswajaniu nowych sytuacji. Pomoże Twojemu dziecku z...

Piękno pęka. A ze szczelin wyziera mrok.Nikodem, wrażliwy i spokojny osiemnastolatek, na co dzień zmaga się z burzą niespokojnych myśli. Od pewnego czasu dręczą go także wyrzuty sumienia – był świadkiem prześladowania jednej z uczennic i nie stanął w jej obronie. Dlatego gdy Liwia nagle przestaje pojawiać się w szkole, postanawia ją odnaleźć.Okazuje się jednak, że dziewczyna zniknęła bez śladu.Po kilku dniach niespodziewanie wraca, ale… odmieniona. Pewna siebie i charyzmatycz...

Jeśli zdarza Ci się żyć „obok” partnera, a jednocześnie czuć się zupełnie sama—ta książka jest dla Ciebie. To opowieści o braku dotyku i czułości, o ciałach, które domagają się uwagi, i o pytaniach, które wracają codziennie: „Czy coś jest ze mną nie tak?”Według Narodowego Testu Zdrowia Polaków 2024 aż 31% dorosłych nigdy nie uprawia seksu. To nie jest książka o seksie. To książka o jego braku—i o tym, jak potrafi zmienić człowieka oraz związek.Sięgnij po nią, jeśli w pewnym m...

Pola uwielbia zimę. Z niecierpliwością czeka, aż będzie mogła skakać w zaspy, śmigać na sankach, mknąć po stoku narciarskim czy rzucać się śnieżkami. Juhu! Ale stop! Pola nie chce się zmienić w śniegowego bałwana podczas wesołej zimowej zabawy. Na szczęście zna Śniegowy Poradnik Zimowy i jego zasady. Oto one: 1. Jeśli cię czeka w śniegu zabawa, właściwa odzież to jest podstawa. 2. Uwaga na dach! Może być krach! 3. Nie mknij jezdnią na pazurki. Nawet pustą! Nawet z górki! 4. Z...

To szczere, autobiograficzne świadectwo wychodzenia z kryzysu. Od wczesnego macierzyństwa i małżeństwa naznaczonego przemocą oraz wstydem, przez depresję, lęk o byt i doświadczenie onkologiczne, aż po stopniowe odzyskiwanie granic, godności i wolności. Przez całą opowieść powraca myśl, że po drugiej stronie strachu czekają spokój, miłość i wolność. Krótkie, aforystyczne przerywniki nadają rytm lekturze i tworzą bezpieczne miejsca na oddech i refleksję.To nie tylko historia. T...

To nie poradnik. To szczery, emocjonalny pamiętnik kobiety, która przez piętnaście lat powtarzała ten sam schemat w kolejnych relacjach z siedmioma mężczyznami. Prawdziwa opowieść, bez upiększeń — oparta na doświadczeniu, które może okazać się zaskakująco bliskie także Tobie.Znajdziesz tu to, co uniwersalne: rozczarowania i nadzieję, głód miłości i ból, wzloty i upadki. A przede wszystkim — jedno odkrycie, jeden „sekret”, który potrafi przewrócić myślenie o związkach do góry ...

„Na styku sztuki i życia. Wnętrza pełne inspirujących opowieści” to kolejny tom serii „BLACK LABEL”, autorstwa twórców magazynu „LABEL”, zabierający czytelników w fascynującą podróż po najpiękniejszych domach świata. Album prezentuje starannie wyselekcjonowane wnętrza mieszkalne, w których sztuka nie jest dodatkiem, lecz sercem każdej przestrzeni.Od egzotycznej rezydencji w Indiach, przez pełne temperamentu domy w Brazylii i Hiszpanii, wyrafinowane wnętrza w Wielkiej Brytanii...

„Jak zbudować życie, które naprawdę pokochasz” to workbook, który pomoże Ci przejść przez świadomą, realną zmianę. Jeśli czujesz brak jasności, spójności i kierunku — a nawet trudno Ci nazwać własne pragnienia — znajdziesz tu proste, skuteczne narzędzia, by to uporządkować.Nie jest to klasyczny poradnik motywacyjny. To praktyczny przewodnik oparty na dziesięciu etapach świadomego życia: pełen pytań, ćwiczeń, refleksji i technik, które odsłaniają wewnętrzne blokady i pokazują,...

Zawiera ponad 50 pozycji jogiBestsellerowy autor New York TimesaWykorzystuj swój potencjał i lepiej zrozum siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogiTradycja jogi nie ma nic wspólnego z jakąkolwiek religią, bazuje natomiast na doświadczeniach, które są udziałem każdego człowieka. W tym systemie "życie w świetle" polega na życiu w sposób świadomy, z daleka od ignorancji i cierpienia. Wielu ludzi doświadcza tak rozumianego życia w świetle - tylko że n...

Niektóre potwory nie kryją się w ciemności – one siedzą przy twoim stoleW podmiejskim lesie zostaje odnalezione ciało czteroletniej dziewczynki. Wkrótce giną kolejne dzieci. Policja rozpoczyna śledztwo, lecz błądzi po omacku – społeczność milczy, media podsycają panikę, a morderca wciąż pozostaje o krok przed wszystkimi.Jego historia zaczęła się dawno temu – w dzieciństwie, które odcisnęło na nim trwały ślad. Dziś jego psychopatyczne skłonności łączą się z obsesyjną potrzebą ...

Co sprawia, że niektóre produkty stają się hitami? O ich sukcesie ― lub też jego braku ― decyduje mnóstwo czynników: zespół, zarządzanie, technologia, projekt, sposób realizacji, cena, wyczucie czasu, wreszcie szczęście. I najważniejsze: produkt i klient muszą do siebie pasować niczym dwa klocki LEGO.Ta książka to dziesięć zwięzłych rozdziałów, z których każdy zawiera jedną kluczową lekcję. Dowiesz się, jak określić fundament swojego pomysłu, wyróżnić go na tle konkurencji, w...

„Nocne światełka Elli” to czarująca opowieść autorstwa Lucy Fleming – o przyjaźni, która ogrzewa serce, o empatii, co rozjaśnia mrok, i o marzeniach, które – choć wydają się niemożliwe – potrafią się spełnić, gdy dzielimy się dobrem.Ella to niezwykła dziewczynka o puchatych czułkach i pierzastych skrzydełkach. Każdej nocy lata pośród gwiazd, zbierając drobne, migoczące światełka. Rozdaje je tym, których serca potrzebują otuchy, ciepła i wsparcia. Choć sama niesie światło inny...

Jeśli dobrze przyjrzysz się tańczącym liściom wielkiego dębu, być może zauważysz malutką twarzyczkę z burzą rudych włosów… To Dębinka.Dębinka jest najmniejszą dziewczynką w całym lesie – pełną radości i ciekawości świata. Mieszka wysoko wśród gałęzi, gdzie dni płyną na zabawach z przyjaciółmi, podwieczorkach z robaczkami i szaleństwach pośród kwiatów.Ale gdy liście zaczynają się złocić, a wiatr niesie zapach jesieni, wszystko się zmienia. Rodzina Dębinki musi opuścić koronę d...

Miłość potrafi doprowadzić na skraj obłęduAfra, ciekawa świata studentka, wyrusza wraz z bliskimi w podróż po Rumunii. W trakcie zwiedzania kraju Draculi, odkrywa wszechobecne piękno, zgłębia historię, a także… własną duszę.Przypadkowe, nocne spotkanie z tajemniczym Tobiasem wywołuje w niej lawinę uczuć, których nigdy by się po sobie nie spodziewała. Mimo że mężczyznę otacza aura mroku, jest w nim coś niebezpiecznie magnetycznego – coś, co przyciąga Afrę.Wkrótce dziewczyna pr...

Opowieść o dobroci, przyjaźni i mądrej trosce o siebie. W zimowym lesie, wśród saren, wiewiórek i zajączków, rozgrywa się ciepła historia o małym koźlaku Miko, który uczy się, czym jest prawdziwe dobro. Bohaterowie tej pełnej uroku opowieści pokazują, że dzielenie się z innymi przynosi radość, ale też że warto pamiętać o sobie – bo tylko wtedy możemy naprawdę pomagać.Książka łączy bajkową narrację, piosenki o empatii i współpracy oraz mądre piosenki o równowadze i samoopiece....

Michał Łukasik podąża śladem warszawskiej architektury modernistycznej. Zdjęcia budynków jego autorstwa opowiadają historię przedwojennej Warszawy, jej estetyki. Opowieść uzupełniają eseje historyka sztuki i znawcy modernizmu Jarosława Trybusia oraz esej Aleksandry Boćkowskiej skupiający się na użytkowaniu i pielęgnowaniu oryginalnego charakteru tamtych budynków, które przetrwały wojnę, dzisiaj.

Szukasz sposobu na wolność finansową, niezależność i spełnianie marzeń? Poznaj praktyczny poradnik, który w kilku prostych krokach pokaże ci, jak planować budżet domowy, efektywnie oszczędzać pieniądze i inwestować w rozwój osobisty. Ta książka pomoże ci uporządkować finanse osobiste i odzyskać spokój dzięki stabilności finansowej.Odkryjesz skuteczne strategie wychodzenia z długów, poprawisz zdolność kredytową i zwiększysz dochody.W efekcie nauczysz się świadomego planowania ...

Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych badaniach książka daje skuteczne narzędzia do budowania spokoju, energii i równowagi psychofizycznej. Autor – doświadczony lekarz i naukowiec – w przystępny sposób dzieli się wiedzą, którą ...

Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok – często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne sposoby na stres i podaje praktyczne narzędzia, by poprawić zdrowie psychiczne. Dowiesz się, jak dieta dla mózgu, zmiana nawyków i praca nad sobą mogą zmniejszyć zaburzenia emocjonalne i...

Nie liczy się tylko to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak mikrobiom, naturalne probiotyki, łączenie produktów oraz pory suplementacji (witamina C, witamina D) wpływają na efekty, jak budować dietę na odporność i jak dobrać najlepsze witaminy dla mężczyzn oraz najlepsze witaminy dl...

Dobra Nowina opowiedziana na nowoNie byli świętymi. Byli ludźmi – głodnymi, zmęczonymi, zazdrosnymi i pełnymi wątpliwości. A jednak wystarczyło, że On przemówił, by porzucili swoje łodzie, domy, przeszłość… i poszli. Bo z Nim wszystko nabierało sensu.Przesłanie ożywia Ewangelię. To opowieść o Jezusie – proroku z Nazaretu, który nie przybył, by zadowalać tłumy, lecz by głosić słowo zdolne poruszyć sumienia i odmienić serca.Znane postacie powracają tu jako osoby z krwi i kości:...

Na gruzach czterech świeżo podbitych państw okrutny Dion Hergraves próbuje zbudować imperium obejmujące w przyszłości cały kontynent.Nie kieruje nim wyłącznie żądza władzy. Uwierzył w odkrycie przez pewnego żeglarza drugiego kontynentu, na którym trwają przygotowania do najazdu na ich ziemie. Podobno czasu na przygotowanie obrony jest mało.Jedyny ocalały król, stary i ślepy Achtenberg z Ekki, próbuje zorganizować zamach na Diona w przekonaniu, że kiedy go zabraknie, podbite j...

Autorka w przystępny sposób omawia zagadnienia związane z przygotowaniem i realizacją zamierzeń budowlanych przez inwestora w świetle obwiązującego prawa budowlanego, prawa zamówień publicznych, ustawy o ochronie przeciwpożarowej oraz innych ustaw. Prezentuje również zagadnienia związane z budowlami ochronnymi i schronami.W książce przedstawiono szereg obowiązków dla zarządzających obiektami, m.in. w zakresie:• przeglądów technicznych i konserwacji budynku (w tym instalacji i...

The kind of fame and success The Rolling Stones have achieved in their 60-plus year career is without parallel; their most famous riffs and catchiest lyrics are indelibly engraved in our collective memory. With their mesmerizing on- and off-stage presence, the Stones set the standard for how a rock band should sound, pose, pout, and behave. They were the first to instinctively understand that what you looked like was as important as the music, and that photography had a vital...

„Perswazje” to poruszająca opowieść o drugiej szansie na miłość. Czy uczucie przetrwa upływ czasu i żal za utraconą przeszłością? Klasyczna powieść Jane Austen o dumie, dojrzałości i sile uczuć. Skromna i delikatna Anne Elliot przed ośmiu laty za namową bliskiej przyjaciółki zerwała zaręczyny z przystojnym, lecz niezamożnym kapitanem Wentworthem. Teraz ma lat dwadzieścia siedem i ponieważ odrzucała względy innych mężczyzn, wydaje się skazana na staropanieństwo. Gdy rodzina z ...

Literacka Nagroda Nobla 2025 Z posłowiem Elżbiety Sobolewskiej   Wyobraźnia László Krasznahorkaia zdaje się nie mieć granic. Węgierski mistrz prozy znów oprowadza nas po gabinecie krzywych luster, w których pozwala przejrzeć się naszym skrywanym lękom. Dwadzieścia jeden opowieści, które składają się na ten tom, opisuje świat z perspektywy niezwykłych bohaterów: outsiderów, wędrowców, wyobcowanych ekscentryków, ludzi rozpaczliwie poszukujących porządku w otaczające...

W sztuce i w życiu granice są tylko złudzeniemMartha i Klara wyruszają do Ameryki, by chłonąć sztukę i poszerzać zawodowe horyzonty. Podróż pełna inspiracji szybko staje się jednak wyprawą w głąb własnych wnętrz, niespełnionych pragnień i niezabliźnionych ran.Mężczyźni, których spotykają na swojej drodze, wciągają je w wir zmagań z przeszłością, traumami, ale też namiętnościami, jakie nie znają granic. W ciągu zaledwie jednego roku życie wszystkich bohaterów zmienia się nieod...

Jesteśmy gatunkiem społecznym. Więzi międzyludzkie mają kluczowe znaczenie dla odczuwania szczęścia i pozwalają zachować zdrowie psychiczne. Rozmaite badania wykazały, że brak interakcji z innymi ludźmi ma dla nas dramatyczne skutki. Oczywiście, nie chodzi jedynie o liczbę osób w naszym otoczeniu, ale także o jakość interakcji. Powierzchowne i nic nieznaczące rozmowy są... nieznaczące. Tylko w jaki sposób nawiązywać angażującą i głęboką komunikację z innymi bez powodowania dy...

Śnieg może ukryć ślady. Ale nie prawdę.Londyn, 17 grudnia – dokładnie tydzień do świąt Bożego Narodzenia. Aleksy wybiera się na spotkanie z Emmą, którą poznał przez aplikację randkową. Gdy jednak dociera do Parku Króla Jerzego, zdaje sobie sprawę, że jego plany legły w gruzach. Dziewczyna już na niego czeka, ale… martwa.Dla londyńskiej policji Aleksy natychmiast staje się głównym podejrzanym i trafia do aresztu. Zdesperowany mężczyzna prosi o pomoc swojego brata Roberta, pryw...

Architektura oprogramowania to dziś nie tylko kwestia doświadczenia czy intuicji - staje się pełnoprawną dziedziną inżynieryjną, która zakłada powtarzalność, rygor i skuteczną analizę.Ta książka pokazuje, jak projektować systemy w sposób świadomy, oparty na sprawdzonych zasadach i analizie kompromisów. Zawiera rozdziały poświęcone najnowszym spostrzeżeniom związanym z tą dziedziną. Obejmuje zarówno klasyczne tematy (na przykład wzorce architektoniczne, wyodrębnianie komponent...

Tym razem akcja romantycznej, pełnej zwrotów akcji epickiej serii fantasy Królestwa Okrith przenosi się na zachód. Młoda wojowniczka fae, Bri, ma za zadanie rozwiązać zagadkę morderstwa królowej i ocalić życie pięknej księżniczki, w której chyba zaczyna się zakochiwać.Briata Catullus jest zdeterminowana, żeby odkryć mordercę, pokonać łowców czarownic i ochronić swoją księżniczkę, jednak gdy przybywa do Zachodniego Dworu, sprawy wyglądają jeszcze gorzej, niż się obawiała. Lodo...

Wigilia, przyjęcia urodzinowe, rodzinne spotkania sprawiają nam wiele radości. Dlatego chcemy, by uczestniczyli w nich także nasi czworonożni przyjaciele. Jednak czy każdy zwierzak będzie czuł się komfortowo wśród tłumu innych osób? Czy dania ze świątecznego stołu są bezpieczne dla pupila? Książka „Precel i rodzinne spotkania” odpowiada na nurtujące pytania związane ze wspólnym świętowaniem i podpowiada jak zadbać o swojego zwierzaka w tym szczególnym czasie.

Kraków, początek XX wieku, porządna inteligencka rodzina o tradycjach niepodległościowych – w takich warunkach dorasta Jadwiga Beaupré. Szuka swojej drogi życiowej, próbuje rozumieć świat i miejsce w nim kobiety urodzonej na przełomie epok. Choć początkowo wydaje się jej, że ma przed sobą jedynie tradycyjną drogę „panny z dobrego domu”, ostatecznie decyduje postawić na siebie. Zaczyna studia, a medycyna staje się jej życiową służbą dla drugiego człowieka. Tom 1 obejmuje młodo...

Obserwuje ją na każdym kroku. Nie przestanie, dopóki nie będzie należeć do niego.Dla April Baldwin, studentki mieszkającej na kampusie w Asheville, to miał być kolejny zwykły dzień. Jednak wieczorny powrót do akademika przez mało uczęszczany most sprawił, że została wciągnięta w wir nieprzewidywalnych wydarzeń. Zamaskowany mężczyzna, którego przyłapała na pozbywaniu się dowodów zbrodni, od tej pory będzie podążał za nią krok w krok.Gdy w okolicy zaczynają ginąć młode dziewczy...

Izabela Embalo – autorka, poetka, podróżniczka i konsultantka imigracyjna. Urodziła się w Łodzi, gdzie ukończyła filologię polską na Uniwersytecie Łódzkim. W Kanadzie uzyskała dyplom z zakresu prawa imigracyjnego. Od wielu lat mieszka w Toronto, gdzie prowadzi własne biuro konsultingowe. Pomogła setkom polskich imigrantów osiedlić się na stałe w Kanadzie.Jeszcze w czasach studenckich zadebiutowała literacko tomikiem wierszy Złudzenie, po którym ukazały się kolejne. Jej twórcz...

Zapraszamy na spacer po lubelskich blokowiskach. W tym temacie Lublin ma wiele do zaoferowania! Zajrzymy na osiedle Mickiewicza, gdzie przepaloną żarówkę zgłaszało się „klatkowemu”, i na wymykające się schematom osiedle Słowackiego. Odwiedzimy mieszkańców na Kalinowszczyźnie, Tatarach, Czechowie czy Bronowicach, powspominamy, damy się zaskoczyć historiami, malowniczymi zakątkami, niepowtarzalnymi smakami i zdjęciami z domowych albumów. Przejdziemy się wśród bloków d...

H. P. Lovecraft marries creeping horror and colossal fantasy in his gothic tales. These brilliant narratives show humanity confronted with ineffable creatures and grim geographies, as individuals lift the veil to discover hidden realities.This collection brings together 7 of Lovecraft's short stories, including 'Call of the Cthulhu', 'The Shadow Over Innsmouth' and The Color Out of Space', where we encounter ancient and cosmic terrors. The mythologies and landscapes in these ...

W mroźny grudniowy wieczór dziesięcioletni Leon Nowak i jego młodsza siostra znikają bez śladu w drodze do kościoła. Dwa lata po porwaniu chłopiec nagle wraca sam – wyniszczony, milczący, z tajemnicą, której nikomu nie zdradza. Lata mijają, ale grudniowa trauma nie pozwala o sobie zapomnieć. Leon w dorosłym życiu zmaga się z demonami przeszłości, które zatruwają każdą jego relację i odbierają mu szansę na spokojną codzienność. Choć próbuje stłumić wspomnienia terapią, prac...

BESTSELLER „SUNDAYTIMESA” W trakcie swoich podróży Julian Baggini przyjrzał się filozofiom wyznawanym w różnych zakątkach świata i stworzył mapę ludzkiej myśli Jednym z największych niewyjaśnionych cudów ludzkiej historii jest to, że filozofia pisana rozkwitła całkowicie niezależnie w Chinach, Indiach i starożytnej Grecji mniej więcej w tym samym czasie. Te wczesne filozofie miały ogromny wpływ na rozwój odrębnych kultur w różnych częściach świata. To, co nazy...

Józek Burak jest najbogatszym chłopcem na świecie. Może pływać w pieniądzach. Dosłownie. Ma zjeżdżalnię wodną, która prowadzi z jego sypialni wprost do ogromnego basenu. Własny tor wyścigowy w ogrodzie. Kolejkę górską na tyłach domu. Krokodyla.
W dniu dwunastych urodzin dostaje od Taty czek na dwa miliony funtów. 
Ale prosi o jeszcze jeden prezent.
Taki prawdziwy.

Co prawda do świateł Las Vegas miastu było daleko, ale w komunistycznej siermiężnej rzeczywistości kolorowe neony stanowiły w Łodzi powiew wielkiego nieznanego świata. Ubierająca się para zdobiąca ścianę Centralu, tańczące kieliszki na Kaskadzie, lisek znad sklepu przy ulicy Więckowskiego ubarwiały codzienność. Praktycznie zawsze towarzyszyły im świetlne napisy wykonane nieszablonowym, wyszukanym liternictwem. Central, Balaton, Bałtyk i wiele innych neonów wykorzystywało różn...

Odkryj starożytną mądrość, która pomoże ci lepiej zadbać o ciało i umysł, korzystając z ajurwedy dla zdrowia. Ta niezwykła książka oferuje ponad 100 przepisów dopasowanych do sezonowych potrzeb organizmu, inspirując cię do zmiany codziennych nawyków. Przekonaj się, jak dieta ajurwedyjska (przepisy) i naturalne terapie wzmacniają odporność oraz wspierają oczyszczanie organizmu. Wprowadź ajurwedyjską dietę oczyszczającą i zauważ, jak szybko zyskujesz więcej energii dzięki właśc...

Hachi planuje wyjazd do Osaki, by świętować z Naną jej urodziny. Sprawy zaczynają się jednak komplikować, gdy Ren oświadcza, że odchodzi z Trapnest, bo nie potrafi sobie poradzić z uzależnieniem od narkotyków. Aby dać mu czas na odpoczynek oraz odwyk, Reira postanawia ściągnąć na siebie uwagę mediów i wyjeżdża bez zapowiedzi. Nagłe zniknięcie wokalistki wpędza Takumiego w rozpacz. W tej sytuacji Hachi rezygnuje z podróży, a Nana, która nie mogła doczekać się jej wizyty, czuje...