Barbara Grześkowiak jest terapeutą żywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grześkowiak promuje wegański styl życia; obie specjalizują się w dietoprofilaktyce dolegliwości i chorób i prowadzą w Poznaniu Ośrodek Terapii i Badań nad Zdrowiem.Wpływamy na własne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w których żyjemy, przedmioty, którymi na co dzień się otaczamy i sposób, w jaki się odżywiamy. Autorki przekonują, że możemy to robić świadomie: właściwie odżywiać mózg, czyli zdrowiej jeść,...
Twarz oferowała nam swoje piękno, po-twarz zmusza nas do przeżycia wzniosłości. Obie – w nieustającej symbolicznej wojnie z ciałem – tworzą nowoczesne i współczesne modele tożsamości. Ogniskują zarówno w sztuce, jak i w filozofii próby samorozumienia i poznania drugiego człowieka. W toku książki wyróżnione zostają głęboko sięgające korzenie wizualnych transformacji twarzy w sztuce. Są to między innymi kulturowa dominacja ciała, zerwanie z mimesis, kryzys władzy wzroku, walka...
Podczas wieczornego spaceru brzegiem Żółtej Rzeki mały terier Nicki dostrzega dziwne zjawisko - z wody wynurza się i zbliża do niego mały, błękitnozielony smok. Czego może chcieć ów tajemniczy stwór?
Niniejsza książka umozliwi czytelnikowi poznanie chińskich wyobrażeń o smokach oraz zwyczajów związanych z obchodzonym na początku wiosny, tradycyjnym chińskim świętem Qing - Ming.
Późną nocą wilczek Tali leży w swej jaskini, nie mogąc zasnąć. Z utęsknieniem wyczekuje powrotu swej zaginionej siostry. Nagle w świetle księżyca dostrzega tajemniczego chłopca. Ten radzi mu, aby rozpoczął poszukiwania siostry nad wielką i groźną Żółtą Rzeką. Tali waha się. Nie jest pewien, czy podoła tak trudnemu zadaniu. Historia opowiada o sile woli i odwadze - cechach, dzięki którym można pokonać najtrudniejsze przeszkody, jakie pojawiają się na drodze do celu. Ukazjuje ...
Daj się porwać tej pięknej historii o miłości, przed którą nie da się uciec. Przestań się spieszyć i pomyśl o tym, co w życiu najważniejsze. Hania straciła wszystko. Jej życie zatrzymało się pewnego sierpniowego dnia. Przestała marzyć, a jedyne plany to te, które układa dla swoich uczniów. Kiedy na jej drodze staje Mikołaj, Hania boi się zaangażować, ale on walczy o miłość za nich dwoje. Pomaga mu w tym jej przyjaciółka Dominika, której energia i poczucie humoru rozsadziły ni...
Ulubiony fotel Aleksandra Fredry jest na tyle duży, że można usiąść w nim z kimś bliskim i przenieść się w świat największego polskiego komediopisarza, który był również żołnierzem i ziemianinem, a nade wszystko wspaniałym mężem, ojcem i dziadkiem. W książce „Fotel czasu” w taką podróż czytelnik wybiera się z jedenastoletnim Olkiem, chłopcem, który pokonuje dwa wieki, aby poznać najważniejsze momenty z życia swojego prapraprapradziadka. Opowieść pełna dobrych emocji, humoru i...
Jeden projekt polonistyczno-społeczny na tydzień. Bogactwo tekstów literackich: klasyka, współczesna literatura dziecięca, nagradzane książki. Różne formy literackie: fragmenty prozy, opowiadania, wiersze, utwory dramatyczne, komiksy. Ćwiczenia grafomotoryczne, ruchy rozmachowe, graficzne, kolorowanie, wodzenie po śladzie, pisanie. Dodatkowe materiały poświęcone kaligrafii. Ćwiczenia językowe, przepisywanie, pisanie z pamięci, redagowanie tekstów, gramatyka i ortografia. Ćwic...
Praca z podręcznikiem przewidziana jest na 4 dni w tygodniu. Piąty dzień zaplanowany na powtórki, pracę z lekturą, uroczystości szkolne itp. - Jeden projekt polonistyczno-społeczny na tydzień. - Bogactwo tekstów literackich: klasyka, współczesna literatura dziecięca, nagradzane książki. - Różne formy literackie: fragmenty prozy, opowiadania, wiersze, utwory dramatyczne, komiksy. - Plansze gramatyczno-ortograficzno-słownikowe - Ćwiczenia językowe, przepisywanie, pisanie z pami...
Psychodietetyka to pierwszy w Polsce podręcznik zawierający wiedzę z zakresu żywienia człowieka, dietoprofilaktyki i dietoterapii, stylów jedzenia oraz podstaw prawa żywnościowego.Jest to kompleksowe kompendium z zakresu dietetyki, psychologii, medycyny i nauk o zdrowiu a także kultury fizycznej.Zawarte w nim zostały między innymi:Najnowsze wyniki badań dotyczące interakcji między lekami a żywnością,Relacja pomiędzy jedzeniem a emocjamiMetody leczenia otyłościMetody i technik...
W książce opisano metody projektowania i wykonania głębokich wykopów, które są nieodłącznym elementem budownictwa komunikacyjnego, podziemnego i ogólnego. Uwzględniono w niej zalecenia nowych norm europejskich, a zwłaszcza normy Eurokod 7 i pokrewnych. Szczególnie wnikliwie opisano zagadnienia rozpoznania geotechnicznego i doboru parametrów, projektowania, monitorowania oraz stosowania norm europejskich. Z uwagi na rolę zagadnień analizy ryzyka we wstępie zamieszczono podstaw...
Mówi się, że sport to zdrowie, ale czasem sport to refluks.Nie oznacza to, że trzeba całkowicie zrezygnować z ruchu. Można nawet startować w zawodach! Jednak niewłaściwie dobrana aktywność fizyczna może osobie z refluksem narobić sporo kłopotówNa pewno taką niezalecaną aktywnością, pogarszającą objawy jest podnoszenie ciężarów!Niestety refluksogennych sportów jest więcej Chcesz wiedzieć, jakie?Jeśli Cię to interesuje, to koniecznie przeczytaj tę książkę! Jest w niej lista spo...
Refluks to nie tylko zgaga i ból brzucha! Kwas żołądkowy potrafi dotrzeć nawet powyżej przełyku, do nosa, uszu i zatok!Czy wiesz, jakie badania wykonać, aby rozpoznać refluks?Czy wiesz jak najlepiej rozprawić się z refluksem?Czy chcesz poznać sprawdzone sposoby na refluks? Poznać Piramidę żywienia dla reflukserów? Dowiedzieć się więcej na temat zastosowania w leczeniu refluksu ziołolecznictwa, akupunktury i medycyny chińskiej, a także poznać korzyści i wady leków z apteki?Kom...
Czy wiesz, że refluks to nie tylko zgaga czy ból brzucha?Gdy kwas żołądkowy cofa się powyżej górnego zwieracza przełyku, to może wywołać naprawdę wiele różnych pozornie nierefluksowych objawów.Przykładowo: kaszel, chrypka, odchrząkiwanie, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Co więcej, niektóre postacie astmy oskrzelowej także mogą mieć źródło w refluksie. Jesteś latami diagnozowany w kierunku astmy, a tu bach! Nagle okazuje się, że to był refluks!Działa to niestety...
Zbiór ponad160 propozycji aktywności oraz 7 scenariuszy zajęć inspirowanych wiosną, a także dodatek z wielkanocnymi inspiracjami. Publikacji towarzyszy wirtualny album z utworami muzycznymi oraz pomocami dydaktycznymi.Mózg trzeba odpowiednio nakarmić to różnorodne bodźce płynące do niego z całego ciała są pożywieniem. Trafiają one do mózgu poprzez nasze zmysły. Integracja sensoryczna składa wszystko w całość, sprawia, że informacje docierające do mózgu współgrają i umożliwiaj...
Seria 10 książeczek przeznaczonych do nauki i doskonalenia umiejętności czytania metodą sylabową. Oprócz nauki czytania rodzice, nauczyciele i inni specjaliści mogą je wykorzystywać do rozwijania kompetencji językowej i komunikacyjnej dzieci.W dziesiątej książeczce "Babcia i dziadek" dzieci doskonalą czytanie zdań pojedynczych rozwiniętych, zbudowanych z wyrazów, które w swojej konstrukcji zawierają sylaby otwarte i zamknięte w różnych konfiguracjach.Ilustracje z książeczki m...
Seria 10 książeczek przeznaczonych do nauki i doskonalenia umiejętności czytania metodą sylabową. Oprócz nauki czytania rodzice, nauczyciele i inni specjaliści mogą je wykorzystywać do rozwijania kompetencji językowej i komunikacyjnej dzieci.W dziewiątej książeczce "Wiosna" dzieci poznają spółgłoski miękkie zapisane literami ś, ź, ć, dź, ń oraz uczą się czytać wyrazy jednosylabowe z sylabą zamkniętą (tj. zakończoną spółgłoską). Na kolejnych stronach pojawiają się wyrazy złożo...
Seria 10 książeczek przeznaczonych do nauki i doskonalenia umiejętności czytania metodą sylabową. Oprócz nauki czytania rodzice, nauczyciele i inni specjaliści mogą je wykorzystywać do rozwijania kompetencji językowej i komunikacyjnej dzieci.W siódmej książeczce "Zabawa i nauka" dzieci uczą się czytać równoważniki zdań i pojedyncze zdania z wyrazami złożonymi wyłącznie z sylab otwartych. Zdania zaproponowane w tej części zbudowane są z wyrazów ze spółgłoskami wprowadzonymi w ...
W książce przedstawiono najważniejsze problemy gospodarcze, społeczne i środowiskowe, jakie dotknęły różne grupy krajów w czasie trwającej od kilku dekad globalizacji. Zaprezentowano także różnice występujące między krajami rozwiniętymi, wschodzącymi i rozwijającymi się, zwracając szczególną uwagę na utrzymujące się rozbieżności mimo wyraźnego przyspieszenia rozwoju dużej grupy krajów Azji Wschodniej i niektórych Ameryki Łacińskiej. Wśród tych wschodzących pozostaje grupa, kt...
Kolejny tytuł w serii w gabinecie lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Treść podręcznika została ułożona zgodnie z programem specjalizacji z medycyny rodzinnej.Stanowi wybór użytecznych i ważnych zagadnień często spotykanych w praktyce lekarza rodzinnego.Kompendium wiedzy z dermatologii przydatne dla lekarzy POZ uwzględniające:przedstawienie jednostek chorobowych, z którymi najczęściej może zetknąć się lekarz POZnowoczesna diagnostyka i terapia chorób skóry, włosów i paznok...
W obliczu nadchodzącego egzaminu ósmoklasisty, warto sięgnąć po zbiór, który nie tylko ułatwi naukę, ale również uczyni ją przyjemniejszą. Ten unikalny materiał dydaktyczny został stworzony z myślą o uczniach ósmej klasy, oferując różnorodne zadania, które łączą matematykę z codziennym życiem. Dzięki temu uczniowie mają szansę na rozwijanie swoich umiejętności w kontekście bliskim ich zainteresowaniom.Zalety zbioru zadańPrzygotowany zbiór zadań wyróżnia się multidyscyplinarny...
Zestaw z kartami do badania gotowości szkolnej!Seria „Od ucha do ucha” łączy nowoczesne rozwiązania z doświadczeniami praktyków. Odpowiada na potrzeby współczesnego dziecka, rozwija jego zainteresowania i wspiera rozwój w sferze poznawczej, społecznej i emocjonalnej.Zachęca do działania dzięki atrakcyjnej szacie graficznej.Ułatwia realizację zadań wychowawczych, kładąc duży nacisk na rozwój emocjonalny i społeczny.Doskonali sprawność manualną poprzez ćwiczenia grafomotoryczne...
W zestawie karty do badania gotowości szkolnej!Seria „Od ucha do ucha” łączy nowoczesne rozwiązania z doświadczeniami praktyków. Odpowiada na potrzeby współczesnego dziecka, rozwija jego zainteresowania i wspiera rozwój w sferze poznawczej, społecznej i emocjonalnej.Doskonali sprawność manualną poprzez ćwiczenia grafomotoryczne w każdym tygodniu.Zachęca do działania dzięki atrakcyjnej szacie graficznej.Rozwija kompetencji emocjonalno-społeczne, matematyczne i poznawcze dzięki...
Książka Kobiety i Schulz to efekt blisko dwuletnich badań naukowych w archiwach całego świata, dotyczących życiorysu Brunona Schulza oraz kilkunastu kobiet, które miały istotny wpływ na jego życie i twórczość. Podczas poszukiwań autorka dotarła do wielu nieznanych dotąd faktów, które rzucają zupełnie nowe światło na życie pisarza. Równocześnie przywraca pamięć o kilkunastu zupełnie zapomnianych kobietach, które często miały istotny wpływ na życie intelektualne Polski, Europy ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
