Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne ...

Zakończenie przygód Becky Kumar, która pewnego dnia odkrywa, że jest czarownicą. Widowiskowe urban fantasy o przenikaniu się świata realnego z magicznym i o odkrywaniu swojego prawdziwego „ja”.

“Najciekawszy jest cukier, który w Iranie ma postać zbrylonych, różnokształtnych kostek. Wrzucam dwie kostki do szklaneczki, w pełni zadowolony ze swojego obycia w świecie, lecz po chwili spostrzegam, że nigdzie, kurde, nie ma łyżeczki. Lekko zakłopotany i zdezorientowany zauważam uśmiech na twarzy Pana Sadownika, który specjalnie dla mnie, wolno, żeby się tłuk z Europy nauczył, prezentuje skomplikowany proces picia herbaty. Wkłada cukier do ust, popija małym łykiem czaju – i...

Treścią Bożego Narodzenia nie jesteśmy my – nie jest nasza Wigilia, nie jest nasza rodzina, nawet pokój wszechświatowy nie jest treścią świąt Bożego Narodzenia, ale fakt, że w osobie Jezusa Chrystusa słowo Boga odwieczne spotkało się z ludzką naturą.

Album zawiera książeczkę oraz płytę będącą zapisem rekolekcji akademickich wygłoszonych przez o. Pawła Krupę w Warszawie w dniach 18-21 grudnia 2011 roku.

Ulubiony książkowy bohater znanej z „Fangirl” Cathy powraca z własną historią. Simon Snow rozpoczyna właśnie ostatni rok nauki w Szkole Czarodziejów w Watford. Nie żeby przez ostatnie kilka lat jakoś bardzo się podszkolił – wciąż słabo radzi sobie z różdżką, w dodatku nieustannie coś podpala albo sam wybucha. Na domiar złego porzuca go dziewczyna, a jego mentor nie daje znaku życia. Simon zupełnie nie wie, dlaczego akurat on uznawany jest za najpotężniejszego czarodzieja, sk...

Raymond Francis, chemik i autor programów prozdrowotnych opartych na zasadach właściwego odżywiania, kieruje tę książkę do osób, którym - mimo stosowania przeróżnych diet – nie udaje się trwale schudnąć. Jak podkreślają autorzy, nadwaga to choroba, którą można wyleczyć jedynie dzięki przywróceniu ogólnego zdrowia. Prezentują oni wszechstronny program zmiany stylu życia, omawiając zarówno kwestie żywienia, jak i problemy związane z genetyką, toksynami, aktywnością fizyczną, ps...

Dziewięć frapujących historii, cała paleta bajkowych celebrytów i Czerwony Kapturek w życiowej roli supermenki w pełnej akcji książce o prawach dziecka. Nie znajdziesz tu infantylnych tekstów dla maluchów albo przemądrzałych paragrafów. Czerwony Kapturek to ukryta w małym ciele superbohaterka, która niczym dobry glina, jasno objaśnia do czego ma prawo każde dziecko. A wspiera ją w tym szkolno – podwórkowa grupa przyjaciół znanych z wielu bajek oraz dobry duch Rzecznik....

Prof. dr Lothar Seiwert to „czołowy niemiecki ekspert w dziedzinie zarządzania czasem” (FOCUS). W roku 1999, jako pierwszy Niemiec, został wyróżniony międzynarodową nagrodą „Excellence in Practice” przyznawaną przez ASTD (American Society for Training and Development) w Atlancie. Jego firma coachingowa i konsultingowa Seiwer-Institut GmbH w Heidelbergu specjalizuje się w takich zagadnieniach jak Time-Management, Life-Leaderschip© i Work-Life-Balance. www.seiwert.de Czujesz si...

"Baw się z nami dzieciakami" to pięknie wydana kolorowanka dla najmłodszych, zawierająca 129 kolorowych naklejek.

Życie cieszy! Wystarczy mu zaufać! Dlaczego starożytni mędrcy radzą, żebyś nie zakochiwał się w przelatującym wróblu? Bo za chwilę zniknie ci z oczu, zostawiając w sercu pustkę. A ty nic na to nie poradzisz. O wiele rozsądniej jest budować swoją egzystencję na czymś trwałym. Czy samo „bycie” może być radosne? Bez dodatkowych warunków? Autor twierdzi, że tak. Trzeba tylko zawierzyć rozumowi i porządkowi natury! Ta książka namawia, byś przestał zaklinać rzeczywistość za pomoc...

Książka ta zawiera mnóstwo zgadywanek i ponad 200 naklejek, które pomogą dzieciom rozwijać pamięć oraz zagwarantują im wyśmienitą zabawę. Nasi mali czytelnicy znajdą tu zadania oparte na liczeniu, proste łamigłówki sudoku, zadania geometryczne, łamigłówki obrazkowe oraz wiele innych niesamowitych zabaw i gier. Tematem wszystkich pomysłów są zwierzęta mieszkające na wsi. Dzięki tym propozycjom dzieci rozwijać będą koordynację wzrokowo-ruchową oraz zdolności motoryczne, a także...

Olaf zna się na wszystkim! Cyfry, litery, kształty nie mają przed nim tajemnic… A w dodatku uwielbia zgadywanki, wyklejanki i kolorowanki. Macie ochotę dołączyć do wesołej zabawy? To będzie nie tylko miło spędzony czas, ale także przyjemna nauka. Gotowi na edukacyjną przygodę z Olafem? Zaczynamy!

W jaki sposób neurony stają się umysłem? W jaki sposób obiekty fizyczne – atomy, cząsteczki, związki chemiczne i komórki – tworzą żywe, różnorodne światy w naszych głowach? Problem świadomości nurtuje nas od tysięcy lat. W ostatnim stuleciu wielkie przełomy naukowe zmieniły naszą wiedzę o mózgu, a jednak zagadki, z jakimi borykali się starożytni Grecy, pozostają nierozwiązane. W Instynkcie świadomości pionier neuronauki, Michael S. Gazzaniga, splata w całość najnowsze badania...

„Rzeczy dzieją się w Warszawie” to trzecia książka z warszawskimi opowiadaniami wydana przez Muzeum Warszawy. Do współpracy przy tegorocznym projekcie zaprosiliśmy, jak w poprzednich latach, znakomitych autorów, którym powierzyliśmy napisanie szesnastu tekstów literackich inspirowanych zbiorami Muzeum. Hasłem tegorocznego tomu opowiadań są NOWE LEGENDY MIEJSKIE. Legenda to opowieść o miejscu łącząca wątki fantastyczne z lokalnym konkretem – historycznymi wydarzeniami, posta...

Jakie zwierzę mieszka w kurniku? Co dają nam pszczoły? Co rośnie w sadzie? Bawiąc się tą książeczką, dziecko wzbogaci swoją wiedzę o życiu na wsi, a dodatkowo rozwiąże wiele ciekawych zadań: odszuka drogi w labiryntach, połączy w pary pasujące obrazki, narysuje po liniach przerywanych, policzy elementy. „Baw się z nami naklejkami” to źródło udanej zabawy i sposób na naukę z dzieckiem.

W głowach narzeczonych i młodych małżonków kotłują się wyobrażenia, marzenia, oczekiwania i znaki zapytania. Dopiero co zawarte małżeństwo onieśmiela i ekscytuje jednocześnie. Jak to zrobić, żeby żyć długo i szczęśliwie? Jak uczynić codzienność twórczą i ciągle nową? Autorzy czerpią ze swojego doświadczenia i podpowiadaj, jak nie stracić wiary w potęgę miłości. Jak ją rozpalać Bożym płomieniem i stawać się coraz lepszą wersją siebie.

"Dotychczasowa wiedza Autorki monografii na temat funkcjonowania sektora publicznego, sposobów reali-zacji jego zadań, wykorzystania ku temu nowoczesnych rozwiązań i znaczenia w tym procesie rozprzestrze-niania się wiedzy pozwoliły na sformułowanie ciekawego zamierzenia badawczego. Jego aktualność i prak-tyczna przydatność jest wysoka. Pozostaje mieć nadzieję, że ciekawie sformułowane zamierzenie badawcze – być może w niedalekiej przyszłości – przełoży się na satysfakcję klie...

Internet jest powszechnie uważany za „królestwo wolności”. Częste są opinie, że w internecie można opublikować wszystko i że nikt nad tym nie panuje, że technologia ta nie pozwala na sprawowanie jakiejkolwiek kontroli nad ludźmi. W książce takie przekonania zostają podane w wątpliwość. Dziś internet nie tylko nie wspiera wolności, lecz wręcz na wiele sposobów ją ogranicza. Umożliwia prowadzenie inwigilacji, kontroli i nadzoru na niespotykaną dotąd skalę. Sformułowane w tej pr...

Toksyczna miłość to książka dla kobiet, które za bardzo kochają i dla mężczyzn, którzy duszą się w związkach z nimi. Dla kobiet (ale i dla mężczyzn) skłonnych do romantycznej miłości i idealizacji partnera, często rozczarowujących się lub z obawy przed porzuceniem tkwiących w bolesnej samotności. Dla mężczyzn (ale i dla kobiet) obwinianych przez bliskich, że zapracowani lub pogrążeni w swoich stresach nie mają czasu na miłość, dla rodziny, nawet dla własnych dzieci. Dla przep...

Polly, niespokojny duch, marzycielka spragniona przygód, chce zostać podróżniczką i odkrywcą. Niestety, w roku 1914 kariera naukowa była dla dziewcząt niedostępna. Kobiety dopiero zaczynały walczyć o swoje prawa. Polly uświadamia sobie, jak się rzeczy mają, gdy poznaje nowe sąsiadki z domu przy Chelsea Walk 6, sufrażystki walczące o prawo wyborcze dla pań. Rodzice dziewczynki nie kryją oburzenia, ale ona sama – zaciekawiona poglądami nowych sąsiadek – postanawia wziąć udział ...

Czasami czujesz się tak, jakby wyrosły ci skrzydła albo jakby ogromny kolorowy balon unosił cię wysoko nad chmury. Kiedy indziej masz ochotę zagrzebać się w kołdrę i nic nie robić tylko ciężko wzdychać. Zdarza się, że czujesz złość albo strach, albo wstręt? To zupełnie normalne. Z tą książką nauczysz się rozpoznawać i oswoisz swoje emocje. Sklejaj, wycinaj, zaginaj, dziuraw, wyrywaj, dolepiaj, zgniataj i maluj – po prostu się baw! Wyzwól kreatywność! Eksperymentuj i znajdź wł...

Zwierzęta to mistrzowie kamuflażu.
Niektóre tygrysy wyglądają jak… las bambusowy.
Są kameleony, których skóra może mieć dowolny kolor.
Żaby, które potrafią udawać mech albo liście.
Zwierzęta naprawdę potrafią się maskować!
W tej książce schowało się ich 20, znajdziesz je wszystkie?
A kuku!

W środku ruchome obrazki!

Kubuś jest miłym, ale samotnym misiem. Dlaczego? Brzydko pachnie, bo nie myje zębów i nie czyści futerka. Chodzi w brudnych i dziurawych ubraniach i wcale nie sprząta swojego domu. Nietrudno się domyślić, że nikt nie chce się z nim bawić. Czy przyjazny kot Mruczek zdoła mu pomóc i nauczyć go czystości? Seria Szkółka Dobrych Manier to zabawne i pożyteczne historyjki dla dzieci, które nie zawsze potrafią się dobrze zachować, nie wiedzą, jak dbać o środowisko, bywają nieuważne ...