Odczuwasz złość. To świetnie - teraz naucz się czerpać z niej korzyści
Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową.
Światowy bestseller Małe kobietki doczekał się kolejnych tomów, w których autorka, Louisa May Alcott kontynuowała – na wyraźne żądanie swoich Czytelników – opowieść o losach swoich bohaterów. Najbardziej chyba ukochała Jo, jej szkołę i uczniów. Kiedy cztery córki państwa March dorosły (co zostało opisane w Dobrych żonach), najbardziej wyrazista z nich – Jo otwiera ze swym mężem szkołę, można powiedzieć, niezwykle nowoczesną jak na swoje czasy. Ponieważ po prostu kocha swoich ...
Riley jest ze zmianami za pan brat. W końcu, gdy miała jedenaście lat, razem z rodzicami przeniosła się z Minnesoty do odległego San Francisco. Ale we wszystkich związanych z tym przeżyciach towarzyszyły jej wierne emocje – Radość, Smutek, Gniew, Odraza i Strach – które wspierały ją i służyły za przewodników. Teraz Riley skończyła trzynaście lat, a jej emocje nie mogą się doczekać na to, co przyniesie im ten nowy etap życia. Ale myśl o zbliżającym się rozpoczęciu liceum wywoł...
Lekcja pierwsza: NIE UFAJ NIKOMU. Eve wiedzie dobre życie. Każdego ranka całuje męża, Nate’a, i wychodzi uczyć matematyki w miejscowej szkole. Wszystko jest tak, jak być powinno. Z jednym wyjątkiem... Rok wcześniej w liceum w Caseham wybuchł skandal – szeptano wtedy o romansie nauczyciela z uczennicą. W centrum całej afery znalazła się nastoletnia Addie. Tylko Eve wie, że za obrzydliwymi plotkami kryje się coś o wiele mroczniejszego. Addie nie można ufać. Kłamie. Ran...
Miej się na baczności, podążając za Alicją w głąb króliczej nory i tajemniczej Krainy Czarów! Pełna osobliwości i uroku kolekcja zagadek inspirowana dziełami Lewisa Carrolla. Zawiera przeplatające się przez całą książkę przezabawnie absurdalne fragmenty „ Przygód Alicji w Krainie Czarów” oraz „O tym, co Alicja odkryła po Drugiej Stronie Lustra”. Książka zawiera jedyne w swoim rodzaju oryginalne ilustracje Johna Tenniela, przedstawiające Twoich ukochanych ekscentryków zamieszk...
Poznaj intrygujący świat Sherlocka Holmesa! W towarzystwie doktora Johna Watsona, prawej ręki najwybitniejszego detektywa świata, spróbuj rozwikłać szereg osobliwie zagmatwanych zagadek, słownych szarad i matematycznych łamigłówek, wymyślonych dla Ciebie przez samego Holmesa. Zadania przeplatają się z dwoma opowiadaniami należącymi do klasycznej serii przygód Sherlocka Holmesa, „Sprawa dziedziców z Reigate” oraz „Rytuał Musgrave’ów”, które Arthur Conan Doyle uważał za jedne z...
Poznaj historię zaczarowanego skarbu, którego nikomu nie udało się zdobyć. Legenda głosi, że należał on do chciwej królewny. Czy Rysiowi uda się go znaleźć? „Czytam dziecku codziennie” to wyjątkowa seria stworzona z myślą o codziennym rytuale rodzinnego czytania. Pełne ciepła, emocji i wartościowych przesłań opowieści, które pomagają rozwijać wrażliwość, wyobraźnię i ciekawość świata. Wspólne czytanie buduje bliskość, jest świetną bazą do rozmów na różne tematy i tworzenia ws...
Koloruj i twórz błyszczące dzieła sztuki! Kolorowanki z serii „Diamentowe kolorowanki” zawierają kolorowe dżety do ozdabiania rysunków, co pozwala dzieciom na kreatywną zabawę i tworzenie unikatowych ilustracji. W środku mały artysta znajdzie 12 stron z wesołymi rysunkami i perforacją umożliwiającą wyrywanie kartek. Dwie ilustracje otoczone zostały ozdobną ramką – pokolorowane i wyklejone dżetami rysunki będą wspaniałymi, pierwszymi dziełami sztuki do powieszenia w dowolnym m...
Obywatele Korei Południowej należą do najlepiej wyedukowanych na świecie. „Do jakiej szkoły chodziłeś?” – to jedno z pierwszych pytań, które pada tam podczas spotkań na stopie prywatnej czy zawodowej. Odpowiedź pozwala umiejscowić rozmówcę w hierarchii społecznej. Ukończenie dobrego uniwersytetu wpływa nie tylko na rozwój kariery, ale także szanse matrymonialne. To sposób na lepsze życie i gwarancja szacunku. Koreańscy rodzice przeznaczają ogromne sumy na naukę dzieci, a te m...
Emocje, rodzinne niesnaski, miłość i zdrada. W kwietniu 1518 roku po długiej podróży Bona Sforza przybywa do Krakowa. Król Polski zakochuje się w młodej i ślicznej żonie. Tymczasem na Wawelu charyzmatyczna i wykształcona królowa, spokrewniona z Katarzyną Sforzą i spowinowacona z Lukrecją Borgią, budzi dystans, ciekawość, a zarazem lęk. Gdy zaczyna budować stronnictwo antyhabsburskie, niechęć do niej wzrasta. Oczkiem w głowie matki staje się jedyny syn, a córki Bony zostają ze...
"Fascynujące, ilustrowane przewodniki po światach pełnych bóstw, duchów i potworów, labiryntach wierzeń i religii z odległej przeszłości, opowieściach i legendach, które inspirują do dziś – seria „Mitologie Świata” poprowadzi cię przez najciekawsze zakamarki różnych kultur. Dlaczego w Chinach tydzień trwał kiedyś dziesięć, a nie siedem dni? Kiedy obchodzi się Święto Księżyca? Kto jest ojcem chińskiej medycyny? Jaką rolę w historii Chin odegrali pustelnicy? Tao Tao Liu, bad...
Opowieści, które leczą. Poznaj kojącą moc słowa i znajdź drogę do siebie. Marta wygląda jak milion dolarów, ale nadal oczekuje potwierdzenia, że dobrze się prezentuje. W jej domu stale brakowało pieniędzy. Patryk ma 48 lat, za bycie kochanym zrobi dużo, czasem za dużo. Jego ojciec odszedł, gdy syn miał 11 lat, rodzina się rozpadła. Iwona przez wiele lat ukrywała przemoc swojego męża alkoholika. Opowiadała, jaki jest zaradny i szarmancki, a jej koleżanki go uwielbiały. Wsłuch...
Nowa beskidzka zagadka od laureata nagrody Kryminalny Debiut Roku 2024 Niektóre legendy nie umierają. Mówią szeptem i czekają, aż ktoś je obudzi. Głęboko w Beskidzie Żywieckim, otoczone lasami i ponurymi górami, leżą Czarnobogi – wieś, gdzie wiara w demony nie zdążyła umrzeć, bo nikt nie odważył się jej pogrzebać. Miejsce, w którym strzygonie mają imiona, a beskidzki folklor, góralskie mity, historia o Królu Węży i towarzysząca im groza nigdy nie stały się bajkami...
Przyjaźń, która przeszła próbę czasu. Miłość, która zniknęła bez słowa. I serce, które wciąż czeka na zrozumienie. Penelopa Rewera, niegdyś gwiazda polskiej sceny muzycznej, po latach życia w wielkim mieście powraca do rodzinnego Darłowa. Nie tylko po to, by pochodzić brzegiem morza i dawnymi ścieżkami, lecz także dlatego, że w końcu jest gotowa zmierzyć się z bolesną przeszłością. W domu seniora odnajduje czworo przyjaciół z młodości, którzy kiedyś porzucili ją be...
Po ukazaniu się w prasie artykułu na temat matki Nany Hachi postanawia zamieszkać z przyjaciółką do powrotu Rena.Wielkimi krokami zbliża się trasa koncertowa Blast. Tymczasem Shin zaczyna się dziwnie zachowywać, co zwraca uwagę Yasu i Misato (Mai). Ich obawy okazują się uzasadnione, kiedy tuż przed pierwszym koncertem chłopak zostaje aresztowany. W akcie desperacji Nana prosi Rena, by zastąpił Shina jako basista. Ten jednak zdecydowanie odmawia. Ostatecznie tournée zostaje od...
Kolejny tom serii wydawniczej poświęconej zmaganiom lekkoatletów na kolejnych nowożytnych Igrzyskach Olimpijskich. W 14. tomie autorzy książki - Daniel Grinberg i Adam Parczewski, przybliżają losy olimpijskiej rywalizacji w lekkiej atletyce podczas zawodów czterolecia w Rzymie w 1960 roku. Publikacja przedstawia tło społeczne i polityczne, sylwetki wszystkich uczestników, a także anegdoty i ciekawostki związane...
Na dalekiej północy Rosji istnieją jedynie trzy pory roku: mokre błoto, suche błoto i zamarznięte błoto. Gdy jest sucho komary tną niemiłosiernie. Gdy błoto zamarznie, pękają drzewa i końskie chrapy. Na nieludzkiej ziemi garstka Polaków i młoda biała niedźwiedzica walczyli o niepodległą Polskę, przeciwstawiając się bolszewickiej nawale.
Wrzesień 1931. Wielka Brytania. Hydroplan S.6B bije światowe rekordy prędkości podczas Pucharu Schneidera. Jego projektant, Reginald Mitchell, zostaje poproszony przez resort lotnictwa o zaprojektowanie nowego myśliwca dla Royal Air Force. Tym myśliwcem ma być legenda Bitwy o Anglię...Spitfire. Prawdziwa historia powstawania legendarnego samolotu, rozwiązywania technologicznych problemów przez dział konstrukcyjny, wreszcie dramatyczna opowieść o walce z czasem i chorobą....
Walka, ideały, posępne scenariusze przyszłości i konflikt lojalności w nowej odsłonie przygód niezrównanego Tropiciela.Kiedy agent Matt Pulaski niespodziewanie dla samego siebie wychodzi z więzienia, jego ojczyzna jest już zupełnie innym krajem. Stany Zjednoczone, zdziesiątkowane przez straszliwą epidemię, ruinę gospodarczą i anarchię, osłabione desantami kubańskich wojsk, zostały dodatkowo upokorzone klęską operacji Hydra, tracąc w Polsce resztę swoich najlepszych oddziałów....
After years of ill health, capitalism is now in a critical condition. Growth has given way to stagnation; inequality is leading to instability; and confidence in the money economy has all but evaporated. In How Will Capitalism End?, the acclaimed analyst of contemporary politics and economics Wolfgang Streeck argues that the world is about to change. The marriage between democracy and capitalism, ill-suited partners brought together in the shadow of World War Two, is coming ...
Kulisy alianckiej operacji „Market Garden” O jeden most za daleko to historia „Market-Garden”, jednej z najdramatyczniejszych operacji II wojny światowej, bitwy, która miała doprowadzić do zwycięstwa aliantów już w 1944 roku, a przyniosła im tylko straty – niemal dwukrotnie więcej ofiar niż lądowanie w Normandii. Autor żywym piórem korespondenta wojennego i z pieczołowitością historyka relacjonuje przebieg największej połączonej operacji wojsk powietrznodesantowych i pancerny...
Klasyka literatury wojennej. Wstrząsająca. Autentyczna. Niezapomniana. Najbardziej sugestywny i ludzki zarazem obraz wojny podwodnej, jaki kiedykolwiek powstał. - „The Atlantic” Jedna z najbardziej ekscytujących i przejmujących wojennych historii, porównywana z Na Zachodzie bez zmian Remarque’a. Świat ograniczony do metalowej trumny niemieckiego okrętu podwodnego podczas II wojny światowej. Okręt to wstrząsający w swym realizmie obraz życia na pokładzie U-Boota – pełen napięc...
Zbiór zawiera zadania z arkuszy maturalnych (na poziomie rozszerzonym) Centralnej Komisji Egzaminacyjnej z lat 2002–2025. Są tu zadania pochodzące z egzaminów maturalnych w terminach głównych i dodatkowych, z egzaminów próbnych przygotowanych przez CKE, z diagnozy przedmaturalnej z lat 2020–2022, z informatora o egzaminie maturalnym z matematyki z roku 2021, z arkusza pokazowego z roku 2022 oraz z arkuszy z sesji 2023–2025. W czerwcu 2024 r. została „odchudzona” podstawa prog...
Czwarty tom serii Bukowski z bestsellerowej space opery Pola zapomnianych bitew. Echa niesławnego ataku na Deltę Centuriona nie słabną, antagonizując obie strony konfliktu. Federacja, osłabiana niezrozumiałym oporem najpotężniejszych oligarchów, traci kontrolę nad sporymi połaciami Rubieży, ale i rebelianci nie mają powodów do radości. Przedłużający się konflikt oznacza klęskę głodu w walczących o swoje prawa systemach gwiezdnych. Wydawać się może, że nadszedł idealny moment ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.