KUCHNIA JOGI PONAD 100 WEGETARIAŃSKICH PRZEPISÓW, DZIĘKI KTÓRYM DODASZ ENERGII CIAŁU, ODNAJDZIESZ RÓWNOWAGĘ I BĘDZIESZ SZCZĘŚLIWSZY Witaj w Kuchni jogi! Ta książka jest skierowana nie tylko do praktykujących jogę, lecz do każdego, kto chce odżywić swoje ciało i odnaleźć równowagę dzięki zdrowym, wegetariańskim posiłkom bez glutenu i rafinowanego cukru. Została podzielona na siedem rozdziałów w oparciu o siedem czakr, a każdy został skomponowany tak, by wspierać...
Pesto z czosnku niedźwiedziego 4 garści liści czosnku niedźwiedziego 3 łyżki zmielonych orzechów włoskich 2 szklanki oleju rzepakowego Liście czosnku niedźwiedziego mielimy z orzechami, dodając stopniowo olej. Na samym końcu doprawiamy. Takie pesto można przechowywać w słoiczkach w lodówce cały rok. Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych ...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą być puste. Ale to właśnie TERAZ masz czas na to, by się przygotować. Wojna na Ukrainie, terroryzm, kryzysy migracyjne, katastrofy klimatyczne i pandemia – ostatnie lata udowodniły, że nic nie jest dane nam raz na zawsze, a świat zaskakuje nas coraz częściej. Pora zadać so...
Odważ się usłyszeć swoje serce... i zacznij naprawdę żyć! Czy masz czasem wrażenie, że w Twoim życiu brakuje czegoś ważnego? Czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłeś siebie – swoje potrzeby i marzenia? A czy tak naprawdę żyjesz w zgodzie ze sobą? Nasze emocje, nawet te trudne, nie są przeszkodą, lecz drogowskazem. To właśnie one pomagają nam lepiej rozumieć siebie, swoje granice i pragnienia. Dzięki praktycznym wskazówkom, inspirującym historiom i konkretnym narzędziom ...
Wielkie zło zawsze zaczyna się od małego zła Gdy wydaje się, że po przeżyciach minionego lata drogi sióstr Stern i ich surowej ciotki rozeszły się na zawsze, niepozorne spotkanie w pewnej górskiej kawiarni zmusza dawnych sprzymierzeńców do zwarcia szyków raz jeszcze. Za jedyny trop mając zniszczoną pocztówkę i starą filiżankę, Dżusi, Klara, Gerd i Karolek wraz z panią Matyldą opuszczają Wrocław, by odnaleźć zaginioną Eleonorę, zanim ta przepadnie bez śladu. Szybko odkrywają,...
Policja w Elvestad prowadzi śledztwo w sprawie serii tajemniczych kradzieży, ale nie zauważa kilku ważnych śladów. Między innymi tego, że wszystkie domy, w których doszło do włamania, zostały wcześniej oznakowane.
Biuro Detektywistyczne nr 2 rusza do akcji! Tiril, Oliver i Otto muszą nie tylko dowiedzieć się, kto za tym stoi, ale też złapać złodziei, zanim ci wyjadą z ich miasteczka.
Stanisław Lem - pisarz, myśliciel, futurolog. Jego książki zostały przetłumaczone na ponad 40 języków. Maestrią kreowania odległych światów zaskakuje i zadziwia kolejne pokolenia czytelników. Astronauci to jedna z najsłynniejszych powieści Lema, wydana po raz pierwszy w 1951 roku – z konieczności częściowo respektująca polityczne kanony epoki i dlatego przez wiele lat skazana przez autora na zapomnienie. Jej niebywały sukces zawdzięcza jednak Lem swojemu wyjątkow...
Skunks i Borsuk mieszkają razem i świetnie się dogadują. Skunks gotuje, a Borsuk sprząta! Kiedy przyjmują pod opiekę dwa osierocone szczurki, Borsuk pracuje właśnie nad ważnym artykułem do czasopisma o kamieniach i potrzebuje skupienia, skupienia i jeszcze raz skupienia, żeby go napisać. Ale ile problemów mogą sprawić takie malutkie szczury? Trochę planowania, kilka strategicznych drzemek i wszystko pójdzie gładko! Ale jest zima i nic nie idzie zgodnie z planem. Zi...
Czy potrzebna jest nowa książka o historii Europy Środkowej? Okazuje się, że tak. Bo cóż to takiego – Europa Środkowa? Rady proponuje nam spojrzenie nieco bardziej kompleksowe i geograficznie szersze, obejmujące ziemie niemieckie, ale także Szwajcarię czy Ukrainę. I to właśnie jest nasza Europa. Od wieków pełna niepokoju, twórcza, kreatywna, ale i niekiedy nazbyt brutalna i agresywna, pełna odwiecznie ścierających się koncepcji i wizji. Historia Rady’ego to nie sucha praca na...
Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograniczyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz elastycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzymasz w ręku książkę, która zawiera 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji oraz mnóstwo smaków przywiezionych z różnyc...
Mroczny, porywający thriller polityczno-obyczajowy osadzony we współczesnej Polsce, bezlitośnie obnażający brutalne mechanizmy władzy, mediów i manipulacji. Laura Krawiec, młoda prawniczka i medialna twarz prawicowej partii, z dnia na dzień staje się ofiarą systemu, który sama pomagała tworzyć. Gdy odkrywa, że za patriotycznymi hasłami kryją się korupcja, przemoc i handel ludźmi, rozpoczyna walkę o przetrwanie – i o zemstę. Równolegle los splata jej drogę z komisa...
Świat drapieżników nie jest taki straszny, jak mogłoby się wydawaćJudy Hops, energiczna króliczka z Szarakówka, przeprowadza się do wielkiej metropolii, aby rozpocząć pracę w miejscowym oddziale policji. Jest pełna entuzjazmu i bardzo zmotywowana, aby jak najlepiej służyć mieszkańcom. Cóż z tego, gdy na jej drodze nieustannie staje nieuchwytny złodziejaszek, Nick Bajer…To książka, która przypomina wydarzenia z filmu "Zwierzogród" z 2016 r. i przedstawia wydarzenia, które dzia...
Judy Hops i Nick Bajer powracają!W Zwierzogrodzie pojawia się tajemniczy gad, który burzy porządek w całym mieście. Judy i Nick ruszają tropem zagadki i trafiają do zupełnie nowych zakątków metropolii – a ich partnerstwo zostaje wystawione na największą próbę.Ekscytująca opowieść pełna akcji, humoru i niespodzianek – z ośmiostronicową wkładką z kolorowymi ilustracjami!Co łączy bohaterów powieści z kolekcji BIBLIOTECZKA PRZYGODY? Na pewno ciekawość świata, otwartość na nowe wy...
Kolejne wydanie czwartego tomu kultowej serii komiksów, opartych na światowych bestsellerowych grach komputerowych i filmach! ANIELSKA WYSPA W NIEBEZPIECZEŃSTWIE! SONIC I PRZYJACIELE RUSZAJĄ NA ODSIECZ! Sonic odkrywa, kto podszywa się pod doktora Eggmana. To jego stary wróg Neo Metal Sonic, szykujący się do ataku na Anielską Wyspę. Czy Sonicowi uda się pokrzyżować nikczemne plany przeciwnika? Razem z przyjacielem z przyszłości – Silverem – Sonic z prędkością błyskawicy rusza...
James Anderson miał plan. A właściwie tylko jego połowę.To jednak wystarczyło, by osiągnąć coś, czego nie dokonał nawet jego legendarny brat, Aaron Warner Anderson: przedostać się na Arkę – ostatnią twierdzę Przywrócenia. Zresztą jeśli skończył w więziennej celi, dla Jamesa to wciąż było zwycięstwo.Minęła dekada od upadku Przywrócenia. Dziesięć lat odkąd niesławny duet — Juliette Ferrars i Aaron Warner Anderson — poprowadził bunt i stworzył Nową Republikę. Teraz spokój wydaje...
Uwielbiasz tworzyć i przeżywać przygody? Szukasz inspiracji do kolejnej epickiej konstrukcji? Cóż, nie można było lepiej trafić! Minecraft. Escape Rooms to książka, dzięki której odkryjesz ekscytujące projekty pokoi zagadek trzynastu legendarnych twórców. Udaj się w podróż po tych niesamowitych dziełach. Odwiedź więzienie pełne zombie, piracką wyspę z ukrytym skarbem, przerażający nawiedzony dom, ogromny automat do gier i wiele, wiele innych! Korzystaj z porad ekspertów, aby ...
Czy nieznajomi ludzie mogą sobie ufać i dochować tajemnicy? Tego felernego dnia czwórka uczniów wsiada do szkolnego autobusu, nie znają się i nie mają ze sobą nic wspólnego oprócz tego, że wyruszając w drogę popełnili największy błąd w życiu. Podczas jazdy ktoś strzela do kierowcy, autobus stacza się z drogi, panuje chaos i zamieszanie. Layla, Kai, Liam i Fliss, próbując wydostać się z wraku, znajdują torbę martwego kierowcy z milionem funtów oraz broń. Każdy z nic...
Pokoloruj świat bestsellerowej serii Empireum! Przeżyj na nowo zapierające dech w piersiach chwile i pełne emocji sceny z książki Fourth Wing. Czwarte Skrzydło autorstwa Rebekki Yarros! To obowiązkowe, przepięknie ilustrowane, ręcznie rysowane uzupełnienie epickiej serii zawiera Twoje ulubione sceny, cytaty, bohaterów i symbole, a także dwie strony ozdobnych naklejek do pokolorowania — dzięki czemu możesz zabrać magię ze sobą, gdziekolwiek się udasz. To absolutny...
„Mary L. Trump opisuje z perspektywy bliższej niż ktokolwiek przed nią, jak zrodził się człowiek bez serca, który wygrał wyścig do Białego Domu” - CNN Mary L. Trump swoje dzieciństwa spędziła w ogromnym domu dziadków w sercu nowojorskiej dzielnicy Queens. Tu dorastał też Donald Trump i jego bracia. Ich dojrzewanie - jak opisuje bratanica prezydenta i utytułowana psycholożka kliniczna - było ciągiem traum, niszczących relacji, oraz tragicznych doświadc...
Ród Corrinów był niegdyś najpotężniejszy we wszechświecie, odgrywając kluczową rolę w rozgrywkach politycznych, które na zawsze zmienią układ sił na Diunie. Każdy z potężnych graczy wykonuje swój ruch. Ród Harkonnenów rozpoczyna atak na wioski Fremenów, próbując zatrzeć własne ślady. Ród Atrydów, nieświadomy rozwijającego się spisku amalowego, kontynuuje ryzykowną próbę przywrócenia rodu Verniusów na planecie Ix. Tymczasem Jessika, pod czujnym okiem Bene Gesserit i...
Druga odsłona światowego fenomenu: mężczyzna i kobiety Karla Ovego Knausgårda nie trzeba nikomu przedstawiać po spektakularnym sukcesie pierwszej części Mojej walki. Norweg, który magicznym chłodem swojej prozy zafascynował czytelników na całym świecie, powraca w kontynuacji autobiograficznej opowieści, określanej najważniejszym literackim przedsięwzięciem naszych czasów. Podczas gdy tom pierwszy dotyczył głównie alkoholizmu i śmierci ojca, tak tutaj głównym temat...
Klasyczne dzieło Stanisława Lema Jedna z najlepszych powieści o kontakcie z obcą cywilizacją w historii literatury fantastycznej Uczeni przypadkiem odkrywają, że na Ziemię dociera z kosmosu sygnał, który może być komunikatem od rozumnych istot. Jednym z naukowców, którzy mają za zadanie rozkodowanie tajemniczego impulsu neutrinowego, jest sławny matematyk Piotr E. Hogarth. Ale jak odczytać przesłanie, skoro nie wiadomo nawet, czy nadawcy rzeczywiście is...
Powieść o poszukiwaniu siebie i wyznanie miłości do literatury. Siedem dni, tysiąc kilometrów. Tancerka Agnès wyrusza w niespieszną podróż, której trasa wydaje się pozbawiona logiki. W drogę zabiera pewną książkę. Dlaczego akurat tę? I jaki jest prawdziwy sens jej wyprawy? „Chęć, by uciec, nawiać, która dzisiaj wysyła mnie w drogę, jest we mnie od zawsze. Spadek dzieciństwa spędzonego na tułaczce, ciągle w ruchu, na walizkach, początek każdego roku szkolnego na ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.