Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak w absorbującej codzienności i natłoku obowiązków nie zatracić siebie, zyskać dostęp do swoich emocji, nie zepchnąć na boczny tor własnych zainteresowań?Ten poradnik to realne wsparcie dla mam. Autorka jako mama i psychoterapeutka wskazuje bezpieczną drogę...
Nad Runowem szaleje potężna burza. Mieszkańcy wsi wierzą, że to efekt słowiańskiego „czarciego wesela”, gdy demony bawią się na niebie, zsyłając ludziom obłęd i śmierć. Następnego dnia komisarz Sambor Malczewski wraz ze swoim psem, Terrorem, przeszukują las. W starym, powojennym schronie natrafiają na ludzkie szczątki. Szybko okazuje się, że należą one do Beaty i Juliana Wilczków oraz ich córki Klary – rodziny, która zaginęła bez śladu dwadzieścia lat wcześniej. M...
Poznań, miasto wcielone do III Rzeszy, z każdym dniem coraz bardziej traci swój polski charakter, a jego mieszkańcy uczą się żyć w cieniu okupanta. Wśród nich Wanda – młoda kobieta, która od miesięcy czeka na wieści o mężu zaginionym na początku wojny. Wierzy, że Leon żyje, lecz z biegiem czasu nadzieja wymyka się jej spod kontroli. Z pomocą Stefana, przyjaciela męża, Wanda podejmuje pracę w słynnym Hotelu Bazar – miejscu pełnym sprzeczności, gdzie elegancja i muzy...
NEUROHACKING 2 to podróż w głąb siebie – do miejsca, w którym nie musisz już walczyć, udowadniać ani biec szybciej. To książka o odzyskaniu kontroli nad swoim mózgiem, emocjami i linią życia. O przejściu z trybu przetrwania do trybu kreacji. Znajdziesz tu historię upadku, lęku i całkowitego rozpadu… oraz historię powrotu, który wydaje się nieprawdopodobny. To nie jest teoretyczna książka o rozwoju. To doświadczenie, które zmienia percepcję, zanim zdążysz to nazwać. Dowiesz si...
Dziewiętnastoletnia Savannah Dean zostawia rodzinie jedynie krótki list pożegnalny. Musi uciec z domu, by znaleźć się jak najdalej od ludzi, którzy wyrządzili jej tyle krzywdy… Teraz mieszka sama i trzyma się na uboczu.Kent Lawson wciąż nie pozbierał się po zdradzie, która złamała mu serce i nauczyła nieufności wobec kobiet. Teraz traktuje je tylko jako zabawki na jedną noc.Kiedy losy Savannah i Kenta się krzyżują, ta dwójka nie może znieść swojego towarzystwa. Kent wie, że S...
Otyłość twojego dziecka to choroba. Przewlekła i wieloczynnikowa. A każdą chorobę trzeba jak najszybciej wyleczyć. Jednak jak wykazują badania rodzicom nastolatków trudniej jest rozmawiać z dzieckiem o wadze niż o seksie, narkotykach, alkoholu czy paleniu papierosów. Unikają tematu. Wypierają nadmiar masy ciała dziecka lub w ogóle nie postrzegą go jako choroby. Może jako typ urody? Geny, bo przecież u nas w rodzinie wszyscy tak mamy. Może coś z czego dziecko wyrośni...
Do zasypanego śniegiem pałacu Denhoffów zjeżdża się cała rodzina. W tajemniczych okolicznościach ginie senior rodu. Za śledztwo bierze się Jakub Getling – policjant z Warszawy, zesłany na daleką prowincję. Nikt mu nie ufa. Nikt nie chce z nim współpracować…Mamy więc trupa, a potem… więcej trupów. Wąski krąg podejrzanych. Stary pałac w Kobryniu i śnieg za oknem. I śledczego, który ma wytropić mordercę oraz rozwikłać zagadkę. Czyli wszystko jak w porządnym, klasycznym kryminale...
Przerażający obraz stalinowskiego Związku Radzieckiego.Kraju, w którym terror jest metodą sprawowania rządów.I paranoicznego społeczeństwa, w którym nikomu nie można ufać.W raju, jakim jest ZSRR lat 50. ubiegłego wieku, przestępczość nie istnieje. Tak w każdym razie twierdzą władze, i kiedy na torach zostają znalezione okaleczone zwłoki chłopca, utrzymują, że był to wypadek.Funkcjonariusz bezpieki Lew Demidow musi zamknąć usta rodzicom, którzy są przekonani, że ich dziecko zo...
ZSRR, rok 1956. W społeczeństwie, w którym władzę sprawują przestępcy, a niewinni siedzą w więzieniach i łagrach, kończy się okres najgorszego terroru w historii. Mimo że nowe władze obiecują reformy, większość obywateli nie potrafi – i nie chce – wybaczyć ani zapomnieć przeszłości…W Moskwie dochodzi do serii tajemniczych samobójstw byłych funkcjonariuszy bezpieki oraz brutalnego morderstwa patriarchy Moskwy i Wszechrusi. Każdy z nich przed śmiercią otrzymał przesyłkę z kopią...
Co przez dziurki w książce zerka? Czyje tutaj są futerka? Otwórz klapki, nie trać chwili! Głaszcz zwierzątka: gili-gili! Zapraszamy maluszki do sensorycznej zabawy z książeczką pełną miłych niespodzianek. Wystarczy rozchylić klapki, by przekonać się, jakie zwierzątka leśne na nas zerkają przez otwory i okienka. Ponadto w ilustracje w książeczce „Gili-gili! Pogłaszcz wiewiórkę… Otwórz klapki i dotknij zwierzątka!” wkomponowano wstawki sensoryczne o zróżnicowany...
Co przez dziurki w książce zerka? Czyje tutaj są futerka? Otwórz klapki, nie trać chwili! Głaszcz zwierzątka: gili-gili! Zapraszamy maluszki do sensorycznej zabawy z książeczką pełną miłych niespodzianek. Wystarczy rozchylić klapki, by przekonać się, jakie zwierzątka z zoo na nas zerkają przez otwory i okienka. Ponadto w ilustracje w książeczce „Gili-gili! Pogłaszcz małpkę… Otwórz klapki i dotknij zwierzątka!” wkomponowano wstawki sensoryczne o zróżnicowanych ...
Wiem, jak trudna potrafi być walka z uzależnieniem. Ponieważ sam przeszedłem tę drogę i od wielu lat pracuję z osobami uzależnionymi, zdaję sobie sprawę, jakie wyzwania możesz napotkać na swojej ścieżce. Wiem też, co możesz zyskać, jeśli je podejmiesz. Wiele osób uzależnionych, którym pomogłem, znajdowało się kiedyś w tym samym miejscu co ty, a dziś cieszą się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym, stabilizacją życiową i wartościowymi, wspierającymi relacjami. Wszystko t...
Bezkompromisowe i mądre zapiski o. Ludwika Wiśniewskiego OPOstatnie lata to okres wielkiego trzęsienia ziemi w życiu społecznym i Kościele. Kryzys, który dotyka nas obecnie, nie wziął się znikąd. Nad jego pojawieniem się pracowali czynnie politycy, ludzie mediów, myśliciele, duchowni. Dziś zbieramy tego owoce. Ojciec Ludwik Wiśniewski OP przedstawia w swoich notatkach (lata 2012-2017), zapis przemian społecznych i toczone wtedy dyskusje, które obejmują cztery obszary życia: r...
Członkowie Domu Avera wychowani byli w przemocy. I przemocą rozwiązywali swoje sprawy. Alma dorastała jako dziecko odrzucone przez społeczeństwo – niechciana, kochana jedynie przez matkę. Gdy ta poważnie zachorowała, dziewczyna odnalazła trop prowadzący do ojca, którego nigdy nie poznała. Wtedy też dowiaduje się, że jest bękartem Domu Avera – jednego z czterech rodów służących bogom – a jej ojciec to naczynie Groźnej Bestii, najstraszliwszego ze wszystkich bogów, zwiastuna śm...
Czym jest lęk? Skąd się bierze?Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i „reset” w naturze są tak ważne.Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornościowego. Odkrywa, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy Xanax. Podpowiada ćwiczenia uważności, medytację oraz jak napraw...
Miłość nie zawsze jest odpowiedzią. Czasem staje się pytaniem, które zmienia wszystko. Klara oddała serce chłopakowi, który ukrył przed nią prawdę. Czy uczucie zbudowane na kłamstwie może przetrwać? Łucja odważyła się po raz pierwszy wyznać, co naprawdę czuje – i została oszukana. Plotki i utrata dobrego imienia… czy znajdzie w sobie siłę, by zawalczyć o szczęście? Ania znalazła się w samym środku podwójnego skandalu – dotyczącego jednocześnie jej mamy i córki. W świecie...
Czasem trzeba zostawić wszystko, by odnaleźć to, co naprawdę ważne. „Prawdziwa podróż” to poruszająca opowieść o odwadze, rezygnacji z wygodnego życia i wyruszeniu w niezwykłą drogę – nie tylko przez Rosję, Mongolię, Chiny, Tybet, Singapur i Australię, ale przede wszystkim w głąb własnego serca. Autor zabiera czytelnika w autobiograficzną podróż pełną spotkań, kulturowych odkryć i zachwytu nad światem, łącząc barwny reportaż z głęboką refleksją duchową. To historia o zmag...
W samym sercu Barcelony dochodzi do serii zbrodni, które wstrząsają miastem i opinią publiczną. W opuszczonych tunelach metra odkrywane są ciała pozbawione twarzy, a w ich miejsce ktoś zakłada japońskie maski nō – symbole duchów i ukrytych emocji. To znak, że na ulicach działa morderca, którego precyzja i teatralny styl wprawiają policję w osłupienie, a mieszkańców w panikę. Do prowadzenia tej niezwykle medialnej sprawy wyznaczony zostaje inspektor Andreu Martí, jeden z naj...
Sassi w końcu dopięła swego – ma obrączkę na palcu i męża u boku. Co z tego, że spontaniczny ślub w Las Vegas z najlepszym przyjacielem był raczej szalonym pomysłem, a nie romantycznym gestem? Wreszcie może zabłysnąć przed koleżankami i dołączyć do grona zamężnych. Jednak to, co miało być początkiem nowego rozdziału, szybko zamienia się w grę, której zasad jeszcze nie zna.Kiedy jej mąż – beztroski artysta – organizuje orgię, na której ją zdradza, Sassi nie pozostaje mu dłużna...
Efekt bezprecedensowej współpracy mistrza romantycznych historii, autora bestsellerowego Pamiętnika i Listu w butelce, ze znanym scenarzystą i reżyserem kasowych thrillerów filmowych, takich jak „Szósty zmysł”, „Osada” czy „Zdarzenie”.Wkrótce się zakochasz, Tate. A kiedy to się stanie, twoje życie zmieni się na zawsze…Historia miłosna nasycona tajemnicami życia, śmierci, zawiłych relacji międzyludzkich i tym, co umyka racjonalnemu myśleniu.Nowojorski architekt ...
Chwyć za ulubione kredki i pokoloruj piękne modelki. Nadaj barw niezwykłym strojom prosto z pokazu mody. Seria „Moje słodkie kolorowanki” to propozycja uroczych, tematycznych kolorowanek. Dzieci będą mogły wyczarować barwne obrazki, a potem dodatkowo ozdobić je dołączonymi do książek naklejkami. Koniec z nudą! Te kolorowanki zapewnią wspaniałą zabawę.
Chwyć za ulubione kredki i pokoloruj wesołe koniki. Nadaj barw tym ślicznym i przyjacielskim zwierzętom. Seria „Moje słodkie kolorowanki” to propozycja uroczych, tematycznych kolorowanek. Dzieci będą mogły wyczarować barwne obrazki, a potem dodatkowo ozdobić je dołączonymi do książek naklejkami. Koniec z nudą! Te kolorowanki zapewnią wspaniałą zabawę.
Ośmioro tłumaczy przyjeżdża z różnych stron świata do położonego w Puszczy Białowieskiej domu należącego do słynnej pisarki Ireny Rey. Spotykają się tam, by pod czujnym okiem autorki pracować nad przekładami jej opus magnum pod tytułem „Szara eminencja” od razu na wszystkie języki narodowe reprezentowane przez obecnych na białowieskich warsztatach wybitnych translatorów. Jednak po kilku dniach literackiej współpracy Irena nagle znika bez śladu.Tłumacze traktujący Rey niemal j...
Intuicja, bystrość umysłu i logika – oto cechy dobrego detektywa! Tommy i jego przyjaciele doskonale o tym wiedzą. Gdy natrafiają na serię zbrodni, muszą wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, by złapać przestępców. W ten sposób pomagają tacie Tommy’ego, który jest inspektorem policji. Przed paczką przyjaciół pięć zagadek detektywistycznych do rozwiązania. Cała intryga rozpoczyna się w sklepie „Bibeloty”, w którym dzieciaki spotykają ekscentrycznego sprzedawcę or...
