Zasady żywienia stosowane już przez ludzi pierwotnych - to główne założenie diety paleo. Wyeliminowano z niej wszystko, co szkodziło i wciąż szkodzi ludziom, a pozostawiono te produkty, które są źródłem zdrowia i witalności człowieka. I tak, dieta paleo bazuje głównie na warzywach, owocach, jajach, orzechach, rybach, grzybach i mięsie (pochodzących ze zwierząt pastwiskowych, a nie farm hodowlanych).
Klasyka wierszy dla dzieci. Najpiękniejsze, najzabawniejsze utwory Juliana Tuwima, Marii Konopnickiej, Aleksandra Fredry, Adama Mickiewicza i innych polskich poetów. Abecadło, Dyzio marzyciel, Lokomotywa, Stefek Burczymucha i wiele innych utworów, znanych i lubianych przez kolejne pokolenia małych czytelników.
Karty kontrastowe • karty w kontrastujących kolorach przyciągają uwagę i stymulują rozwój maluszka• wyrazy dźwiękonaśladowcze pobudzają rozwój mowy dziecka i zachęcają do wydawania pierwszych dźwięków • różnorodność obrazków sprawia, że karty można wykorzystać na wiele sposobów• ilustracje z uroczymi postaciami ze świata Disneya zachęcają maluszka do zabawy• karty są połączone sznureczkiem, dzięki czemu maluszek nie zgubi kart10 kart pudełko + zawieszka: 92,5 × 188 × 15 mm, k...
Karty ścieralne plus mazak
• karty ułatwią dzieciom naukę pisania liter i cyfr
• aktywizująca forma ćwiczeń i doskonały trening umiejętności manualnych
• wprowadzenie do nauki pisania i liczenia
• dzięki ścieralnemu mazakowi dziecko może wielokrotnie podejmować próby pisania liter oraz cyfr 30 ścieralnych kart
zawieszka: 120,5 × 205 × 15,5 mm, karta: 118 × 155 mm , pudełko
Pięć dziewczyn, cztery historie, jeden wielki sekretAvery, Isabella, Odina, Lee i Josie mają po 17 lat i całe życie przed sobą. Są najlepszymi przyjaciółkami i choć zupełnie się od siebie różnią, to wiedzą, że ich przyjaźń przetrwa wszystko.Nie przewidują jednak, że już wkrótce jedna z nich zaginie bez śladu, a ich drogi rozejdą się na dobre.Isabella, dziedziczka luksusowego hotelu w Harbour Bridge, sprawia wrażenie, jakby miała wszystko. Pod fasadą idealnego życia skrywa jed...
The Thought Police, Doublethink, Newspeak, Big Brother – 1984 itself: these terms and concepts have moved from the world of fiction into our everyday lives. They are central to our thinking about freedom and its suppression; yet they were newly created by George Orwell in 1949 as he conjured his dystopian vision of a world where totalitarian power is absolute. In this novel, continuously popular since its first publication, readers can explore the dark and extraordinary world...
With an Introduction and Notes by Peter Preston, University of Nottingham. Illustrations by S.L. Fildes and Hablot K. Browne (Phiz). Dickens’s final novel, left unfinished at his death, is a tale of mystery whose fast-paced action takes place in an ancient cathedral city and in some of the darkest places in nineteenth-century London. Drugs, sexual obsession, colonial adventuring and puzzles about identity are among the novel’s themes. At the centre of the plot lie the bafflin...
With an Introduction by Professor Stuart Sim. John Bunyan was variously a tinker, soldier, Baptist minister, prisoner and writer of outstanding narrative genius which reached its apotheosis in this, his greatest work. It is an allegory of the Christian life of true brilliance and is presented as a dream which describes the pilgrimage of the hero - Christian - from the City of Destruction via the Slough of Despond, the Hill of Difficulty, the Valley of the Shadow of Death and ...
Introduction and Notes by Elaine Jordan, Reader in Literature, University of Essex. What does persuasion mean - a firm belief, or the action of persuading someone to think something else? Anne Elliot is one of Austen's quietest heroines, but also one of the strongest and the most open to change. She lives at the time of the Napoleonic wars, a time of accident, adventure, the making of new fortunes and alliances. A woman of no importance, she manoeuvres in her restricted circu...
Illustrations by Hablot K. Browne (Phiz) and George Cattermole, with a new Introduction by Cedric Watts, Research Professor of English, University of Sussex. This vivid historical and political novel by Dickens is centred on the infamous 'No Popery' riots, instigated by Lord George Gordon, which terrorised London in 1780. Dickens' targets are prejudice, intolerance, religious bigotry and nationalistic fervour, together with the villains who exploit these for selfish ends. His...
Agnes Grey is a trenchant exposé of the frequently isolated, intellectually stagnant and emotionally starved conditions under which many governesses worked in the mid-nineteenth century. This is a deeply personal novel written from the author’s own experience and as such Agnes Grey has a power and poignancy which mark it out as a landmark work of literature dealing with the social and moral evolution of English society during the last century.
With an Introduction and Notes by Keith Wren, University of Kent at Canterbury. Translation by James Carroll Beckwirth (1899). Set in 1482, Victor Hugo’s powerful novel of ‘imagination, caprice and fantasy’ is a meditation on love, fate, architecture and politics, as well as a compelling recreation of the medieval world at the dawn of the modern age. In a brilliant reworking of the tale of Beauty and the Beast, Hugo creates a host of unforgettable characters – amongst them, Q...
Introduction and Notes by Dr David Rogers, Kingston University. 'There he lay looking as if youth had been half-renewed, for the white hair and moustache were changed to dark iron-grey, the cheeks were fuller, and the white skin seemed ruby-red underneath; the mouth was redder than ever, for on the lips were gouts of fresh blood, which trickled from the corners of the mouth and ran over the chin and neck. Even the deep, burning eyes seemed set amongst the swollen flesh...
With an Introduction and Notes by Karl Ashley Smith, University of St Andrews. Illustrations by Hablot K. Browne (Phiz). Mr Dombey is a man obsessed with his firm. His son is groomed from birth to take his place within it, despite his visionary eccentricity and declining health. But Dombey also has a daughter, whose unfailing love for her father goes unreturned. 'Girls' said Mr Dombey, 'have nothing to do with Dombey and Son'. When Walter Gay, a young clerk in her father's ...
The Little Prince is a modern fable, and for readers far and wide both the title and the work have exerted a pull far in excess of the book's brevity. Written and published first by Antoine de St-Exupéry in 1943, only a year before his plane disappeared on a reconnaissance flight, it is one of the world's most widely translated books, enjoyed by adults and children alike. In the meeting of the narrator who has ditched his plane in the Sahara desert, and the little prince, who...
With an Introduction and Notes by Roger Clark, University of Kent at Canterbury. Translation by Charles E. Wilbour (1862). One of the great classics of western literature, Les Misérables is a magisterial work which is rich in both character portrayal and meticulous historical description. Characters such as the absurdly criminalised Valjean, the street urchin Gavroche, the rascal Thenardier, the implacable detective Javert, and the pitiful figure of the prostitute Fantine and...
Klasyka polskiego komiksu w nowym wydaniu!Maurycy Beniowski już za życia stał się legendą. Ten urodzony w 1746 roku węgiersko-polski szlachcic, mając zaledwie dwadzieścia dwa lata, dołączył do konfederacji barskiej – czyli zbrojnego wystąpienia przeciwko protektoratowi Imperium Rosyjskiego. Uwięziono go za to w Kazaniu, skąd jednak zdołał uciec.Złapany ponownie w trakcie próby dostania się na statek odpływający do Holandii, tym razem został zesłany aż na Kamczatkę. Ucieczka s...
The fan-favorite danmei/Boys' Love novel series originally released in Chinese! In this historical tale of war and political intrigue, an intense relationship burns between the son of an infamous traitor and the vengeful nobleman who despises him...at first. Shen Zechuan is the eighth son of the traitorous Prince of Jianxing, a man who doomed his cities and people to destruction at the hands of the foreign enemy. As the only surviving member of his reviled line, Shen Zechuan ...
One king caged my body.Another has caged my mind.War has broken out between Annwyn and Orea, though that’s not the only battle being waged.There’s a fight inside me, and it’s one I’m determined to win, no matter how much they try to strip me down and hollow me out.Yet they’ve forgotten one thing. The ancient magic of the pair bond. One can never truly be lost when two souls are already bound.Because Slade and I? We are connected by more than just fated magic, and we will alwa...
The blockbuster danmei/Boys' Love novels from China that inspired the animated series! This epic historical fantasy about a prince and the mysterious man by his side is now in English, for the very first time. Born the crown prince of a prosperous kingdom, Xie Lian was renowned for his beauty, strength, and purity. His years of dedication and noble deeds allowed him to ascend to godhood. But those who rise, can also fall...and fall he does, cast from the Heavens again and aga...
With an Introduction and Notes by Dr Andrew Frayn, Lecturer in Twentieth-Century Literature and Culture at Edinburgh Napier University. In these two compelling novels H.G. Wells imagines terrifying futures in which civilisation itself is threatened. The narrator of The War of the Worlds is quick to discover that what appeared to be a falling star was, in fact, a metallic cylinder landing from Mars. Six million people begin to flee London in panic as tentacled invaders eme...
Średniowieczny Fez, stołeczny Rabat, czerwony Marrakesz i kosmpolityczna Casablanka. Targi pachnące przyprawami, stoiska orginalnej bizuterii, sklepy z barwnymi kapciami, piramidy z owoców i ziół. Do tego majestatyczne góry Atlasu i złote piaski Sahary. Te i inne atrakcje Maroka pomoże odkryć nasz przewodnik z serii 3w1.Nowa jakość wśród przewodników – wyjątkowe połączenie barwnych opisów i szczegółowych map:- mapy tras zwiedzania przedstawiające lokalizację wszystkich opisyw...
Wyspy maltańskie to intrygująca mieszanka śródziemnomorskiej atmosfery, brytyjskiego sznytu i dziedzictwa Orientu.Po kalorycznym english breakfast można ruszyć – oczywiście podróżując lewą stroną drogi – do najważniejszych atrakcji: hypogeum Hal Saflieni, megalitycznych świątyń Hagar Qim i Ggantija, fenomenalnych klifów Dingli czy podwodnych jaskiń w zatoce Dwejra.A wieczorem pospacerować zaułkami fascynujących miast, zwłaszcza Valletty, podziwiając charakterystyczne kolorowe...
Wspaniałe widoki z Cabo Girao, jednego z najwyższych klifów Europy, piesze wycieczki wzdłuż lewad, górskich kanałów nawadniających, wyprawa na Pico Ruivo, czyli dach Madery. Zwiedzanie Funchal – pełnej zieleni stolicy wyspy – i spacery po lasach wawrzynowych, wpisanych na listę UNESCO. Wizyta na plantacji bananów w Madalena do Mar i w ustronnej Dolinie Zakonnic, gdzie powstaje wyśmienity likier kasztanowy. Ekscytujący zjazd w wiklinowych saniach w Monte, kąpiel w basenach poś...
