Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z ...
Audiobook w interpretacji Andrzeja Ferenca Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie ...
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzy...
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z ...
Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką. W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę; ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nadciśnienie tętnicze...
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znaczne zwiększenie wydolności ciała, nic więc dziwnego że przyciągają rzesze zwolenników. Udowodniono naukowo, że legendarna me...
Imprezowy wieczór sprzed piętnastu lat zakończył się brutalną napaścią, po której życie Sary Linton legło w gruzach. Od tamtej pory udało jej się zbudować swój świat od nowa. Jest odnoszącą sukcesy lekarką, zaręczoną z Willem Trentem – którego kocha nad życie – a przeszłość ostatecznie zostawiła za sobą.Jednak pewnej nocy podczas ostrego dyżuru trafia do niej poturbowana młoda kobieta, której obrażenia okazują się zdumiewająco podobne do jej własnych sprzed lat. Kiedy Sara za...
NIEROZWIĄZANA TAJEMNICA CZY PILNIE STRZEŻONY SEKRET? Korzystając z nowoczesnej technologii, niedawno odkrytych dokumentów i wyrafinowanych metod śledczych, międzynarodowy zespół ekspertów – prowadzony przez zafascynowanego sprawą emerytowanego agenta FBI – rozwiązał zagadkę, która od zakończenia II wojny światowej intrygowała kolejne pokolenia: kto wydał Anne Frank i jej rodzinę? I dlaczego? Ponad trzydzieści milionów osób przeczytało Dziennik Anne Fran...
Wizja macierzyństwa z poradników kontra codzienność - czy z tego starcia da się wyjść zwycięsko, z twarzą doskonałej matki? Felietony Sylwii Chutnik to szczera opowieść o współczesnych kobietach. Bezustanne lawirowanie między dobrem dziecka a swoim, zmiana relacji w związku, codzienna krzątanina i logistyka. Choć Sylwia Chutnik opisuje swoje macierzyństwo ze sporą dozą humoru i ironii, w jej felietonach kryją się celne obserwacje na temat wymagań stawianych współczesnej matc...
Opowieść o Ulmach to historia miłości, która jest sercem Dobrej Nowiny. Mimo zawieruchy wojennej błogosławieni z Markowej żyją nie tylko miłością własnej rodziny, ale z miłości do Boga otwierają się na obcych i potrzebujących ratunku. Tym samym doświadczają mocy ewangelicznych słów Jezusa przemieniających serce każdego ucznia: Nikt nie ma większej miłości od tej, gdy ktoś życie swoje oddaje za przyjaciół swoich (J 15,13). Żywy i prosty język autora ułatwi i zaciekawi słuch...
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób psychosomatycznych, wymaga aktualizacji, zwłaszcza po pandemii COVID-19. W swojej nowej książce pogłębia analizę związku psyche z somą, rozbudowując go o cerebrum, czyli mózg. Stawia tezę, że ...
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekr...
Książka z serii z kotylionem - specjalnej, limitowanej edycji Czytam sobie z okazji rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Tytułowa parasolka nie jest zwyczajnym przedmiotem, lecz przewodniczką czytelnika w podróży w przeszłość. Szybuje nad miastem i z jej perspektywy oglądamy Gdynię sprzed stu lat. Unoszona przez morski wiatr ucieka kolejnym postaciom, (np. Eugeniuszowi Kwiatkowskiemu), w tle trwa budowa portu i wre miejskie życie. Przepięknie zilustrowana opowieść...
Świnia i Dzik tworzą razem udaną parę. Spacery, kolacje, kino – nie może być lepiej! No chyba, że … w piątkę. A może nawet w ósemkę? „Świńska książeczka” to dowcipna książka obrazkowa, o tym, jak powstają małe świnki. To opowieść o miłości i urokach bycia rodzicami, którą stworzyła Ola Cieślak, autorka m.in. takich pozycji, jak „Złe sny”, „Co wypanda, a co nie wypanda”,„Koala disco”, czy wreszcie „Książka do zrobienia”, która nagrodzona w tym roku Wyróżnieniem BolognaRagazzi...
Książka podejmuje dialog z Różewiczowską metodą twórczą i jest próbą rekonstrukcji "poetyki oglądu". Dociekania na temat wielorakiego znaczenia obrazu oraz potencjału percepcyjnego ujawnionego w poezji łączą się tu z analizami funkcji pamięci, w tym także postpamięci historycznej oraz oceną zdolności poezji do kształtowania wyobraźni zbiorowej. Tak nakreślona perspektywa pozwala przyjrzeć się swoiście kłopotliwym miejscom tej twórczości, takim na przykład jak poezja okresu so...
"Złe sny" to zabawa słowem i obrazem; zlepek absurdalnych historii podobnych sennym marom. W całości tworzą swoisty notatnik zmagań z wyobraźnią (dodajmy - dość szaloną, karmiącą się kolażem i lekkim językowym poczuciem humoru). Książka ukaże się w limitowanym nakładzie tysiąca egzemplarzy; pierwsza setka zostanie podpisana przez autorkę. Jak mówi Ola: Na całość składają się opowieści, których treść mieści się w tytule. Rozwinięcia "snów" szukać należy już w samych ilustrac...
"Żużel to nie liczby. Żużel to twarze. Czasem umorusane, a czasem upie***lone". Odkąd w 1966 roku po raz pierwszy usiadł na motorze, zakochał się w żużlu bez pamięci. Najpierw jako zawodnik, a później utytułowany trener poświęcił mu całe życie. Dziś trudno wyobrazić sobie czarny sport bez tak charyzmatycznej i barwnej postaci, jaką jest Marek Cieślak. Dlaczego podczas DPŚ 2013 nie skorzystał z Tomasza Golloba? Kiedy stracił szacunek do Jerzego Szczakiela? Czy Greg Hancock ce...
Porucznik Borewicz 21 opowiadań na motywach scenariuszy serialu 07 zgłoś się. Jest to seria 21 powieści o sprawnych śledztwach i udanych podbojach sercowych najsłynniejszego milicjanta PRL. Dzielny i przystojny porucznik, Borewicz, który ściga przestępców samochodem Polonez i cieszy się ogromną popularnością, wciąż ma zagorzałych fanów. Teraz przygody tego bohatera możemy poznać także w wersji dźwiękowej audiobooka mp3, czytanych przez głównego odtwórcę roli filmowej Bronisł...
Porucznik Borewicz 21 opowiadań na motywach scenariuszy serialu 07 zgłoś się. Jest to seria 21 powieści o sprawnych śledztwach i udanych podbojach sercowych najsłynniejszego milicjanta PRL. Dzielny i przystojny porucznik, Borewicz, który ściga przestępców samochodem Polonez i cieszy się ogromną popularnością, wciąż ma zagorzałych fanów. Teraz przygody tego bohatera możemy poznać także w wersji dźwiękowej audiobooka mp3, czytanych przez głównego odtwórcę roli filmowej Bronisł...
Porucznik Borewicz 21 opowiadań na motywach scenariuszy serialu 07 zgłoś się. Jest to seria 21 powieści o sprawnych śledztwach i udanych podbojach sercowych najsłynniejszego milicjanta PRL. Dzielny i przystojny porucznik, Borewicz, który ściga przestępców samochodem Polonez i cieszy się ogromną popularnością, wciąż ma zagorzałych fanów. Teraz przygody tego bohatera możemy poznać także w wersji dźwiękowej audiobooka mp3, czytanych przez głównego odtwórcę roli filmowej Bronisł...
Porucznik Borewicz 21 opowiadań na motywach scenariuszy serialu 07 zgłoś się. Jest to seria 21 powieści o sprawnych śledztwach i udanych podbojach sercowych najsłynniejszego milicjanta PRL. Dzielny i przystojny porucznik, Borewicz, który ściga przestępców samochodem Polonez i cieszy się ogromną popularnością, wciąż ma zagorzałych fanów. Teraz przygody tego bohatera możemy poznać także w wersji dźwiękowej audiobooka mp3, czytanych przez głównego odtwórcę roli filmowej Bronisł...
Porucznik Borewicz 21 opowiadań na motywach scenariuszy serialu 07 zgłoś się. Jest to seria 21 powieści o sprawnych śledztwach i udanych podbojach sercowych najsłynniejszego milicjanta PRL. Dzielny i przystojny porucznik, Borewicz, który ściga przestępców samochodem Polonez i cieszy się ogromną popularnością, wciąż ma zagorzałych fanów. Teraz przygody tego bohatera możemy poznać także w wersji dźwiękowej audiobooka mp3, czytanych przez głównego odtwórcę roli filmowej Bronisł...
Porucznik Borewicz 21 opowiadań na motywach scenariuszy serialu 07 zgłoś się. Jest to seria 21 powieści o sprawnych śledztwach i udanych podbojach sercowych najsłynniejszego milicjanta PRL. Dzielny i przystojny porucznik, Borewicz, który ściga przestępców samochodem Polonez i cieszy się ogromną popularnością, wciąż ma zagorzałych fanów. Teraz przygody tego bohatera możemy poznać także w wersji dźwiękowej audiobooka mp3, czytanych przez głównego odtwórcę roli filmowej Bronisł...
W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.
