Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę – które dzielą się swoją wiedzą oraz wynikami badań z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Dzięki tej publikacji możesz wypracować spokój i skupienie w codziennym życiu, a także uporać się z brakiem energii. Znajdziesz tu sekwencje o naukowo udowodnionym działaniu, które polega...

„Agenda szczęścia” to pogląd, zgodnie z którym szczęście jest najwyższym dobrem, można je zmierzyć, a polityka publiczna powinna promować szczęśliwe życie. Przeciw szczęściu to wnikliwa i mocna krytyka tego programu, ujawniająca wady takiej koncepcji szczęścia i opowiadająca się za skupieniem się na równości i sprawiedliwości. Napisana przez interdyscyplinarny zespół autorów, ta książka dostarcza zarówno teoretycznej, jak i empirycznej analizy ograniczeń ag...

Z przyjemnością informuję, że mylą się ci, którzy utrzymują, że O obrotach sfer niebieskich Mikołaja Kopernika to książka, której nikt nie prze­czytał. Na uzyskanie pewności w tej sprawie potrzebowa­łem blisko dziesięciu lat, a kolejne trzydzieści lat zajęło mi staranne udokumentowanie wpływu tego dzieła. Koniec końców miałem do czynienia z eg­zemplarzami, których właścicielami byli: święci, heretycy, nic­ponie, muzycy, gwiazdy filmowe, lekarze i maniakalni bibliofile. Jedn...

Genialne i praktyczne warsztaty w formie książki. Paul McKenna Zaprogramuj wielką zmianę w swoim życiu Czujesz, że nadszedł czas na zmiany? Chcesz je przeprowadzić szybko i skutecznie? Jeśli lubisz działać dynamicznie i efektywnie, wybierz programowanie neurolingwistyczne! Na temat NLP napisano już setki książek, ta jednak bije wszystkie na głowę. Zamiast teorii znajdziesz tu czystą praktykę, narzędzia i scenariusze do zastosowania od zaraz. Podczas czytania będziesz m...

Czas na zmiany Wyobraź sobie, że zamiast czytać książki z zakresu NLP, możesz wziąć udział w seminarium prowadzonym przez samego Richarda Bandlera! Ta-dam! Twoje życzenie stało się faktem! To jedyna książka na rynku, która daje Ci taką możliwość. Zamiast tradycyjnego poradnika otrzymujesz niepowtarzalną okazję uczestnictwa w warsztatach prowadzonych przez guru NLP. W ten sposób możesz dużo łatwiej i szybciej opanować proste techniki, które Bandler wyprac...

Dwadzieścia trzy lata w afrykańskiej dziczy wśród tajemnic słoni i ludzi Przeprawiając się przez rozchwiane mosty nad wezbranymi rzekami, walcząc z rojami much tse-tse, Mark i Delia Owensowie znaleźli drogę do pięknego, dzikiego miejsca - doliny Luangwy w Zambii. Gdy rozbijali obóz, by rozpocząć badania nad lwami, od strony pobliskich gór dobiegły ich strzały. Gangi kłusowników nie tylko zabijały słonie na kość słoniową, ale także praktycznie wzięły w niewolę mieszkańców o...

Mali złodzieje kradną złoto,a wielcy kradną królestwa,lecz tylko jedni z nichidą na szubienicę. Dawno, dawno temu służąca zdradziła swoją panią i odebrała jej twarz. Zamieszkała w pełnym przepychu pałacu, gdzie za dnia udawała szlachciankę, a nocą okradała bogatych. Jednak choć czuwały nad nią Śmierć i Fortuna, nie zdołała ustrzec się przed klątwą leśnej bogini.Taka jest jednak kara za chciwość. By uwolnić się od przekleństwa, służąca musi z...

NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES”Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem.A co, jeśli możesz się od niego uzależnić – utknąć w błędnym kole zasłaniania się niepokojem, unikania wyzwań i ludzi, odkładania wszystkiego na później?Myślisz, że wieczny lęk zapewni ci bezpieczeństwo, ale ile życia przez to tracisz?Przerwij ten cykl.Psychoterapeuta Owen O’Kane ma na to sposób. Pokaże ci...

Zdobywczyni nagród Hugo, Nebuli i Locusa, T. Kingfisher, przedstawia oryginalną i przewrotną przygodę w klimacie fantasy.Kingfisher jest mistrzynią. Pokrzywa i kość to wspaniałe połączenie mroku i fantazji – błyskotliwe i brutalne, przezabawne i prawdziwe wszędzie tam, gdzie trzeba. Poza tym muszę natychmiast zdobyć swojego własnego Kościpsa.Travis Baldree, autor Legend i LatteDzięki Pokrzywie i kości T. Kingfisher ugruntowuje swoje miejsce jako niewątpliwa, ni...

Robert Ervin Howard (January 22, 1906 – June 11, 1936) was an American author who wrote pulp fiction in a diverse range of genres. In a meteoric career that spanned a mere twelve years, Robert E. Howard single-handedly invented the sword and sorcery genre. From his fertile imagination sprang some of fiction’s most enduring heroes. Yet while Conan is indisputably Howard’s greatest creation, it was in his earlier sequence of tales featuring Kull, a fearless warrior with the b...

We wrześniu 1969 roku niezdarny, zrzędliwy stary diakon, znany jako Kurtałka, wkracza na dziedziniec osiedla Cause na południowym Brooklynie, wyciąga z kieszeni broń i na oczach wszystkich strzela z bliska do handlarza narkotyków. W Diakon kontra King Kong McBride ożywia ludzi dotkniętych strzelaniną: ofiarę, Afroamerykanów i Latynosów, którzy byli tego świadkami, białych sąsiadów, miejscowych gliniarzy wyznaczonych do zbadania sprawy, członków kościoła baptystów Pięć Końcó...

Życie Gai Roy jest prawdziwym koszmarem, o co zadbał jej ojciec alkoholik. Każdego dnia młoda kobieta znosi znęcanie psychiczne i fizyczne. Jakby codziennego cierpienia nie było dość, pewnego dnia zostaje porwana.Jej porywacz to Percy Villin – szef mafii w Teksasie. Mężczyzna uświadamia Gai, że jeżeli dziewczyna chce żyć, musi robić to, co jej każe. I nie zaprzeczać, kiedy przedstawi ją jako swoją narzeczoną.Percy jest zimnym i brutalnym mężczyzną, który szybko uzmysławia Gai...

King, pierwszy tom emocjonującego cyklu Tylko moja Aleksandry Możejko, to elektryzująca opowieść o namiętności, władzy i przekraczaniu własnych granic.Anabella to kobieta niezależna i pewna siebie. Stara się w pełni kontrolować swoje życie. Ale wystarcza jedno spotkanie z Kingiem - mężczyzną niebezpiecznym, pociągającym i pełnym tajemnic - by jej świat stanął na głowie. Jego intensywne spojrzenie i mroczna charyzma wciągają Bellę w wir wydarzeń, które zmienią ją na z...

Książka porusza drażliwe tematy i jest przeznaczona dla czytelników pełnoletnich. Zawodnicy drużyny Lisów są nieszczęsnymi życiowymi rozbitkami, ale ich ostatnia porażka może okazać się cudem, którego potrzebowali, by w końcu zjednoczyć się i stworzyć zgrany zespół.Jedyną osobą stojącą im na drodze jest Andrew. Istnieje jednak ktoś, kto potrafi przebić się przez jego emocjonalną blokadę. Tym kimś jest właśnie Neil. Andrew nie odpuszcza tak łatwo, a z kolei Neil nie ufa n...

It’s a brief review of the life of King Alfred, but with very detailed events. A truly moving account of one of England’s greatest heroes. The author, in turn, was again able to passionately convey those events, that atmosphere of that time. Explains why he has been named and considered so „"great."” Alfred really deserved the title.

Najbardziej wyczekiwana powieść mistrzyni Marthy Wells! Według GOODREADS jedna z najpopularniejszych książek fantasy ostatnich lat! High fantasy utkane z subtelnością i dbałością o szczegóły. Piękna historia pełna głębokich emocji.Kai to demon, który potrafi przenosić się z ciała do ciała i żyć pod różnymi postaciami. Pewnego dnia budzi się w dziwnym zamku stojącym na odludnej wyspie otoczonej przez bezkresne morze. Wszystko wskazuje na to, że znalazł się w puła...

Życie od zawsze stawiało przed Zarą wyzwania. Dzięki temu mogła zyskać to, co w świecie wilków cenione jest ponad wszystko – siłę i determinację. Będzie ich potrzebować, by przejść Próby Królowych. Zwyciężczyni może być tylko jedna, przegrana oznacza śmierć. Warto jednak podjąć ryzyko, aby zdobyć rękę Axila, króla wilków – zwłaszcza że dla Zary oznacza to szansę na zemstę za złamane przed laty serce.W świecie, gdzie siła i lojalność są na wagę złota, Zara zawiązuje sojusz, kt...

Dziennikarka śledcza Georgia Ross jest przytłoczona pracą nad artykułem, od którego zależy jej dalsza kariera, a w dodatku po odwołaniu lotu czeka ją noc na lotnisku. Gdy spotyka starszego brata przyjaciółki z dzieciństwa, a ten proponuje pomoc, Gigi zaczyna myśleć, że jej los się odmienił. Alec Kim jest przystojny, skromny i życzliwy. Gigi, po licznych bolesnych zawodach miłosnych, zdążyła już zapomnieć, że tacy mężczyźni w ogóle istnieją. Wieczorne spotkanie i spędzon...