Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania: brak Skutki uboczne: brak Efekty: zdrowe, spełnione życie Do zobaczenia na ścieżce zdrowia! Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistó...

Elementarz może stać się przewodnikiem dla dziecka w jego codziennym życiu. Zawiera krótkie historie, które mogą pomóc w dokonywaniu właściwych wyborów. Liczne łamigłówki w formie zabawy uczą dziecko, a dla rodziców są wsparciem w przekazywaniu cennych wartości.

Książka o wielkich marzeniach i ich realizacji. Gruby Tomasz, typowy przedstawiciel gatunku kanapowiec - nieruchawiec, postanawia któregoś dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić popcorn, wylać całą colę i odmienić swoje życie. Zaczyna biegać i dzięki treningowi zmienia się ze smutnego kanapowca w szczęśliwego ultrasa (zawodnika, który bierze udział w zawodach na dystansach dłuższych od maratonu). Na kolejnych kartach książki towarzyszymy mu w jego przemianie. Poznajemy jego t...

Ciekawie napisana biografia pisarza
Kalendarium jego życia i twórczości
Precyzyjnie określone: rodzaj i gatunek literacki utworu
Szczegółowy plan wydarzeń
Plan losów głównego bohatera
Wyczerpująca charakterystyka postaci
Interpretacja treści

Przewodnim tematem książki jest problematyka phronesis, pojęcia rozumianego od czasów Arystotelesa jako mądrość praktyczna, przeciwstawiona mądrości teoretycznej (sophia) i mądrości technicznej (techne). Phronesis, w interpretacji nowoczesnej, stanowi jedno z centralnych pojęć hermeneutycznie interpretowanej humanistyki; wskazuje na problem rozumienia pojmowanego jako, związana z sumieniem i etyką, próba odnajdywania się człowieka współczesnego w otaczającym go świecie. Monog...

Moje lata 70. - książka przygotowana w formie bogato ilustrowanej kroniki, zabierze niejednego czytelnika, urodzonego w tych latach, w podróż do czasów jego dzieciństwa i młodości. Prezentuje najważniejsze wydarzenia i zjawiska popkultury, a także losy znanych ludzi. Świetny prezent dla urodzonych w opisanym dziesięcioleciu.

Kościół jest „lilią wśród cierni”, jak trafnie powiedział św. Augustyn. W prezentowanych szkicach zamierzamy to pokazać. Kościół jest wspaniałym darem Bożym, który żyje w nas, wierzących, w nas zakwita i w nas przynosi owoce. Bycie w Kościele i uczestniczenie w jego misji jest niewątpliwie wyzwaniem, a nawet ciężarem, ale kto przyjmie obecne w nim przesłanie i jego cele, ten na pewno ożyje duchowo i dostrzeże, że jest członkiem czegoś niezwykle doniosłego. Może pomogą w tym n...

W samym sercu Włoch, na środku apenińskiego buta leży kraina uznawana za jedno z najpiękniejszych miejsc na świecie – Bella Toscana. Toskania to nie tylko pełne zabytków miasta, gościnni ludzie, wyśmienita kuchnia i wyjątkowe wina. Prawdziwy urok regionu tkwi w malowniczych, zapierających dech w piersiach pejzażach, które uwiodły już niejednego wędrowca. Piękno toskańskiego krajobrazu na każdym kroku przeplata się z bogatym dziedzictwem kulturowym i historycznym tego regionu....

Wydawać by się mogło, że postać Tadeusza Kościuszki jest w Polsce powszechnie znana i nie kryje w sobie żadnych tajemnic. Kto z nas jednak wie, że młody Kościuszko kochał się nieszczęśliwie w magnackiej córce, a odrzucony przez jej ojca planował staropolskim zwyczajem porwać pannę? Albo że podczas pobytu w Ameryce cudem uniknął śmierci, ale nie na polu bitwy, lecz w zamachu? Lub że podczas drugiej wizyty w Stanach Zjednoczonych był śledzony przez rosyjskich agentów, a do Euro...

Styl tomiku jest jasny i klarowny. Metaforyka delikatna i nieostentacyjna. Ironia stara się nie ranić czytelnika. Januszewski wie jak jesteśmy słabi. Przegapiamy najważniejsze momenty życia. Tęsknotą ledwie dotykamy najważniejszego. Wie jak trzeba chronić drobne, prywatne tajemnice. Zbierać skarby codzienności. Pokochać je. Uniwersalny wymiar mieszka wszak wśród wymiarów najmniejszych; w szamponie, którego zabrakło (Skończył mi się szampon), w porzuconej czapce cyklisty (Kami...

Janusz Żebrowski, politolog i dyplomata, od wielu lat zajmuje się problemami krajów arabskich, zwłaszcza Bliskiego Wschodu. jego kolejna książka (poprzednie Libia i Maroko) to studium, w którym autor analizuje ponad cztery tysiące lat dziejów Syrii. Niezwykle ciekawie opisuje kultury, które na tych terenach odcisnęły swe ślady: fenicką, aramejską, babilońską, perską, hellenistyczną, rzymską, chrześcijańską i wreszcie arabską. Wykorzystuje bogata literaturę tematu: polską i za...

Dolny Śląsk to jeden z najpiękniejszych i posiadających niezwykle ciekawą historię regionów Polski. Wbrew pozorom, Polacy niezbyt wiele o nim wiedzą, choć często bywają na tej ziemi jako turyści. Myślę, że warto wiedzieć na co się patrzy, jakie tajemnice skrywają góry, doliny i budowle (lub ich pozostałości). Będziemy systematycznie zajmować się dziejami Dolnego Śląska, a zwłaszcza tajemnicami związanymi z wydarzeniami, jakie rozgrywały się tam podczas II wojny światowej i kr...

Excentrycy to niezwykła historia jazzmana (Maciej Stuhr), który u schyłku lat 50. XX powraca z Anglii do Polski. Wraz z grupą ekscentrycznych muzyków zakłada swingowy big-band. Gwiazdą zespołu zostaje Modesta (Natalia Rybicka), wspólnie odnoszą wielki sukces. Muzyk szybko traci głowę dla uwodzicielskiej i tajemniczej femme fatale. Wkrótce zaczyna ich łączyć gorący romans. Jako król i królowa swingu ruszają w trasę koncertową po Polsce, a ich życie zaczyna przypominać holly...

Król Maciuś Pierwszy
Opracowanie
Biografia Janusza Korczaka
Plan wydarzeń
Treść
Bohaterowie - charakterystyka:
- Król Maciuś Pierwszy
- Felek - przyjaciel króla
- Królewna Klu-Klu
Reformy Króla Maciusia i ich efekty
Dlaczego reformy się nie powiodły?
Indeks komentarzy do tekstu
Notatki na marginesie, cytaty, które warto znać, streszczenie

Głuchy łoskot wstrząsa ścianami bunkra. Ale to dopiero początek. Jazgot narasta. Uciec! Uciec jak najdalej. W osiemdziesiąt lat po pierwszym kontakcie z Obcymi życie na Ziemi toczy się normalnie. Panuje pokój, dobra są rozdzielane dość równomiernie, a gospodarka jest ustabilizowana. Mało kto pamięta o zmorach poprzedniej epoki: o przeludnieniu, głodzie, niedoborze energii i dewastacji środowiska. O astronomicznych sumach przeznaczanych na wydatki zbrojeniowe, na nikomu niepo...

Przez cały okres okupacji hitlerowskiej i sowieckiej konspiracyjny ruch ludowy nie tylko organizował do walki chłopów i ludowców, ale równocześnie rozbudzał aspiracje i przygotowywał ich do pracy i działalności w przyszłej, niepodległej Polsce. Jednak pierwsze dni i miesiące upragnionej niepodległości niosły z sobą terror i bezprawie nowych władz. Od samego początku organy represyjne ZSRR prześladowały, więziły i wywoziły na wschód żołnierzy i działaczy Państwa Podziemnego. N...

60. rocznica Kongresu PSL z 1946 roku wyzwala refleksje o szczególnej sile. Dla ludowców-działaczy PSL Stanisława Mikołajczyka jest to piękny sen o potędze ruchu ludowego, który chcieliby urealnić i przenieść do rzeczywistości. Dla obecnych działaczy Stronnictwa może stać się źródłem inspiracji w szukaniu siły i motywacji do działania we współczesności.

Regionalne i lokalne środki społecznego przekazu są szczególnie istotnym segmentem w przypadku zdecydowanej większości narodowych systemów medialnych. W wielu krajach, zwłaszcza zaś tych, które charakteryzuje wieloetniczny, wielonarodowościowy czy też wielowyznaniowy charakter struktury społecznej (jak np. USA), stanowią one wręcz podstawę ich medialnej struktury. Także w krajach hegemonicznych narodowościowo i etnicznie media masowe działające na poziomie innym, aniżeli ogól...

Kajko i Kokosz Janusza Christy to jedna z najpopularniejszych polskich serii komiksowych. Kolejne pokolenia czytelników zachwycają się przygodami dwóch dzielnych słowiańskich wojów.

Porty morskie są wielofunkcyjnymi punktami transportowymi o złożonej strukturze własnościowej i organizacyjnej. Na ich obszarze prowadzi działalność wiele podmiotów, wykonujących szeroki wachlarz usług i świadczeń. Z punktu widzenia nadawców i odbiorców ładunków handlu zagranicznego oraz właścicieli środków transportowych port morski jest miejscem, w którym realizowane są procesy produkcyjne, wymagające specyficznych umiejętności i doświadczenia. Stanowią one bowiem niezwykl...

W książce tej znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak żyć, gdy nadciśnienie zostanie rozpoznane przez lekarza. Dowiesz się, jak się odżywiać, w jaki sposób wypoczywać, aby zminimalizować zagrożenia związane z chorobą lub odwrócić jej zgubne skutki.

Trzytomowy podręcznik ''Podstawy Fizjoterapii'' jest adresowany przede wszystkim do studentów kierunku Fizjoterapia oraz fizjoterapeutów. Z podręcznika tego mogą również korzystać lekarze zajmujący się szeroko rozumianą rehabilitacją osób niepełnosprawnych, głównie w celu wzajemnego zrozumienia poszczególnych członków różnych zespołów rehabilitacyjnych. Druga cześć trzytomowego podręcznika "Podstawy fizjoterapii". Podręcznik obejmuje całokształt złożonej problematyki fizjote...